Ponekad jednostavno osjećamo bol i oticanje u različitim dijelovima tijela, posebno oko zglobova, zar ne? Toliko boli da ne možemo ništa učiniti. Možda ste iskusili nešto slično. U većini slučajeva, uzrok ovoga može biti stanje koje se naziva burzitis, o kojem ćemo danas govoriti. Dakle, pogledajmo šta je burzitis, zašto se javlja i kako ga se riješiti.

Šta je burzitis? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, burzitis je oticanje i bol male vrećice ispunjene tekućinom koja se naziva bursa u našem tijelu. Zamislite da je ova bursa poput malog jastučića između naših kostiju, mišića i kože. To je poput mjehurićaste folije koja štiti različite dijelove našeg tijela. Oni su tu da smanje trenje između kostiju i pritisak .

Dakle, ako se jedna od ovih burza na neki način iritira, odnosno ako se na nju vrši pritisak ili se ošteti, ona otekne i počinje boljeti. To nazivamo burzitisom. Ova bol se može pojaviti iznenada ili se može postepeno pojačavati.

Gdje se može javiti burzitis?

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da u tijelu imamo preko 150 burza! Dakle, burzitis se može pojaviti bilo gdje. Međutim, najčešći je u zglobovima koje više puta koristimo ili u područjima koja su izložena prekomjernom pritisku. Evo nekoliko primjera:

• Rame: Ovo se naziva i „subakromijalni burzitis“. Može se javiti kod osoba koje često podižu i spuštaju ramena ili dižu teške predmete.
• Lakat: Ovo se naziva "(olekranon burzitis). Neki ljudi ga nazivaju i "rudarski lakat" ili "barski lakat". Može se javiti kod ljudi koji drže laktove pritisnute uz sto ili koji vrše stalan pritisak na laktove.
• Koljeno: „Prepatelarni burzitis“ je vrsta burzitisa koji se javlja u koljenu. Naziva se i „koljeno kućne pomoćnice“ jer se može javiti kod osoba koje čiste kuće ili rade na koljenima.
• Stopala: Posebno peta, palac ili jagodica stopala.
• Kuk: Ovo se također naziva i "(iliopektinealni burzitis)" ili "(trohanterni burzitis)".
• Stražnjica: (Ishijalni burzitis) se naziva i "tkalčeva stražnjica". Može se javiti kod ljudi koji dugo sjede u istom položaju.

Iako ljekari ovo nazivaju različitim imenima, ono što se dešava u svim ovim slučajevima je oticanje burze.

Koji su simptomi burzitisa?

Ako imate burzitis, možete osjetiti simptome poput:

• Bol: Bol je posebno jaka pri kretanju ili korištenju zahvaćenog zgloba.
• Nemogućnost pravilnog pokretanja zgloba: To znači da je teško pravilno ispružiti i saviti ud (ograničen opseg pokreta).
• Oticanje:Područje izgleda otečeno.

Međutim, ponekad burzitis može biti praćen infekcijom. Ako se to dogodi, možete primijetiti ove simptome zajedno s drugim stvarima:

• Promjena boje kože, crvenilo.
• Vruće je na dodir.
• Vrućica.
• Osjećaj hladnoće (zima).

Važno: Ako imate simptome infekcije poput ovih, odmah se obratite ljekaru.

Koji su glavni uzroci burzitisa?

U većini slučajeva , glavni uzrok burzitisa su ponavljajući pokreti. Na primjer, igrač kriketa više puta baca loptu ili neko podiže teške kutije na poslu. Ove stvari mogu uzrokovati upalu i zamor burze, koja je povezana sa zglobom.

Burzitis se može javiti i zbog predugog zadržavanja u istom položaju, posebno u klečećem položaju.

Pored ovih, burzitis može biti uzrokovan i povredama i infekcijama, ali je nešto rjeđi.

Neke aktivnosti koje mogu dovesti do burzitisa su:

• Stolarija.
• Radovi u vrtu, uklanjanje lišća.
• Slikanje.
• Nepravilno držanje i hod (npr. razlika u dužini nogu, koštani izraslini, artritis).
• To je kao ribanje poda.
• Rad s lopatom.
• Bavljenje sportovima poput tenisa, golfa i bejzbola.
• Sviranje muzičkih instrumenata.

Ko ima veći rizik od razvoja burzitisa?

Burzitis može razviti svako, ali neki ljudi su izloženi većem riziku:

• Sportisti: Posebno oni koji se bave sportovima koji uključuju ponavljajuće pokrete.
• Ljudi koji obavljaju fizički zahtjevan posao: Na primjer, oni koji rade u građevinskoj industriji ili fabrikama.
• Muzičari: Neki muzički instrumenti zahtijevaju upotrebu istih udova.

Osim toga, osobe s određenim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerovatnoću da razviju burzitis:

• Artritis: Upalna stanja artritisa, posebno giht i psorijatični artritis.
• Dijabetes (Diabetes melitus)
• Bolest štitne žlezde .

Kako ljekar dijagnosticira burzitis?

Kada imate ovakve simptome, kada posjetite ljekara, on ili ona će vas prvo pitati o vašim simptomima, a zatim će obaviti fizički pregled. Ljekar će vam postaviti pitanja poput toga šta ste radili prije nego što ste počeli osjećati ovu bol, koji je vaš posao, koji su vam hobiji i da li stalno radite istu vrstu posla.Moram mu reći. Na taj način može razumjeti u čemu je razlog.

Koji se testovi rade za dijagnosticiranje burzitisa?

Iako se ovo često može otkriti fizičkim pregledom, ponekad ljekar može izvršiti i testove kao što su:

• Rendgenski snimci: Provjerite ima li drugih problema s kostima.
• Ultrazvuk ili MRI (magnetna rezonanca): Jasno se vidi otečena burza.
• Test krvi: Za provjeru infekcije.
• Aspiracija: Ako se sumnja na infekciju, uzima se mali uzorak tekućine iz otečene burze i testira.

Koji su najbolji tretmani za burzitis?

Dobra vijest je da se burzitis u većini slučajeva može izliječiti samo odmorom. To znači da se trebate neko vrijeme kloniti aktivnosti i položaja koji opterećuju vašu burzu.

Odmaranje tog područja daje mu vremena da zacijeli i sprječava daljnja oštećenja. Vaš ljekar će vam reći koliko dugo trebate mirovati i koje aktivnosti trebate izbjegavati.

Vaš ljekar će vam reći neke stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili bol i otok dok se burza ne zacijeli:

• Držite povrijeđeno područje podignuto: Ako je moguće, držite ga malo iznad nivoa srca.
• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta: Nemojte ih uzimati duže od 10 dana bez konsultacije s ljekarom. Možete koristiti lijekove poput ibuprofena, naproksena ili acetaminofena.
• Nanošenje leda: Nanesite oblog od leda umotan u tanki peškir na oko 15 minuta nekoliko puta dnevno.
• Primjena topline: Stavite grijaću podlogu ili bocu s toplom vodom umotanu u peškir. Ponekad vam ljekar može preporučiti naizmjenično stavljanje leda i topline.
• Korištenje udlage, remena ili ortoze: za potporu ozlijeđenom području.

Većina slučajeva burzitisa se rješava odmorom i kućnim lijekovima. Međutim, ponekad ljekar može preporučiti dodatne tretmane, kao što su:

• Antibiotici: Ako postoji infekcija.
• Fizikalna terapija: Povećanje opsega pokreta zgloba.
• Radna terapija: Naučite kako obavljati zadatke na način koji ne vrši pritisak na zahvaćeno područje.
• Injekcije kortikosteroida: Smanjuju otok i bol.
• Operacija: Ako drugi tretmani ne pomognu i simptomi potraju nakon otprilike 6 mjeseci, burza se može ukloniti (resecirati). Ovo se radi vrlo rijetko.

Kako spriječiti burzitis?

Najbolji način da spriječite burzitis jeste da izbjegavate preopterećenje tijela. Pokušajte sljedeće:

• Naučite pravilno držanje ili tehniku ​​prilikom bavljenja sportom ili rada.
• Kada započinjete novu vježbu ili aktivnost , počnite polako. Nemojte dodavati previše težine odjednom.
• Izbjegavajte dugo sjedenje na jednom mjestu i klečanje. To vrši veliki pritisak na zglobove.
• Koristite jastuke i podloge kada klečite ili se oslanjate na laktove.
• Ako stalno radite istu stvar, pravite pauze između.

Koliko dugo traje zacjeljivanje burzitisa?

Burzitis je obično kratkotrajno stanje. Većina ljudi se oporavi u roku od nekoliko sedmica. Međutim, trebali biste se odmarati prema uputama ljekara. Nemojte nastavljati s aktivnostima koje vrše pritisak na burzu dok se potpuno ne zacijeli. Čak i ako mislite da je bol popustila, vršenje pritiska prije nego što se potpuno zacijeli povećava rizik od ponovne povrede.

Hoću li zbog burzitisa moći ići na posao/u školu?

Ako je vaš burzitis uzrokovan nečim što redovno radite na poslu ili u školi, možda neko vrijeme nećete moći ići na posao ili u školu. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svojoj dnevnoj rutini, a on ili ona će vam reći šta trebate promijeniti, a šta trebate izbjegavati neko vrijeme.

Šta se dešava ako se burzitis ne liječi?

Što je veći pritisak i stres na povrijeđenu burzu, to je duže potrebno da zacijeli. Također se povećava rizik od razvoja hroničnog burzitisa (tj. ponavljajućeg burzitisa na istom području).

Šta je hronični burzitis?

Ako se burzitis pojavi više puta na istom području, smatra se hroničnim stanjem. Može se pojaviti i proći. Također se može ponovo pojaviti iz istog razloga koji je uzrokovao upalu. Kada se ovo ponavlja, burza se može oštetiti i sposobnost pomicanja zahvaćenog zgloba može biti smanjena.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, dobra je ideja da posjetite ljekara:

• Ako je bol toliko jaka da ne možete obavljati svakodnevne aktivnosti .
• Ako bol ne popusti nakon nekoliko dana kućnog liječenja.
• Burzitis se "ponovno javlja" ako se ponavlja iznova i iznova.
• Ako imate groznicu .
• Koža na mjestu povrede je crvena, promijenjene boje, otečena i vrlo topla na dodir.Ako osjetite (ovo mogu biti znaci infekcije).

Koja pitanja trebate postaviti doktoru?

Kada posjetite ljekara, možete postaviti pitanja poput ovih:

• Koju vrstu burzitisa imam?
• Trebam li uraditi neke testove?
• Kakav tretman mi je potreban?
• Koliko dugo trebam mirovati?
• Kada se mogu ponovo baviti sportom ili započeti s drugim fizičkim aktivnostima?

Koja je razlika između burzitisa i artritisa?

I artritis i burzitis utiču na zglobove. Međutim, burzitis je obično kratkotrajan. Uzrokovan je prekomjernom upotrebom ili prekomjernim pritiskom na burzu, vrećicu oko zgloba. Osim ako nema kontinuiranog pritiska na to područje, ne uzrokuje dugoročnu štetu.

Međutim, artritis je razgradnja hrskavice u zglobu tokom vremena. Artritis je obično dugotrajno stanje. To je nešto što se mora liječiti tokom cijelog života.

Koja je razlika između burzitisa i tendinitisa?

Burzitis i tendinitis su bolna stanja. Oba uključuju upalu tkiva u tijelu. Burzitis je upala jedne ili više burza.

Tendinitis je upala ili iritacija tetive. Tetiva je vezivno tkivo između mišića i kosti. Tendinitis može biti kratkotrajan ili dugotrajan.

Nastavak obavljanja iste vrste aktivnosti (npr. kretanje na isti način tokom bavljenja sportom, ponovljeno korištenje istog dijela tijela za rad) može uzrokovati i burzitis i tendinitis.

Na kraju krajeva, zapamtite ovo!

Burzitis je vrlo bolno stanje. Može biti frustrirajuće kada imate povredu unutar tijela koju volite raditi, bilo da je to posao ili hobi. Ali najbolje od svega je što se burzitis često može spriječiti. Prvi korak je otkriti koja vrsta pokreta uzrokuje bol.

Vaš ljekar će vam pomoći da pronađete tretmane koji će pomoći u zacjeljivanju povrijeđene burze i pronaći rješenja za sprječavanje burzitisa u budućnosti. Nemojte žuriti s oporavkom - odmarajte se onoliko dugo koliko vam ljekar kaže. Iako vam se može činiti neugodno prestati se baviti sportom ili obavljati aktivnosti koje redovno radite, važno je dati svom tijelu vrijeme koje mu je potrebno da se potpuno oporavi.

Burzitis , bol u zglobovima, otok, burza, bolesti zglobova, liječenje boli, fizikalna terapija