Da li vaše dijete voli igrati kriket, trčati i skakati, zar ne? Ali nakon ovakve igre, da li često kažete: 'Mama/tata, boli me peta'? Ponekad se čini da mu je malo teško hodati, a čini se i kao da šepa? Iako su mnogi roditelji zabrinuti zbog ovoga, ovo je obično stanje koje se javlja s razvojem djece i nije nešto oko čega treba brinuti. O tome danas pričamo.
Šta je Severova bolest? Da li je to zaista bolest?
Iako naziv kaže "Bolest", ovo zapravo nije bolest. Više je kao poremećaj. U medicinskom smislu, ovo nazivamo "(kalkanealni apofizitis)". Naziv zvuči malo komplicirano, zar ne? Hajde da ga pojednostavimo.
„Kalkaneus“ je kost u našoj peti. „Apofizitis“ je upala dijela te kosti. Jednostavno rečeno, kada je dijete aktivno, stres na petnoj kosti uzrokuje oticanje područja gdje ona raste. Ovo je povreda uzrokovana ponavljajućim stresom. Najbolje od svega je što se ovo stanje potpuno liječi uz odgovarajući odmor.
Razmislite o tome na ovaj način: djetetove kosti su poput grane drveta koja još nije u potpunosti izrasla. Krajevi kostiju, posebno ploče rasta, vrlo su mekani. Sastoje se od meke tvari koja se zove hrskavica. Ovi dijelovi hrskavice nisu tako jaki kao potpuno odrasle kosti. Stoga su podložniji oštećenjima. Kako djeca odrastaju, ova hrskavica se postepeno pretvara u jaku kost.
Apofizitis je stanje koje uzrokuje oticanje koštanih ploča rasta kod djece. To je vrlo često stanje. Posebno je često tokom naglog rasta, posebno između 8. i 14. godine.
Kako da znam da li i moje dijete ima ovo stanje?
Ako vaše dijete ima ovo stanje, može pokazivati jedan ili više simptoma navedenih u nastavku. Pogledajmo koji su to.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Bol u jednoj ili obje pete | Mnoga djeca osjećaju bol u obje pete, posebno nakon trčanja, skakanja i igre. |
| Bol pri stiskanju ili opterećivanju pete | Bol će se pojačati ako pritisnete djetetovu petu s obje strane ili ako dijete stavlja težinu na petu. |
| Oticanje ili promjena boje pete | Neka djeca mogu primijetiti blagi otok ili crvenilo na petama, ali neće svi to vidjeti. |
| Šepanje ili hodanje na prstima | Zbog bola, dijete može hodati na prstima ili šepati bez da stavi pete na tlo. |
| Ukočenost pete ujutro | Možete osjetiti ukočenost u petama, posebno kada ustanete iz kreveta ujutro ili nakon što ste neko vrijeme sjedili. |
Zašto djeca dobijaju ovo stanje?
Glavni razlog za to je stalni pritisak na ploču rasta pete. Zamislite to kao da stalno vršite lagani pritisak na isto mjesto. Vremenom, to mjesto počinje da se oštećuje.
Još jedan važan faktor koji utiče na ovo je Ahilova tetiva . To je snažna traka koja povezuje mišiće na stražnjem dijelu nogu s petnom kosti. Kako dječja tijela brzo rastu, ponekad se ova tetiva ne isteže tako brzo kao kosti. Tada se zategne i počne povlačiti petnu kost. Ovo povlačenje može izvršiti pritisak na tu meku ploču rasta i uzrokovati njeno oticanje.
Upala je način na koji naše tijelo liječi ranu. Ali proces zacjeljivanja traje neko vrijeme. Ako dijete nastavi s aktivnostima koje vrše pritisak na petu, otok će se nastaviti.
Pored ovog glavnog uzroka, nekoliko drugih faktora može doprinijeti ovom stanju:
- Ravna stopala: Neka djeca imaju ravna stopala, što može vršiti veći pritisak na njihove pete prilikom hodanja.
- Gojaznost kod djece: Ako je djetetova težina veća od normalne za njegovu dob i visinu, ono mora nositi veću težinu na pete svaki put kada hoda ili trči.
Kako Vam se ovo čini, doktore?
U većini slučajeva, ljekar može dijagnosticirati ovo stanje fizičkim pregledom djeteta.
- Doktor će nježno dodirnuti djetetovu petu i stopalo, lagano pritiskajući kako bi utvrdio tačno gdje boli.
- Možda biste željeli zamoliti dijete da hoda, trči ili skače.
Ovo obično ne zahtijeva rendgenski snimak. Međutim, ako ljekar posumnja na neko drugo stanje, poput stresnog prijeloma, može preporučiti rendgenski snimak ili magnetnu rezonancu kako bi se uvjerio da ne postoji osnovni uzrok.
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje za ovo je vrlo jednostavno. Glavno je dati peti malo odmora.
| Metoda liječenja | Šta učiniti |
|---|---|
| Odmor | Ovo je najvažnije . Morat ćete prestati s trčanjem, skakanjem ili bilo kojim sportom ili aktivnostima koje vrše pritisak na vašu petu na nekoliko dana ili sedmica. Pitajte svog ljekara koliko dugo trebate odmarati. |
| Ublažavanje boli | Vaš ljekar vam može preporučiti NSAID lijekove za smanjenje otoka i boli. Međutim, nemojte davati djetetu nikakve lijekove protiv bolova bez savjeta ljekara. Osim toga, stavljanje ledenog obloga na petu oko 15 minuta nekoliko puta dnevno može znatno smanjiti bol i otok. |
| Specijalni potporni ulošci (ortotički ulošci) | Vaš ljekar vam može preporučiti posebne čašice za pete ili posebne cipele kako bi se smanjila bol. U nekim slučajevima vam se može savjetovati i nošenje ortoze ili udlage. |
| Fizikalna terapija | Veoma je važno raditi vježbe istezanja o kojima smo govorili za zategnutu Ahilovu tetivu. Također možete smanjiti pritisak na petu jačanjem mišića nogu koji podržavaju vaše stopalo i petu. |
Može li se spriječiti da se ova situacija ponovi?
Da, definitivno jeste. Kada bol vašeg djeteta potpuno popusti i ono bude u stanju da nastavi sa aktivnostima, postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti kako biste spriječili ponavljanje ovog stanja.
- Odgovarajuća obuća: Kupite svom djetetu dobar par cipela koje pružaju dobru potporu peti i apsorpciju udaraca, posebno prilikom bavljenja sportom.
- Vježba: Steknite naviku zagrijavanja prije bavljenja sportom i svakodnevno radite vježbe istezanja Ahilove tetive.
- Kontrola težine: Također je vrlo važno održavati težinu vašeg djeteta na zdravom nivou za njegovu dob i visinu.
- Slušajte svoje tijelo: Naučite svoje dijete da prekine aktivnost i odmori se čim osjeti bol. Važno je reći: "Ne igraj se dok ne zaboli."
Severova bolest nije ozbiljna i ne uzrokuje dugoročnu štetu vašem djetetu. Međutim, može biti vrlo bolna za vaše dijete. Stoga, ako vaše dijete ima ove simptome, što prije se obratite svom ljekaru . Ako rano započnete liječenje, otok će brzo splasnuti i vaše dijete će se moći vratiti svojim omiljenim aktivnostima.
Poruka za ponijeti kući
- Severova bolest nije bolest koje se treba bojati, to je poremećaj koji se javlja s razvojem djece.
- Ovo je vrlo često kod aktivne djece koja trče i igraju se.
- Glavni i najbolji tretman za ovo je odmor.
- Uz pravilno liječenje i odmor, ovo stanje će se potpuno riješiti. Neće utjecati na budućnost djeteta.
- Ako se vaše dijete žali na bol u peti, nemojte to ignorisati. Odmah se obratite ljekaru radi pravilne dijagnoze i savjeta.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar