Da li ponekad osjećate kao da vam se ruke tresu kada nešto podignete, pišete ili držite šolju? Možda vam glas malo drhti kada govorite. Ovo je stanje koje mnogi ljudi imaju i može biti pomalo iritantno. Hajde da danas o tome razgovaramo detaljno i jednostavno.
Šta je "esencijalni tremor"?
Jednostavno rečeno, esencijalni tremor je poremećaj nervnog sistema koji uzrokuje nekontrolisano drhtanje dijelova tijela, posebno ruku. Ovo drhtanje ne možete zaustaviti.
Najčešće pogađa ruke, ali može uticati i na druge dijelove tijela, poput glave i glasa. Kada ovo stanje postane ozbiljno, može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka poput jedenja, pića i oblačenja. Mnogi ljudi se također stide i anksiozni su zbog ovih simptoma.
Koja je razlika između esencijalnog tremora i Parkinsonove bolesti?
Esencijalni tremor i Parkinsonova bolest su poremećaji kretanja koji uzrokuju tremor. Ali postoje neke velike razlike između njih.
- Kako se tremor javlja: Osoba s esencijalnim tremorom ima tremor ruku kada pokušava nešto učiniti , poput držanja šolje ili pisanja. Ali kod Parkinsonove bolesti, tremor se javlja u mirovanju . To jest, ruke se tresu kada samo drže predmet, a tremor se smanjuje kada nešto rade.
- Ostali simptomi: Parkinsonovu bolest mogu pratiti i drugi simptomi. Na primjer, otežano hodanje, ukočenost i gubitak ravnoteže . Međutim, kod esencijalnog tremora , glavni simptom je tremor.
- Nasljednost: Esencijalni tremor je često nasljedan, ali Parkinsonova bolest je rjeđa.
Dakle, veoma je važno razumjeti ove promjene.
Ko može razviti 'esencijalni tremor'?
Ovo stanje se može razviti kod bilo koga. Međutim, veća je vjerovatnoća da će se razviti kako starite.
Obično počinje između 10. i 19. godine ili između 50. i 59. godine. Kao što sam već spomenuo, može se javljati u porodicama, pa se ponekad naziva i "porodični tremor".
Koliko je ovo stanje često?
Esencijalni tremor je vrlo često stanje. Stručnjaci procjenjuju da pogađa oko 1% populacije širom svijeta. Pogađa oko 5% ljudi starijih od 60 godina
. To je najčešći tip tremora, a ujedno i jedan od najčešćih poremećaja kretanja. Kako esencijalni tremor utiče na moje tijelo?
Esencijalni tremor uzrokuje da vam se dijelovi tijela podrhtavaju kada pokušate da ih koristite. Ovo se najčešće dešava kada koristite ruke. Ali može uticati i na stvari poput glave i glasa.
Razvija se vrlo sporo i može ostati nezapaženo godinama. U početku, esencijalni tremor nije veliki problem. Neki ljudi imaju poteškoća s obavljanjem određenih zadataka, ali većina ljudi se prilagođava tome. Ali kako stanje napreduje, može postati teško obavljati fine zadatke. Na primjer, pisanje rukom, korištenje pribora za jelo, šivanje ili drugi zadaci koji zahtijevaju veliku preciznost. Kako se stanje pogoršava, efekti mogu biti još teži. Neki ljudi ne mogu sami jesti ili kuhati hranu zbog drhtavih ruku. Drugima može biti teško obavljati osnovne zadatke poput pisanja, oblačenja ili kupanja.
Koji su simptomi "esencijalnog tremora"?
Glavni simptom je
tremor pri pokušaju korištenja ruku. Ovaj tremor se može javiti na različite načine i u različito vrijeme. Ovo su vrste i vremena tog tremora:
- Tremor akcije: Ovo se dešava kada nešto uradite. Na primjer, kada pružite ruku da nešto podignete. Doktori to nazivaju i „tremor akcije“.
- Posturalni tremor: Ovo se javlja kada držite dio tijela u određenom položaju. Na primjer, kada držite ruku ispred sebe i držite je u istoj visini. Ovo se također naziva „posturalni tremor“.
Esencijalni tremor gotovo uvijek pogađa obje strane tijela. Ali
često pogađa jednu stranu više od druge. Pored ruku, tremor se može javiti i u drugim dijelovima tijela, kao što su glava, glas, lice i trup. Sam tremor nije opasan. Međutim, kada je stanje teško, može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. Vremenom može otežati jedenje kašikom, pijenje iz čaše, oblačenje i pisanje. U nekim slučajevima, tremor može biti više ili manje jak. Primjeri:
- Stres, anksioznost , umor: Ove stvari mogu pojačati tremor.
- Kofein : Pijenje napitaka poput kafe i čaja može kod nekih ljudi pojačati tremor.
- Određeni lijekovi: Neki lijekovi također mogu utjecati na tremor.
- Alkohol: Neki ljudi smatraju da konzumiranje male količine alkohola privremeno smanjuje tremor, ali nije dobra ideja koristiti alkohol kao tretman zbog rizika od ovisnosti. Također, neki lijekovi za esencijalni tremor mogu izazvati ozbiljne nuspojave kada se uzimaju s alkoholom. Stoga je važno razgovarati sa svojim ljekarom o upotrebi alkohola .
Dvije riječi koje trebate znati o tremorima
Kada doktori dijagnosticiraju esencijalni tremor, analiziraju način na koji se tremor javlja. Dva važna faktora su
amplituda i
učestalost tremora. Razumijemo ih jednostavno:
- Amplituda: Ovo je udaljenost za koju se vaša ruka pomiče kada se tresete. Što je veća udaljenost, veća je amplituda. Kako se esencijalni tremor povećava, obično se povećava i amplituda. Ovo se također može promijeniti kada izvodite određenu radnju ili držite određeni položaj.
- Frekvencija: Broj puta koliko vam se ruka trese naziva se ciklus tremora. Frekvencija predstavlja koliko se takvih ciklusa dogodi u sekundi. Međunarodna mjerna jedinica je Herc (Hz). Kod esencijalnog tremora obično postoji 6 do 12 ciklusa tremora u sekundi. Međutim, ovo se može neznatno smanjiti kako se amplituda povećava, a može varirati i od osobe do osobe.
Šta uzrokuje esencijalni tremor? Da li ga nešto pogoršava?
Stručnjaci još uvijek ne znaju tačno zašto se javlja esencijalni tremor ili postoji li specifičan okidač za njega. Međutim, postoje dokazi koji ukazuju na to da ga uzrokuju promjene u određenim dijelovima mozga. Iako tačan uzrok nije poznat, poznato je da se stanje može naslijediti. Oko polovine ljudi s esencijalnim tremorom ga ima nasljedno. Čini se da je to autosomno dominantno stanje. To znači da ako jedan od vaših roditelja ima gensku mutaciju koja ga uzrokuje i vi je naslijedite, imate oko 50% šanse da razvijete stanje.
Da li je esencijalni tremor zarazan?
Ne, esencijalni tremor nije zarazna bolest. Ne možete ga dobiti od nekog drugog, niti ga možete dobiti od nekog drugog.
Kako se dijagnosticira esencijalni tremor?
Vaš ljekar može dijagnosticirati esencijalni tremor na osnovu vaših simptoma i neurološkog pregleda.
Trenutno ne postoji specifičan test koji može potvrditi da li ga imate ili ne. Međutim, jedna od najvažnijih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom postavljanja dijagnoze je,
Također je važno provjeriti postoje li druge bolesti koje uzrokuju simptome. Uradit će se analize krvi i razni slikovni testovi kako bi se osiguralo da nema drugih bolesti. Koji se testovi mogu uraditi za dijagnosticiranje esencijalnog tremora?
Ako vaš ljekar posumnja da imate esencijalni tremor, može uraditi ove testove kako bi isključio druga stanja:- Krvne pretrage: One mogu isključiti druga stanja koja oponašaju esencijalni tremor, posebno stanja štitnjače, Wilsonovu bolest i toksična stanja uzrokovana metalima poput olova ili mangana.
- Kompjuterizovana tomografija (CT)
- Genetsko testiranje
- Magnetna rezonanca (MRI)
- Pozitronska emisiona tomografija (PET) skeniranje
Kako se liječi esencijalni tremor? Postoji li lijek za njega?
Ne postoji lijek za esencijalni tremor. Međutim, postoje tretmani koji pomažu u kontroli simptoma. Glavne mogućnosti liječenja su:- Lijekovi: Najčešće korišteni lijekovi su beta-blokatori poput propranolola i lijekovi protiv napadaja poput primidona. Mogu se davati sami ili u kombinaciji.
- Adaptivni uređaji: Sada je dostupno mnogo uređaja koji pomažu u kontroli tremora, uključujući uređaje s utezima, uređaje za poništavanje tremora, vibracijske uređaje i stimulaciju perifernih živaca.
- Botulinum toksin: Ovo uključuje ubrizgavanje injekcije u mišiće koji se tresu. Ovo privremeno slabi mišiće i smanjuje jačinu tresenja.
- Duboka stimulacija mozga: Ovo je hirurški postupak u kojem se uređaj implantira u određeno područje mozga koji šalje električne impulse. Ovi električni impulsi ometaju signale koji uzrokuju esencijalni tremor. Ovo može smanjiti tremor na obje strane tijela.
- Fokusirani ultrazvuk: Ova metoda koristi vrlo visokofrekventne zvučne talase za uništavanje tkiva u mozgu koje uzrokuje tremor. Ovo uništavanje može značajno smanjiti težinu tremora i poboljšati stabilnost ruke. Također se može koristiti za liječenje tremora na obje strane tijela.
Ako niste zadovoljni drugim tretmanima, vaš ljekar vam može preporučiti duboku stimulaciju mozga ili fokusirani ultrazvuk. Komplikacije/nuspojave liječenja
Komplikacije i nuspojave liječenja esencijalne tremorifikacije zavise od mnogih faktora, uključujući vrstu liječenja. Vaš ljekar vam može najbolje objasniti koje nuspojave se mogu pojaviti u vašem specifičnom stanju i kako ih liječiti. Kako da se brinem o sebi/upravljam simptomima?
Esencijalni tremor treba dijagnosticirati i liječiti obučen, kvalificiran ljekar. To nije stanje opasno po život. Međutim, tremor može biti simptom drugih stanja. Neka od ovih stanja mogu se liječiti ako se rano dijagnosticiraju. Stoga, ako počnete osjećati neobjašnjiv tremor, važno je da se obratite ljekaru. Koliko brzo ću se osjećati bolje nakon tretmana? Koliko će vremena trebati za oporavak?
Vrijeme oporavka od različitih tretmana zavisi od mnogih faktora, uključujući metodu liječenja. Vaš ljekar je najbolji izvor informacija o vašem stanju. On ili ona može pružiti informacije specifične za vašu specifičnu situaciju i okolnosti. Može li se smanjiti ili potpuno spriječiti rizik od razvoja esencijalnog tremora?
Esencijalni tremor se javlja neočekivano, tako da nije moguće spriječiti ovo stanje ili smanjiti rizik od njega. Šta se dešava ako imam esencijalni tremor?
Esencijalni tremor je stanje koje se obično pogoršava tokom vremena. Često se dešava vrlo sporo. Tremor u šakama ili rukama obično se povećava za 1,5% do 5% godišnje. Počinje blago, u početku zahvatajući samo šake. Vremenom, obično nakon nekoliko godina, tremor se može proširiti na ruke i zahvatiti glavu. Kako se stanje pogoršava, može postati teško obavljati određene zadatke i možda će vam trebati pomoć. Koliko dugo traje esencijalni tremor? Hoće li nestati?
Esencijalni tremor je trajno, doživotno stanje kada se jednom pojavi. Ne može se izliječiti i ne nestaje sam od sebe. Kakvi su izgledi za nekoga sa esencijalnim tremorom?
U prošlosti se riječ "benigni" (što znači "nije štetan") koristila kao dio naziva (nazivao se "benigni esencijalni tremor"). Međutim, stručnjaci sada razumiju da iako esencijalni tremor nije direktno štetan, može uzrokovati značajne poremećaje u životu. Osobe s jakim tremorom imaju poteškoća sa stvarima poput kuhanja, korištenja pribora za jelo, pijenja iz šolje, čišćenja i oblačenja. Neke osobe na kraju postanu nesposobne živjeti samostalno i moraju živjeti s porodicom ili u okruženju podrške.
Kako da se brinem o sebi?
Esencijalni tremor je stanje koje počinje vrlo blagim simptomima, ponekad nezapaženim, a zatim sporo napreduje. Obično su potrebne godine da simptomi dostignu nivo na kojem se preporučuje liječenje. Međutim, mnogi ljudi možda neće potražiti liječenje dok im simptomi ne postanu ozbiljniji. Evo nekih od najboljih stvari koje možete učiniti da se brinete o sebi:- Ne bojte se biti iskreni u vezi sa svojim simptomima. Mnogi ljudi se stide ovog stanja. Kada svom ljekaru iskreno kažete šta doživljavate, on ili ona će dobiti potpunu sliku o vašem stanju. To će mu ili njoj pomoći da vas efikasnije liječi.
- Posjetite svog ljekara po preporuci. Kontrolne posjete kod ljekara će vam pomoći da pratite svoje stanje. Po potrebi vam mogu promijeniti lijekove ili predložiti bolje mogućnosti liječenja.
- Uzimajte lijekove kako vam je propisano. Lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma esencijalnog tremora i smanjiti poremećaje u vašem životu uzrokovane ovim stanjem. Ako vam ljekar prepiše lijekove, uzimajte ih tačno onako kako vam je propisano. Neki lijekovi mogu izazvati neugodne ili ozbiljne nuspojave ako ih naglo prestanete uzimati. Stoga ih nemojte prestati uzimati bez razgovora sa svojim ljekarom.
- Otkrijte šta izaziva vaš tremor i izbjegavajte ga. Esencijalni tremor se često pogoršava kada ste umorni, pod stresom, anksiozni ili na neki drugi način uznemireni. Kofein također može pogoršati vaše simptome. Izbjegavanje ovih faktora kad god je to moguće može značajno ublažiti simptome koje osjećate.
- Potražite pomoć od tehnologije. S napretkom tehnologije, postoje novi načini za pomoć ljudima s esencijalnim tremorom. Jedan od najvažnijih napredaka su adaptivni uređaji. Oni mogu uveliko poboljšati kvalitet vašeg života i vašu sposobnost samostalnog života.
Kada trebam posjetiti ljekara? Ili potražiti medicinski savjet?
Ako počnete osjećati neobjašnjive tremore, trebali biste se obratiti ljekaru. Vaš ljekar će zakazati redovne kontrolne preglede kako bi pratio vaše stanje i prilagodio liječenje po potrebi. Ove posjete mogu pomoći u smanjenju negativnih efekata stanja, stoga je važno dolaziti na preglede prema preporuci. Ako primijetite da se vaši simptomi pogoršavaju i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti ili ako imate bilo kakve neugodne nuspojave od lijekova ili tretmana, trebali biste se obratiti svom ljekaru. Kada trebam ići u jedinicu hitne pomoći (ETU) ?
Esencijalni tremor nije stanje koje direktno ugrožava vaše zdravlje i dobrobit. Stoga je malo vjerovatno da će izazvati simptome koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Međutim, razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste vidjeli postoje li razlozi zašto vam je potrebna hitna medicinska pomoć. On ili ona vam mogu reći na šta da pazite i šta da učinite da biste se brinuli o sebi ako se takvi problemi pojave. Konačno, važne stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti)
Esencijalni tremor je stanje u kojem se dijelovi vašeg tijela, najčešće ruke i nadlaktice, tresu. U početku to može biti blaga smetnja. Iako nije stanje opasno po život, ako tremor postane ozbiljan, može vam otežati brigu o sebi ili samostalan život. Također je uobičajeno osjećati se neugodno i zabrinuto zbog tremora uzrokovanog ovim stanjem. Također može dovesti do problema s mentalnim zdravljem poput anksioznosti i depresije. Međutim, dobra vijest je da postoji nekoliko načina za liječenje ovog stanja. Postoje i mnogi alati koji vam mogu pomoći u upravljanju i prilagođavanju ovom stanju. Oni mogu smanjiti utjecaj na vaš kvalitet života. Zato se ne bojte, ne sramite i što prije potražite medicinski savjet. Esencijalni tremor, tremor, neurološke bolesti, poremećaji kretanja, Parkinsonova bolest, tremor ruku, zdravlje
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar