Debelo crijevo i debelo crijevo: Hajde da razgovaramo o ovom važnom organu!

Zdravo! Danas ćemo razgovarati o jednom veoma važnom dijelu našeg tijela, ali ponekad mu ne posvećujemo mnogo pažnje. To je naše debelo crijevo. Ono je kao sistem za odlaganje smeća u našoj kući. Upravo ovaj organ pomaže u pravilnoj obradi ostataka hrane koju jedemo, odnosno stolice, i njihovom izlučivanju iz tijela. Dakle, veoma je važno da pravilno poznajete ovo debelo crijevo. Jer, mali problemi, poput zatvora, mogu biti povezani s njim, od njih do ozbiljnih bolesti poput raka debelog crijeva.

Šta je debelo crijevo? Šta se s njim dešava?

Jednostavno rečeno, vaše debelo crijevo je posljednji dio vašeg probavnog sistema . Nakon što se hrana koju jedemo svari u tankom crijevu i hranjive tvari apsorbiraju u tijelo, preostali tekući otpad završava u debelom crijevu. Ovdje se događaju neke prilično nevjerovatne stvari.

Zamislite, voda i soli se apsorbiraju nazad u tijelo iz ovog tekućeg otpada. Baš kao što spužva upija vodu. Ovako se tekući otpad postepeno zgrudva, zgušnjava i postaje stolica kakvu poznajemo. Zatim se mišićni slojevi i tkiva u debelom crijevu skupljaju kako bi izbacili ovaj otpad iz tijela.

Sada se vjerovatno pitate gdje se ovo nalazi i koliko je veliko. Vaše debelo crijevo se nalazi unutar vašeg trbuha, poput petlje oko tankog crijeva. To znači da počinje od vaše desne kuka, ide do vaših rebara, zatim prolazi kroz vaš želudac na lijevu stranu, a zatim se ponovo spušta. Obično je dugo oko 1,8 metara (tačnije oko 1,8 metara) i debelo oko 8 centimetara.

Koji su dijelovi debelog crijeva?

Vaše debelo crijevo se sastoji od tri glavna dijela: debelog crijeva, rektuma i anusa . Svaki od ovih dijelova ima specifičan zadatak, a to je pravilno izbacivanje otpada hrane u obliku stolice.

Hajde da detaljno razgovaramo o debelom crijevu.

Debelo crijevo je najveći dio debelog crijeva. Također ima pet drugih dijelova. Svi oni rade zajedno kako bi pretvorili taj tekući otpad u stolicu i poslali ga u anus.

1. Cekum: Ovo je prvi dio debelog crijeva. Dug je oko 8 cm. Probavljeni otpad hrane iz tankog crijeva se prvo ovdje skuplja. Zatim se šalje u uzlazno debelo crijevo. Možda ste čuli za slijepo crijevo . Pričvršćen je za kraj cekuma.

2. Uzlazno debelo crijevo: Ovo je drugi dio. Dug je oko 20 cm. Nalazi se od cekuma prema gore, prema poprečnom debelom crijevu. Njegova glavna funkcija je apsorpcija vode i elektrolita iz otpada hrane . Zatim potiskuje otpad u poprečno debelo crijevo.

3. Poprečni kolon:Ovo je najduži dio debelog crijeva i može biti dug preko 46 cm. Nalazi se u gornjem dijelu trbuha, s desna na lijevo. Prenosi otpadne proizvode do silaznog debelog crijeva.

4. Silazno debelo crijevo: Dugo je oko 15 cm. Nalazi se na lijevoj strani tijela. Ovdje se nastavlja proces pretvaranja otpada od hrane u stolicu.

5. Sigmoidno debelo crijevo: Nazvano je tako jer je oblikovano kao slovo "S". Dugo je oko 35-40 cm. Ovo je posljednji dio debelog crijeva. Ovdje se otpad potpuno stvrdnjava, formirajući vrstu stolice kakvu obično vidite u toaletu .

Prvi dio rektuma - rektum

Rektum je dug oko 12-15 cm. Do trenutka kada dođe do ove tačke u procesu probave, oko jedne trećine tečnog otpada iz ostatka debelog crijeva je uklonjeno. Na primjer, ako oko 474 ml tečnog otpada od hrane uđe u debelo crijevo, oko 148 ml ostaje kao stolica. Tek kada stolica dođe do ovog rektuma, osjetite potrebu da odete u toalet.

Mjesto izbacivanja izmeta - anus (čmar)

Ovo je prolaz kroz koji vaša stolica napušta vaše tijelo. Dug je oko 5 cm. U anusu postoje dva posebna prstena mišića, koji se nazivaju mišići sfinktera . Oni funkcionišu kao vrata ili slavina za vodu. Ovi mišići kontrolišu prolazak stolice.

• Unutrašnji sfinkter: Ovo je ventil koji se automatski otvara i zatvara. Automatski se otvara kada dođe do stolice.
• Vanjski sfinkter: Ovo je onaj koji možete kontrolirati. Kada ste spremni za odlazak u toalet, možete ga kontrolirati i izbaciti stolicu.

Kada se stolica nakuplja u rektumu, nervni signali uzrokuju opuštanje unutrašnjeg sfinktera. Tada osjećate potrebu da "pronađete toalet".

Kako izgleda debelo crijevo?

Izgleda kao ispuhana, savijena gumena cijev. Ima nabore poput cijevi usisavača. Postoji vertikalni šav duž cijele dužine debelog crijeva. Ovaj šav čini da dijelovi na drugoj strani izgledaju ispupčeno.

Koje su uobičajene bolesti koje se mogu javiti u debelom crijevu?

Pa, postoje mnoge bolesti koje se mogu javiti u debelom crijevu. Neke od njih su specifične za debelo crijevo, rektum ili anus. Neki od najčešćih problema su:

• Analni problemi poput analnih fisura i analnih fistula .
• Zatvor: Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju.
• Rak debelog crijeva i polipi debelog crijeva.
• Proljev.
• Nemogućnost kontrole prolaska stolice (fekalna inkontinencija).
• Hemoroidi: Ovo je također vrlo često.
• Upalna bolest crijeva (IBD).
• Stanje koje se naziva (intestinalna pseudo-opstrukcija) .
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
• Opstrukcija debelog crijeva.
• Disfunkcija dna zdjelice znači da mišići dna zdjelice ne funkcioniraju pravilno.
• Rektalno krvarenje i rektalni prolaps.

Razmislite o tome, ako imate ovakav problem, najbolje što možete učiniti je da se ne stidite i da posjetite ljekara.

Koji su simptomi koji mogu ukazivati ​​na problem s debelim crijevom?

Ako nešto nije u redu s vašim debelim crijevom, vaše tijelo će vam dati različite signale. Evo nekih uobičajenih znakova:

• Promjene u pražnjenju crijeva: To znači proljev, zatvor, otežano odlaženje na toalet ili inkontinenciju.
• Promjene u stolici: Promjene poput krvi u stolici, promjene boje stolice ili promjene u konzistenciji stolice, poput toga da postaje tekuća ili grudasta.
• Bolno nadutost i gasovi: Ovo može biti uzrokovano intolerancijom na hranu.
• Osjećaj ekstremnog umora sve vrijeme: Iako postoji mnogo razloga za to, crijevni problemi mogu biti jedan od njih.

Ako i dalje imate jedan ili više ovih simptoma, obavezno potražite savjet ljekara.

Koji se testovi rade za provjeru zdravlja debelog crijeva?

Vaš ljekar može preporučiti kolonoskopiju kako bi se provjerilo prisustvo raka debelog crijeva. Ovo je posebno važno nakon 45. godine života. Ako imate simptome, vaš ljekar može zatražiti dodatne testove, kao što su:

• Anorektalna manometrija: Test koji mjeri funkciju mišića u rektumu.
• Barijumska klizma: Rendgenski test u kojem se rastvor barijuma ubrizgava u rektum.
• Endoskopski ultrazvuk: Ultrazvučni pregled koji se izvodi pomoću endoskopa.
• Fleksibilna sigmoidoskopija: Test koji pregleda donji dio debelog crijeva.
• (Rendgenski pregled donjeg dijela probavnog sistema): Rendgenski pregled donjeg dijela probavnog sistema.
• Proktoskopija: Pregled rektuma i donjeg dijela anusa.
• Test stolice: Test koji se izvodi na uzorku stolice.

Koji su tretmani za bolesti debelog crijeva?

Liječenje zavisi od vrste bolesti debelog crijeva. Neki uobičajeni tretmani uključuju:

• Kolektomija: Hirurško uklanjanje dijela ili cijelog debelog crijeva.
• (Kolostomija):Spajanje jednog kraja debelog crijeva s površinom kože trbuha, stvarajući zaseban prolaz za izlazak izmeta.
• (Laparoskopska abdominoperinealna resekcija)
• (Laparoskopska rektopeksija)
• (Popravak rektokele)
• (Transanalna endoskopska mikrohirurgija - TEMS)

Iako ovo može izgledati malo komplicirano, doktori će vam to jasno objasniti.

Kako mogu održati zdravlje debelog crijeva?

Pa, ovo je najvažniji dio! Postoji mnogo jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje debelog crijeva.

1. Jedite više vlakana: Vlakna su poput metle koja čisti naša crijeva. Kada su u dobrom stanju, mišići u našim crijevima su stimulirani, a otpad od hrane se lako kreće prema dolje. Također, pomažu u uklanjanju nepotrebnih stvari koje su se nakupile u crijevima. Zeleno povrće, voće i mahunarke su namirnice bogate vlaknima.

2. Jedite dobre masti: Utvrđeno je da zasićene masti , koje se nalaze u namirnicama poput crvenog mesa, povećavaju rizik od raka debelog crijeva. Međutim, dobre masti, posebno omega-3 masne kiseline koje se nalaze u masnoj ribi , pomažu rastu dobrih bakterija u crijevima.

3. Pijte više vode: Našim crijevima je potrebno puno vode – za čišćenje, podmazivanje i apsorpciju hranjivih tvari. Mnogi od nas ne piju dovoljno vode. Pokušajte piti barem 8 čaša vode dnevno.

4. Uradite kolonoskopiju: Rak debelog crijeva je vrlo česta i sprječljiva bolest. Može se razviti kod bilo koga. Simptomi se mogu pojaviti u kasnoj fazi bolesti. Stoga je redovna kolonoskopija najbolji način da se zaštitite od ovog raka. Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste saznali u kojoj dobi i koliko često biste trebali raditi ovaj test.

Konačno, zapamtite

Posljednja faza našeg probavnog procesa je formiranje i izlučivanje stolice. Ako primijetite bilo šta drugačije kada idete u toalet – u redu, kada ne možete ići – to bi mogao biti problem s vašim debelim crijevom. Kao što smo već spomenuli, postoje mnoge bolesti koje pogađaju debelo crijevo. Neke su ozbiljne, neke nisu toliko ozbiljne. Međutim, ako primijetite promjenu u navikama pražnjenja crijeva, promjenu boje stolice ili nadutost, najbolje je da o tome razgovarate s ljekarom. Oni tada mogu dijagnosticirati vaš problem i propisati liječenje ako je potrebno.

Ali, zapamtite, jednostavne promjene načina života mogu održati vaše debelo crijevo zdravim. Čak i ako nemate simptome, redovna kolonoskopija je jedan od najmoćnijih načina da zaštitite svoje debelo crijevo!

Želim vam dobro zdravlje!

Debelo crijevo, debelo crijevo, probavni sistem, feces, zatvor, dijareja, kolonoskopija