Koliko dobro vam srce radi? Hajde da razgovaramo o minutnom volumenu srca!

Danas ćemo razgovarati o srcu, koje je veoma važan organ u našem tijelu. Konkretno, govorit ćemo o tome koliko efikasno srce pumpa krv kroz naše tijelo, što se naziva srčani minutni volumen . Iako vam se ove riječi mogu činiti pomalo novima, one su zapravo prilično jednostavne. Da vidimo šta ovo zapravo znači, hoćemo li?

Šta je srčani minutni volumen? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, minutni volumen srca je ukupna količina krvi koju vaše srce pumpa kroz tijelo u jednoj minuti. Obično se mjeri u litrama. Doktori to izračunavaju jednostavnom jednačinom. Potrebne su dvije stvari:

1. Udarni volumen: Ovo je količina krvi koju vaše srce pumpa u tijelo svaki put kada otkuca, odnosno sa jednim otkucajem srca. Ova količina može varirati. Ova količina krvi može se povećati ili smanjiti ovisno o zdravlju vašeg srca i o tome da li mirujete ili se bavite nekom aktivnošću.

2. Otkucaji srca: Vjerovatno ste čuli za ovo. To je broj otkucaja srca u minuti. Normalno, puls zdrave osobe trebao bi biti između 60 i 100 otkucaja u minuti kada je u mirovanju. Ovo se povećava kada vježbate, a smanjuje kada ste u mirovanju.

Dakle, znajući oboje, možemo pronaći ukupnu vrijednost koristeći jednačinu : Minutni volumen srca = Udarni volumen x Broj otkucaja srca .

Razmislite o tome na ovaj način. Brže se penjete uz stepenice. Vašim mišićima treba više kisika, zar ne? Dakle, vaš puls se povećava, a vaše srce pokušava povećati količinu krvi koju pumpa odjednom (udarni volumen). Tada se povećava vaš srčani minutni volumen, jer vašem tijelu treba više krvi i kisika.

Kada doktori traže ovaj srčani minutni volumen?

U redu, sada imate pitanje, u kom trenutku doktori traže ovaj minutni volumen srca, zar ne? Može postojati više razloga.

• Ako vam je teško vježbati kao prije ili ako vam je teško disati čak i uz mali napor.
• Ako vaš ljekar posumnja da imate stanje poput srčane insuficijencije , što je stanje u kojem srce nije u stanju pravilno pumpati krv.
• Ako je potrebno precizno dijagnosticirati bolest.
• Ovo se također mjeri kako bi se osiguralo da bilo koji lijek, uređaj ili tretman koji ste primili ispravno funkcionira .

Koji se simptomi mogu javiti ako se smanji srčani minutni volumen?

Ako se količina krvi koju srce pumpa u tijelo, ili srčani minutni volumen, smanji, različiti dijelovi našeg tijela ne primaju dovoljno kisika i hranjivih tvari. To može uzrokovati simptome kao što su:

• Veoma je teško vježbati:Čak i nakon kratke šetnje, osjećam vrtoglavicu i umor.
• Osjećaj velikog umora: Osjećaj iscrpljenosti čak i kada samo stojite mirno.
• Oticanje ruku i nogu: Noge, posebno gležnjevi, mogu oticati.
• Kratkoća daha: Ponekad može biti teško disati čak i kada ležite.
• Mučnina i povraćanje.
• Bol u trbuhu.

Prisustvo ovih simptoma ne znači uvijek da imate nizak srčani minutni volumen. Međutim, ako ovi simptomi potraju, najbolje je potražiti savjet ljekara.

Kako doktori mjere minutni volumen srca? Postoji nekoliko metoda!

Postoji nekoliko metoda koje ljekari koriste za mjerenje srčanog minutnog volumena. Neke su vrlo jednostavne, dok druge zahtijevaju posebnu opremu. Pogledajmo koje su to:

• Mjerenje potrošnje kisika: Ovo mjeri koliko kisika određeni organ ili tkivo u vašem tijelu koristi. Izračunava se tako što se pogleda razlika između količine kisika u vašim arterijama i količine kisika u vašim venama, a zatim se to izračuna s brzinom protoka krvi.
• Poređenje temperature krvi: Specijalni kateter se ubacuje u različite dijelove srca, na primjer, u venu cavu ili desnu pretkomoru, a temperatura krvi tamo se upoređuje sa temperaturom krvi u plućnim arterijama koje prenose krv u pluća. Ovo se naziva i metoda termodilucije .
• Mjerenje pritiska i otpora: Ovo se može izračunati dijeljenjem prosječnog pritiska u arterijama (srednji arterijski pritisak) s otporom protoku krvi kroz krvne sudove (sistemski vaskularni otpor).
• Prijenosni uređaji: Postoje i prijenosni uređaji koji imaju posebne vrste plinova koje možete udisati kroz usta.
• Korištenje elektroda: Postoji test koji uključuje postavljanje oko šest elektroda na grudni koš. Ovo mjeri otkucaje srca i udarni volumen, te izračunava minutni volumen srca.
• Transtorakalna ehokardiografija: Ovo je skeniranje srca. Može dati dobru predstavu o udarnom volumenu.
• Magnetna rezonanca srca: Informacije o ovome mogu se dobiti i magnetnom rezonancom srca.
• Ubrizgavanje boje: Ovo se radi ubrizgavanjem posebne boje u desnu stranu srca dok krv ulazi u njega, a zatim mjerenjem količine boje koja izlazi iz lijeve strane srca.

Šta biste trebali očekivati ​​prilikom polaganja ovog testa?

Da bi najpreciznije izmjerio minutni volumen srca, vaš ljekar će morati izmjeriti količinu kisika koju udišete i uzeti uzorke krvi iz vaše arterije i posebnog katetera koji se postavlja u vašu plućnu arteriju (kateter u plućnoj arteriji). To se obično radi tokom testa koji se naziva kateterizacija desnog srca . Na dan ovog testa moći ćete znati svoj minutni volumen srca i različite pritiske unutar vašeg srca.

Kakvi su rezultati? Šta nam oni govore?

U redu, sada da vidimo šta kažu ovi rezultati.

Srčani minutni volumen zdrave osobe u mirovanju obično je između 5 i 6 litara u minuti .

Međutim, kod dobro treniranog sportiste, ova vrijednost može biti veća od 35 litara u minuti tokom vježbanja! To znači da im srca rade vrlo efikasno.

Srčani minut se povećava kada osoba koja se ne bavi sportom vježba, ali ne toliko kao kod sportiste. Također, tokom trudnoće, srčani minut kod žena se povećava iznad normalnog nivoa , jer je u to vrijeme i majčino tijelo i beba u razvoju trebaju dotok krvi.

Šta utiče na naš srčani minutni volumen?

Naš srčani minutni volumen nije uvijek isti. Postoji nekoliko faktora koji na njega utiču. Pogledajmo glavne faktore koji na njega utiču:

• Visok krvni pritisak: Ako imate visok krvni pritisak, vaše srce mora jače raditi da bi pumpalo krv kroz vaše arterije. Zamislite to kao hodanje po jakom vjetru, jer je pritisak unutar vaših arterija viši. Također, ako vam je krvni pritisak viši u plućima (možda zbog ožiljaka na plućima ili stanja poput emfizema ), vaše srce mora jače raditi da bi tamo pumpalo krv. To može smanjiti vaš srčani minutni volumen.
• Starije doba: Kako starimo, zidovi našeg srca postaju deblji i krući. Srce se ne puni krvlju tako brzo ili tako dobro kao prije. To može smanjiti količinu krvi koju pumpa u tijelo.
• Ako je srce oštećeno srčanim udarom: Ako se to dogodi, srce možda neće moći pumpati onoliko krvi koliko je moglo prije srčanog udara. Također, infekcija srčanog mišića nazvana miokarditis može smanjiti sposobnost srca da pumpa.
• Abnormalni srčani ritmovi, poput fibrilacije atrija: U ovom stanju, gornje komore srca (atrija) nisu u stanju pravilno pumpati krv i slati je u tijelo kroz donje komore (mitre). Minutni volumen srca je također smanjen.
• Aortna stenoza je suženje zaliska koji vodi do aorte:Aorta je glavni krvni sud koji prenosi krv u tijelo. Dakle, ako se zalistak koji do nje vodi suzi, ne može poslati dovoljno krvi u tijelo.
• Konstriktivni perikarditis: Ako se zaštitna vreća oko srca, perikard , stegne, srce se ne može pravilno opustiti, napuniti krvlju i pravilno pumpati. To također smanjuje srčani minutni volumen.

Kako možemo održati srčani minutni volumen na dobrom nivou?

U redu, sada znamo zašto je srčani minut važan i koji faktori utiču na njega. Dakle, šta možemo učiniti da ga održimo na dobrom nivou? Ključno je održavati naše srce jakim, a krvne sudove zdravim. Evo nekoliko stvari koje mogu pomoći u tome:

• Redovna fizička aktivnost: Bavite se nečim poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla najmanje 30 minuta dnevno.
• Kontrolišite nivo holesterola: Smanjite posebno "loš" holesterol (LDL) i održavajte nivo "dobrog" holesterola (HDL) na zdravom nivou.
• Ako imate dijabetes , važno je da slijedite upute svog ljekara i održavate zdrav način života.
• Smanjite masnu i prženu hranu koliko god je to moguće: ona može uzrokovati nakupljanje masti u krvnim žilama.
• Održavanje zdrave težine: Gojaznost dodatno opterećuje srce.
• Izbjegavajte upotrebu duhanskih proizvoda: Pušenje je vrlo štetno za srce i krvne sudove.
• Ako je potrebno, uzimajte lijekove prema uputama ljekara i kontrolišite krvni pritisak.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Važno je da vaš ljekar zna koliko krvi vaše srce pumpa, što se naziva minutni volumen srca . To može pomoći u dijagnosticiranju bolesti, provjeri da li tretman djeluje ili vam dati predstavu o zdravlju vašeg srca.

Nakon što dobijete ove informacije, vaš ljekar može odlučiti koje su najbolje opcije da vam pomogne. Ako niste sigurni u vezi nečega, ne bojte se postaviti pitanja svom ljekaru. Što ste bolje informirani o svom zdravlju, veće su vam šanse da postignete najbolje rezultate. Dakle, brinite o svom srcu!

Srčani minutni volumen, srčana frekvencija, udarni volumen, zdravlje srca, srčana insuficijencija, krvni pritisak, cirkulacija krvi