Jeste li svjesni malih, ali moćnih krvnih sudova (arteriola) u našem tijelu?

Jeste li se ikada zapitali kako krv putuje kroz naša tijela? Na ovom putovanju koje prenosi krv iz srca u svaki dio tijela, postoje neke male, ali vrlo važne grupe koje igraju nevidljivu ulogu. One se nazivaju "(arteriole)". Jednostavno rečeno, to su vrlo mali krvni sudovi. Danas ćemo govoriti o ovim "(arteriolama)", radu koji obavljaju i kako ih održati zdravima.

Šta su `(arteriole)`? Gdje se nalaze?

U redu, prvo da vidimo šta su ove `(arteriole)` (izgovaraju se kao arteriole). Znate da krv teče od našeg srca do tijela kroz velike krvne sudove, odnosno arterije. Te velike arterije su podijeljene na mnogo manje, finije krvne kanale, čak ni debele kao dlaka. Zovu se `(arteriole)`. Baš kao mali sporedni putevi koji se odvajaju od velikog puta. Ove `(arteriole)` su još finiji, najmanji krvni kanali koji prenose krv do `(kapilara)`. Zamislite, ove `(kapilare)` su poput centara za razmjenu. Tu tkiva i organi našeg tijela primaju kisik i hranjive tvari koje su im potrebne iz krvi, a otpadni produkti iz tih tkiva se vraćaju u krv. Da bi se pomoglo u ovoj razmjeni, najmanje vene, koje se nazivaju venule (to su one koje nose krv nazad u srce), također su povezane s ovim kapilarima. Dakle, gdje se nalaze ove arteriole? Zapravo, svugdje u našem tijelu! Jer svaka ćelija i tkivo u našem tijelu trebaju kisik i hranjive tvari. Stoga su ovi mali kanali rašireni po tijelu poput mreže. Jednostavno rečeno, promjer arteriola je oko 100 do 7 mikrometara. To je vrlo mala vrijednost, oko 0,30 do 0,01 milimetara. Debljina zida je oko 0,02 milimetra. Iako mali, njihov rad je vrlo velik.

Koja je glavna funkcija ovih malih `(arteriola)`?

Ove male `(arteriole)` rade mnogo više nego što mislite. Glavna stvar je kontrola protoka krvi i krvnog pritiska u cijelom našem tijelu. Samo zamislite, ove `(arteriole)` stvaraju 80% otpora koji nastaje kada krv teče kroz sistem krvnih sudova našeg tijela! Drugim riječima, ovi mali kanali upravljaju i kontrolišu koliko brzo i kojom silom se naša krv kreće kroz tijelo i koliko krvi ide u naša tkiva u bilo kojem trenutku. Znate li kako se to dešava? Zidovi `(arteriola)` imaju mišiće. Ovi mišići se mogu stezati i širiti. Baš kao što stiskanje vodovodne cijevi mijenja brzinu vode.

• Ove "(arteriole)" mogu izdržati pritisak krvi koja dolazi iz srca.
• Također mogu komprimirati (skupljati) krv dok ona putuje od srca do drugih dijelova tijela. Na taj način se održava konstantan, stabilan krvni pritisak.

Druga stvar je da djeluje kao veza između velikih arterija i vrlo malih kapilara, odnosno djeluje kao "posrednik". Ove "arteriole" pomažu u isporuci kisika i hranjivih tvari iz velikih arterija do tkiva kroz takve kapilare, te u prikupljanju otpadnih proizvoda iz tkiva natrag kroz kapilare i njihovoj isporuci u vene, koje se nazivaju "Venule".

Kako `(arteriole)` pomažu našim drugim organima?

Kao što sam već rekao, `(arteriole)` se nalaze po cijelom tijelu, tako da pomažu svakom organu u našem tijelu. Evo nekoliko primjera:

• U našoj koži: Neke od arteriola se sužavaju i pomažu u zadržavanju krvi u tijelu. Tada nam je manje hladno, a tijelo ostaje toplo. Također, kada se arteriole u koži prošire, one povećavaju protok krvi do kože i udova. Tada se oslobađa toplina iz tijela i osjećamo se hladno.
• Bubrezi : Glomerul (mali krvni sud koji filtrira krv) u bubrezima povezan je s mrežom krvnih sudova koji se nazivaju aferentne arteriole. One se mogu proširiti, omogućavajući filtriranje veće količine krvi. Eferentne arteriole također prenose krv nazad iz glomerulusa.
• Pluća : Kada pluća ne dobijaju dovoljno kiseonika , arteriole se sužavaju. To uzrokuje preusmjeravanje krvi iz područja sa niskim nivoom kiseonika u područja pluća sa visokim nivoom kiseonika.
• Mozak: Arteriole u mozgu se mogu proširiti, povećavajući količinu krvi koja teče u mozak. To omogućava mozgu da prima bolji kisik i hranjive tvari.

Neke iznenađujuće činjenice o `(arteriolama)`!

Postoje neke vrlo iznenađujuće činjenice o ovim malim "arteriolama".

Jedna je da svaka glatka mišićna ćelija u arterioli ima svoj neuron, ili nervnu ćeliju. Normalno, nekoliko nervnih ćelija se udružuje kako bi slale signale grupi mišićnih ćelija. Ali ovdje, svaka mišićna ćelija prima poruku direktno!

To znači da ako naš nervni sistem primi signal za povećanje ili smanjenje prečnika `(arteriole)`, on to može učiniti vrlo brzo i vrlo precizno. Ovo pomaže u vrlo preciznoj kontroli krvnog pritiska i količine protoka krvi. Još jedna nevjerovatna stvar je da ako se prečnik `(arteriole)` smanji na polovinu, odnosno ako se presavije tačno na pola, količina krvi koja prolazi kroz nju smanjuje se na jednu šesnaestinu (1/16)! To znači da čak i mala promjena prečnika ima veliki uticaj na količinu protoka krvi.

Od čega su napravljene `(arteriole)`?

Arteriole nisu samo cijevi. To su fleksibilni kanali debelih stijenki izgrađeni od mišića. Zbog toga mogu održavati krvni pritisak i kontrolirati količinu krvi koja teče kroz njih. Mišićavije su od vena. To je zato što se moraju efikasnije kontrahirati i širiti kako bi izdržale visoki krvni pritisak koji srce pumpa i kako bi kontrolirale protok krvi. Arteriole imaju tri glavna sloja: 1. Tunica intima: Ovo je najunutarnji sloj. Sastoji se od epitelnih ćelija. Ovaj sloj komunicira sa mišićnim slojem u sredini. 2. Tunica media: Ovo je srednji sloj. Sadrži glatke mišićne ćelije i elastično tkivo. Arteriole se kontrahiraju i šire zbog ovog sloja. 3. Tunica adventitia: Ovo je najudaljeniji sloj. Sastoji se od vezivnog tkiva, kolagenih vlakana i nervnih završetaka.

Koje su uobičajene bolesti koje pogađaju `(arteriole)`?

Arteriole su također krvni sudovi. Dakle, stanja koja utiču na naš kardiovaskularni sistem mogu uticati i na arteriole. Evo nekih takvih stanja:

• Hipertenzija : Stalno visok krvni pritisak oštećuje arteriole.
• Pušenje : Pušenje oštećuje unutrašnju sluznicu krvnih sudova i smanjuje njihovu fleksibilnost.
• Visok holesterol : Kada se nivo holesterola u krvi poveća, on se može nakupljati u arterijama, sužavajući krvne sudove. To se naziva ateroskleroza.
• Hronična opstruktivna bolest pluća ( KOPB ): Ova bolest može zahvatiti arteriole u plućima.
• Upalna bolest crijeva
• Krvni ugrušak (tromboza)
• Artritis
• Cistična fibroza
• Vaskulitis: Ovo znači oticanje i upalu zidova krvnih sudova.
• Arterioloskleroza: Naslage proteina u zidovima krvnih sudova, posebno u arteriolama bubrega.
• Mali potezi:Može biti uzrokovano začepljenjem "arteriole" ili "aneurizmom" (pucanjem krvnog suda).
• Mikroangiopatija povezana s dijabetesom: Dijabetes uzrokuje oštećenje arteriola, koje su lišene kisika.

Najvažnije je da kada su zidovi arteriola oštećeni, oni se ne mogu pravilno skupljati ili širiti. To ima veliki utjecaj na krvni pritisak i protok krvi.

Koji su uobičajeni simptomi bolesti povezanih s `(arteriolama)`?

Neki od simptoma bolesti koje utiču na arteriole mogu uključivati:

Vaskulitis (upala krvnih sudova)

• Gubitak težine
• Vrućica
• Često se osjećam umorno
• Osip na koži, poput osipa i modrica

`(HOBP)` (Hronična opstruktivna bolest pluća)

• Otežano disanje
• Zviždanje
• Često kašljanje

Krvni ugrušci

• Otežano disanje (ako se ugrušak nalazi u plućima ili srcu)
• Bol u grudima (ako postoji krvni ugrušak u srcu)
• Teškoće s govorom (ako postoji krvni ugrušak u mozgu)
• Oticanje nogu (većina krvnih ugrušaka počinje u venama nogu)

Upalna bolest crijeva

• Bol u stomaku
• Krvarenje (sa stolicom)
• Dijareja
• Mučnina i povraćanje

Ako imate ove simptome, veoma je važno potražiti medicinski savjet.

Metode za provjeru zdravlja `(arteriola)`

Vaš ljekar može koristiti različite metode snimanja kako bi provjerio zdravlje vaših arteriola. Neke od njih uključuju:

• CT angiogram: Ovom metodom se mogu dobiti detaljne slike krvnih sudova, uključujući arteriole.
• MR angiogram: Ovo je također metoda pregleda krvnih sudova pomoću magnetskih valova.
• Doppler ultrazvuk: Ovom metodom se može vidjeti brzina i obrazac protoka krvi kroz krvne sudove.

Ovi testovi mogu otkriti bilo kakvu blokadu ili oštećenje arteriola.

Koji su tretmani za `(arteriole)`?

Vaš ljekar vam može propisati lijekove koji će pomoći vašem kardiovaskularnom sistemu, uključujući i arteriole, da bolje funkcioniše.

• Antihipertenzivi.
• Lijek za snižavanje holesterola.
• Lijekovi koji smanjuju upalu (na primjer, za stanja kao što je „vaskulitis“).
• Prestanak pušenja je veoma važan tretman, kao i preventivna mjera.

Jednostavni savjeti za zdrav arteriolarni sistem

Možete održati zdravlje svojih `(arteriola)` slijedeći ove jednostavne navike:

• Smanjite količinu soli koju jedete.
• Smanjite unos hrane bogate zasićenim mastima.(Stvari poput masne, pržene hrane, masnog mesa)
• Redovno vježbajte. Hodanje najmanje 30 minuta dnevno je također dobro.
• Ne koristite duhanske proizvode. Potpuno prestanite pušiti.
• Održavajte zdravu težinu koja vam odgovara.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Dakle, sada razumijete koliko su ove sitne, nevidljive `(arteriole)` važne za naša tijela. One su te koje upravljaju protokom krvi i krvnim pritiskom u našim tijelima. Možda ne razmišljamo mnogo o njima, ali one tiho obavljaju veliku uslugu.

Kada se zdravo hranite, redovno vježbate i živite zdravim načinom života, možete održati cijeli svoj kardiovaskularni sistem, uključujući i ove "arteriole", zdravim.

Neke kardiovaskularne bolesti možda neće pokazivati ​​nikakve simptome u ranim fazama. Stoga je vrlo važno redovno obavljati ljekarske preglede. Tada, ako postoji bilo kakav problem, on se može identificirati prije nego što postane veliki problem. Brinite o svojim `(arteriolama)`, one će se dobro brinuti o vama!

---

Arteriole, krvni sudovi, krvni pritisak, zdravlje srca, cirkulacija krvi, zdravstvene navike, tjelesne funkcije