Znate li o ovoj važnoj kosti u vašoj ruci? - Sve o radijusu!

Svi znamo koliko je važno koristiti ruke, zar ne? Toliko toga radimo rukama tokom dana. Ali jeste li ikada razmišljali o kostima u vašim rukama, posebno o dugoj kosti u podlaktici? Ta kost se zove radius . Iako se može činiti kao mala stvar, ona je neophodna za kretanje i snagu naših ruku. Hajde da danas razgovaramo o ovome detaljnije.

Šta je Radius? Čemu služi?

Jednostavno rečeno, radius je jedna od dvije kosti u vašoj podlaktici, od lakta do ručnog zgloba. To nije samo komad kosti. Samo zamislite, radius vam pomaže da okrećete, savijate i ispružite ruku i ručno zglob. Ne samo to, već je na njega pričvršćeno i oko sedam važnih mišića.

Postoji nekoliko drugih važnih funkcija Radiusa:

• Pomaže vam pri kretanju, savijanju i rotaciji podlaktica i zglobova.
• Držanje na mjestu uključuje oko sedam mišića.
• Pomaže u održavanju stabilnosti ostalih dijelova ruke, ručnog zgloba i podlaktice.

Također, tetive (koje povezuju mišiće s kostima), ligamenti (koji pomažu u držanju kostiju zajedno) i krvni sudovi povezani su s radiusom. Dakle, ako postoji bilo kakvo oštećenje radiusa, možete imati poteškoća s korištenjem ruke. Ako je kost slomljena, možda će vam biti potrebna operacija da bi se zacijelila, a zatim fizikalna terapija da bi se povratila snaga u ruci.

Kao i sve druge kosti, radius može biti pogođen stanjima poput osteoporoze . To znači da kosti postaju slabe i lako se lome. Budući da je radius tako blisko povezan s mišićima i živcima oko sebe, oštećenje jedne može utjecati na drugu.

Gdje se nalazi radius? Kakav je njen odnos prema ulni?

Jedna od dvije kosti u vašoj podlaktici je radius (radius). Druga kost je ulna (ulna) . Radius se nalazi na suprotnoj strani ulne, odnosno na bočnoj strani vaše podlaktice. Kada ispružite ruku naprijed i okrenete dlan prema dolje, radius se rotira preko ulne. Ali kada ispružite ruku naprijed i okrenete dlan prema gore, ove dvije kosti su gotovo paralelne. Nije li nevjerovatno kako su dizajnirane?

Kako izgleda radijus? Koji su njegovi dijelovi?

Sada da vidimo kako izgleda ovaj radijus. Strogo govoreći, to je jedna duga kost, ali ima nekoliko dijelova. Velika kost u vašoj nadlaktici, humerus.Gornji kraj radijusa je malo uži tamo gdje se spaja sa rukom. Osovina je najduža i malo je zakrivljena. Kada dođete do ručnog zgloba, donji kraj je malo širi. To je zato što se spaja sa skafoidnom i lunatnom kosti (također nazvanim karpalnim kostima ) u vašem ručnom zglobu.

To je ono što doktori koriste za dijelove ovoga. Ovo su malo medicinski termini, ali dobro ih je znati.

Proksimalni aspekt

Gornji kraj radijusa, odnosno dio koji se spaja s humerusom. Ovaj dio također ima dijelove koji se nazivaju 'glava', 'vrat' i 'radijalni tuberosit' .

Radijus osovine

Ovo pomaže u podupiranju težine čela, a ujedno je i taj dio koji čelu daje njegov oblik.

Distalni aspekt

Donji kraj radiusa formira gornji dio ručnog zgloba. Također ima posebna područja koja se nazivaju 'stiloidni nastavak' i 'ulnarni usjek' .

Sve ovo je često važno da bi vam vaš ljekar tačno rekao gdje osjećate bol ili problem. Ako ikada slomite radijalnu kost (radijalni prelom), ljekar će koristiti ove riječi da opiše gdje je kost oštećena.

Koliki je radijus?

Radius je treća najduža kost u vašoj šaci. Također je jedna od najdužih kostiju u vašem tijelu. Radius odrasle osobe je obično dugačak oko 25 centimetara.

Koje su uobičajene bolesti i stanja koja utiču na radijus?

Ova važna kost također može imati razne probleme. Pogledajmo koji su to.

Frakture radijusa

Fraktura je jednostavno prelom kosti. Postoji nekoliko glavnih razloga zašto se radijus može slomiti:

• Sportske povrede.
• Saobraćajne nesreće.
• Vodopadi.

Kada se kost slomi, simptomi poput:

• Jaka bol.
• Oticanje.
• Nježnost pri dodiru.
• Nemogućnost normalnog rukovanja.
• Modrice ili promjena boje kože.
• Na mjestu povrede vidljiva je kvržica ili deformitet koji normalno nije prisutan.

Postoji nekoliko specifičnih vrsta prijeloma koji utiču na radijus. Primjeri uključuju Collesove prijelome , Smithove prijelome , Greenstick prijelome (ove su češće kod male djece) i prijelome ploče rasta (ove također utiču na kosti u rastu kod djece).

Ako ste imali nesreću i mislite da imate slomljenu kost, odmah trebate otići u bolnicu.

Osteoporoza

OsteoporozaOsteoporoza je bolest kod koje kosti postaju slabe i lako se lome. Često nema simptoma. Zato mnogi ljudi ne znaju da je imaju dok ne slome kost. Žene i osobe starije od 65 godina imaju veći rizik od razvoja osteoporoze. Dobra je ideja razgovarati sa svojim ljekarom o testiranju gustoće kostiju. To može pomoći u otkrivanju stanja prije nego što se kost slomi.

Lakat medicinske sestre - problem s laktom koji pogađa malu djecu

Ovo je nešto o čemu su roditelji male djece vjerovatno mnogo puta čuli. Ponekad se naziva i "istezanje lakta" . To se zapravo dešava kada se radijalna kost malog djeteta lagano izvuče iz zgloba lakta. Strogo govoreći, kost nije potpuno odvojena, ali su ligamenti malo istegnuti. To se dešava zato što su ligamenti malog djeteta labaviji nego kod odrasle osobe. Zamislite, iznenada povučete malo dijete za ruku dok prelazite cestu ili ga podignete s obje ruke za igru. To se može dogoditi u ovakvim trenucima. Većinom se to dešava slučajno.

Koji se testovi izvode za provjeru zdravstvenog stanja radijusa?

Najvažniji test za provjeru zdravlja vaše radijalne kosti je test gustoće kostiju . Ovo se naziva i DEXA skeniranje ili DXA skeniranje . Ovo koristi rendgenske zrake niskog intenziteta za mjerenje snage vaših kostiju. Doktori to koriste kako bi vidjeli da li vaše kosti slabe kako starite.

Ako imate prelom radijusa, vaš ljekar će možda morati uraditi i testove kao što su:

• Rendgenski snimci
• Magnetna rezonanca (MRI)
• Kompjuterizovana tomografija (CT)

Koji su uobičajeni tretmani za radius?

Osim ako nemate prelom, povredu ili stanje poput osteoporoze, vaš radius ne zahtijeva poseban tretman.

Liječenje preloma

Liječenje slomljene kosti zavisi od vrste prijeloma i načina na koji se dogodio. Možda ćete morati nositi udlagu ili gips kako biste spriječili pomicanje ruke. Možda će vam biti potrebna i operacija kako biste namjestili slomljenu kost. To će pomoći da pravilno zacijeli.

Liječenje osteoporoze

Osteoporoza se može liječiti vježbanjem, vitaminskim i mineralnim dodacima prehrani, te lijekovima. Vaš ljekar će razviti plan liječenja koji je pravi za vas i zdravlje vaših kostiju.

Kako održavate zdravlje radijusa?

Pridržavanje dobrog plana prehrane i vježbanja, kao i redovni ljekarski pregledi, mogu pomoći u održavanju zdravlja vaših kostiju (i cijelog tijela). Ako imate više od 50 godina ili ako neko u vašoj porodici ima osteoporozu, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o testiranju gustine kostiju.

Slijedite ove jednostavne savjete kako biste se zaštitili od nezgoda:

• Uvijek nosite sigurnosni pojas kada se vozite u vozilima.
• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu prilikom bavljenja sportom i drugim aktivnostima.
• Ne zatrpavajte svoj dom ili radno mjesto stvarima koje bi mogle pasti.
• Uvijek koristite odgovarajuću opremu kada posežete za nečim visoko. Nikada se ne penjite na stolice ili stolove.
• Pridržavajte se plana prehrane i vježbanja koji pomaže u održavanju dobrog zdravlja kostiju.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite štap ili hodalicu.

Konačno, najvažnija stvar

Nadam se da sada imate dobru predstavu o radijalnoj kosti. Ova kost je neophodna za kretanje naše ruke i funkciju ručnog zgloba. Većina ljudi pomisli na ovu radijalnu kost tek kada postoji problem s njom. Ali prije nego što se to dogodi, posebno ako ste u riziku od osteoporoze, vrlo je važno razgovarati s ljekarom o tome i poduzeti potrebne korake. Zapamtite, sve što radite kako biste održali svoje cjelokupno zdravlje u dobrom stanju također pomaže u održavanju jakih kostiju! Dakle, dobro brinite o svom tijelu, budite oprezni!

Radijalna kost, kosti šake, kosti podlaktice, prelom kosti, ulna kost, osteoporoza, zdravlje kostiju