Osjećate li suženje u krvotoku? Hajde da razgovaramo o arterijskoj insuficijenciji!

Osjećate li ponekad bol u nogama dok hodate? Ili osjećate vrtoglavicu ili utrnulost na nekim mjestima? Nemojte misliti da su to samo nasumične stvari. Možda je ovo znak da je cirkulacija krvi u vašem tijelu malo slaba. Danas ćemo razgovarati o jednako važnoj temi. To je smanjenje cirkulacije krvi u arterijama, ili kako to doktori nazivaju, `(arterijska insuficijencija)`.

Šta je arterijska insuficijencija?

Jednostavno rečeno, ovo je period kada se količina krvi koja teče kroz jednu ili više arterija u našem tijelu smanji. Arterije su poput sistema cijevi koje prenose krv bogatu kisikom kroz naše tijelo, od srca do svih ostalih organa i tkiva. Šta se dešava ako se ove cijevi začepe ili suze? Tada se protok krvi smanjuje. Glavni razlog za to je nakupljanje masti u zidovima arterija, stanje koje se naziva „ateroskleroza“.

Svaki dio našeg tijela treba krv bogatu kisikom da bi funkcionirao. Dakle, ako arterije nisu u stanju pravilno slati krv, naši organi i tkiva neće moći pravilno funkcionirati. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija .

Ovo stanje (arterijska insuficijencija) može vas pogoditi na dva glavna načina:

1. Akutna arterijska insuficijencija: Ovo se javlja kada se protok krvi iznenada smanji ili potpuno zaustavi iz nekog razloga (često krvni ugrušak). Ovo je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

2. Hronična arterijska insuficijencija: Ovo je stanje u kojem se protok krvi postepeno smanjuje zbog osnovnog zdravstvenog stanja (često prethodno spomenute ateroskleroze). Vremenom se simptomi postepeno pogoršavaju, a rizik od komplikacija se povećava.

Najvažnije je da ako se ovo stanje prepozna rano i pravilno liječi, rizik od ozbiljnih komplikacija može se znatno smanjiti.

Kako ova situacija utiče na naša tijela?

Smanjeni protok krvi u arterijama smanjuje dotok krvi u različite dijelove našeg tijela, posebno u glavne organe i udove. Način na koji ovo utiče na tijelo zavisi od toga koja je arterija sužena ili blokirana .

Razmislite o tome na ovaj način:

• Ako se arterije u vašem vratu (karotidne ili vertebralne arterije) suze, na primjer u stanju koje se naziva bolest karotidne arterije, to utiče na vaš mozak .
• Problem s aortom , poput aneurizme abdominalne aorte, može utjecati na vaša prsa, leđa i abdomen .
• Ako postoji blokada u koronarnim arterijama koje dovode krv u srce , stanje koje se naziva koronarna bolest arterija, ono direktno utiče na vaše srce .
• Ako postoji problem s arterijom koja dovodi krv u tanko crijevo ("gornja mezenterična arterija") , stanje poput "stenoze mezenterične arterije", to može utjecati na funkciju tankog crijeva .
• Ako postoji problem s arterijama koje opskrbljuju bubrege krvlju (bubrežne arterije) , stanje koje se naziva bolest bubrežne arterije, to će uticati na vaše bubrege .
• Blokade u arterijama u nogama , kao što je periferna arterijska bolest (PAB), mogu uticati na vaše noge i stopala .
• Stanje koje se naziva plućna embolija, što je krvni ugrušak koji blokira arterije u plućima , može utjecati na vaša pluća .

Ali također je važno zapamtiti da smanjeni protok krvi kroz arterije zapravo indirektno utiče na svaki dio tijela. Simptome možete primijetiti u dijelu tijela koji je najbliži najzačepljenijoj arteriji. Međutim, iste stvari koje uzrokuju sužavanje arterija tamo (poput ateroskleroze) mogu se dogoditi i u arterijama drugdje u tijelu. Na primjer, ako imate hronično smanjen protok krvi zbog ateroskleroze u arteriji u nozi, postoji rizik od istog problema u srcu.

Svaki dio našeg tijela treba kisik da bi preživio. Ako organ ili tkivo iznenada izgubi kisik, taj organ može otkazati u roku od nekoliko sati, u slučaju „akutne arterijske insuficijencije“. To može dovesti do životno opasnih stanja uzrokovanih smanjenim protokom krvi u arterijama:

• Kritična ishemija udova: Blokada protoka krvi u rukama , nogama ili stopalima.
• Srčani udar: Blokada protoka krvi u srce.
• Plućna embolija: Blokada protoka krvi u pluća.
• Moždani udar: Blokada protoka krvi u mozak.

Ovo stanje može biti fatalno ako se ne liječi pravilno, zbog čega je veoma važno biti svjestan njegovih simptoma i razgovarati sa svojim ljekarom o rizicima.

Koja je razlika između gubitka arterijske krvi i gubitka venske krvi?

Oba ova problema su povezana s cirkulacijom krvi, ali postoji mala razlika.

Arterijska insuficijencija je problem s protokom krvi u arterijama. Venska insuficijencija je problem s protokom krvi u venama (krvnim sudovima koji prenose nečistu krv nazad u srce).

Jednostavno rečeno:

• Arterije su ono što prenosi čistu, kisikom bogatu krv iz srca po cijelom tijelu.
• Vene su ono što vraća krv osiromašenu kisikom, nečistu, nazad u srce.

Uzroci oba stanja su različiti. Glavni uzrok smanjenog protoka krvi u arterijama je nakupljanje masti u zidovima arterija (ateroskleroza). Smanjen protok krvi u venama uglavnom je uzrokovan oštećenjem vena u nogama.

Arterijska insuficijencija se može javiti u arteriji bilo gdje u tijelu, ali stanje koje se naziva venska insuficijencija uglavnom pogađa noge.

Oba ova stanja mogu uzrokovati bol i nelagodu u nogama. Ako vas noge stalno bole, osjećate težinu, otečenost ili umor, obavezno se obratite ljekaru kako biste razgovarali o ovim simptomima.

Koji su simptomi ovoga?

Neki ljudi možda neće imati nikakve simptome dok se stanje ne pogorša ili ne dođe do hitnog slučaja. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti simptome kao što su:

• Vrtoglavica: Osjećaj gubitka ravnoteže.
• Intermitentna klaudikacija: Bol u nozi koja se javlja pri hodanju i povlači se kada se odmarate. Ovo je stanje kada osjetite bol u nozi dok obavljate neku aktivnost, posebno hodanje, a bol nestaje nakon kratkog odmora.
• Bol u stopalima ili prstima: Osjećaj peckanja i bolova u stopalima ili prstima, čak i u mirovanju.
• Promjene u boji i teksturi kože: Ljuskava koža na nogama i stopalima, svrbež i promjene u boji kože.
• Bol u želucu: Bol u želucu koji počinje 15-20 minuta nakon jela, traje nekoliko sati, a zatim nestaje.
• Čirevi: Rane koje ne zacjeljuju na nogama i stopalima (posebno na gležnjevima). To su znak loše cirkulacije krvi.
• Gubitak težine: Iznenadni, neplanirani gubitak težine.

Moguće je da imate sužene ili začepljene arterije na više mjesta u tijelu. Na primjer, osobe s perifernom arterijskom bolešću (PAB) u nogama imaju veću vjerovatnoću da razviju koronarnu arterijsku bolest (KAB). Dakle, možete imati kombinaciju simptoma povezanih sa svakim problemom. Zato je važno da obavijestite svog ljekara čim primijetite i najmanji simptom.

Simptomi vanrednog stanja - nemojte ih ignorisati!

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, pozovite 911 (1990 u Šri Lanki) ili odmah idite u najbližu bolnicu. Ovo mogu biti znaci medicinske hitnosti:

• Bol ili stezanje u grudima.
• Osjećaj kao da vidite na dva dijela ili da gubite vid.
• Nesvjestica.
• Odumiranje tkiva (gangrena) (crnjenje kože, loš miris).
• Blijeda koža, hladan znoj ili plava koža.
• Naglo povećanje pulsa.
• Nerazgovijetan govor.
• Iznenadna, jaka bol u grudima, ruci, ramenu, vratu ili vilici.
• Iznenadno otežano disanje bez ikakvog razloga.
• Iznenadna bol ili nelagoda u ramenima, vratu, stomaku i/ili leđima bez vidljivog razloga.

Kod nekih simptoma, možda nećete moći ni uputiti poziv. Stoga, ako je moguće, uvijek sa sobom držite „medicinski alarmni uređaj“ (poput ogrlice). Također, obavijestite porodicu i prijatelje o ovim simptomima. Kako bi mogli pozvati 1990 čim ih primijete.

Zašto se ovo dešava? Koji su razlozi?

Dva glavna razloga za smanjen protok krvi u arterijama su:

• Ateroskleroza: Masne naslage u zidovima arterija (ateroskleroza): Masne naslage, poput holesterola, nakupljaju se unutar arterije, sužavajući je ili potpuno blokirajući.
• Tromboza: Krvni ugrušak se formira unutar arterije, blokirajući protok krvi.

Kako ovo dijagnosticirate?

Doktori dijagnosticiraju ovo stanje tako što vas pitaju o vašim simptomima, uzimaju vašu medicinsku istoriju i obavljaju fizički pregled. Vaš ljekar će vam postaviti mnogo pitanja kako bi saznao što više o vašem stanju. Na primjer:

• Koji su vaši simptomi?
• Koliko dugo su prisutni ovi simptomi?
• Gdje osjećaš bol?
• Da li se simptomi pojavljuju i nestaju? Ako da, kada se pojavljuju?
• Šta možete učiniti da smanjite simptome?

Doktor će s vama također razgovarati o:

• Vaša prethodna medicinska historija.
• Bolesti koje se javljaju u vašoj porodici (genetski povezane).
• Druga medicinska stanja koja trenutno imate.
• Lijekovi koje koristite.

Tokom fizičkog pregleda, ljekar može uraditi sljedeće:

• Kažu vam da se osmijehnete kako biste vidjeli hoće li vam se jedna strana lica opustiti.
• Puls se provjerava na nekoliko tačaka na tijelu (kao što su grudni koš, zglob i skočni zglob).
• Uzima se uzorak krvi kako bi se provjerili različiti nivoi koji mogu biti povezani s arterijskom bolešću.
• Vaše oči i vid će biti pregledani.
• Provjerite ima li ikakvih promjena u boji ili teksturi vaše kože.
• Provjerite ima li kožnih čireva.
• Krvni pritisak se mjeri na obje ruke.

Ovaj pregled može mnogo toga reći vašem ljekaru. Međutim, on također može uraditi neke posebne testove kako bi saznao više o vašim arterijama.

Daljnji testovi

Evo nekoliko testova koji mogu pomoći u otkrivanju smanjenog protoka krvi u arterijama u različitim dijelovima tijela:

• Gležnjevo-brahijalni indeks (ABI): Ovaj indeks upoređuje krvni pritisak u potkoljenicama sa krvnim pritiskom u ruci. Može pokazati koliko dobro krv teče u arterijama u nogama.
• CT angiografija (kompjuterizirana tomografija - CTA): Snima 3D slike arterija koje opskrbljuju krvlju srce (koronarne arterije), ruke, noge ili crijeva kako bi se pomoglo u pronalaženju blokada.
• Ehokardiogram (`ehokardiogram - eho`): Koristi zvučne valove za provjeru funkcije srca.
• EKG (elektrokardiogram - EKG/EKG): Snima električnu aktivnost srca. Može otkriti probleme s protokom krvi i nepravilan rad srca.
• Zapisivanje pulsnog volumena: Mjeri promjene u volumenu krvi u nogama. Može otkriti blokade.
• Vaskularni ultrazvuk: Koristi zvučne valove za snimanje slika vaših arterija (uključujući i one u vratu) kako bi se pronašle blokade.

Koji su tretmani?

Liječenje zavisi od uzroka i težine stanja. Razgovarajte sa svojim ljekarom o najboljem tretmanu za vas. Neke mogućnosti liječenja uključuju:

• Aterektomija (operacija za uklanjanje plaka iz arterija).
• Operacija za uklanjanje blokada u arterijama vrata (karotidna endarterektomija).
• Koronarni bajpas (koronarna angioplastika).
• Koronarni bajpas (CABG).
• Promjene u načinu života: vježbanje, zdrava prehrana.
• Lijekovi: Kontrola krvnog pritiska, holesterola i nivoa šećera u krvi.
• Lijekovi koji smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka (antikoagulansi).
• Male mrežaste cijevi ("stentovi") koje se koriste za održavanje arterija otvorenima.

Ko ima veći rizik od razvoja ovoga? (Faktori rizika)

Svako može razviti „arterijsku insuficijenciju“. Ali neke osobe su izložene većem riziku. Ako imate bilo koje od ovih stanja, također ste izloženi većem riziku:

• Nepravilan rad srca ("atrijalna fibrilacija").
• Dijabetes (dijabetes melitus).
• Visok holesterol u krvi (hiperlipidemija).
• Visok krvni pritisak (hipertenzija).
• Nedostatak proteina C.
• Nedostatak proteina S.
• Stanja koja uzrokuju prebrzo zgrušavanje krvi (trombofilija).
• Krvni ugrušci povezani s rakom (tzv. Trousseauov sindrom).

Ostali faktori rizika:

• Preko 60 godina starosti.
• Trudnoća.
• Pušenje i upotreba duhana.
• Upotreba kontracepcijskih pilula koje sadrže estrogen.

Kako se zaštititi od ovoga? (Prevencija)

Promjene načina života mogu uveliko smanjiti ovaj rizik. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Vježbajte svakodnevno. Pokušajte hodati najmanje 30 minuta dnevno, pet dana u sedmici. Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što započnete novu rutinu vježbanja.
• Potpuno prestanite pušiti i koristiti duhan. To uključuje korištenje e-cigareta i žvakanje duhana.
• Pridržavajte se prehrane zdrave za srce.
• Ograničite konzumaciju alkohola. Za muškarce, ne više od dva pića dnevno. Za žene, ne više od jednog pića dnevno.
• Kontrolišite svoju težinu. Pitajte svog ljekara koja je zdrava težina za vas.
• Uzmite propisane lijekove na vrijeme.
• Obavite ljekarski pregled barem jednom godišnje.

Kako živjeti s ovom situacijom?

Kada živite s arterijskom insuficijencijom, imajte na umu sljedeće:

• Napravite plan vježbanja. Nisu svi isti. Odaberite vježbu u kojoj uživate. To može biti bilo šta, od plesa, klizanja na ledu do šetnje u parku. Također, pronađite načine da dodate još nekoliko koraka u svoju dnevnu rutinu. Uvijek pitajte svog ljekara koje su vježbe sigurne za vas.
• Istražite opcije zdrave prehrane. Razmislite o stvarima poput mediteranske prehrane i DASH dijete.
• Održavajte kožu čistom. Ovo je posebno važno ako imate perifernu neuropatiju, neuropatiju povezanu s dijabetesom ili drugu perifernu neuropatiju. Svakodnevno perite stopala i noge i nanesite hidratantnu kremu. Provjerite ima li promjena boje kože, pukotina ili rana.
• Prestanite pušiti i koristiti duhan. Zatražite pomoć od svog ljekara.
• Nosite udobne cipele. Cipele trebaju pružati dobru potporu i dobro pristajati.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Zakažite sve ljekarske preglede i kontrolne preglede. Vaš ljekar će vam reći koliko često trebate dolaziti.

Također, ako primijetite bilo kakve nove simptome ili promjene u simptomima, odmah se obratite svom ljekaru. Također može biti korisno da odštampate listu svojih simptoma i da je imate sa sobom. Lako je propustiti simptom u užurbanosti svakodnevnog života ili se pitati "šta je ovo?". Zato budite svjesni stvari na koje trebate paziti. Podijelite ove informacije sa svojim voljenima.

Kada saznate da imate „arterijsku insuficijenciju“, možda se pitate: „Kako ću ovo popraviti?“ To je prva stvar o kojoj razmišljamo kada smo bolesni. Možda biste željeli vratiti vrijeme i raditi stvari drugačije. Ali ovo nije vrijeme za osvrtanje, već za gledanje unaprijed.

Fokusirajte se na ono što imate sada. Koje promjene možete odmah napraviti? Koje su najvažnije? Posavjetujte se sa svojim ljekarom o promjenama načina života i tretmanima. Najvažnije je da ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Vaš ljekar i cijeli vaš zdravstveni tim su tu da vam pomognu da poboljšate zdravlje vaših arterija.

Blokada arterija , smanjen protok krvi, bolesti srca, krvni sudovi, zdravlje, moždani udar, holesterol