Šta je rehabilitacija oboljelih od raka? Hajde da o tome jednostavno razgovaramo.

Svi znamo da borba protiv raka nije lak put. To je veliki izazov, i fizički i psihički. Ne morate se sami boriti s umorom, bolom i raznim poteškoćama koje dolaze s liječenjem. Danas govorimo o posebnoj usluzi koja vam može pomoći, ojačati vas i poboljšati kvalitetu vašeg života. To je rehabilitacija od raka, ili kako mi na engleskom kažemo, 'Cancer Rehabilitation'.

Jednostavno rečeno, šta je rehabilitacija od raka?

Rehabilitacija oboljelih od raka je specijalizirana usluga njege koja pomaže u sprječavanju, smanjenju i ublažavanju simptoma i nuspojava koje osjetite u bilo kojem trenutku tokom liječenja raka, bilo prije, tokom ili nakon liječenja. Zamislite to kao prijatelja koji vam pomaže na tom putu.

Vaš ljekar može koristiti i druge nazive za ovo. Na primjer, možete čuti termine fizikalna terapija, radna terapija ili logopedska terapija. Sve su to dijelovi rehabilitacije od raka.

Ovaj program je u potpunosti prilagođen vašem tijelu i vašim potrebama. Možda samo želite malo poboljšati zdravlje svog srca prije početka liječenja. Ili ste možda previše umorni od liječenja da biste obavljali kućne poslove. Možda su vam mišići slabi i imate problema s kretanjem po kući. Ili možda imate problema s pamćenjem stvari ili formiranjem rečenica (moždana magla). Rehabilitacija od raka može pomoći u svemu ovome.

Kod kojih simptoma vam ovo pomaže?

Rehabilitacija od raka može vam pomoći da se pripremite za liječenje, kao i da ublažite razne simptome koji se mogu javiti tokom i nakon liječenja. Pogledajmo šta su oni.

Postoje četiri glavne faze rehabilitacije.

Rehabilitacija od raka nije univerzalni pristup. Varira ovisno o fazi liječenja u kojoj se nalazite. Ovo ne treba miješati sa stadijumom vašeg raka. Ovdje se radi o fazama procesa liječenja.

1. Rehabilitacija prije liječenja (preventivna rehabilitacija ili prehabilitacija)

Uradite ovo čak i prije nego što započnete liječenje.Cilj je da što bolje pripremite svoje tijelo za tretman. Ovo također može pomoći u sprječavanju nekih nuspojava koje dolaze s tretmanom.

• Vježba: Omogućavanje vježbi za jačanje određenih mišića prije operacije.
• Ishrana: Nutricionista pruža savjete za održavanje zdrave težine koja odgovara vašem tijelu.
• Mentalno zdravlje: Pružanje psihoterapije kako biste razumjeli i nosili se s novom bolešću, upravljali stresom i bolje spavali.

2. Restorativna rehabilitacija

Ovo se dešava dok primate terapiju . Cilj je smanjiti nuspojave terapije i pomoći vašem tijelu da se oporavi.

• Fizikalna terapija: Pomaže vam da ponovo hodate i pokrećete svoje tijelo s samopouzdanjem nakon operacije.
• Oprema: Obezbjeđivanje opreme kao što su hodalica ili štake za sigurnost tokom hodanja.
• Vježbe disanja: Prakticiranje posebnih vježbi disanja za respiratorne probleme.
• Lagana vježba: Lagana vježba može smanjiti umor i slabost.

3. Potporna rehabilitacija

Čak i nakon završetka liječenja raka, neki efekti mogu ostati. Možda ćete se i dalje osjećati slabo, imati problema s pamćenjem i morati pronaći nove načine za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Upravo tada je ova faza važna.

• Logopedska terapija: Liječenje poteškoća s govorom ili gutanjem ako se pojave.
• Radna terapija: Pomaže vam da ponovo s lakoćom obavljate svakodnevne zadatke (poput kuhanja, oblačenja).
• Kognitivna rehabilitacija: Pomaže u obnavljanju stvari poput pamćenja i pažnje.

4. Palijativna rehabilitacija

Ponekad rak može postati nereagujući na liječenje. U takvim slučajevima, cilj ove faze je da vam pomogne da se osjećate što ugodnije i bez bolova. To može uključivati ​​lagane vježbe, terapiju toplotom i tehnike opuštanja.

Ko pruža ove usluge?

Rehabilitacija oboljelih od raka je timski rad. Stručnjaci iz različitih oblasti će vam pomoći, ovisno o vašim potrebama.

• Fizioterapeut: Pomaže u poboljšanju pokreta, snage i ravnoteže tijela.
• Radni terapeut: Pomaže vam da vam olakša svakodnevni život.
• Logoped: Pomaže kod problema s govorom, gutanjem i komunikacijom.
• Nutricionista/Dijetetičar:Vodi vas da dobijete tačno one hranjive tvari koje su vam potrebne.
• Psihijatar ili psiholog: Pruža podršku za probleme mentalnog zdravlja.

Šta biste trebali očekivati ​​od ovoga?

Središte cijelog ovog programa ste vi i vaše potrebe . Vi ste najvažniji član.

1. Razgovor: Otvoreno razgovarajte sa svojim medicinskim timom o svojoj fizičkoj i mentalnoj nelagodi.

2. Postavljanje ciljeva: Postavite mjerljive, realne ciljeve, poput "Želim se moći penjati stepenicama bez ičije pomoći."

3. Rad s timom: Sarađujte s medicinskim timom kako biste ostvarili te ciljeve.

Nivo energije kod pacijenata oboljelih od raka može varirati iz dana u dan. To je normalno. Bol može doći i proći. Radite vježbe i aktivnosti koje su vam ponuđene koliko god možete. Ali ako osjetite bol dok nešto radite, nemojte to forsirati. Razgovarajte o tome sa svojim ljekarom ili terapeutom.

Također, odmah obavijestite svog ljekara ako primijetite bilo koji od sljedećih novih simptoma:

• Osjećaji ekstremne anksioznosti, depresije ili beznađa.
• Problemi sa nesanicom.
• Ako pomislite na samopovređivanje, odmah se obratite najbližoj bolnici na Odjel hitne pomoći (OHO).

Liječenje raka pomaže mnogim ljudima da žive duže nakon dijagnoze raka. Ali tretmani mogu uzeti danak na tijelu. Hirurgija, hemoterapija i zračenje mogu uzrokovati bol, umor i probleme s pamćenjem. Rehabilitacija od raka je moćan alat koji vam pomaže da se nosite sa svim ovim fizičkim promjenama. Ove sveobuhvatne zdravstvene usluge prilagođene su vašim potrebama i otvaraju vam put ka najboljem mogućem kvalitetu života.