Ricinusovo ulje je veoma popularan proizvod u našim domovima, posebno još od vremena naših baka i djedova. Neki ga piju za zatvor, drugi ga nanose na kosu, a neki ga čak koriste i za rane na koži. Da li je ova bočica ricinusovog ulja koja se nalazi u gotovo svakom domu zaista dobar lijek za sve? Ili ima opasne nuspojave kojih nismo svjesni? U redu, danas ćemo razgovarati o ovom ricinusovom ulju na jednostavan i jasan način.
Prije svega, šta je ricinusovo ulje?
Jednostavno rečeno, ricinusovo ulje je gusto ulje bez mirisa koje se ekstrahuje iz sjemenki biljke ricinus. Njegova historija datira još iz drevnog Egipta, kada se koristilo za osvjetljavanje lampi, kao i u svrhe ljepote i zdravlja.
Danas Indija proizvodi najveću količinu ricinusovog ulja na svijetu. Ono se također široko koristi i u našoj zemlji. Uglavnom se koristi kao olakšanje kod zatvora i kao sastojak u proizvodima za kožu i kosu. Glavni aktivni sastojak ovog ulja je masna kiselina koja se zove ricinoleinska kiselina . Upravo je taj sastojak odgovoran za mnoga njegova svojstva.
Koje su stvarne prednosti ricinusovog ulja?
Iako mnogi ljudi pričaju o ricinusovom ulju, postoji vrlo malo naučno dokazanih koristi. Hajde da ih jasno razložimo.
| Korisnost | Naučno objašnjenje |
|---|---|
| Olakšanje od zatvora | Ovo je jedini glavni razlog zašto je ricinusovo ulje odobreno od strane uglednih institucija poput FDA u Sjedinjenim Američkim Državama. Ricinoleinska kiselina u ricinusovom ulju stimuliše mišiće u crijevima i olakšava proces pražnjenja stolice. Međutim, ovo je pogodno samo za privremeni zatvor . Ako imate zatvor koji traje nekoliko dana, svakako se obratite ljekaru. |
| Hidratantna krema za kožu | Budući da je bogato masnim kiselinama, ricinusovo ulje ima dobru sposobnost zadržavanja vlage u koži. Zbog toga se nalazi u mnogim kozmetičkim proizvodima. Međutim, neki ljudi mogu biti alergični na njega. Stoga ga je bolje miješati s drugim uljem, poput kokosovog ulja, nego ga koristiti direktno. |
| Mala pomoć za zacjeljivanje rana | Ricinusovo ulje ima antibakterijska svojstva, pa se koristi u nekim medicinskim mastima. Na primjer, mast pod nazivom (Venelex) . One pomažu u održavanju vlažnosti rane i štite je od infekcije. Ali zapamtite, nemojte nanositi ricinusovo ulje na male posjekotine i opekotine kod kuće. Ovo treba koristiti samo pod medicinskim nadzorom. |
| Izazvati porođajne bolove | Ovo je tradicionalna metoda koja postoji već jako dugo. Dok su neke studije pokazale da može biti korisna, druge su je opovrgnule. Stoga ne postoji naučni konsenzus o ovome. Ako ste trudni, nemojte koristiti ricinusovo ulje ni iz kojeg razloga bez konsultacije sa svojim ljekarom. |
Mitovi i istine o ricinusovom ulju
Sada pogledajmo neke stvari u koje mnogi ljudi vjeruju, ali nemaju naučnu osnovu.
Je li bolje pustiti kosu da raste ili se riješiti ćelavosti?
Mnogi ljudi koriste ricinusovo ulje za zaustavljanje gubitka kose, podsticanje rasta nove kose i liječenje ćelavosti. Ricinusovo ulje zapravo može hidratizirati vaše vlasište i kosu. Međutim , ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili da ono podstiče rast kose ili sprječava ćelavost. Ponekad, nanošenje previše ricinusovog ulja može uzrokovati rijetko stanje koje se naziva "filcanje kose", gdje kosa postaje zapetljana, kovrdžava i lomljiva.
Je li dobro nanositi na akne?
Ovo je još jedan mit. Ne postoje istraživački dokazi koji ukazuju na to da je ricinusovo ulje dobro za akne. U stvari, ricinusovo ulje može začepiti pore i povećati akne jer je gusto. Također može uzrokovati stanje koje se naziva folikulitis, što je infekcija folikula dlake.
Zapamtite, nije sve što je 'prirodno' ujedno i 'sigurno'. Veoma je važno da se dobro informišete o bilo čemu prije upotrebe.
Budimo svjesni i potencijalno opasnih nuspojava.
Ricinusovo ulje sadrži visokotoksični spoj pod nazivom "(ricin)", ali se ovaj toksin uklanja prilikom proizvodnje ulja. Međutim, i dalje postoje neki rizici i nuspojave povezane s upotrebom ricinusovog ulja.
| Nuspojava | Šta trebate znati |
|---|---|
| Alergije | Prilikom nanošenja na kožu mogu se javiti svrab, crvenilo i otok. Stoga je mudro prvo napraviti test na malom području kože. |
| Neugodnost u želucu | Prekomjerno pijenje, posebno kod zatvora, može uzrokovati mučninu, povraćanje, grčeve u stomaku, nadutost i vrtoglavicu. |
| Problemi s drugim lijekovima | Ako uzimate ricinusovo ulje za zatvor, uzmite ga nekoliko sati prije ili poslije drugih lijekova koje uzimate, jer oni mogu promijeniti način na koji vaše tijelo apsorbira druge lijekove. |
| Kritične situacije | |
| Trudnice i dojilje | Apsolutno ne. Može izazvati prijevremeni porođaj kontrakcijom maternice. Nije potvrđeno da li su sigurni tokom dojenja i za malu djecu. Stoga, potpuno izbjegavajte upotrebu. |
| Predoziranje | Ako slučajno popijete previše, možete osjetiti simptome poput jakih grčeva u želucu, bolova u prsima, proljeva, vrtoglavice, osipa na koži i otežanog disanja. Ako se to dogodi, odmah potražite medicinsku pomoć.Odmah pozovite Nacionalni centar za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Kolombu ili idite u bolničku jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU) . |
Poruka za ponijeti kući
- Glavna medicinski dokazana korist ricinusovog ulja je njegova upotreba kao kratkoročno rješenje za privremeni zatvor .
- Ne postoje naučni dokazi da je ricinusovo ulje korisno za stvari poput rasta kose i uklanjanja akni.
- Potpuno izbjegavajte upotrebu ricinusovog ulja kod trudnica, dojilja i male djece .
- Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe ricinusovog ulja za bilo koji zdravstveni problem, posebno zatvor. Nemojte se oslanjati na ono što drugi kažu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar