Da li vaši problemi s mentalnim zdravljem utiču na vaše tijelo? Hajde da razgovaramo o konverzivnom poremećaju!

Da li ponekad osjećate kao da doživljavate sve vrste nelagoda i bolesti bez ikakvog vidljivog razloga? Zamislite da iznenada gubite kontrolu nad rukama ili nogama, da se iznenada počinjete tresti, ponekad gubite vid ili da ne možete govoriti. Bez obzira na to koliko testova ljekari urade, oni kažu: "Nemamo nikakve dokaze koji bi rekli da je ovo fizička bolest." U takvim trenucima, moramo malo dublje razmisliti o ovom stanju koje se naziva `(konverzijski poremećaj)`. Iako je ovo zapravo povezano s mentalnim zdravljem, fizički simptomi koje uzrokuje nisu lažni, već stvarni.

Šta je tačno konverzivni poremećaj?

Jednostavno rečeno, „(Konverzijski poremećaj)“ je stanje u kojem je funkcionisanje mozga ili nervnog sistema poremećeno zbog nekog uticaja na vaše mentalno zdravlje, što rezultira fizičkim simptomima. Ono što se ovdje dešava jeste da se nešto poput mentalnog stresa, traume itd. „pretvara“ u fizički znak. Važno je da su ovi simptomi stvarni. Ovo nije nešto što glumite ili radite da biste privukli pažnju drugih. Također, ovo nije samo nešto u vašem umu. Ove simptome ne možete kontrolisati samo razmišljanjem.

Zapamtite, „konverzijski poremećaj“ je stvarna mentalna bolest. Fizičke nelagode koje uzrokuje su stvarne.

Koja je razlika između konverzivnog poremećaja i somatskog simptomskog poremećaja?

Oba ova stanja spadaju u istu kategoriju u klasifikaciji mentalnih poremećaja Američkog udruženja psihijatara (DSM-5). To znači da postoje mnoge sličnosti između njih, a ponekad čak mogu i koegzistirati.

Kod somatskog simptomskog poremećaja, imate jedan ili više simptoma koji uzrokuju značajne poremećaje i nelagodu u vašem životu. Kao rezultat toga, vi:

• Stalno razmišljam o tim simptomima.
• Stalno sam zabrinut/a i uplašen/a zbog tih simptoma.
• Oni troše izuzetno mnogo vremena i truda na te simptome.

Međutim, glavna karakteristika „(konverzijskog poremećaja)“ je razvoj jednog ili više simptoma koji izgledaju povezani s mozgom. Oni mogu biti toliko ometajući da ne možete obavljati svoje normalne aktivnosti. Međutim, ne može se pronaći nijedna neurološka bolest koja može objasniti ove simptome.

Ko će najvjerovatnije biti pogođen ovom situacijom?

Konverzijski poremećaj se može javiti u bilo kojoj dobi, čak i kod vrlo male djece. Međutim, neki simptomi su češći u određenim dobnim skupinama. Na primjer, simptomi poput napadaja najčešći su kod osoba između 20 i 29 godina, a drugi simptomi povezani s pokretima tijela najčešći su kod osoba između 30 i 39 godina. Također je utvrđeno da je stanje češće kod žena .

Ovo nije baš uobičajeno stanje. Stručnjaci kažu da se svake godine kod četiri do dvanaest ljudi od svakih sto hiljada dijagnosticira „konverzijski poremećaj“.

Kako konverzivni poremećaj utiče na moje tijelo?

U ovom stanju, fizički simptomi se javljaju zbog promjena u načinu na koji vaš mozak funkcioniše. Specijalna skeniranja, poput funkcionalne magnetne rezonance, mogu ispitati moždanu aktivnost osoba s ovim stanjem i pokazati da li područja mozga koja su povezana s tim simptomima funkcionišu slabije ili su se abnormalno promijenila. Ovo nije nešto što neko može lažirati.

Koji su simptomi konverzivnog poremećaja?

Simptomi se mogu uveliko razlikovati ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen. Evo nekih od najčešćih simptoma:

• Psihogeni neepileptički napadi (PNES): Napade obično uzrokuje problem sa strukturom ili funkcijom mozga. Međutim, ovu vrstu napada, nazvanu PNES, uzrokuje problem mentalnog zdravlja.
• Senzorni poremećaji: Mogu se javiti poremećaji u čulima vida, sluha, mirisa, okusa i dodira. Na primjer, viđenje dvije slike istovremeno, tunelski vid, gubitak sluha, trnci i gubitak osjeta kada nešto dodirne kožu.
• Bol: Osobe s konverzivnim poremećajem mogu osjećati stalnu bol. Ponekad je mogu pratiti i drugi simptomi, a ponekad može biti samo bol.
• Abnormalna ukočenost mišića, trzanje, trzanje i drhtanje: Sve su to uzrokovane promjenom u načinu na koji vaš mozak kontrolira vaše mišiće.
• Stanja poput mišićne slabosti ili paralize.
• Otežano gutanje (disfagija).
• Vrtoglavica.
• Osjećaj hladnoće ili nesvjestica (sinkopa).
• Hronični umor ili nedostatak energije.

Ali čudno je to što, iako neki ljudi imaju tako teške simptome, ne čine se previše zabrinutima ili uplašenima zbog toga. Oni kažu: "Šta je to?" Doktori to nazivaju "la belle ravnodušnost". Ali ovo nije nešto što svi imaju i ne može se smatrati simptomom.

Koji su uzroci konverzivnog poremećaja?

Stručnjaci još uvijek ne znaju tačno šta ga uzrokuje. Međutim, otkrili su da je povezan s određenim stanjima i medicinskim tegobama. Najčešća stanja su:

• Biti seksualno, fizičko ili psihičko zlostavljan kao dijete.
• Prisustvo drugih mentalnih zdravstvenih problema, posebno depresije ili anksioznosti .
• Nedavni teški stres ili traumatski događaj.
• Nedavna fizička bolest ili događaj mogli su biti okidač za pojavu konverzivnog poremećaja.

Ovo stanje nije zarazno. To znači da ga ne možete dobiti od drugih ljudi, niti ga možete širiti na druge.

Kako se dijagnosticira konverzivni poremećaj?

Vaš ljekar će dijagnosticirati ovo stanje kombinirajući niz faktora, uključujući fizičke i neurološke preglede, dijagnostičke testove i skeniranje. Da bi se dijagnosticirao „konverzijski poremećaj“, moraju biti ispunjena sva četiri ova faktora:

1. Morate imati jedan ili više simptoma povezanih s mozgom koji kontrolira vaše pokrete ili senzacije.

2. Vaši simptomi ne bi trebali u potpunosti odgovarati drugim medicinski priznatim stanjima.

3. Vaši simptomi ne smiju biti objašnjeni bilo kojim drugim fizičkim stanjem ili mentalnim problemom.

4. Ovi simptomi ili problemi moraju ometati vaš svakodnevni život, posebno posao i društvene odnose.

Šta znači "nekompatibilnost"?

Kod „(konverzijskog poremećaja)“ veoma je važna karakteristika da se vaši simptomi „ne uklapaju“ u prepoznato medicinsko stanje. Vaš ljekar će morati tražiti načine na koje se vaši simptomi ne uklapaju u druge poznate bolesti. To ne znači da vam ne vjeruju, niti da vaši simptomi lažu. U stvari, pronalaženje takvih nedosljednosti pomaže u preciznom dijagnosticiranju „(konverzijskog poremećaja)“. To jest, mogu potvrditi da nemate ozbiljniju bolest mozga koja bi mogla biti ozbiljnija.

Koji se testovi rade za dijagnosticiranje ovog stanja?

Vaš ljekar će odlučiti koje testove treba uraditi na osnovu vaših simptoma. Obično se preporučuju sljedeći testovi:

• Analize krvi (one mogu provjeriti stvari poput problema s imunološkim sistemom, toksina i određenih metala).
• Skeniranje (kompjuterizovana tomografija - CT).
• Elektroencefalogram (EEG) (test koji ispituje električne obrasce mozga).
• Elektromiogram (EMG) (test koji provjerava funkciju mišića i živaca).
• "Test evociranih potencijala" (test koji ispituje kako mozak reaguje na senzacije).
• Skeniranje magnetnom rezonancom (MRI).

Kako se liječi konverzivni poremećaj? Može li se izliječiti?

Budući da je konverzivni poremećaj mentalno zdravstveno stanje koje uzrokuje fizičke simptome, liječenje se prvenstveno fokusira na psihološku stranu. Psihoterapija je obično prvi korak i ujedno je i najefikasniji pristup. Najčešće korištene metode psihoterapije su:

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): Ovo je najpreporučljiviji i najefikasniji oblik terapije. Pomaže vam da promijenite svoje misli, osjećaje i obrasce ponašanja.
• (Hipnoterapija):Ovo se ponekad koristi kao druga opcija, posebno za osobe s poteškoćama u govoru ili senzornim simptomima.
• Grupno ili porodično savjetovanje: Grupno savjetovanje vam omogućava da podijelite iskustva s drugima koji prolaze kroz slične probleme i da dobijete podršku od njih. Porodično savjetovanje pomaže vašim voljenima da razumiju vašu situaciju i vodi vas kako biste im pomogli.

Pored ovoga, postoje i drugi tretmani koji mogu pomoći:

• Fizikalna terapija: Iako „konverzijski poremećaj“ počinje s psihološkim uzrokom, fizičke posljedice su stvarne. Fizikalna terapija vam može pomoći da se oporavite od tih fizičkih simptoma ili da se prilagodite njima.
• Lijekovi: Ako uz konverzijski poremećaj imate i druga stanja, poput depresije ili anksioznosti, lijekovi za ta stanja također mogu pomoći u ublažavanju simptoma konverzijskog poremećaja. Antidepresivi mogu pomoći, posebno kod simptoma koji uključuju bol.
• Biofeedback: Ovo je metoda alternativne medicine. U njoj učite sebe kako promijeniti način na koji vaše tijelo funkcionira. Pomoću opreme mjerite aktivnost svog tijela i obučavate se da pravite promjene na osnovu tih odgovora.

Komplikacije ili nuspojave koje se mogu javiti kod ovih tretmana, posebno kod lijekova, variraju ovisno o tretmanu. Vaš ljekar je najbolja osoba koja vam to može objasniti.

Kako da se brinem o sebi/upravljam simptomima?

„(Konverzijski poremećaj)“ može biti teško dijagnosticirati čak i iskusnom ljekaru. Simptomi koji prate ovo stanje vrlo su slični simptomima opasnih, po život opasnih bolesti poput „(Moždanog udara)“ koje utiču na mozak. Stoga nikada ne pokušavajte sami dijagnosticirati ovo stanje ili ga liječiti. Uvijek potražite savjet ljekara.

Koliko će vremena trebati da se osjećam bolje nakon početka liječenja, budući da je ovo mentalno stanje, zavisi od mnogo faktora. Vaš ljekar je najbolja osoba koja vam može dati predstavu o tome.

Mogu li spriječiti konverzivni poremećaj?

Konverzijski poremećaj je mentalno zdravstveno stanje koje se javlja neočekivano. Stoga ne postoji specifičan način da se spriječi ili smanji rizik od njegovog razvoja.

Šta se dešava ako imam konverzivni poremećaj?

Ovo stanje može imati veliki utjecaj na vaš život, ovisno o simptomima koje imate. Mnogi ljudi nisu u stanju obavljati posao, obavljati svakodnevne aktivnosti ili se baviti hobijima zbog teških simptoma.

Mnogi ljudi se bore s tim kako se osjećaju zbog ovog stanja i kako ih drugi tretiraju. Često doživljavaju osjećaje poput: "Niko mi ne vjeruje", "Svi misle da lažem i da se ponašam čudno", a mogu čak i prestati tražiti liječenje, posebno ako dobiju takve reakcije od ljekara.

Konverzijski poremećaj može trajati mnogo godina. Kod nekih ljudi akutni oblik traje manje od šest mjeseci, dok drugi imaju uporni oblik koji traje duže od šest mjeseci. Ponekad je to privremeni, kratkotrajni problem, posebno kod djece. Međutim, kod osoba s teškim simptomima, koje ne traže liječenje ili se ne pridržavaju propisanog liječenja, može trajati godinama, čak i cijeli život.

Kakvi su izgledi za konverzivni poremećaj?

Ovo nije životno ugrožavajuće ili direktno opasno stanje, ali može imati značajan utjecaj na vaše cjelokupno mentalno zdravlje i dobrobit.

Vjerovatnoća dobrog rezultata se smanjuje:

• Ako odgađate traženje medicinskog savjeta.
• Ako odbijaju priznati da imaju ovo stanje.
• Ako nemate dobar odnos ili komunikaciju sa svojim ljekarom.
• Ako se ne pridržavate plana liječenja koji je preporučio ljekar.

Najbolji ishod je potpuni oporavak. Kako osoba poboljšava svoje mentalno zdravlje i dobrobit, poremećaji u mozgu mogu se smanjiti ili čak potpuno eliminirati.

Kako mogu da se brinem o sebi?

Iako može biti teško razumjeti kako vaše mentalno zdravlje može uzrokovati fizičke simptome, važno je zapamtiti da to vrijedi i za mnoge druge bolesti. Razmislite o tome, stres, anksioznost i strah mogu pogoršati stanja poput čira, visokog krvnog pritiska i srčanih bolesti, zar ne?

Ako imate "(konverzijski poremećaj)", najbolje što možete učiniti jeste da sarađujete sa svojim ljekarom i slijedite njegove preporuke za liječenje. Mnogim ljudima je teško prihvatiti ovu dijagnozu. Ako se osjećate isto, niste sami.

Ako vam je teško prihvatiti ovu dijagnozu, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Izgradnja snažnog, otvorenog odnosa sa svojim ljekarom jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti da pomognete.

Također, uradite ove stvari:

• Idi kod doktora kako je preporučeno.
• Učestvujte u savjetodavnim sesijama (fizikalna terapija, psihološko savjetovanje) i aktivno doprinosite.
• Ako su vam propisani lijekovi, uzimajte ih tačno onako kako je propisano.

Napredak je napredak!

Oporavak i poboljšanje od mentalnih zdravstvenih problema rijetko je pravolinijski proces. Normalno je prolaziti kroz periode teškog oporavka. Ponekad se vaši problemi ili simptomi mogu pogoršati umjesto poboljšati. To je vrlo normalno. To ne znači da ste neuspješni ili da je vaša situacija beznadežna.

Ako imate ovakve poteškoće, razgovarajte sa svojim ljekarom. On vam može dati medicinski savjet na vašem putu ka oporavku. Također vam može predložiti strategije koje vam mogu pomoći da prevaziđete ove prepreke i teška vremena.

Kada trebam potražiti hitnu medicinsku pomoć?

Osobe s konverzivnim poremećajem imaju veću vjerovatnoću da imaju druge probleme s mentalnim zdravljem, poput depresije i anksioznosti, a također su izložene većem riziku od pokušaja samoubistva.

Ako razmišljate o samopovređivanju, samoubistvu ili nanošenju štete drugima, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć. Ako imate ove misli, u Šri Lanki možete nazvati 1926 (Nacionalna linija za pomoć mentalnom zdravlju) ili otići u najbližu bolnicu na hitnu pomoć.

Kako mogu pomoći voljenoj osobi s konverzivnim poremećajem?

Ako neko vama blizak ima konverzivni poremećaj, vaša podrška može napraviti veliku razliku u njihovom oporavku i ishodu liječenja. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

Stvari koje treba uraditi:

• Prihvatite ih, slušajte ih: Konverzijski poremećaj je stvarno medicinsko stanje. Ljudi s njim često mogu osjećati da im drugi ne vjeruju. Taj osjećaj ih može učiniti nevoljnim da potraže pomoć. Osjećaj da im neko vjeruje može biti veliko ohrabrenje za njih da potraže liječenje.
• Pitajte kako možete pomoći: Osobe s konverzivnim poremećajem mogu se osjećati vrlo usamljeno i izolirano. Saznanje da je neko spreman pomoći može napraviti veliku razliku. Također ih možete ohrabriti da nastave tražiti liječenje kada se bore s poteškoćama.
• Saznajte više o njihovom stanju, budite otvoreni da ih podržite: Ljekar vaše voljene osobe možda će htjeti razgovarati s vama o stanju. Vaša voljena osoba ili njen ljekar mogu vas pitati želite li prisustvovati savjetodavnoj sesiji. Pokušajte prisustvovati, jer će vam ono što saznate pomoći da podržite svoju voljenu osobu.

Stvari koje ne treba raditi:

• Nemojte ih optuživati ​​da glume: Optuživanje za lažiranje simptoma stvarnog, prepoznatog stanja koje se naziva „konverzijski poremećaj“ može vašoj voljenoj osobi uzrokovati mnogo boli i stresa.
• Nemojte reći: "To je samo u tvojoj glavi": Posljedice mentalnog zdravlja ne postoje samo u nečijoj glavi. Istraživači i stručnjaci su dokazali da problemi mentalnog zdravlja utiču na cijelo tijelo osobe, a neki mogu uzrokovati teške i zastrašujuće fizičke simptome.
• Ne zaboravite brinuti o sebi: Kao i kod mnogih drugih zdravstvenih stanja, voljeni osoba s konverzivnim poremećajem također mogu iskusiti stres. Ne zaboravite brinuti o vlastitom zdravlju i dobrobiti. Ako ne možete brinuti o sebi, nećete moći pravilno pomoći nekome drugom.

Konačno, nešto o čemu treba razmisliti.

Funkcionalni neurološki simptomski poremećaj, ili poznatiji kao konverzivni poremećaj, je stanje u kojem problem mentalnog zdravlja uzrokuje fizičke simptome. Stanje je stvarno, a simptomi nisu nešto što osoba može kontrolirati. Nažalost, mnogi ljudi s ovim stanjem osjećaju da im drugi - posebno medicinski stručnjaci - ne vjeruju. To ih može navesti da izbjegavaju traženje medicinskog tretmana koji bi im mogao pomoći, što obično pogoršava njihove simptome.

Ako imate „(konverzijski poremećaj)“ ili ako vaš ljekar posumnja da možda imate ovo stanje, normalno je da osjećate strah ili zabrinutost zbog toga šta to znači. Ako ste zabrinuti zbog ovoga ili se pitate hoće li vam ljekar vjerovati, najbolje što možete učiniti je da to kažete svom ljekaru. Uloga vašeg ljekara nije da vas osuđuje. Njegova uloga je da otkrije šta vam se dešava, zašto se to dešava, a zatim da pokuša liječiti. Ako je vaš ljekar svjestan vaših briga i strahova, moći će vas saslušati i ponuditi vam podršku, savjet ili rješenja koja će vam pomoći da se smirite.

Konverzijski poremećaj, Mentalno zdravlje, Fizički simptomi , Neurološki simptomi, Psihoterapija, Stres, Somatoformni poremećaji