Da li i vi stalno grebete ili čačkate kožu? Je li ovo (dermatilomanija) (čačkanje kože)? Hajde da razgovaramo!

Da li ponekad imate naviku da čačkate malu bubuljicu, fleku ili neko drugo malo područje na koži, bilo da samo sjedite, gledate TV ili razmišljate o nečemu? Da li vam je teško stati kada jednom počnete? Možda vam čak i uzrokuje ranu ili ožiljak na koži. Ovo može biti malo ozbiljnije nego što mislite i nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Danas ćemo razgovarati o ovom stanju, koje se naziva "(dermatilomanija)", ili bolest čačkanja ili grebanja kože.

Šta je `(Dermatilomanija)`? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, „(Dermatilomanija)“ je mentalno zdravstveno stanje. Ono što se ovdje dešava je da osoba kompulzivno grebe, kopa ili puca po vlastitoj koži. To može uzrokovati povrede kože i ožiljke. Ovo se naziva i „(Poremećaj ekskorijacije)“. Ovo stanje spada u kategoriju „(Opsesivno-kompulzivnih poremećaja - OKP)“. Međutim, ovo nije baš ista bolest kao „(OKP)“, postoje male razlike. Kada ovo stanje uzrokuje teške ožiljke na koži i rane, može imati veliki utjecaj na mentalno zdravlje, svakodnevni život i kvalitet života osobe.

Zamislite, riječ `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) je također sastavljena od tri grčke riječi:

• 'Derma': znači 'koža'.
• `Tillo`: znači 'vući' ili 'slomiti/grebati'.
• „Manija“: znači „pretjerano ponašanje ili aktivnost“.

Koja je razlika između "(dermatilomanije)" i "(opsesivno-kompulzivnog poremećaja - OKP)"?

Rekli smo da iako `(Dermatillomanija)` pripada kategoriji `(OKP)`, postoje razlike u odnosu na specifičnu bolest `(OKP)`. Sada da vidimo koje su to:

• Opsesije: Osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajem doživljava nekontrolirane, neželjene misli ili porive (nazvane opsesije). Međutim, kod dermatillomanije se takve opsesije ne javljaju.
• Osjećaj olakšanja: Osobe s dermatolmanijom osjećaju pozitivne emocije poput olakšanja, sreće i oslobađanja od stresa kada grebu ili čačkaju kožu. To nije slučaj kod opsesivno-kompulzivnog poremećaja.
• Samopovređivanje: Fizičko samopovređivanje je rijetko kod OKP-a, ali samopovređivanje, tj. rezanje kože, je vrlo često kod dermatillomanije.

Ko je najviše pogođen ovom situacijom?

U prošlosti se smatralo da ovo stanje uglavnom pogađa žene. Međutim, nova istraživanja su pokazala da oko 55% ljudi s ovim stanjem čine žene. Međutim, među onima koji traže liječenje zbog ovog problema, žene su sklonije da budu pogođene.

Ovo stanje se obično javlja tokom puberteta.Obično počinje u djetinjstvu, ali se može javiti u bilo kojoj dobi. Također, osobe s kožnim oboljenjima poput akni ili ekcema imaju veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje. Jer često je zbog takvih kožnih problema koža prvo počinje svrbjeti.

Koliko je ovo stanje često?

Dermatillomanija je zapravo relativno rijetko stanje. Procjenjuje se da oko 2% populacije može imati ovu bolest u bilo kojem trenutku. Oko 5,4% ljudi može iskusiti ovo stanje tokom svog života.

Kako ovo stanje utiče na vaše tijelo?

Dermatillomanija je stanje u kojem osoba nekontrolirano češka kožu. Kod nekih ljudi, to se događa automatski . Možda čak ni ne shvaćaju da češkaju. Drugi to rade svjesno , ali ne mogu prestati.

Neki ljudi češu dijelove kože koji su grubi, poput akni, mrlja ili krasta od prethodnih rana. Ovo češanje može uzrokovati stvaranje novih rana, ponovno pojavljivanje starih rana, krvarenje i stvaranje ožiljaka.

Samo pomislite, ako se ovo stanje pogorša, koža je ponekad toliko oštećena da postoje čak i slučajevi kada je potrebna operacija poput „presađivanja kože“ da bi se popravila. Ako se rana inficira, možda ćete morati uzimati i „antibiotike“.

Vrlo rijetko, ove rane mogu uzrokovati širenje infekcije po cijelom tijelu, uzrokujući pretjeranu reakciju imunološkog sistema. To se naziva sepsa. Ovo je hitno medicinsko stanje koje može biti opasno po život.

Utjecaj na mentalno zdravlje

Često se ljudi s ovim stanjem osjećaju posramljeno, zabrinuto i duboko ožalošćeno zbog rana i ožiljaka na svojoj koži. Pokušavaju ih sakriti odjećom i šminkom. Zbog toga se trude da se drže podalje od društva i budu sami. Mogu se javiti i psihološki problemi poput anksioznosti i depresije . Ponekad to može uticati na odnose na poslu i s prijateljima.

Koji su simptomi dermatilomanije?

Glavni simptom je nekontrolirano čačkanje, kidanje ili grebanje kože. Doktori koriste druge riječi za opisivanje ovog grebanja kože:

• Grebanje
• Kopanje
• Stiskanje
• Trljanje

Najčešće se to radi vrhovima prstiju i noktima. Međutim, ponekad se koža žvaće i zubima (posebno koža oko usana). Neki ljudi mogu koristiti i oštre predmete poput pincete ili igala.

Postoje dva načina brijanja kože.

Ovaj proces se odvija na dva glavna načina: "Automatski" i "Fokusirani".

• Nenamjerno zaključavanje `(Automatsko)`:Ovo se često dešava, a da osoba o tome i ne razmišlja. Ponekad se naziva "skeniranje". To je zato što se ruka ili vrhovi prstiju koriste za pronalaženje mjesta na koži koje se osjeća drugačije od drugih područja. Kada se takvo mjesto pronađe, ono može postati "ciljano grebanje".
• Fokusirano: Ovo uključuje "ciljano" djelovanje na kožu na određenom području. To se može raditi satima. Ova vrsta češanja je najintenzivnija i uzrokuje najviše oštećenja kože.

Gdje se u tijelu ovo dešava?

Najčešće se ogrebotine na koži javljaju na mjestima koja su lako dostupna:

• Glava: lice, lobanja, vrat.
• Ruke: prsti, dlanovi, podlaktice.
• Noge: butine, listovi, stopala, prsti na nogama.

Koji su razlozi za ovu situaciju?

Tačan uzrok dermatilomanije još nije poznat. Međutim, stručnjaci smatraju da nekoliko faktora može doprinijeti njenom nastanku:

• Genetika: Osobe s dermatillomanijom imaju veću vjerovatnoću da imaju bliskog člana porodice (npr. roditelja, brata ili sestru ili dijete) koji također ima ovo stanje.
• Promjene u strukturi mozga: Pokazalo se da osobe s dermatotilomanijom imaju određene promjene u strukturi dijelova mozga koji kontroliraju kako se navike formiraju i kako uče.
• Stres, anksioznost ili druga stanja: Dermatilomanija može biti mehanizam suočavanja koji se koristi za suočavanje s drugim problemima ili mentalnim stanjima. Ili može biti posljedica dosade ili drugih problema.

Druga stanja koja se mogu javiti kod dermatilomanije

Osobe s dermatilomanijom češće imaju i druga mentalna ili medicinska stanja. Neka od njih su:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) ili druga stanja povezana s OKP-om. Na primjer, čupanje kose (trihotilomanija) ili grickanje noktiju (onihofagija).
• Depresija.
• Anksiozni poremećaji.
• `(Bipolarni poremećaj)`.
• (Prader-Willijev sindrom).

Je li ovo zarazno?

Ne, `(dermatilomanija)` nije zarazno stanje. Ne prenosi se s jedne osobe na drugu.

Kako ovo prepoznati?

Prilikom postavljanja dijagnoze "(dermatilomanije)", vaš ljekar će vas fizički pregledati kako bi utvrdio da li imate bilo kakve simptome ovog stanja. Također će vam postaviti pitanja o vašoj medicinskoj historiji, načinu života i ponašanju koje može biti povezano sa ovim stanjem. Laboratorijski testovi mogu pomoći u isključivanju drugih stanja, ali obično nisu potrebni za potvrdu dijagnoze.

Da bi se prepoznalo ovo stanje, moraju biti ispunjeni svi sljedeći pet kriterija:

1. Često ili kontinuirano grebanje/oštećivanje kože.

2. Nekoliko puta sam pokušao/la zaustaviti ili smanjiti opuštanje kože.

3. Osjećaji poput srama i anksioznosti negativno su utjecali na vaše svakodnevne aktivnosti i društveni život.

4. Ponašanje grebanja kože nije uzrokovano drugim medicinskim stanjem (na primjer, kožnom bolešću poput šuge) ili lijekovima (rekreativnim ili na recept).

5. Ponašanje čačkanja kože nije uzrokovano drugim mentalnim stanjem (na primjer, „tjelesni dismorfni poremećaj“ - to jest, negativno razmišljanje o vlastitom izgledu i čačkanje kože radi njegove korekcije).

Koje se vrste testova rade za dijagnosticiranje ovoga?

Medicinski testovi za ovo stanje se često rade kako bi se isključila druga medicinska stanja. Vaš ljekar će vam tačno objasniti koji su testovi potrebni za vaše specifično stanje i zašto.

Kako se liječi dermatilomanija? Postoji li lijek za nju?

Dermatilomanija se obično liječi kombinacijom lijekova i psihoterapije . Istraživanja su pokazala da je kombinacija oba tretmana efikasnija od svakog pojedinačno.

Lijekovi

Lijekovi koje ljekari najčešće prepisuju za liječenje ovog stanja su:

• Antidepresivi: Najčešće korišteni od njih su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI).
• Antikonvulzivi: Lamotrigin je lijek koji pomaže kod nekontroliranih pokreta mišića. Istraživanja su pokazala da pomaže nekim osobama s dermatotilomanijom.
• Antipsihotici: Ovi lijekovi pomažu promjenom hemijske ravnoteže u mozgu. Ovi lijekovi se obično koriste za liječenje mnogih stanja, uključujući demenciju, bipolarni poremećaj i šizofreniju. Istraživači također istražuju kako bi mogli pomoći kod stanja poput dermatilomanije.
• Nutraceutici: To su nutritivni proizvodi koji mogu pomoći u liječenju medicinskih ili psiholoških stanja. Kod dermatolizma, utvrđeno je da dodatak aminokiseline N-acetilcistein pomaže u smanjenju potrebe za čačkanjem kože.

Psihoterapija (Terapije)

Savjetovanje može tretirati ovo stanje na različite načine, ovisno o korištenoj metodi savjetovanja.

• Terapija preokretanja navika: Ova metoda vas čini svjesnijim vaših obrazaca ponašanja i aktivnosti. Na taj način vas uči da se riješite navika, poput čačkanja kože.
• Grupna terapija i vršnjačka podrška: Osobe s dermatilomanijom mogu imati koristi od specijalizirane grupne terapije ili grupa podrške.
• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): Ova metoda podučava tehnike i strategije suočavanja koje pomažu u promjeni ponašanja.
• Terapija prihvatanja i posvećenosti: Ova terapija pomaže ljudima da prihvate negativne emocije koje dovode do ponašanja poput čačkanja kože i pomaže im da promijene ta ponašanja. Mindfulness i druge pozitivne tehnike suočavanja također imaju svoje mjesto ovdje.

Drugi tretmani za `(dermatilomaniju)`

Osobama s teškim oštećenjem kože ili potkožnog tkiva može biti potreban dodatni medicinski tretman i njega. Vaš ljekar će vam najbolje moći objasniti tretmane koje preporučuje (kao što su operacija, presađivanje kože ili antibiotici).

Koje su komplikacije/nuspojave tretmana?

Moguće nuspojave i komplikacije zavise od težine stanja, vaše lične situacije i drugih faktora. Vaš ljekar je najbolji izvor informacija o tome šta možete očekivati ​​ili na šta treba paziti, jer on ili ona mogu pružiti informacije prilagođene vašoj specifičnoj situaciji.

Kako mogu da se brinem o sebi i upravljam svojim simptomima?

Dermatilomanija nije nešto što biste trebali sami dijagnosticirati. Obučeni, iskusni savjetnik za mentalno zdravlje trebao bi utvrditi imate li dermatilomaniju ili neko drugo stanje. Također nije dobra ideja da je sami liječite. Lijekovi, savjetovanje i drugi tretmani zahtijevaju ljekarski recept ili smjernice.

Koliko brzo ću se osjećati bolje nakon tretmana?

Vaš ljekar vam može reći više o tome šta možete očekivati ​​tokom liječenja i šta vam može pomoći u tom procesu. Jer vrijeme oporavka i koliko dugo je potrebno da se osjećate bolje zavise od mnogo faktora. Vaš ljekar može uzeti u obzir sve ove faktore i reći vam šta možete očekivati.

Kako mogu smanjiti ili spriječiti rizik od nastanka ovog stanja?

Iako je „(dermatilomanija)“ mentalno zdravstveno stanje, stručnjaci još uvijek ne znaju tačno šta ga uzrokuje. To znači da je nepredvidivo i ne može se spriječiti. Ne postoji način da se smanji rizik od njegovog razvoja.

Šta mogu očekivati ​​ako imam ovo stanje?

Dermatilomanija nije vrlo ozbiljno ili opasno stanje. Glavni rizik ovog stanja su otvorene rane. One se mogu inficirati zbog stalnog češanja ili oštećenja. Iako ovo stanje nije direktno opasno, može imati ozbiljan negativan utjecaj na kvalitetu vašeg života i opće blagostanje.

Budući da se osobe s dermatilomanijom često stide ili su anksiozne, mnoge izbjegavaju traženje liječenja. Izbjegavanje ili odgađanje liječenja povećava rizik od trajnih ožiljaka i drugih problema s mentalnim zdravljem.

Koliko dugo traje `(dermatilomanija)`?

Šta je `(dermatilomanija)`?Smatra se doživotnim stanjem zbog rizika od recidiva. Međutim, osobe s ovim stanjem mogu ući u remisiju - što znači da više ne osjećaju potrebu za češanjem ili se mogu suzdržavati od toga dugo vremena, ponekad i na neodređeno vrijeme.

Kakvi su izgledi za ovu situaciju?

Izgledi za ovo stanje zavise od njegove težine i drugih faktora. Većina ljudi s ovim stanjem ne doživljava nikakve ozbiljne fizičke posljedice. Međutim , bez liječenja, mnogi ljudi s ovim stanjem pate od psiholoških posljedica poput anksioznosti, srama ili brige.

Kako da se brinem o sebi? (Više savjeta)

Ako imate `(dermatilomaniju)`, veoma je važno da se obratite ljekaru (ili nekoliko ljekara, ovisno o vašim specifičnim potrebama) koji je obučen i ima iskustva u liječenju ovog stanja. Oni vam mogu dati najbolje smjernice za vašu njegu i reći vam šta možete učiniti da poboljšate svoje stanje.

Općenito, trebali biste uraditi sljedeće stvari:

• Budite iskreni u vezi sa svojim stanjem. Dermatillomanija je mentalno stanje koje utiče na vaš um i ponašanje. Baš kao što biste posjetili ljekara zbog infekcije uha ili bolesti srca, trebali biste posjetiti ljekara i za mentalna stanja poput dermatillomanije. Oni vam mogu pomoći u liječenju fizičkih i mentalnih posljedica vašeg stanja.
• Posjetite svog ljekara/ljekara po preporuci. Ovo je posebno važno za savjetodavne sesije, preglede kod stručnjaka za mentalno zdravlje i bilo koju drugu njegu koja vam je potrebna.
• Uzmite lijekove ako su vam propisani. Izbjegavajte popuštanje porivu da se češete po koži. Lijekovi mogu napraviti veliku razliku.
• Ako je moguće, izbjegavajte okidače. Osobe s dermatolizmom često čačkaju kožu u određenim situacijama ili okolnostima. Izbjegavanje tih okidača može napraviti veliku razliku.
• Eliminišite prilike za češanje. Osobe s dermatotilomanijom mogu imati koristi od naprava za vrpoljenje ili drugih aktivnosti koje im zaokupljaju ruke i pomažu im da izbjegnu češanje. Drugi načini izbjegavanja češanja uključuju nošenje čarapa ili odjeće koja sprječava češanje.

Kada trebam ići na hitnu pomoć (ETU) ?

Osobama s dermatilomanijom obično nije potrebna hitna medicinska pomoć, osim ako nisu pretrpjele ozbiljne povrede zbog ovog stanja. Trebali biste potražiti medicinsku pomoć ako obilno krvarite ili imate znakove infekcije. Znakovi infekcije, uključujući stanja opasna po život, poput sepse, uključuju:

• Otok, crvenilo ili druge promjene boje oko rane.
• Ubrzan rad srca ili disanje.
• Groznica ili drhtavica.
• Konfuzija ili delirij.
• Vrtoglavica ili nesvjestica zbog niskog krvnog pritiska.

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dermatilomanija je mentalno zdravstveno stanje koje može imati veliki utjecaj na vaš život. Osjećaji srama, anksioznosti i krivnje su česti. Ali niste sami. Posjeta ljekaru vam može pomoći da prevaziđete ove osjećaje i dobijete liječenje za ovo stanje. Doktori imaju posebnu obuku i iskustvo u liječenju ovih stanja i njihovih posljedica. Oni vam također mogu pomoći da se osjećate ugodno dok primate liječenje koje vam je potrebno.

Uz liječenje, mnogi ljudi mogu kontrolirati ili prevladati ovo stanje. To znači da se možete usredotočiti na stvari koje želite raditi u životu umjesto da brinete o tome šta će ljudi vidjeti ili misliti o vama. Dakle, ako imate ove simptome, potražite savjet liječnika.

Dermatilomanija , čačkanje kože, poremećaj ekskorijacije, kompulzivno čačkanje kože, mentalno zdravlje, opsesivno-kompulzivni poremećaj, oštećenje kože, čačkanje kože, pucanje kože, mentalno zdravlje, bolesti kože