Da li i vi ponekad imate stalnu bol na istom mjestu na tijelu? Da li se osjećate kao da vam je mišić zategnut? Da li imate male čvoriće na tijelu koji se osjećaju tvrdi iznutra i bole kada ih pritisnete rukom? Mnogi ljudi imaju ovu vrstu bola na mjestima poput ramena, vrata i leđa. Dakle, danas govorimo o posebnoj metodi liječenja koja može pomoći kod ove vrste problema, a ide ruku pod ruku s fizioterapijom. To se zove suho iglanje (Dry Needling).
Jednostavno rečeno, šta je suho iglanje?
Suha iglana terapija je tehnika koju koriste obučeni zdravstveni stručnjaci, poput fizioterapeuta, za liječenje bolova u mišićima i problema s pokretljivošću. Obično nije samostalni tretman. Često se radi kao dio šireg plana liječenja koji uključuje vježbe, istezanje i masažu.
U ovom tretmanu, obučeni praktičar ubacuje vrlo tanke, oštre igle kroz kožu i tretira čvorove u mišićima. U medicinskom smislu, ovi čvorovi se nazivaju miofascijalne okidačke tačke .
Hajde da razjasnimo značenje ove riječi. 'Myo' znači mišić. 'Fascia' znači tanko, bijelo vezivno tkivo koje okružuje naše mišiće. Dakle, ove okidačke tačke su oni čvorovi koji se formiraju unutar vaših mišića, gdje ih možete osjetiti. Vrlo su osjetljive. Ponekad čvorovi mogu biti na istom mjestu gdje je i bol. Ali ponekad čvorovi mogu uzrokovati bol u potpuno drugom dijelu tijela.
Na primjer, zamislite da vam okidačka tačka u ramenu uzrokuje bol niz ruku ili da vas boli vrat. To se naziva prenesena bol . To znači da je izvor bola na jednom mjestu, ali se bol osjeća na drugom mjestu.
Fizioterapeuti koriste ove igle za olabavljivanje čvorova koji se nazivaju okidačke tačke. Kada se igle uvedu na ovaj način, smanjuje se napetost u mišićima i tkivima, povećava se protok krvi u tim područjima, a bol na toj lokaciji, kao i prenesena bol, se smanjuje.
Postoji razlog zašto se zove "suho" ubrizgavanje. To je zato što igle ne sadrže nikakav lijek. To je kao injekcija, ništa drugo. Zato se zove "suho". Injekcije u okidačke tačke se razlikuju po tome što ljekar ubrizgava lijek, poput lijeka protiv bolova, u to područje.
U redu, sada da vidimo kako funkcioniše ova metoda suhog iglicanja.
Kada se vaš mišić previše koristi, odnosno kada se previše umori, doživljava svojevrsnu energetsku krizu. Jednostavno rečeno, ta mišićna vlakna ne dobijaju potrebnu opskrbu krvlju. Kada se dotok krvi prekine, mišić ne dobija kisik i hranjive tvari potrebne za povratak u normalno stanje mirovanja.
Kada se to dogodi, tkivo oko okidačke tačke postaje kiselo. Živci u tom području postaju preosjetljivi i cijelo područje počinje boljeti.
Dakle, kada stimulirate tu okidačku tačku iglom, ona ponovo počinje normalno krvariti. Kako nova krv dolazi, otpad koji se nakupio u tom području se uklanja i napetost u mišiću se oslobađa. Osim toga, aktivira se osjećaj da igla udara u nervna vlakna, a naš mozak dobija signal da oslobađa hemikalije zvane endorfini . Ovi endorfini su prirodni lijekovi protiv bolova koje naše tijelo proizvodi. To je kao naši vlastiti 'lijekovi protiv bolova'.
Nakon što vaš fizioterapeut locira okidačku tačku, ubaciće iglu direktno u nju. Ponekad će pokušati malo pomicati iglu ovdje-ondje kako bi stvorili ono što se naziva lokalni trzajni odgovor . To je kada mišić iznenada trzne. Ovo je dobar znak, što znači da mišić dobro reaguje na tretman.
Neki ljudi osjećaju trenutno olakšanje od bolova i poboljšanu pokretljivost nakon tretmana suhim iglama. Drugima može biti potrebno nekoliko tretmana da bi se vidjeli dobri rezultati.
Da li ovaj tretman boli? Pitanje koje svi postavljaju.
Iskreno, okidačke tačke su mjesta koja su prirodno bolna na dodir. Dakle, prije nego što dobijete akupunkturu, možete osjetiti bol dok vaš fizioterapeut pritiska na ove čvorove.
Može doći do određene nelagode prilikom uvođenja igala. Igle su toliko male da ih ponekad čak ni ne osjetite. Ali neki ljudi osjećaju blagi ubod. Kada igla uđe u okidačku tačku, može biti malo bolno i izazvati onu trzajuću reakciju o kojoj smo ranije govorili.
Nakon tretmana, možete osjetiti ukočenost ili bol oko područja gdje je igla ubodena. To je normalno. Međutim , važno je nastaviti se kretati i istezati, a ne samo mirovati.
| Stanja koja se mogu ublažiti suhim iglanjem | |
|---|---|
| Problemi vezani za zglobove | Problemi povezani s diskovima između pršljenova kičme |
| Tendonitis - upala tetive | Migrena i tenzijske glavobolje |
| Problemi s vilicom i ustima (npr. poremećaji temporomandibularnog zgloba) | Povreda vrata uzrokovana nesrećama |
| Bolesti uzrokovane kontinuiranim izvođenjem istog pokreta (npr. sindrom karpalnog tunela) | Bol u leđima |
| Bol u karlici | Noćni grčevi |
| Fantomski bol u udu | Postherpetična neuralgija (bol u živcima koji se javlja kao komplikacija vodenih kozica) |
Ko ne bi trebao primati ovaj tretman?
Suhi tretman iglama se ne preporučuje određenim grupama. Može biti bolan, pa se obično ne izvodi na djeci mlađoj od 12 godina. Također, osobe u sljedećim grupama svakako bi trebale razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što se podvrgnu ovom tretmanu:
- Trudnice.
- Osobe koje imaju poteškoća s razumijevanjem tretmana.
- Osobe s ekstremnim strahom od trnja (tripanofobija).
- Osobe sa slabim imunološkim sistemom.
- Oni koji su nedavno podvrgnuti operaciji.
- Ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
Šta se dešava tokom tretmana? Hajde da saznamo korak po korak.
Ovaj tretman je višestepeni proces.
Prije tretmana
Prije nego što se podvrgnete suhom tretmanu iglom (Dry Needling), vaš fizioterapeut će uzeti kompletnu medicinsku anamnezu i obaviti fizički pregled. Zatim će odlučiti da li je Dry Needling pravi izbor za vas. Ako smatraju da vam tretman odgovara, objasnit će vam tretman i odgovoriti na sva vaša pitanja. Važno je da na dan tretmana nosite udobnu, široku odjeću.
Tokom liječenja
Prvo se područje tretmana temeljito sterilizira i pripremaju se igle. Svaka igla je sterilna i može se koristiti samo jednom, a zatim baciti. Zatim, fizioterapeut palpira vaše tijelo jednom rukom kako bi pronašao tačnu lokaciju okidačke tačke. Drugom rukom se igla, koja se nalazi unutar plastične vodilice, uvodi u to područje.
Zatim se igla vrlo nježno uvodi u gornji sloj kože (epidermis) i plastična cijev se uklanja. Metode koje se ovdje koriste mogu varirati. Postoje dvije glavne metode:
- Površinsko (potkožno): Ovdje se igla ubacuje oko 5-10 milimetara iznad tačke okidanja, u potkožno tkivo.
- Duboko (u mišić): Ovdje se igla ubacuje duboko u mišić, pored potkožnog tkiva.
U zavisnosti od korištene tehnike, igla se može ostaviti na mjestu od samo dvije sekunde do čak 20 minuta. Ponekad se koristi tehnika uvođenja klipa, koja uključuje brzo pomicanje igle gore-dolje unutar tkiva.
Tokom prvog tretmana, možete koristiti samo jednu ili dvije igle. U zavisnosti od vašeg odgovora, broj korištenih igala može se povećati u narednim sesijama. Na primjer, prilikom liječenja bolova u leđima, možete koristiti oko 10-15 igala.
Nakon tretmana
Nakon završetka tretmana, igle se vade, a koža se provjerava na eventualne reakcije. Korištene igle se stavljaju u posebnu posudu za oštre medicinske predmete i sigurno odlažu.
Nakon toga, doktor će vam reći da ustanete. Ako osjetite vrtoglavicu, možete neko vrijeme sjesti i odmoriti se. Nakon tretmana, veoma je važno piti puno vode . Nakon tretmana, bol u mišićima se može malo pojačati, ali nemojte prestati s pomicanjem tijela. Ova bol obično nestaje u roku od 24-36 sati. Možete vidjeti male modrice na mjestima gdje su igle ubodene, koje mogu trajati oko sedmicu dana.
Jesu li suhi tretman iglom i akupunktura ista stvar? Ne, to su dvije različite stvari!
Mnogi ljudi brkaju suhu iglanu terapiju i akupunkturu kao istu stvar. Istina je da oba tretmana uključuju umetanje igala u kožu. Vrsta igala koje se koriste je ista. Međutim, sličnosti tu prestaju. To su dva potpuno različita tretmana.
Suha iglana terapija je tretman zasnovan na zapadnoj medicini i anatomiji našeg tijela. Njegov primarni cilj je ublažavanje boli opuštanjem okidačkih tačaka. Akupunktura je drevni tretman zasnovan na istočnoj medicini koji ima za cilj uravnoteženje protoka energije u tijelu.
Ova razlika se može jasnije shvatiti iz donje tabele.
| Faktor | Suho iglanje | Akupunktura |
|---|---|---|
| Fondacija | Zapadna medicina, obrasci boli i struktura tijela (anatomija) | Istočna (kineska) medicina, energetski putevi u tijelu (meridijani) |
| Glavni cilj | Deaktiviranje okidačkih tačaka u mišićima i smanjenje bola. | Balansiranje protoka energije u tijelu (Qi - "či"). |
| Ko to radi? | Fizioterapeuti i ljekari koji su za to prošli posebnu obuku. | Licencirani akupunkturisti. |
Koji su rizici i nuspojave?
Najčešća nuspojava suhog tretmana iglama je bol tokom i nakon tretmana.
Ostali neželjeni efekti su obično blagi. Oni uključuju:
- Krutost
- Modrice na ili oko mjesta uvođenja
- Baciti čini
- Umor / Iscrpljenost
Također postoji rizik od infekcije, stoga je važno osigurati da je osoba koja vas liječi pravilno obučena za to.
Ozbiljne nuspojave su izuzetno rijetke. Međutim, ako dođe do krvarenja na mjestu uboda igle, čvrsto držite mjesto i pozovite svog terapeuta ili ljekara.
Najvažnije: Ako je tretman bio usmjeren na područje grudnog koša i imate otežano disanje, odmah pozovite svog ljekara ili idite u hitnu službu najbliže bolnice.Vrlo rijetko, duboka ubodna rana na grudnom košu može uzrokovati kolaps pluća (pneumotoraks). Ovo je rijetko, ali ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Suha iglana terapija je vrlo siguran, minimalno bolan i često vrlo učinkovit tretman za pravilno odabrane pacijente. Mnogi ljudi su otkrili da im je ovaj tretman značajno poboljšao kvalitet života. Međutim, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što se podvrgnete ovom tretmanu. Iako je siguran, jer uključuje ubrizgavanje nečega u tijelo, vaš ljekar vam može prvo preporučiti jednostavniji tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Dry Needling je tretman koji ciljano djeluje na zategnuta, bolna područja (okidačke tačke) u mišićima.
- Ovo je potpuno drugačije od akupunkture, koja se zasniva na zapadnoj medicini.
- Ovaj tretman treba da izvodi samo fizioterapeut ili ljekar koji je za to prošao posebnu obuku.
- Normalno je da nakon tretmana osjetite bol, ukočenost ili modrice, što bi trebalo da se povuče u roku od dan ili dva.
- Dry Needling je dio kompletnog plana liječenja, obično u kombinaciji s vježbanjem i drugim fizikalnim terapijskim tretmanima.
- Obavezno razgovarajte o ovom tretmanu sa svojim ljekarom prije nego što ga zatražite kako biste utvrdili da li je on pravi za vas.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar