Da li ponekad osjećate bol, vrtoglavicu ili umor kada koristite telefon, ste u blizini Wi-Fi rutera ili radite ispred računara dugo vremena? Neki ljudi za ove simptome krive elektromagnetna polja koja emituju ovi elektronski uređaji. Ovo je pomalo komplikovana tema. Dakle, danas ćemo razgovarati o ovom naizgled misterioznom, ali vrlo čestom stanju koje se naziva elektromagnetna preosjetljivost (EHS).
Šta je elektromagnetna preosjetljivost (EHS)?
Jednostavno rečeno, elektromagnetska preosjetljivost (EHS) je stanje u kojem neki ljudi vjeruju da doživljavaju razne simptome zbog izloženosti elektromagnetskim poljima (EMF) koje emitiraju njihovi mobilni telefoni, Wi-Fi i drugi svakodnevni elektronički uređaji.
Ovi simptomi uključuju glavobolje, umor, vrtoglavicu, probleme s kožom, nesanicu i poteškoće s koncentracijom. Doktori još uvijek ne mogu u potpunosti objasniti tačan uzrok ovih simptoma, ali istraživanja su i dalje u toku.
Za ovo stanje se koristi i nekoliko drugih naziva:
- Sindrom elektromagnetske preosjetljivosti
- Mikrovalni sindrom
- Elektromagnetska osjetljivost
- Elektrohipersenzitivnost (EHS)
- Idiopatska intolerancija na okolinu pripisana elektromagnetnim poljima (IEI-EMF)
Prvo, da vidimo šta su ta elektromagnetna polja (EMF)?
Elektromagnetske sile (EMS) su elektromagnetska polja koja ne možemo vidjeti. Obično ih generiraju električne žice ili elektronički uređaji koji su uključeni. Postoje dvije glavne vrste EMS-ova. Pogledajmo ih na jednostavan način kako bismo ih razumjeli.
| Vrsta EMF-a | Jednostavno objašnjenje | Primjeri |
|---|---|---|
| Ionizirajuće zračenje | Ovo je vrsta visokoenergetskih elektromagnetnih polja. Naučno je dokazano da oštećuju našu DNK ili tjelesna tkiva. Zato ih doktori koriste za ubijanje ćelija raka. | Rendgenski zraci, radioterapija za rak |
| Nejonizujuće zračenje | To su niskoenergetska elektromagnetna polja. U modernom životu smo stalno okruženi ovim poljima. Iako ne uzrokuju nikakvu poznatu štetu tijelu, kaže se da su povezana sa simptomima EHS-a. | Mobilni telefoni, Wi-Fi ruteri, 5G tehnologija, računari, električne žice, neke vrste sijalica (LED, halogene) |
Važno je da je izloženost visokoenergetskom zračenju poput rendgenskih zraka nešto što treba kontrolisati. Ali u slučaju EHS-a, govorimo o niskoenergetskom zračenju koje je svuda oko nas cijelo vrijeme.
Koji su simptomi osobe sa EHS-om?
Ovo se može razlikovati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi koji se javljaju kod ljudi koji tvrde da imaju EHS. Pogledajmo ih u tabeli.
| Kategorija simptoma | Uočene uobičajene karakteristike |
|---|---|
| Zajedničke karakteristike za mnoge | Crvenilo kože, utrnulost ili upala, nesanica, glavobolja, vrtoglavica, ekstremni umor, poteškoće s koncentracijom, bol u mišićima i tijelu (fibromialgija), zujanje u ušima (tinitus). |
| Karakteristike povezane s mozgom i nervnim sistemom | Zbunjenost, brze promjene mentalnih stanja, depresija ili razdražljivost, nemir, gubitak pamćenja i problemi s ravnotežom tijela. |
| Druge opšte karakteristike | Ubrzan rad srca, bol u grudima, znojenje, otežano disanje, mučnina, kašalj. |
Važno: Ovi simptomi obično nisu ozbiljni. Međutim, ako imate vrlo ubrzan rad srca, otežano disanje ili povraćanje, odmah se obratite hitnoj službi bolnice. To bi mogli biti znaci ozbiljnijeg stanja.
Da li je ova EHS situacija zaista 'stvarna'? Šta je nauka?
Ovo je najvažniji i najosjetljiviji dio. Uprkos velikim naporima istraživača, direktna veza između izloženosti EMF-u i ovih simptoma još nije dokazana u laboratoriji.
Ali, to ne znači da su vaši simptomi izmišljeni. Simptomi koje doživljavate su 100% stvarni. I mogu vam značajno poremetiti život.
Zbog toga je čak i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prepoznala ovo stanje (kao IEI-EMF) kao globalni zdravstveni problem. To znači da oni priznaju da simptomi onih koji kažu da imaju EHS utiču na njihove živote, uprkos nedostatku naučnih dokaza.
Dakle, šta bi mogao biti pravi uzrok ovih simptoma?
Naučnici sumnjaju da postoji nekoliko razloga za to:
1. Nocebo efekat: Jednostavno rečeno, kada čvrsto vjerujemo da je nešto štetno ili opasno za nas, zapravo možemo iskusiti simptome bolesti ili oboljenja zbog toga. To ne znači da zamišljate simptome, već da vaše tijelo zapravo reaguje na strah u vašem umu.
2. Druga skrivena medicinska stanja: Vaše simptome može uzrokovati neko drugo, nedijagnosticirano medicinsko stanje. Na primjer, bolest respiratornog, kožnog ili probavnog sistema.
3. Stanja mentalnog zdravlja: Ponekad se fizički simptomi mogu javiti zbog stanja poput anksioznosti, depresije ili somatskog poremećaja. I ovdje simptomi nisu izmišljeni, već su vam stvarni.
4. Upala: Neka istraživanja su pokazala da neke osobe sa EHS-om imaju povišene nivoe upale i histamina u krvi.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Ako osjećate bilo kakve fizičke ili mentalne simptome koji ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, rad ili uživanje u životu, obavezno se obratite svom ljekaru.
Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje EHS-a, ali vaš ljekar može uraditi sljedeće:
- Pitajte o vašim simptomima i medicinskoj historiji.
- Obavlja kompletan fizički pregled.
- Krvne pretrage se naručuju kako bi se provjerila druga medicinska stanja ili upalna stanja.
- Razgovarajte o tome da li imate druge alergije ili višestruku hemijsku osjetljivost.
- Po potrebi, bit će upućen psihijatru ili psihologu.
Zapamtite, vaš ljekar vas nije uputio psihijatru jer je mislio da su vaši problemi samo plod vaše mašte. Oni su bili tu da vam pomognu da se nosite sa stresom i anksioznošću koji dolaze s ovim simptomima.
Koji su tretmani za EHS?
Glavni cilj ovdje je smanjenje simptoma i poboljšanje kvalitete života, a ne dokazivanje štetnosti elektromagnetskih polja.
Metode liječenja mogu biti različite:
- Terapija razgovorom: Tretmani poput kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) uče vas kako se nositi s ovim simptomima i upravljati strahom i anksioznošću koju uzrokuju.
- Liječenje drugih zdravstvenih stanja: Ako su vaši simptomi uzrokovani nekim drugim osnovnim stanjem, odgovarajući tretman može pomoći u ublažavanju simptoma.
- Upravljanje okolinom: Ne samo elektromagnetna polja, već i stvari poput glasne buke, lošeg osvjetljenja i svjetline ekrana računara mogu pogoršati vaše simptome. Važno je prepoznati ove faktore i prilagoditi svoje okruženje u skladu s tim.
- Prilagođavanja na radnom mjestu: Ako vam simptomi otežavaju rad, možete razgovarati s odjelom za ljudske resurse (HR) i zatražiti prilagođavanja poput isključivanja telefona tokom sastanaka, korištenja žičanog telefona ili rada od kuće.
Poruka za ponijeti kući
- Elektromagnetska preosjetljivost (EHS) je stvaran i uznemirujući skup simptoma za koje ljudi vjeruju da su uzrokovani izloženošću elektromagnetskim poljima (EMF).
- Direktna naučna veza između elektromagnetnih polja i ovih simptoma još nije dokazana. Međutim, bol i nelagoda koju osjećate su apsolutno stvarni.
- Ove simptome može uzrokovati složena kombinacija faktora, kao što su nociceptivni efekat, druge osnovne bolesti ili stanja mentalnog zdravlja.
- Veoma je važno da se obratite kvalifikovanom ljekaru kako biste bili sigurni da ne ignorišete svoje simptome i da dobijete odgovarajući savjet kako biste bili sigurni da nemate drugih zdravstvenih problema.
- Glavni cilj liječenja je ublažavanje simptoma, olakšavanje života i poboljšanje kvalitete života.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar