Da li i vi trebate mokriti nekoliko puta dnevno, ponekad svakih pola sata? Znate koliko je dosadno ustajati da biste mokrili dok radite, vozite se autobusom ili čvrsto spavate noću. Ovo je zapravo čest problem za mnoge ljude. Ali možda se pitate da li je ovo normalno ili simptom neke bolesti. Danas ćemo o tome detaljno govoriti, vrlo jednostavno.
Koliko puta dnevno je normalno mokriti?
Jednostavno rečeno, većina zdravih odraslih osoba mokri oko sedam ili osam puta dnevno. Ali to nije isto za sve. Na primjer, ako pijete nekoliko boca vode dnevno ili ako uzimate određene lijekove (posebno diuretike), možda ćete morati češće mokriti.
Najvažnije je vidjeti da li postoji išta drugačije od vašeg normalnog obrasca. Ako trebate mokriti više od osam puta dnevno ili ako se budite više od dva puta noću da biste mokrili, a ovo stanje ometa vaše svakodnevne aktivnosti, to može biti stanje koje se naziva "učestalo mokrenje".
Zašto moram često mokriti? Koji su uzroci?
Za ovo može postojati mnogo razloga. Neki su vrlo mali, privremeni razlozi. Ali ponekad ovo može biti rani znak ozbiljne bolesti. Pogledajmo koji su glavni razlozi.
1. Infekcije urinarnog trakta (UTI)
Najčešći uzrok ovoga je infekcija urinarnog trakta. Kada bakterije inficiraju vaš mjehur, uretru ili bubrege, mjehur otiče i osjećate potrebu za čestim mokrenjem . Također možete osjetiti simptome poput peckanja i bola prilikom mokrenja.
2. Dijabetes (Diabetes melitus)
Često mokrenje je jedan od glavnih i najranijih simptoma dijabetesa. Kada nivo šećera (glukoze) u tijelu nije kontrolisan, tijelo pokušava izlučiti višak šećera putem urina. Zbog toga dijabetičari često i prekomjerno mokre.
3. Trudnoća
Uobičajeno je osjećati potrebu za čestim mokrenjem tokom trudnoće, posebno u prvom i trećem tromjesečju. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu u ranim fazama. U kasnijim fazama, rastuća maternica i beba vrše pritisak na mokraćni mjehur, tako da možete osjećati potrebu za brzim mokrenjem , čak i ako imate samo malu količinu urina.
4. Uvećana prostata kod muškaraca
Ovo stanje je uobičajeno kod muškaraca starijih od 50-55 godina. Kada se prostata uveća, ona pritiska uretru. To otežava potpuno pražnjenje mokraćnog mjehura i uzrokuje potrebu za čestim mokrenjem. Ovo stanje se naziva i "(benigna hiperplazija prostate ili BHP)".
5. Neki lijekovi koje uzimate
Neki lijekovi za visoki krvni pritisak, mentalne bolesti i alergije (npr. diuretici, antihistaminici, SSRI) također mogu uzrokovati često mokrenje kao nuspojavu. Ako se ovo stanje pojavi nakon što počnete uzimati novi lijek, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom .
6. Drugi razlozi
- Previše tekućine: Možda ćete morati češće mokriti, posebno nakon konzumiranja kofeinskih napitaka poput kave, čaja i alkohola.
- Bolesti nervnog sistema: Stanja poput moždanog udara mogu oštetiti nerve koji kontrolišu funkciju mokraćne bešike.
- Preaktivan mokraćni mjehur: Mišići mokraćnog mjehura postaju preaktivni, što uzrokuje iznenadnu potrebu za mokrenjem, čak i nakon što se nakupi mala količina urina.
- Stanja poput kamenaca u mokraćnoj bešici ili drugih tumora.
Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog ovoga?
Iako često mokrenje može biti dosadno, nije uvijek nešto oko čega biste se trebali brinuti. Međutim, ako imate ovo stanje zajedno sa sljedećim simptomima, svakako biste trebali razgovarati s ljekarom o tome .
Ne ignorišite činjenicu da je često mokrenje normalno. Ponekad to može biti signal da nešto nije u redu s vašim tijelom.
| Dodatni simptom | Razlozi za poseban oprez |
|---|---|
| Krv u urinu (Hematurija) | To može biti znak infekcije, urinarnog kamenca ili nekog drugog ozbiljnog stanja. Odmah potražite medicinsku pomoć. |
| Groznica, drhtavica, bol u leđima/vratu | Ovo bi mogao biti znak da se infekcija proširila na bubrege. Odmah idite na hitnu pomoć u bolnicu. |
| Peckanje ili bol prilikom mokrenja | Često je simptom infekcije urinarnog trakta (UTI). |
| Prekomjerna žeđ, gubitak težine | Ovo mogu biti simptomi dijabetesa. |
| Abnormalni vaginalni iscjedak kod žena | Često mokrenje može biti uzrokovano i vaginalnom infekcijom. |
Koje vrste testova će doktor uraditi?
Kada posjetite ljekara, on ili ona će vas pitati o vašim simptomima, lijekovima koje uzimate i tekućini koju pijete. Osim toga, mogu obaviti testove kako bi utvrdili tačan uzrok.
- Analiza urina: Provjerava infekciju, šećer ili krv.
- Skeniranje (ultrazvuk ili CT): Provjerite da li postoje tumori ili kamenje u bešici, bubrezima ili prostati.
- Cistoskopija: Test koji koristi malu kameru za pregled unutrašnjosti mokraćnog mjehura.
Šta se može učiniti da se ova situacija kontroliše?
Liječenje zavisi od uzroka.
- U slučaju infekcije urinarnog trakta: Uzimajte antibiotike koje vam je propisao ljekar, prema uputama.
- Dijabetes: Dobra kontrola nivoa šećera u krvi.
- Ako postoji problem s prostatom: Lijekovi ili operacija ako je potrebno.
Osim toga, ako nemate određeno zdravstveno stanje, ove promjene načina života vam također mogu pomoći.
- Prestanite piti vodu ili druge tekućine otprilike dva sata prije odlaska u krevet noću .
- Ograničite unos kafe, čaja, gaziranih pića i alkohola .
- Ako imate poteškoća s kontrolom mokrenja (inkontinencijom), vrlo je važno raditi Kegelove vježbe koje jačaju mišiće zdjelice, prema uputama vašeg ljekara.
Poruka za ponijeti kući
- Često mokrenje je uobičajen problem za mnoge ljude, ali nije uvijek normalno.
- Ovo bi mogao biti rani znak infekcije urinarnog trakta, dijabetesa ili nekog drugog zdravstvenog problema.
- Ako imate krv u urinu, groznicu ili bol u leđima, odmah potražite medicinsku pomoć.
- Ako vam ovo stanje ometa svakodnevni život, nemojte se stidjeti ili bojati toga, već razgovarajte sa svojim porodičnim ljekarom kako biste saznali tačan uzrok.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Šta je često mokrenje / poliurija?
U redu je da normalna osoba mokri oko 4-8 puta dnevno. Ali 'učestalo mokrenje' znači da ne možete podnijeti i osjećate potrebu za mokrenjem svaki sat, a kada to učinite, to je hitno (Urgencija), a može biti i ozbiljno stanje gdje morate mokriti noću (Nokturija). Ovo nije nešto što nastaje zbog previše vode, već može biti veliki znak upozorenja na ozbiljnu bolest u tijelu!
💬 Koji su glavni uzroci čestog mokrenja?
Postoje 3 glavna i najopasnija razloga za ovo: 1) Dijabetes - Kada nivo šećera u krvi poraste, tijelo mokri tokom cijelog dana da bi ga se riješilo. 2) Infekcije urinarnog trakta (IMT) - Kada bakterije napadnu i oštete bešiku, javlja se potreba za mokrenjem svaki sat. 3) Uvećana prostata (BHP) kod muškaraca - Kada se ovo uveća, blokira uretru i bešika se ne prazni u potpunosti, pa morate mokriti cijelu noć!
💬 Koji su kućni lijekovi za ovaj dosadni problem čestog mokrenja i kada biste trebali posjetiti ljekara?
Prestanite piti kafu/čaj i alkohol noću (kofein/alkohol djeluju kao diuretici) i prestanite piti vodu 3 sata prije spavanja. Međutim, ako 1) osjećate peckanje i bol prilikom mokrenja (disurija), 2) imate krv u mokraći (hematurija), 3) osjećate nepodnošljivu žeđ (može biti dijabetes), 4) osjećate jake bolove u želucu i crijevima, trebali biste taj dan uzeti uzorak krvi i urina (analiza urina / test šećera u krvi) i odmah se obratiti ljekaru.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න