Danas mnogi ljudi koriste razne biljne lijekove, odnosno tradicionalno bilje, za razne bolesti ili da bi ostali zdravi, zar ne? Ponekad smo u iskušenju da ih koristimo nakon što nešto čujemo od prijatelja ili vidimo na internetu. Jedna takva biljka o kojoj mnogi pričaju je Goldenseal. Možda ste i vi čuli ovo ime. Dakle, danas da vidimo šta je Goldenseal, da li zaista ima koristi koje tvrdi da ima i da li postoji neki rizik od njegove upotrebe.
Šta je tačno Goldenseal?
Jednostavno rečeno, zlatni lisnjak je biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike. To jest, to nije nešto što raste u našoj zemlji. Od davnina, autohtoni narodi Sjeverne Amerike koriste ovu biljku kao lijek za razne bolesti. Na primjer, kaže se da su je koristili za svrbež očiju, afte u ustima, razne infekcije, pa čak i tuberkulozu.
Naučni naziv ove biljke je `(Hydrastis Canadensis L.)`. Naziva se i `žuti korijen`. Razlog tome je što korijenje ove biljke poprima žutu i smeđu boju. To korijenje se uglavnom koristi kao začinska biljka. Biljka također proizvodi male cvjetove, resaste listove i male plodove.
Većina proizvoda od zlatne morske trave na današnjem tržištu napravljena je od komercijalno uzgojenih biljaka, jer su prirodne biljke ugrožene izumiranjem zbog prekomjerne berbe.
Koje su zdravstvene prednosti ove biljke?
Kada je u pitanju zlatni lisnjak, postoje mnoge zdravstvene koristi, ali najvažnije je da još uvijek ne postoje dovoljno jaki medicinski dokazi koji bi podržali mnoge od ovih tvrdnji. Većina njih se zasniva na tradicionalnom znanju i anegdotskim dokazima. Pogledajmo neke od glavnih koristi.
| Zatražena zdravstvena korist | Medicinsko objašnjenje |
|---|---|
| Olakšanje za oči | Nalazi se u nekim biljnim vodicama za ispiranje očiju koje se koriste za liječenje očnih infekcija i alergija. Međutim, medicinska istraživanja još nisu dokazala da pruža bilo kakvo olakšanje. Također, neke studije pokazuju da sastojak berberin u ovoj biljci može oštetiti ćelije očnog sočiva ako se nanosi na oko u velikim količinama. |
| Simptomi herpesa | Tradicionalni iscjelitelji vjeruju da pomaže bržem zacjeljivanju herpesnih rana, ali za to još nisu pronađeni medicinski dokazi. |
| Pomaže probavnom sistemu | Ovo je pokazalo određeni uspjeh. Goldenseal ima antimikrobna svojstva, tako da studije sugeriraju da može pomoći kod stanja poput bakterijske dijareje i gastritisa. U jednoj studiji, berberin dat s antibioticima bio je učinkovitiji od samih antibiotika. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja o ovome. |
| Sprečavanje infekcija urinarnog trakta (UTI) | Vjeruje se da spoj zvan berberin sprječava lijepljenje bakterija za zidove urinarnog trakta i mjehura, što pomaže u sprječavanju infekcija urinarnog trakta. Ali kao i sve ostalo, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se ovo definitivno dokazalo. |
| Poboljšanje imuniteta | Dva alkaloida koja se nalaze u zlatnoj travi, berberin i hidrastin, izgleda da podržavaju imunološki sistem. Ubijaju bakterije i pomažu u smanjenju upale u tijelu. Zato se kaže da pomažu kod prehlade i upale grla. Ali kako tačno ovo funkcioniše i koja je prava doza još uvijek se istražuje. |
Najvažnije je da nijedna od ovih koristi nije definitivno dokazana, tako da biste trebali izbjegavati korištenje ovoga kao "čarobnog štapića".
Koji su rizici korištenja Goldenseala? - Budite posebno oprezni s ovim!
Ovo je najvažniji dio ovog članka, jer osim što govorimo o koristima, važno je biti svjestan i štete koju nešto može uzrokovati.
- Nedostatak istraživanja: Kao što smo ranije spomenuli, veliki dio razgovora o ovoj biljci zasniva se na tradicionalnim vjerovanjima. Možda je sigurno koristiti je kratkoročno, ali nema dovoljno podataka da bi se sa sigurnošću reklo kakvi bi mogli biti efekti dugotrajne upotrebe.
- Kvalitet proizvoda: Ovo je veliki problem. U studiji provedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama, neki Goldenseal suplementi na tržištu nisu sadržavali količinu biljke kako je navedeno na etiketi. Neki uopće nisu sadržavali Goldenseal, već su umjesto toga sadržavali druge supstance. Zamislite, koliko je opasno ako platite za nešto, a to vam uopće ne koristi, ili ako unesete nešto o čemu ne znate?
Veoma štetno za trudnice i dojilje!
Ovo se ne smije shvatiti olako . Goldenseal može biti vrlo štetan za trudnice i novorođenčad.
Goldenseal može uzrokovati žuticu kod novorođenčadi. Ako beba već ima žuticu, to može pogoršati stanje.
Ova teška žutica može dovesti do vrlo opasnog i rijetkog stanja koje se naziva kernikterus . Jednostavno rečeno, ovo uzrokuje oštećenje mozga bebe. Simptomi kernikterusa uključuju:
- Beba je stalno pospana (letargija)
- Grčevi mišića
- Apetit
- Respiratorni distres
Dijete s ovim stanjem morat će živjeti s raznim komplikacijama tokom cijelog života. Na primjer, mogu se javiti teška stanja poput poteškoća s govorom, poteškoća u učenju i gubitka sluha. Stoga, ako ste trudni, očekujete bebu ili dojite, nemojte koristiti biljku zlatni lisnjak ni iz kojeg razloga.
Može stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate (Interakcije lijekova)
Kada koristite Goldenseal, način na koji vaše tijelo obrađuje (metabolizira) druge lijekove može se promijeniti. To znači da ako uzimate lijekove za dijabetes, visoki krvni pritisak, holesterol ili bilo koje drugo stanje, Goldenseal može promijeniti način na koji ti lijekovi djeluju. Efekti lijekova mogu se povećati ili smanjiti. Oba ova faktora su opasna.
Stoga, ako uzimate bilo kakve lijekove, ponavljam, svakako, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom i dobijte dozvolu prije nego što uzmete ovakav biljni dodatak prehrani.
Koje doze i metode treba koristiti?
Ne postoji specifična preporučena doza za ovo jer nije provedeno dovoljno istraživanja o tome. Na tržištu se može naći u različitim oblicima.
- U tečnom obliku (tinkture)
- Kapsule
- Praškovi
- Ekstrakti
- Čaj
Ako koristite takav proizvod, slijedite upute na pakovanju. Međutim, iako se pridržavate tih uputa, kao što smo ranije spomenuli, mudrije je i sigurnije konsultovati se sa svojim ljekarom prije nego što počnete s upotrebom.
Poruka za ponijeti kući
- Zlatni lisnjak je biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike. Iako se kaže da ima mnoge zdravstvene prednosti, mnogima od njih nedostaju jaki naučni dokazi.
- Mnoge od navedenih koristi ove biljke (npr. olakšanje za oči, herpes, imunitet) nisu medicinski dokazane. Zasnovane su na tradicionalnim vjerovanjima.
- Ovo je veoma opasno za trudnice i dojilje. Može izazvati tešku žuticu kod novorođenčadi i stanje koje se naziva kernikterus, koje može oštetiti mozak.
- Ako uzimate lijekove za druga stanja, upotreba goldenseala može utjecati na učinkovitost tih lijekova.
- Mogu se pojaviti problemi u vezi s kvalitetom i sastojcima proizvoda dostupnih na tržištu.
- Najvažnije: Prije upotrebe bilo kojeg biljnog dodatka prehrani poput ovog, obavezno se posavjetujte sa svojim obiteljskim liječnikom (doktorom).
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar