Imate li i vi bunione? (Pes Cavus) Hajde da razgovaramo o ovome!

Jeste li ikada pogledali tabane? Neki ljudi imaju blago podignuto, zakrivljeno stopalo. Ali neki ljudi imaju vrlo visok svod. Kada se to dogodi, kažemo da osoba ima "visoko zakrivljena stopala" ili, medicinski rečeno, stanje koje se naziva "Pes Cavus". Ovo možda ne predstavlja problem za neke ljude. Ali za druge može uzrokovati mnogo nelagode. Hajde da danas detaljnije razgovaramo o ovome.

Šta je Pes Cavus?

Jednostavno rečeno, „Pes Cavus“ znači da je luk vašeg stopala viši od normalnog. To je fleksibilni dio vašeg stopala, između pete i jagodice stopala. Kada stojimo, blago je savijen prema gore, a kada hodamo, savija se naprijed-nazad.

Međutim, kod nekih ljudi ovaj luk stopala je viši nego što se očekivalo. Čak i ako stoje s težinom na stopalima, ovaj luk se ne spušta i ne dodiruje tlo. Ako stojite na mokrom tlu i gledate svoje korake, možda nećete moći vidjeti sredinu tabana.

Ova vrsta petnog trna može biti kongenitalna ili može biti uzrokovana drugim zdravstvenim stanjem. Ako nije ozbiljno, možda neće uzrokovati nikakve probleme. Međutim, kod nekih ljudi može uzrokovati probleme, a stanje može biti progresivno.

Zamislite, kada je svod vašeg stopala podignut, on vrši veći pritisak na ostale dijelove stopala dok hodate. To može uzrokovati nelagodu, a ponekad čak i ozljede. Kod nekih ljudi, hodanje s ovako podignutim stopalima može čak uzrokovati promjene u kostima i mišićima.

Koji su simptomi ovog stanja `(Pes Cavus)`?

Ako imate simptome zbog uraslih noktiju na nogama, prvo možete primijetiti sljedeće:

• Bol u tabanu: Ova bol se najčešće osjeća u jagodici stopala ili peti.
• Bol i otok u gležnjevima: Vaši gležnjevi također mogu biti bolni i otečeni.
• Bol u svodu stopala: Bol se može javiti i u svodu stopala.

Vremenom se mogu pojaviti još neke stvari. Pogledajte:

• Kurje oči ili žuljevi mogu se razviti na tabanima gdje postoji prekomjerni pritisak.
• Zglob skočnog zgloba može postati malo nestabilan. To znači da se može osjećati kao da se skočni zglob stalno kotrlja, pa čak može doći i do uganuća.
• Prsti mogu biti savijeni prema unutra, poput kandže. Mi ih nazivamo "kandžasti prsti" ili "čekićasti prsti" .

Neki ljudi mogu osjećati dugotrajnu bol zbog povreda uzrokovanih ponavljajućim naprezanjem. Na primjer:

• `(Metatarzalgija)`:To znači upalu koja se javlja na donjem dijelu stopala, gdje počinju vaši prsti.
• Plantarni fasciitis: Upala ligamenta u peti.
• Peronealni tendinitis: Upala tetive na vanjskoj strani skočnog zgloba.

Kako Pes Cavus utiče na hodanje?

Kada hodate sa podignutim nogama, doživljavate nešto što se zove „supinacija“. To znači da hodate više na vanjskom rubu stopala. To vrši veći pritisak na manje fleksibilne dijelove stopala, kao što su jagodica stopala, peta i vanjski prsti.

Kada neko sa normalnim stopalom zakorači, vanjska ivica stopala se okreće prema unutra (pronira). To pomaže u apsorpciji udara i prilagođavanju različitim površinama. Međutim, kada je stopalo na uzbrdici, ovo okretaje se ne odvija pravilno. Tako vaše stopalo ostaje na vanjskoj ivici.

Kako Pes Cavus utiče na vaša stopala?

Kako stanje "(Pes Cavus)" napreduje i javljaju se druge promjene u kostima i mišićima potkoljenice, ove promjene se javljaju u dva glavna oblika. Doktori ih nazivaju "(pes cavovarus)" i "(pes calcaneokavus)".

• Pes Cavovarus: Ovo je najčešći oblik Pes Cavusa. U ovom stanju, svod stopala je podignut (cavus), a peta je okrenuta prema unutra (varus). Palac je savijen prema dolje (plantarna fleksija), što uzrokuje da se cijelo stopalo savije u luk. Ovo se naziva i šuplje stopalo ili stopalo tipa kandža.

• Kalkaneokavus stopala: Ovo je rjeđe stanje. U ovom stanju, vaša peta (kalkaneus) je dorzifleksirana, dok je prednji dio stopala savijen prema dolje. Zbog toga je luk stopala istaknutiji u stražnjem dijelu. Ovo se ponekad naziva posterior pes cavus.

Koje su komplikacije inverzije?

Deformitet vašeg stopala može se postepeno povećavati zbog podignutih tabana. To može učiniti hodanje sve bolnijim i nestabilnijim. Pored stalnog utjecaja na same tabane, mogu se pojaviti i drugi sekundarni problemi. To uključuje:

• Bol u koljenu
• Bol u leđima
• Artritis stopala i skočnog zgloba

Koji su uzroci `(Pes Cavus)`?

Mnogi ljudi se rađaju s deformitetom stopala. To znači da definitivno postoji genetski utjecaj. Međutim, u drugim slučajevima, deformitet stopala može biti simptom drugog zdravstvenog stanja. Na primjer, stanja poput spine bifide ili mišićne distrofije.

Neravnoteža mišića u donjem dijelu tijela također može uzrokovati strukturne promjene koje uzrokuju izbočenje vaših tabana. Kada neki mišići postanu abnormalno slabi, drugi postanu abnormalno zategnuti, mijenjajući oblik vaših tabana.

Glavni uzrok ovih mišićnih neravnoteža su neuromuskularni poremećaji . Ovi poremećaji utiču na način na koji vaši živci komuniciraju s vašim mišićima. Često neki mišići postaju neaktivni.

Mnogi od ovih poremećaja su genetski poremećaji s kojima se djeca rađaju. Ali se razvijaju vrlo sporo. Stoga se možda neće brzo dijagnosticirati. Tabani dječjih stopala mogu biti jedan od prvih znakova takvog poremećaja.

Primjeri nasljednih uzroka:

• Charcot-Marie-Toothova bolest
• Mišićna distrofija
• Skrivena spina bifida

Neuromuskularni poremećaji se mogu javiti tokom cijelog života. Mogu biti uzrokovani:

• Neuropatija povezana s dijabetesom
• Tumori kičmene moždine
• Moždani udar

Povrede i kontrakture mišića također mogu uzrokovati kavus stopala. Na primjer, neravnoteža mišića može nastati zbog nepravilnog položaja kostiju. Ako se ne krećete pravilno nakon povrede, vaša tkiva mogu postati zategnuta i kontrahirana.

Ponekad se bebe rađaju s grčevima mišića. To nije zbog neurološkog poremećaja ili povrede, već zato što se dešava u maternici. Krivo stopalo je također kongenitalni grč koji može uzrokovati Pes Cavus.

Kako prepoznajete onu koja se pojavila na tabanima?

Ortoped može dijagnosticirati kavus stopala jednostavnim fizičkim pregledom. On ili ona će posmatrati kako stojite i hodate. Može vas također zamoliti da pomičete stopalo na različite načine kako bi vidio gdje je vaše stopalo fleksibilno, a gdje ukočeno.

Da bi saznao više o vašem stanju, on može zatražiti slikovne pretrage. Na primjer, rendgenski snimak noge ili magnetnu rezonancu. Ako se sumnja na neuromuskularni poremećaj, može preporučiti EMG test ili studiju nervne provodljivosti.

Kako doktori liječe `(Pes Cavus)`?

Liječenje zavisi od toga koliko je vaše stanje ozbiljno i da li postoji vjerovatnoća da će se pogoršati. Ako vaše stanje i simptomi nisu preteški, liječenje će se prvenstveno fokusirati na fizikalnu terapiju i ublažavanje bolova.

Postoji nekoliko mogućih tretmana:

• Specijalne cipele ili ortopedski ulošci:Možete koristiti posebno dizajnirane cipele ili uloške za cipele kako biste stopala držali u boljem položaju prilikom hodanja. Ove ortopedske uloške možete kupiti u apoteci ili ih možete izraditi po mjeri kod ortopedskog stručnjaka.

• Ortoze, udlage ili gips: Nošenje ortoze, udlage ili gipsa na nozi može pomoći u postepenom istezanju zategnutog tkiva. Neki ljudi ga nose samo noću, dok ga drugi nose kontinuirano nekoliko sedmica.

• Fizikalna terapija: Fizioterapeut vam može propisati vježbe koje možete raditi kod kuće ili uz njegovu pomoć. Ovo može pomoći u poboljšanju snage i fleksibilnosti pogođenih mišića.

• Sredstva protiv bolova: Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu se kupiti u apoteci kako bi se smanjila bol i otok nakon hodanja. Primjena leda također može pomoći.

Može li se Pes Cavus potpuno izliječiti?

Ako su vam stopala ozbiljno deformirana ili ako vaš ljekar smatra da će se stanje pogoršati, možda će vam biti potrebna operacija. Cilj operacije je pomoći vašim stopalima da podnose veću težinu i smanji bol.

Operacije za Pes Cavus mogu uključivati:

• Osteotomija: Preoblikovanje i promjena oblika kostiju.
• Oslobađanje mekog tkiva: Pravljenje malih rezova na mekim tkivima radi smanjenja ukočenosti.
• Transfer tetive: Zamjena nefunkcionalne tetive funkcionalnom tetivom.
• Spajanje zglobova: Spajanje dvije kosti u zglobu.

Hoće li se urasli nokti pogoršati ako se ne liječe?

Općenito, bunioni povezani s neuromuskularnim poremećajima imaju tendenciju pogoršavanja s vremenom. Ako imate stanje poput "Pes Cavus", možda će vam trebati liječenje ranije nego kasnije. Također, rano liječenje može biti bolje.

Ako imate nasljedno stanje koje se naziva kavus stopala, a nemate porodičnu historiju ovog stanja, vjerovatno se neće pogoršati. Kavus stopala uzrokovan povredom je obično trajan. Vaš podijatar vam može reći šta možete očekivati ​​na osnovu vašeg specifičnog stanja.

Šta možete očekivati ​​nakon tretmana Pes Cavus-a?

Ako imate stanje koje će se vjerovatno pogoršati tokom vremena, rano liječenje je najbolji način za postizanje rezultata. To se posebno odnosi na djecu, jer se njihova tijela još uvijek razvijaju i fleksibilna su.

Pravovremena operacija može spriječiti pogoršanje deformiteta uzrokovanih "Pes Cavus" i ukočenost tabana. Kada stanje postane ozbiljno, potrebna je velika operacija da bi se ispravilo, a čak ni to ne rješava sve u potpunosti.

Rehabilitacija nakon operacije je ključna za dugoročni uspjeh. To znači pridržavanje uputa vašeg ljekara o tome kada i kako početi koristiti nogu i nastavak fizikalne terapije.

U zavisnosti od vašeg stanja, možda ćete morati nastaviti fizikalnu terapiju ili vježbe kod kuće na neodređeno vrijeme. Osobama s progresivnim invaliditetom može biti potrebno više tretmana u budućnosti.

Može li se smanjiti rizik od uraslih noktiju na nogama?

Budući da bunioni mogu biti genetski ili uzrokovani nekim osnovnim zdravstvenim stanjem, ne postoji način da se spriječi pojava ovog stanja. Međutim, uz pravilno praćenje i liječenje, bol uzrokovana bunionima može se uspješno kontrolirati.

Visoki lukovi stopala ne uzrokuju uvijek probleme. Ali ako uzrokuju, trebali biste se obratiti kvalificiranom ljekaru. Visoki lukovi stopala koji uzrokuju simptome često su znak nekog osnovnog zdravstvenog stanja.

Djeca koja pokazuju abnormalnosti hoda i postepene promjene na stopalima mogu imati nedijagnosticiran neuromuskularni poremećaj. Rano liječenje je najbolji način za postizanje najboljih rezultata.

Stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada bolje razumijete "Pes Cavus" ili gornji dio stopala o kojem smo pričali.

• Visoki lukovi nisu problem za svakoga: za neke je to samo pitanje pozicioniranja.
• Budite oprezni ako imate simptome: Ako imate bol, poteškoće s hodanjem ili uganuće skočnog zgloba, obavezno potražite savjet liječnika.
• Može postojati osnovni uzrok: Ako primijetite ovo stanje, posebno kod djece, to bi mogao biti znak drugog neuromuskularnog poremećaja.
• Rano liječenje je važno: Rano liječenje može smanjiti komplikacije, posebno ako se stanje pogorša.
• Postoji mnogo različitih mogućnosti liječenja: od fizikalne terapije do operacije. Vaš ljekar će odlučiti šta je najbolje za vas.

Dakle, ako vi ili neko koga poznajete doživljava ovu nelagodu, ne oklijevajte da posjetite ljekara i potražite savjet. Tada i vi možete hodati udobno i bez bolova!

Pes Cavus, visoki svod stopala, pronacija, bol u nozi, bol u gležnju, fizikalna terapija, bolesti kostiju