Jeste li i vi izgubili čulo mirisa? Hajde da razgovaramo o hiposmiji!

Da li ponekad osjećate da ne možete mirisati tako dobro kao prije? Možda onaj divni miris hrane koji dolazi iz kuhinje, miris prekrasnog cvijeća ili miris zemlje nakon kiše... Kada se ovi osjećaji ne osjećaju tako snažno kao prije, to vas čini malo nervoznim, zar ne? Danas ćemo razgovarati o ovom smanjenom čulu mirisa, koje je medicinski poznato kao hiposmija. Ovo može biti nešto što pogađa vas ili nekoga koga poznajete. Zato hajde da ovo detaljnije pogledamo.

Šta je tačno hiposmija?

Jednostavno rečeno, hiposmija je gubitak čula mirisa. To je kao radio koji je nekada bio jako glasan, a jačina zvuka se postepeno smanjuje. Imate poteškoća s prepoznavanjem mirisa i njihovim razlikovanjem. Ovo se razlikuje od jednostavnog gubitka čula mirisa.

Da vidimo, potpuni gubitak čula mirisa naziva se `(Anosmija)`. To znači da ne možete osjetiti mirise. Također, ponekad imate iskrivljena čula mirisa, što znači da osjećate dobar miris na loš način, poput mirisa paljevine, ili loš miris na drugačiji način, to se zove `(Parosmija)`. Dakle, hiposmija je suprotnost od oba ova stanja, oslabljeno čulo mirisa. To znači da možete osjetiti mirise, ali ne tako snažno i jasno kao prije. Razumijete li?

Koliko je ovo stanje često?

U stvari, ljudi širom svijeta imaju neku vrstu oštećenja čula mirisa. Prema statistikama u Sjedinjenim Američkim Državama, oko 12% stanovništva ima neku vrstu problema sa čulom mirisa. Od toga, hiposmija, stanje koje smanjuje čulo mirisa, pogađa oko 3%.

Ali evo nešto što treba imati na umu: rizik od gubitka čula mirisa povećava se s godinama. To jest, kako starimo, naše čulo mirisa postaje manje efikasno, a i naše čulo mirisa može postati manje efikasno. To može biti normalno ili može biti simptom zdravstvenog stanja.

Koji su simptomi ovoga?

Simptomi hiposmije mogu se pojaviti iznenada ili se mogu razvijati postepeno tokom vremena. Možete iskusiti stvari poput:

• Normalni mirisi, poput mirisa kafe ujutro, cvijeća i sapuna, nisu toliko primjetni kao što su nekada bili.
• Teškoće u prepoznavanju određenih mirisa. Na primjer, nemogućnost pravilnog prepoznavanja mirisa omiljene hrane ili određenog parfema.
• Nemogućnost razlikovanja mirisa. Na primjer, nemogućnost razlikovanja mirisa limuna od mirisa narandže.

Zamislite, ako ne biste mogli zaista osjetiti miris svog omiljenog cvjetnjaka ili ukusnog karija koji je vaša mama kuhala... šta ako ih ne biste mogli pravilno namirisati? To bi vam oduzelo malo radosti u životu, zar ne?

Još jedna važna stvar je da 80% našeg čula ukusa zavisi od čula mirisa.Ovo je nešto što mnogi ljudi ne znaju. Dakle, kada imate gubitak mirisa, možete osjećati kao da se okus hrane promijenio. Možda nema pravi okus ili čak može imati bljutav okus. To nazivamo "(Disgeuzija)". Dakle, ako osjećate da se nije smanjio samo miris, već i okus hrane, to bi također moglo biti povezano s ovim.

Zašto nam se ovo dešava? Koji su razlozi?

Hiposmiju mogu uzrokovati različiti faktori. Neka zdravstvena stanja, faktori okoline ili problemi s nervnim sistemom mogu doprinijeti tome. U većini slučajeva, glavni uzrok je upala ili otok u nosu. Ovaj problem nastaje kada molekule mirisa ne mogu doći do mirisnih ćelija u nosu. Također ga mogu uzrokovati neurološki problemi u dijelovima mozga koji su odgovorni za miris.

Koji su zdravstveni razlozi?

Ova zdravstvena stanja mogu doprinijeti hiposmiji:

• Alergije: Osobe koje često pate od prehlada ili su alergične na prašinu ili polen mogu razviti oticanje unutar nosa i smanjen čul mirisa.
• Bakterijske infekcije: Infekcije nosa i sinusa, kao što su rinosinusitis (također nazvan sinusitis), nazalni vestibulitis ili hronične infekcije sinusa. Ove infekcije također mogu uzrokovati oticanje unutrašnjosti nosa i punjenje sluzi, blokirajući prolaz za miris.
• Virusne infekcije: Virus COVID-19 je odličan primjer za to. Također, stvari poput gripe i prehlade mogu privremeno smanjiti vaš čulo mirisa.
• Nazalni polipi: To su male, bezbolne izrasline mekog tkiva koje se mogu formirati unutar nosa ili sinusa. Kada narastu, mogu blokirati nosne prolaze, što otežava mirisima da dopru do olfaktornih ćelija u nosu.
• Devijacija septuma: Zid hrskavice i kosti u sredini nosa je devijatiran na jednu stranu. To može uzrokovati poteškoće s disanjem i probleme s čulom mirisa kod nekih ljudi.
• Hormonski disbalans: Promjene hormona u tijelu, posebno tokom trudnoće, ponekad mogu uticati na čulo mirisa.
• Dijabetes melitus tipa 1 : Osobe sa dijabetesom mogu imati oštećenje živaca, što može utjecati na njihov čulo mirisa.
• Pothranjenost: Neadekvatan unos određenih nutrijenata, poput cinka, također može uzrokovati gubitak čula mirisa.
• Problemi sa zubima: Stvari poput teškog karijesa i bolesti desni također mogu uzrokovati loš zadah, a mogu čak i malo utjecati na vaš čulo mirisa.

Da li na to utiču i faktori okoline?

Da, neki faktori okoline također mogu biti uzrok. Neke stvari u našem svakodnevnom okruženju mogu utjecati na naš čulo mirisa:

• Pušenje: Ovo je nešto što mnogi ljudi znaju. Hemikalije u cigaretama oštećuju ćelije mirisa u nosu.
• Neki lijekovi: Neki antibiotici, antihistaminici, lijekovi za krvni pritisak i antidepresivi mogu uzrokovati gubitak mirisa kao nuspojavu.
• Dugotrajna izloženost određenim hemikalijama: Ljudi koji rade u fabrikama, farbarama itd. mogu iskusiti gubitak čula mirisa zbog izloženosti teškim metalima poput olova i rastvarača.
• Radioterapija glave i vrata: Radioterapija za stvari poput raka može oštetiti ćelije u tom području i uzrokovati gubitak mirisa.
• Udisanje droga poput kokaina: Ove droge oštećuju osjetljive membrane unutar nosa, što može dovesti do gubitka čula mirisa.

Kako problemi sa nervnim sistemom utiču na to?

Čulo mirisa je složen proces. Nakon što čestice mirisa uđu u nos, moraju se prenijeti u mozak. Dakle, ako postoji problem s nervnim putevima koji vode do mozga ili dijelom mozga koji detektuje mirise, čulo mirisa može biti smanjeno. Neke neurološke bolesti, poput ovih, također su povezane s hiposmijom:

• Parkinsonova bolest: Gubitak čula mirisa može biti rani simptom ove bolesti.
• Alzheimerova bolest: Ova bolest može uticati i na čulo mirisa jer oštećuje moždane ćelije.
• Multipla skleroza (MS): Ovo je također bolest koja utiče na nervni sistem.

Veza između hiposmije i COVID-19

Da li ste znali da je hiposmija jedan od prvih simptoma koje mnogi ljudi sa COVID-19 iskuse? U mnogim slučajevima, to je prvi znak upozorenja. Neki ljudi izgube čulo mirisa prije nego što razviju temperaturu ili kašalj.

Međutim, nije uvijek slučaj da imate gubitak mirisa zbog `(COVID-19)`. To može biti uzrokovano i drugim razlozima. Međutim, ako iznenada primijetite smanjenje čula mirisa, posebno tokom ove pandemije, vrlo je važno da odmah potražite medicinski savjet. Zatim, ako je potrebno, možete se testirati na `(COVID-19)`.

Koje probleme ovo može uzrokovati?

Hiposmija nije samo gubitak mirisa. Može imati veliki utjecaj na kvalitetu vašeg života. Zamislite koliko bi frustrirajuće bilo ne moći uživati ​​u okusu hrane. Također može utjecati na društvene interakcije. Na primjer, ako ne možete osjetiti miris vlastitog tijela, to može biti neugodno za druge.

Posebno, najopasnija stvar je nemogućnost prepoznavanja mirisa koji vas upozoravaju na opasnost. Razmislite o tome:

• Ako dođe do požara ili dima , to može predstavljati veliku opasnost ako ne primijetite miris nečega što gori u kuhinji dok je na šporetu.
• Nešto poput curenja plina . Koliko je opasno ako ne možete osjetiti curenje plina iz plinske boce?
• Istekla ili pokvarena hrana . Na primjer, ako ne možete osjetiti miris ribljeg fileta ili vrećice mlijeka i ne možete utvrditi je li pokvareno, mogli biste se razboljeti ako ih pojedete.
• Toksične hemikalije . Neke tečnosti za čišćenje i pesticidi imaju jak miris. Ako ne prepoznajete taj miris, teško je biti oprezan s njima.

Stoga je čulo mirisa veoma važno čulo za našu sigurnost.

Kako doktori to tačno utvrđuju?

Obično kada idete kod ljekara, prvo će vam postaviti pitanja. Koliko dugo imate ovaj problem, imate li još neke simptome, koje lijekove uzimate itd. Zatim će provjeriti postoje li neurološki uzroci za ovo, poput COVID-19.

Zatim ćete vjerovatno biti upućeni specijalisti za uho, nos i grlo (ORL specijalista). Tamo će vam pregledati sinuse i unutrašnjost nosa kako bi provjerili da li ima infekcija, polipa i otoka u nosnim prolazima. Mogu se uraditi i sljedeći testovi:

• Nazalna endoskopija: Ovo uključuje umetanje male, tanke cijevi s kamerom pričvršćenom na kraju u nos kako bi se pregledala unutrašnjost nosa. To omogućava jasan pogled na unutrašnjost nosa. Malo je neugodno, ali ne i bolno.
• Slikovni testovi: To uključuje CT (kompjuterizovana tomografija) i MRI (magnetna rezonanca). Oni mogu dati detaljne slike struktura nosa, sinusa i mozga.
• Testovi čula mirisa: Ovo su posebni testovi koji testiraju vašu sposobnost prepoznavanja mirisa, kao što su male bočice različitih mirisa. Ovo može pomoći u procjeni vašeg čula mirisa.

Koji su tretmani za ovo?

Dobra vijest je da se hiposmija može liječiti. Ali liječenje u potpunosti ovisi o pronalaženju i liječenju osnovnog uzroka. To jest, liječenje će varirati ovisno o uzroku. Glavne stvari koje treba učiniti su:

• Promjene načina života
• Trening čula mirisa: Ovo je relativno nova metoda. U njoj se ljudi izlažu raznim jakim mirisima (npr. ruža, limun, klinčić, eukaliptus) nekoliko sekundi svaki dan, otprilike dva puta dnevno, kako bi pokušali obnoviti pamćenje mirisa. Ovo je dalo dobre rezultate kod nekih ljudi.
• Lijekovi
• Možda operacija.

Budući da je situacija kod svakoga drugačija, tretmani se mogu razlikovati. Ako je vaš gubitak mirisa uzrokovan neurološkim uzrocima ili COVID-19, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom o tome koji su tretmani pravi za vas.

Promjene načina života

Kod osoba koje razviju hiposmiju zbog faktora okoline, simptomi se mogu vratiti nakon što se uzrok ukloni. Na primjer, ako pušač prestane pušiti, izgubljeni osjećaj mirisa može se postepeno vratiti. Međutim, ponekad dugotrajna izloženost hemikalijama na radu može uzrokovati trajni gubitak mirisa. Stoga, izbjegavanje takvih stvari može pomoći u sprječavanju daljnjeg gubitka mirisa.

Lijekovi

Simptomi hiposmije mogu se smanjiti i propisivanjem lijekova za liječenje osnovnog uzroka. Na primjer, ako je gubitak mirisa uzrokovan alergijom, ljekar vam može propisati antihistaminike ili nazalne sprejeve kako bi smanjio otok nosa i obnovio čulo mirisa. Ili, ako je uzrokovano infekcijom sinusa, mogu se propisati antibiotici (ako se radi o bakterijskoj infekciji).

Hirurgija

U nekim teškim slučajevima, za liječenje hiposmije može biti potrebna operacija. Međutim, vrsta operacije ovisit će o osnovnom stanju. Na primjer, ako imate devijaciju septuma, operacija koja se zove septoplastika može je ispraviti. Ako imate nosne polipe, možda će ih trebati hirurški ukloniti. Ove operacije često vraćaju vaš čulo mirisa.

Koliko će dugo ova situacija trajati?

To u potpunosti zavisi od uzroka. Neki ljudi mogu imati gubitak mirisa samo nekoliko dana. Na primjer, obična prehlada može uzrokovati gubitak mirisa na nekoliko dana, a zatim se sve vrati u normalu. Drugi, posebno nakon infekcije poput COVID-19, mogu imati simptome mjesecima, čak i godinama. Nažalost, u nekim slučajevima, hiposmija može biti trajna, posebno ako je uzrokovana nečim poput oštećenja živaca.

Stoga, ako želite što prije smanjiti ove simptome, obratite se ljekaru za savjet. Nakon što pronađe uzrok, propisat će vam odgovarajući tretman.

Možemo li ovo spriječiti?

U stvari, mnogi uzroci hiposmije su izvan naše kontrole. Na primjer, starenje i određena genetska stanja. Stoga nije uvijek moguće spriječiti je. Međutim, postoje stvari koje možemo učiniti da smanjimo rizik:

• TiAko radite u okruženju sa štetnim hemikalijama, obavezno nosite odgovarajuću zaštitnu opremu (maske za lice, posebno respiratore).
• Liječite sva druga zdravstvena stanja koja već imate (npr. dijabetes, visok krvni pritisak). Slijedite upute svog ljekara.
• Održavajte dobro oralno zdravlje. Temeljito perite zube svaki dan i brinite o desnima.
• Jedite uravnoteženu prehranu, posebno hranu bogatu hranjivim tvarima poput cinka (žitarice, meso, riba, orašasti plodovi).
• Ako pušite, pokušajte prestati. To je dobro za vaše cjelokupno zdravlje.
• Izbjegavajte šmrkanje droga poput kokaina i opioida. One nisu samo loše za vaš čulo mirisa, već su i vrlo štetne za cijelo vaše tijelo.
• Zaštitite se od povreda glave. Nosite kacigu prilikom bavljenja sportom.

Kada trebam posjetiti doktora?

Obično će gubitak mirisa uzrokovan stvarima poput alergija, prehlade ili manje infekcije proći sam od sebe u roku od nekoliko dana. Međutim, ako imate simptome hiposmije duže od dvije sedmice, obavezno obavijestite ljekara. Nemojte samo pretpostavljati da se to dešava.

Također, ako vam se čulo mirisa iznenada i ozbiljno smanji bez ikakvog vidljivog razloga, odmah potražite medicinsku pomoć , jer to može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema, možda problema s nervnim sistemom.

Ovo je veoma važno, jer ponekad ono što mislimo da je manji problem može biti ozbiljno stanje. Što prije pronađemo uzrok, lakše ga je liječiti.

Koja pitanja trebam postaviti doktoru?

Normalno je da se osjećate malo uplašeno kada osjetite promjene u čulu mirisa. Ako imate hiposmiju, možete postaviti ova pitanja svom ljekaru. Nemojte se sramiti da ih postavite, jer se odnose na vaše zdravlje:

• Zašto mi se promijenio čulo mirisa?
• Šta je osnovni uzrok ovoga?
• Koje vrste testova preporučujete?
• Je li ovo uzrokovano nekim drugim zdravstvenim stanjem? (npr. problemom sa sinusima ili nečim neurološkim?)
• Koje tretmane mogu imati?
• Koliko će vremena trebati da se ovo stanje izliječi?
• Da li je vjerovatno da će ovo postati trajna situacija?
• Koje promjene trebam napraviti u svom načinu života?
• Šta trebam učiniti da spriječim da se nešto slično ponovi?

Završna poruka za ponijeti kući

Naš osjećaj mirisa je jedan od mnogih načina na koje se povezujemo sa svijetom oko nas. Donosi nam zadovoljstvo, poput mirisa cvijeća, mirisa svježe pečenog kruha, mirisa morskog povjetarca. Također nas štiti od zla.

Stanje koje se naziva hiposmija može negativno uticati na vaš život.Jedini način da se ovo tretira jeste da se pronađe osnovni uzrok ili stanje i da se ono riješi.

Ako također imate gubitak mirisa, obratite se ljekaru. On ili ona će moći utvrditi uzrok i preporučiti odgovarajući tretman za ublažavanje simptoma. Nemojte se stidjeti ili ignorirati ove stvari. Vaše zdravlje je najvažnije! Ne bojte se potražiti medicinski savjet, jer se uz brzo liječenje ova stanja često mogu izliječiti.

Hiposmija , hiposmija, smanjen čul mirisa, gubitak čula mirisa, bolesti nosa, ORL, miris uzrokovan COVID-19