Da li udovi utrnu s godinama? To bi mogao biti miozitis inkluzivnih tijela (IBM)

Da li i vi osjećate da vam snaga ruku i nogu postepeno opada nakon što napunite 50 godina? Možda vam je teže pravilno držati šolju, zakopčati košulju ili se sve više spotičete pri hodanju? Iako često ove stvari smatramo normalnim starenjem, ponekad se iza ovoga može kriti stanje koje se naziva miozitis inkluzivnih tijela (IBM) . Danas ćemo o ovome govoriti vrlo jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Jednostavno rečeno, šta je miozitis inkluzivnih tijela (IBM)?

Miozitis inkluzivnih tijela (IBM) je stanje koje postepeno slabi mišiće . Najvažnije je da nije bolno. U većini slučajeva, simptomi počinju nakon 50. godine života. Zamislite to kao bateriju u mobilnom telefonu koja se polako prazni, polako gubi snagu.

Ova bolest napreduje sporo, tokom mnogo godina. Nije opasno po život, što znači da vas neće ubiti. Međutim, vremenom može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Ponekad jedna strana tijela može biti više zahvaćena od druge. Otprilike polovina ljudi s ovom bolešću može također imati poteškoća s gutanjem tokom vremena .

Koji su glavni simptomi ovog stanja?

Slabost mišića kod IBM-ovog sindroma se ne javlja odjednom. Dešava se vrlo postepeno, tokom vremena. Neki ljudi je mogu prvo osjetiti u nogama. Drugi je mogu osjetiti u rukama, zglobovima ili prstima. Neki ljudi počinju imati poteškoća s obavljanjem delikatnih zadataka poput zakopčavanja košulje ili pisanja olovkom. Drugi počinju često padati dok hodaju.

Kako bolest napreduje, možete iskusiti ovakve stvari. Pogledajmo ovo u tabeli kako bismo to bolje razumjeli.

Zašto se javlja ova vrsta bolesti? Šta je uzrok?

U stvari, doktori još nisu pronašli specifičan uzrok za IBM. Takve bolesti nazivamo „idiopatskim“.

Ali istraživanja o ovome su otkrila nekoliko stvari:

• Upala: Kao i druge vrste miozitisa, i ova uključuje dugotrajnu upalu mišića. To uzrokuje slabljenje mišića. Ali još nije poznato zašto dolazi do ove upale. Sumnja se da bi to mogla biti autoimuna bolest, kod koje naš vlastiti imunološki sistem napada naše vlastito tijelo.
• Inkluzijska tijela: Odavde je bolest i dobila ime. Abnormalne nakupine proteina, nazvane "inkluzijska tijela", formiraju se unutar mišićnih ćelija. To je kao da se nepotrebno smeće gomila unutar naših ćelija. Vjeruje se da ove nakupine proteina remete normalno funkcionisanje ćelija.

Kako doktor ovo dijagnosticira?

Kada govorite o ovakvim simptomima, prvo što će vaš ljekar uraditi jeste da vam postavi dobro pitanje i pregleda vaše mišiće, jer postoje i druge bolesti koje imaju slične simptome kao IBM, kao što su polimiozitis i mijastenija gravis.

Stoga, ljekar obraća posebnu pažnju na stvari kao što su:

• Koji mišići su slabi?
• Da li je jedna strana tijela više pogođena?
• Vidiš li da su ti se mišići istrošili?
• U kojoj dobi su se simptomi počeli javljati?

Nakon toga, može se uraditi nekoliko ovakvih testova kako bi se isključila druga stanja i potvrdila dijagnoza.

Koji su tretmani za ovo?

Ovdje moramo biti iskreni. Još uvijek ne postoji lijek za IBM. Kortikosteroidi ili imunosupresivni lijekovi koji se koriste za druga upalna stanja ne djeluju dobro na ovu bolest.

Ali to ne znači da ne možemo ništa učiniti. Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo upravljali bolešću i olakšali život koliko god je to moguće.

• Fizikalna terapija: Ovo je neophodno. Prave vježbe i tehnike će vam pomoći da održite snagu mišića što je duže moguće.
• Radna terapija: Kada vam bolest otežava obavljanje svakodnevnih zadataka, poput oblačenja ili jedenja, naučit ćemo vas alternativnim metodama i uređajima koji mogu olakšati te zadatke.
• Logopedska patologija: Ako imate poteškoća s gutanjem, logoped vam može savjetovati kako sigurno jesti.

Vremenom, nekim ljudima može biti potrebno pomagalo, poput invalidskih kolica.

Šta mogu učiniti da bih dobro živio/živjela s ovim stanjem?

IBM je progresivna bolest. Dakle, imate dovoljno vremena da se prilagodite promjenama koje vas očekuju. Najbolje je napraviti dugoročni plan za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja.

Evo nekih stvari koje možete učiniti:

• Nastavite svoj program vježbanja: Bilo da se radi o vježbama s fizioterapeutom ili kod kuće, nastavak vježbanja kao navike može pomoći u održavanju snage vaših mišića.
• Usvojite zdrav način života: Jedite uravnoteženu prehranu, dovoljno spavajte, smanjite stres i održavajte dobre odnose sa svojim voljenima. Sve će vam to dati snagu.
• Pridružite se grupama za podršku: Razgovor s ljudima koji su imali slična iskustva kao i vi može pružiti veliko psihološko olakšanje i praktične savjete.
• Napravite promjene kod kuće i na poslu: Postoji mnogo naprava i metoda u svijetu koje vam mogu olakšati svakodnevne zadatke. Istražite ih.
• Redovno posjećujte svog ljekara: Održavajte redovan kontakt sa svojim ljekarom. Ako se pojave bilo kakvi novi simptomi, poput otežanog gutanja, odmah ga obavijestite.
• Budite svjesni kliničkih ispitivanja: Istraživači stalno testiraju nove tretmane za IBM. Možda ćete imati priliku da učestvujete u jednom od ovih ispitivanja.

Miozitis inkluzivnih tijela je bolest koja se može iznenada pojaviti u drugoj polovini života, bez ikakvog vidljivog uzroka. To nije nešto što iko očekuje. Ali budući da je to vrlo dugo putovanje, imate dovoljno vremena da planirate promjene koje vas očekuju. Pozitivno razmišljajući i pokušavajući održati svoje cjelokupno zdravlje, možete živjeti sretno dugi niz godina.