Imate li pogoršanje astme? Hajde da razgovaramo o ovom napadu astme (Pojačavanje astme)!

Da li imate astmu? Ili neko u vašoj porodici, možda vaše dijete, prijatelj, pati od astme? Kada pogledamo takve ljude, vidimo da nekih dana dišu vrlo lako, bez ikakvih poteškoća. Ali, postoje trenuci kada iznenada imaju poteškoća s disanjem, osjećaju kao da im je u grudima stegnuto i snažno kašlju. Tada kažemo da se astma pogoršala, ili da je došlo do napada astme , ili do pogoršanja astme . Ovo može biti zaista uznemirujuće iskustvo. Dakle, hoćemo li danas o ovome malo detaljnije razgovarati?

Šta je tačno astma? Hajde da to shvatimo jednostavno.

Prije nego što govorimo o egzacerbacijama astme, hajde da ukratko pregledamo šta je astma. Jednostavno rečeno, astma je stanje u kojem naši disajni putevi , cijevi koje prenose zrak do pluća, postaju osjetljivi . Ova osjetljivost može uzrokovati upalu ovih disajnih puteva, što znači da otiču i sužavaju se iz različitih razloga.

Zamislite to kao vodovodnu cijev. Normalno, cijev je širom otvorena, tako da voda lako teče kroz nju. Ali kod osobe s astmom, disajni putevi, koji su cijevi koje se nazivaju disajni putevi, reaguju na određene stvari i postaju otečeni i suženi. Tada, baš kao kada se cijev začepi, protok vode postaje otežan, što otežava disanje.

Najvažnije je da je astma hronično stanje. To znači da se neće poboljšati za dan ili dva. Međutim, ako se pravilno liječi i lijekovi koriste ispravno, moguće je živjeti normalnim životom čak i s astmom.

Dakle, šta je ovo pogoršanje astme?

Sada pogledajmo šta je pogoršanje astme ili napad astme. Osoba s astmom može obavljati svoje svakodnevne aktivnosti čak i ako ima manje nelagode tokom dana. Međutim, pogoršanje astme je iznenadna, teška epizoda nedostatka daha.

Glavni simptomi koji se mogu primijetiti u ovom trenutku su:

• Jak kašalj: Ponekad kašalj može biti toliko jak da ga je nemoguće zaustaviti.
• Zviždanje: Nizak, zviždajući zvuk koji dolazi iz prsa pri disanju. Najčešće se čuje pri izdisaju.
• Teška dispneja: Može se osjećati kao da se gušite i da vam je u prsima stegnuto. Neki ljudi imaju poteškoća s disanjem, što im otežava čak i govor.

Ovo stanje može trajati nekoliko sati, ili čak dana, tako da je to nešto što svakako treba uzeti u obzir.

Zašto se astma naglo pogoršava? Pogledajmo koji su glavni uzroci (okidači).

Svaka osoba može imati različite okidače za astmu. Oni se nazivaju okidači.Ako imate astmu, važno je utvrditi šta izaziva vašu astmu.

Evo nekih uobičajenih okidača:

• Alergije:
• Grinje: Mala stvorenja koja žive u zatvorenom prostoru, u posteljini, jastucima i madracima.
• Polen: Polen koji dolazi sa cvjetova drveća u proljeće.
• Životinjsko krzno, dlaka i ljuskice kože (perut kućnih ljubimaca): Od životinja poput pasa i mačaka.
• Vrste plijesni: Plijesan koja raste na mjestima s visokom vlažnošću zraka, poput kupaonica i kuhinja.

Kada ove stvari uđu u tijelo, disajni putevi osobe s astmom reaguju, otiču i začepljuju se. Zamislite samo, neki ljudi kišu i osjećaju se kao da se grebu čak i kada dodirnu malo prašine, a ljudi s astmom imaju poteškoća s disanjem zbog ovih stvari.

• Prehlade i druge respiratorne infekcije:
• Čak i obična prehlada ili gripa mogu pogoršati astmu. To je zato što ove virusne infekcije povećavaju upalu u respiratornom traktu. Zato osobe s astmom moraju biti posebno oprezne kada se prehlade.

• Dim cigarete i ostale pare:
• Boravak u blizini nekoga ko puši (pasivno pušenje) i pušenje (aktivno pušenje) mogu pogoršati astmu. Hemikalije u cigaretnom dimu su veoma štetne za respiratorni trakt.
• Također, stvari poput dima iz peći na drva, ispušnih plinova vozila, fabričkih isparenja, jakih parfema i pesticida također mogu pogoršati astmu.

• Vježba:
• Kod nekih ljudi simptomi astme mogu se pogoršati tokom vježbanja, posebno u hladnom i suhom okruženju. To se naziva astma izazvana vježbanjem .
• Ali to ne znači da osobe s astmom ne bi trebale vježbati. Prema medicinskom savjetu, prikladno je vježbati, možda korištenjem inhalatora prije vježbanja.

• Hladan zrak:
• Prilikom iznenadnog izlaganja hladnom zraku, na primjer pri izlasku napolje iz hladne prostorije ili pri piću hladne vode, kod nekih ljudi se mogu suziti disajni putevi i astma se može pogoršati.

• Drugi razlozi:
• Stres i jake emocije: Astma se kod nekih ljudi može pogoršati kada su izuzetno ljuti, uplašeni ili tužni.
• Određeni lijekovi: Neki lijekovi protiv bolova (npr. NSAID-i poput aspirina i ibuprofena) i neki lijekovi za srce poput beta-blokatora mogu pogoršati astmu. Ako imate astmu, obavezno obavijestite svog ljekara kada počnete uzimati bilo koji novi lijek.
• Zagađenje zraka: Stvari poput izduvnih gasova vozila i fabričkog dima u urbanim područjima.
• Neke supstance koje se nalaze u hrani i pićima (aditivi za hranu):Stvari poput sulfita mogu uticati na neke ljude, ali to je donekle rijetko.

Šta se dešava unutar našeg respiratornog sistema kada se astma pogorša?

Kada se astma pogorša, u našim disajnim putevima se dešavaju tri glavne promjene:

1. Upala i oticanje unutrašnje sluznice disajnih puteva: Zbog okidača o kojima smo ranije govorili, osjetljiva tkiva koja oblažu disajne puteve počinju oticati. Baš kao što se povrijedimo, naša tijela otiču.

2. Stezanje mišića / Bronhokonstrikcija: Mali mišići oko disajnih puteva se stežu, što uzrokuje daljnje sužavanje upaljenih disajnih puteva.

3. Povećana proizvodnja sluzi: Žlijezde u disajnim putevima počinju proizvoditi više sluzi nego što je normalno. Ova sluz se zgušnjava, dodatno sužavajući sužene disajne puteve, što otežava prolaz zraka.

Zamislite vodovodnu cijev koja je natečena iznutra, neko je stišće izvana, a povrh toga, unutra je zarobljena i prljavština. To se dešava unutar pluća kada se astma pogorša. Dakle, možete zamisliti koliko bi bilo teško disati.

Možemo li tačno prepoznati simptome pogoršanja astme?

Simptomi pogoršanja astme mogu varirati od osobe do osobe i ne moraju biti isti za svaku osobu. Međutim, sljedeći su neki od uobičajenih simptoma:

• Kratkoća daha: Ovo je glavni simptom. Osjećaj je kao da vam je kratkoća daha i da ne možete duboko udahnuti.
• Stezanje ili bol u grudima: Može se osjećati kao da se kaiš steže oko grudi ili kao da je nešto teško u grudima.
• Uporan kašalj: Ovaj kašalj može biti gori noću, rano ujutro ili tokom vježbanja. Ponekad može biti suh kašalj ili kašalj sa sluzi.
• Zviždanje: Zviždanje iz grudi, poput "su... su...", pri disanju, posebno pri izdisaju. Ponekad ovaj zvuk možete čuti ne samo vi, već i ljudi oko vas.
• Ubrzano disanje.
• Teškoće s govorom: Teškoće s disanjem, što otežava govor u neprekidnoj rečenici. Morate izgovoriti dvije ili tri riječi i duboko udahnuti.
• Osjećaj jakog umora ili slabosti.
• Teškoće sa spavanjem: Zbog kašljanja i otežanog disanja.
• Česta upotreba inhalatora za ublažavanje simptoma: Ako primijetite da trebate koristiti svoj plavi inhalator (kao što je Salbutamol) češće nego inače, to je znak pogoršanja astme.

Ozbiljni simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć:

Ako su ovi simptomi prisutni,Morate odmah otići u bolnicu ili pozvati hitnu pomoć. To može biti opasno po život.

• Plave/ljubičaste usne ili nokti (cijanoza): To znači da tijelo ne dobija dovoljno kisika.
• Teška dispneja, gušenje.
• Nema olakšanja ili je olakšanje privremeno čak i nakon upotrebe inhalatora za brzo olakšanje.
• Otežano disanje do te mjere da ne možete govoriti ili hodati.
• Vrtoglavica ili konfuzija.
• Kod male djece, ubrzano disanje sa proširenim nosnicama, disanje u trbuhu, odbijanje jela ili pića i cviljenje.

Šta učiniti ako vam se astma pogorša? Brzo liječenje je veoma važno!

Preduzimanje mjera čim se pojave simptomi pogoršanja astme može spriječiti pogoršanje stanja.

1. Ostanite mirni: Anksioznost može otežati disanje.

2. Koristite svoj "Inhalator za ublažavanje simptoma / Inhalator za spašavanje": To je obično plavi inhalator (npr. `(Salbutamol)`, `(Ventolin)`). Uzmite propisanu dozu prema uputama vašeg ljekara. Ovaj inhalator djeluje tako što brzo opušta mišiće u vašim disajnim putevima, olakšavajući disanje.

3. Sjedite uspravno: Sjedenje blago nagnuto prema naprijed olakšava zraku ulazak u pluća.

4. Slijedite svoj "Plan djelovanja za astmu": Ako vam je ljekar dao plan djelovanja za astmu, slijedite ga. Ovaj plan jasno navodi koje lijekove trebate uzimati, koliko ih trebate uzimati i kada trebate posjetiti ljekara ako vam se astma pogorša.

5. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju: Ako ne osjetite olakšanje u roku od 5-10 minuta nakon korištenja inhalatora za brzo olakšanje ili ako se vaši simptomi pogoršaju, odmah potražite savjet ljekara ili idite u bolnicu. Ako imate bilo koji od gore navedenih ozbiljnih simptoma, ne odgađajte ni sekunde.

Šta možemo učiniti da spriječimo pogoršanje astme?

Pogoršanja astme su vrlo neugodno iskustvo, pa je najbolje pokušati ih izbjegavati koliko god je to moguće.

• Identifikujte i izbjegavajte okidače astme: Pokušajte shvatiti šta izaziva vašu astmu. Dobra je ideja voditi dnevnik. Zatim izbjegavajte te okidače koliko god je to moguće.
• Uzimajte tačno propisane "lijekove za kontrolu/prevenciju" koje vam je ljekar propisao, svaki dan: To su lijekovi koji dugoročno kontroliraju astmu. Oni smanjuju upalu u disajnim putevima i sprječavaju pogoršanje astme. Važno je uzimati ove lijekove kako je propisano, čak i onim danima kada nemate nikakve simptome. Prestanak uzimanja može uzrokovati ponovno pogoršanje astme.
• Naučite kako pravilno koristiti inhalator: Da bi lijek pravilno dospio u vaše disajne puteve, morate ga pravilno koristiti. Za upute o upotrebi obratite se svom ljekaru ili farmaceutu.
• Redovno posjećujte svog ljekara: Razgovarajte sa svojim ljekarom o svojoj astmi i odlučite da li trebate promijeniti dozu lijeka.
• Primite godišnju vakcinu protiv gripe: Budući da prehlada i gripa mogu pogoršati astmu, primanje ove vakcine pruža određenu zaštitu.
• Potpuno izbjegavajte pušenje i izbjegavajte boravak na mjestima gdje ljudi puše.
• Pridržavajte se zdravog načina života: pijte puno vode, jedite uravnoteženu prehranu i dovoljno spavajte.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Pojačavanje astme je nešto čega se treba bojati, ali ako imamo pravilno razumijevanje o tome, možemo se nositi s tim i spriječiti ga.

Zapamtite:

* Tačno utvrdite šta su vaši okidači astme.

* Koristite preventivne inhalatore koje vam je propisao ljekar svaki dan, bez izuzetka.

* Uvijek držite inhalator za ublažavanje simptoma pri ruci i znajte kako ga pravilno koristiti.

* Ako imate Plan djelovanja za astmu, dobro ga razumite i postupajte u skladu s njim.

* Ako osjetite ozbiljne simptome pogoršanja astme, odmah potražite medicinsku pomoć. Ne odlažite!

Život s astmom može biti izazovan, ali uz pravilno liječenje, i vi možete živjeti zdravim i aktivnim životom. Niste sami, a ljekari i zdravstveni radnici su uvijek tu da vam pomognu.

Astma , astma, pogoršanje astme, napad astme, otežano disanje, piskanje, kašalj, uzroci astme