⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zašto osjećamo ovu nelagodu?
Kad si bio mali, vjerovatno ti nije smetalo trčati gol, zar ne? Ali kako starimo, posebno kako starimo , postajemo svjesniji svog tijela. A s tim osjećamo i veću potrebu za privatnošću. To je sasvim normalno. Ponekad ovi osjećaji mogu postati još intenzivniji tokom puberteta. Dakle, normalno je osjećati se pomalo neugodno i sramotno kada skidaš odjeću i pokazuješ svoje tijelo pred doktorom, posebno ako je ta osoba suprotnog spola."Nema ništa loše u tome što se tako osjećaš. To je nešto što pokazuje da ti je stalo do tvog tijela."
Ali, zašto doktor pregleda tijelo?
Ovo je također nešto što moramo razumjeti. Doktor pregleda vaše tijelo kako bi se uvjerio da ste zdravi. Postoje neke bolesti koje je vrlo lako liječiti ako se otkriju rano . Da bi se takve stvari tačno znale, ponekad je potreban „fizički pregled“. Na primjer, ako imate bolove u stomaku, doktor mora opipati vaš stomak. Ili ako imate bolove u grudima, mora staviti „stetoskop“ i slušati. Sve se ovo radi za vašu korist. Doktori su grupa profesionalaca koji su obučeni u ovoj oblasti. Oni svakodnevno vide mnogo pacijenata poput vas. Stoga je za njih ovo samo normalna profesionalna stvar.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Šta možete učiniti da smanjite nelagodu?
U redu, sada da vidimo šta možete učiniti da smanjite ovu nelagodu. Evo nekoliko stvari koje možete pokušati:1. Idi sa mamom, tatom ili nekom drugom odraslom osobom.
Ako se osjećate neugodno sami pred doktorom, možete dovesti majku ili oca ili drugu odraslu osobu kojoj vjerujete („staratelja“) u ordinaciju za pregled. Doktori to često dozvoljavaju. Prisustvo nekoga ko vas poznaje učinit će da se osjećate manje neugodno.2. Zatražite podršku medicinske sestre (pratilje)
Ponekad možete osjećati da bi bilo bolje da s vama bude neko iz medicinskog osoblja nego vaši roditelji. Možete pitati doktora ili nekog drugog prisutnog: "Hoće li tokom pregleda biti medicinska sestra u prostoriji?" To se ponekad naziva "pratnja". Jednostavno rečeno, ovo vam daje osjećaj da niste sami i da postoji neko ko će vas podržati i svjedočiti. To je vaše pravo.3. Zatražite haljinu koja prekriva tijelo.
Mnoge ljekarske ordinacije imaju poseban ogrtač koji pacijenti nose tokom pregleda. To je tanki, uski odjevni predmet. Možete pitati doktora: "Mogu li dobiti ogrtač?" Tada možete nositi taj ogrtač bez skidanja sve odjeće. Tada možete doktoru pokazati samo područja koja želi pregledati. Ovo će u velikoj mjeri zaštititi vašu privatnost.4. Recite doktoru o svojim osjećajima.
Ovo je vjerovatno najvažnija stvar. Ako se osjećate nelagodno, ne bojte se reći svom ljekaru . Možete jednostavno reći: „Doktore/Gospođo, osjećam se malo nelagodno dok radim ovaj pregled.“ Dobar ljekar se nikada neće smijati vašim osjećajima niti ih ignorisati. Objasnit će vam zašto se test radi i kako se radi. Možda će vam čak dati i druge opcije kako bi vam olakšali stvari.Zamislite, Nisal je otišla kod doktora zbog bolova u stomaku. Doktor je rekao da joj treba palpirati stomak. Iako se Nisal osjećala malo čudno, ispričala je o tome doktoru . Doktor je vrlo ljubazno objasnio Nisal zašto je to potrebno, a zatim je zamolio Nisalinog oca da uđe u sobu kako bi obavio pregled. To je bilo veliko olakšanje za Nisal.
Veoma je važno imati doktora kojem vjerujete i s kojim se osjećate ugodno razgovarati!
Ovo je nešto što svakako trebate zapamtiti. Kada ste bolesni ili imate problem, idete kod doktora. Stoga je vrlo važno da imate dobar odnos i povjerenje s tim doktorom. Trebali biste biti u mogućnosti postaviti bilo koje pitanje koje imate, bez obzira koliko je lično, bez ikakvog straha ili sumnje.- Ako možete tako slobodno govoriti, bit će vam lakše precizno objasniti detalje svoje bolesti i tačno slijediti upute ljekara.
- Ovo će vam osigurati bolju zdravstvenu zaštitu .
- Kada primate tretman od nekoga ko poštuje vaša mišljenja i osjećaje, veća je vjerovatnoća da će tretman biti uspješan.
Ako nelagoda potraje, trebamo li razmisliti o promjeni ljekara?
Ako si isprobala sve stvari o kojima smo razgovarali (odlazak s roditeljem, traženje medicinske sestre, korištenje ogrtača) i još uvijek se osjećaš neugodno, nema ništa loše u tome da razmisliš o promjeni doktora. Ako si djevojčica, možda će ti biti lakše da posjetiš doktoricu ili žensku "medicinsku sestru praktičarku" . "Medicinske sestre praktičarke" su visoko obučene medicinske sestre koje su, poput doktora, obučene za prijem pacijenata i propisivanje lijekova. Također, ako si dječak, možda će ti biti ugodnije da posjetiš muškog doktora ili mušku "medicinsku sestru praktičarku". Razgovaraj s roditeljima o ovome. Objasni im koliko ti je neugodno. Tvoje zdravlje i mentalno blagostanje su također važni.Najvažnija stvar koju želimo zapamtiti iz ove priče je
U redu, evo nekoliko stvari koje biste trebali uzeti k srcu iz onoga o čemu smo danas razgovarali:- Tvoje tijelo je tvoje. Normalno je da osjećaš određenu nelagodu i sram zbog toga.
- Doktor pregleda vaše tijelo kako bi provjerio vaše zdravlje. To je neophodno.
- Postoje stvari koje možete učiniti da smanjite nelagodu. Ne bojte se da ih koristite.
- Imati ljekara kojem vjerujete i s kojim je lako razgovarati veoma je važno za vaše zdravlje.
- Nikada ne odlažite posjetu ljekaru zbog neugodnosti. Vaše zdravlje je ono što je važno.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.