Da li vam je u krvi nizak nivo proteina? (Hipoproteinemija) - Trebamo li biti svjesni ovoga?

Jeste li ikada vidjeli "nizak nivo proteina" u krvnoj analizi? Ili vam je to rekao doktor? Šta zapravo znači nizak nivo proteina u krvi? Je li to opasno? Hajde da o ovome razgovaramo malo detaljnije, ali jednostavno.

Šta je nizak nivo proteina u krvi? (Hipoproteinemija)

Jednostavno rečeno, hipoproteinemija je kada vaša krv ima manje proteina nego što bi trebala. Proteini su neophodni za naše tijelo. Razmislite o tome, naš imunološki sistem , mišići i unutrašnji organi trebaju proteine ​​da bi pravilno funkcionisali i održavali se. Dakle, kada ljekar provjerava nivo proteina u vašoj krvi, on samo gleda vaše cjelokupno zdravlje i sve bolesti koje možda imate.

U našoj krvi postoje dvije glavne vrste proteina. To su:

• Albumin: Ovo je glavni protein u tekućem dijelu naše krvi koji se naziva plazma . Njegova glavna uloga je sprječavanje curenja tekućine iz naših krvnih sudova. To je kao sprječavanje curenja vode iz cijevi.
• Globulin: Ova vrsta proteina je također vrlo važna. Pomaže u zgrušavanju krvi i pomaže pravilnom funkcioniranju jetre i bubrega. Ne samo to, već ovaj globulin pomaže i funkcioniranju imunološkog sistema.

Dakle, kada uradite analizu krvi , možete otkriti da imate nedostatak jedne ili obje ove dvije vrste proteina. Ponekad se to može slučajno otkriti tokom rutinske analize krvi. Ili vas ljekar može zamoliti da provjerite nivo proteina jer imate određene simptome. Ali zapamtite jednu stvar, postoji mnogo razloga zašto vam nivo proteina u krvi može biti nizak, i nisu svi oni uzrokovani ozbiljnim bolestima.

Koji su simptomi niskog nivoa proteina u krvi?

Sada, pogledajmo simptome koji se mogu javiti ako su vam nivoi proteina u krvi niski. Oni se mogu razlikovati od osobe do osobe i najbolje je ne pretpostavljati da imate nizak nivo proteina samo zato što imate jedan ili dva od ovih simptoma. Ali ako ovi simptomi potraju, mudro je posjetiti ljekara:

• Lomljenje kose, gubitak kose i promjene boje kose (gubitak kose): Kosa nekih ljudi se jednostavno osjeća beživotno i lako se lomi.
• Suha koža, osip i rane: Ponekad koža postane suha i može se perutati. Čak i ranama treba duže da zacijele.
• Oticanje (edem):Možete osjetiti oticanje, posebno u trbuhu, nogama i gležnjevima. To je zato što se smanjuje albumin o kojem smo ranije govorili, što uzrokuje curenje tekućine iz krvnih žila. Neki ljudi također prijavljuju da im je lice malo otečeno kada se probude ujutro.
• Stalni osjećaj umora (Iscrpljenost): Osjećaj velikog umora čak i nakon malog rada, osjećaj kao da vam je tijelo beživotno.
• Česte infekcije: Zbog slabog imuniteta, lako možete dobiti infekcije poput prehlade i gripe.
• Svrab kože / Pruritus: Svrab se može javiti po cijelom tijelu ili na određenim mjestima bez posebnog razloga.
• Žutica: Žutilo kože i očiju. Ovo je često povezano s problemom jetre.

Zašto se nivo proteina u krvi ovako smanjuje? Koji su uzroci?

U redu, pogledajmo zašto se nivo proteina u krvi može ovako smanjiti. Može postojati nekoliko razloga, neki jednostavni, neki malo složeniji:

• Autoimune bolesti: Ponekad postoje bolesti kod kojih naš imunološki sistem napada naše vlastite ćelije. Na primjer, kod stanja poput celijakije ( osjetljivost na protein gluten) i Crohnove bolesti (upalno stanje probavnog trakta), tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari. To se naziva malapsorpcija . Tada tijelo apsorbira manje proteina.
• Infekcija ili upala: Kada imate infekciju ili upalu bilo gdje u tijelu, vašem tijelu je potrebno više proteina nego inače. Vaše tijelo se bori protiv infekcije, pa troši više resursa.
• Ubrzan metabolizam: Neke bolesti (npr. hipertireoza) ili prekomjerna aktivnost (npr. prekomjerno vježbanje) mogu ubrzati metabolizam tijela. U takvim slučajevima, tijelu je potrebno i više proteina.
• Bolest bubrega: Bubrezi su poput filtera našeg tijela. Dakle, ako postoji bolest bubrega, na primjer, stanje poput nefrotskog sindroma , bubrezi mogu filtrirati proteine ​​i izbaciti ih urinom. To je poput začepljenog filtera koji propušta neke vrijedne stvari. Tada se smanjuje količina proteina u krvi.
• Bolest jetre: Jetra je glavno mjesto za proizvodnju proteina u našem tijelu, posebno albumina. Stoga, kada se pojave bolesti koje oštećuju jetru, poput ciroze ( otvrdnjavanje jetre) i hepatitisa (upala jetre), jetra nije u stanju pravilno proizvoditi i koristiti proteine.
• Pothranjenost:Jednostavno je. Nedostatak proteina nastaje kada tijelo ne dobija dovoljno hranjivih tvari, posebno proteina, iz hrane. To može biti zbog nedovoljnog unosa hrane ili zato što hrana koju jedete ima malo proteina.
• Trudnoća: Tokom trudnoće i dojenja, nivo proteina u krvi može se smanjiti. To je zato što majci treba više proteina za rast bebe. Isto važi i za vrijeme dojenja. Ovo je obično privremeno stanje.

Najvažnije je da nedovoljan unos proteina iz hrane koju jedete također može biti glavni uzrok ovog stanja. Neki ljudi se ne hrane pravilno kako bi smršavili, a ovaj problem se također može pojaviti.

Koje komplikacije mogu nastati zbog nedostatka proteina?

Nizak nivo proteina u krvi ponekad može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Na primjer, bolesti bubrega ili jetre, o kojima smo ranije govorili. Ovo može biti opasno po život ako se ne liječi pravilno.

Također, ako nedostatak proteina postane ozbiljan, to može dovesti do stanja pothranjenosti koje se naziva kwashiorkor . Ovo je stanje uzrokovano teškim nedostatkom proteina, posebno kod male djece. Pokazuje se simptomima kao što su nadutost, promjene na koži i usporen rast.

Kako doktori ovo otkrivaju?

Doktor će uglavnom koristiti nekoliko specifičnih krvnih testova kako bi utvrdio da li imate nizak nivo proteina u krvi. To uključuje:

• Sveobuhvatni metabolički panel (CMP): Ovo je uobičajeni test krvi. Ispituje nivo albumina i druge stvari koje vam govore o funkciji jetre i bubrega.
• Test globulina u krvi: Ponekad se može provjeriti i zaseban nivo globulina.
• Test ukupnih proteina: Ovo također mjeri ukupnu količinu proteina u krvi.

Koje su normalne vrijednosti proteina u krvi?

Nivo proteina u krvi se obično mjeri u gramima po decilitru (g/dL) . Evo normalnih vrijednosti za zdravu odraslu osobu:

• Ukupni proteini: 6,3 do 8,0 g/dL
• Albumin: 3,9 do 4,9 g/dL
• Globulin: 2,0 do 3,5 g/dL

Ovaj test ukupnih proteina također pokazuje nešto što se zove odnos albumina i globulina (odnos A/G) . Ovo vam govori koliko albumina ima u krvi u poređenju s količinom globulina. Normalno, u tijelu imamo nešto više albumina nego globulina. Dakle, normalan odnos A/G je nešto veći od 1.

Ali imajte na umu da se ovi rasponi mogu neznatno razlikovati od laboratorije do laboratorije. Stoga je najbolje da ih uporedite sa "Normalnim rasponom" ili "Referentnim rasponom" u vašem izvještaju. Vaš ljekar će vam to objasniti.

Šta se dešava ako testovi pokažu nizak nivo proteina?

Ako vaši testovi krvi pokažu nizak nivo proteina, vaš ljekar će vam tačno objasniti šta rezultati znače. Ne brinite. On ili ona će vas pitati o drugim simptomima, vašoj porodičnoj anamnezi i svim lijekovima koje uzimate. Na primjer, ako posumnja da imate problem s bubrezima ili jetrom, može zatražiti dodatne testove , kao što su test urina ili ultrazvuk, kako bi saznao više.

Kako liječiti nizak nivo proteina?

Liječenje niskog nivoa proteina zavisi od uzroka. Jednostavno rečeno, uzrok se liječi.

• Na primjer, ako vam je nivo proteina nizak zbog trudnoće ili pothranjenosti, ljekar će vam savjetovati da jedete više hrane bogate proteinima . Stvari poput jaja, mesa, ribe, mlijeka, jogurta, leće, slanutka i zelenog graha. Također vam mogu preporučiti uzimanje proteinskih dodataka.
• Međutim, ako imate poremećaj prehrane , bolest jetre ili bolest bubrega koja uzrokuje nizak unos proteina, konzumiranje hrane bogate proteinima samo je dio liječenja. Trebalo bi se provoditi u kombinaciji sa specifičnim tretmanima za to stanje (npr. lijekovi, promjene načina života).

Šta mogu očekivati ​​ako imam manjak proteina?

Šta se dešava ako imate nedostatak proteina i kako ćete postupiti u potpunosti zavisi od osnovnog uzroka. Kao što smo ranije spomenuli, može postojati mnogo uzroka, tako da je vaš ljekar najbolja osoba koja zna tačne detalje vašeg stanja. On ili ona će vam objasniti sve što je relevantno za vašu situaciju. Ponekad se ovo može ispraviti malom promjenom u vašoj ishrani. U drugim slučajevima može biti potrebno dugotrajno liječenje.

Može li se spriječiti nizak nivo proteina u krvi?

U nekim slučajevima, uravnotežena prehrana može pomoći u održavanju zdravog nivoa proteina u krvi. Posebno je važno jesti hranu bogatu proteinima. Pokušajte unijeti količinu proteina koja je vašem tijelu potrebna svaki dan.

Međutim, ako su nivoi proteina niski zbog određenih zdravstvenih stanja, kao što su bolesti jetre ili bubrega, nije uvijek moguće spriječiti ta stanja. Međutim, ako ih imate, njihovo pravilno upravljanje može pomoći u kontroli nivoa proteina. Također je važno redovno obavljati ljekarske preglede.

Kako da se brinem o sebi?

Protein je dio našeg tijelaNeophodan je za izgradnju mišića, transport hranjivih tvari i pomoć u izgradnji i obnavljanju tkiva. Dakle, unos dovoljne količine proteina važan je dio zdrave prehrane. U svoju prehranu možete uključiti širok raspon namirnica bogatih proteinima . Kao što je jaje za doručak, malo riblje ili lećine supe za ručak i komad piletine ili slanutka za večeru.

Međutim, ako je hipoproteinemija znak nekog osnovnog zdravstvenog stanja, može zahtijevati drugačiji tretman. U takvim slučajevima, vaš ljekar će vas savjetovati kako da se brinete o sebi. Na primjer, kako da upravljate nuspojavama liječenja, koju hranu da jedete više, a šta da ograničite.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ovo također zavisi od uzroka niskog nivoa proteina u krvi. Vaš ljekar će vam objasniti kada i kako biste ga/je trebali ponovo posjetiti. Na primjer, reći će vam koji simptomi ukazuju na to da se vaše stanje pogoršava. (Na primjer, ako imate povećan otok, otežano disanje ili se osjećate jako umorno).

Možda vam je dijagnosticirana hipoproteinemija putem rutinske analize krvi. Ili ste možda imali simptome i vaš ljekar vam je uradio testove. Međutim, normalno je da imate mnogo pitanja kada vidite izvještaj da su vam proteini u krvi niski. Nikada se ne ustručavajte postavljati pitanja svom ljekaru. On ili ona će vam rado objasniti rezultate i šta dalje učiniti.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

U redu, hajde da sumiramo nekoliko stvari o kojima smo razgovarali, a koje smatramo važnim za vas:

• Hipoproteinemija je stanje u kojem je nivo esencijalnih proteina u tijelu niži od normalnog raspona.
• Albumin i globulin su dvije glavne vrste proteina koje se nalaze u krvi.
• Mogu se javiti simptomi poput gubitka kose, problema s kožom, oticanja tijela, čestog umora i čestih bolesti.
• Nedostatak proteina može se javiti iz različitih razloga, uključujući pothranjenost, bolesti jetre, bolesti bubrega, neke infekcije i trudnoću .
• Liječenje niskog nivoa proteina zavisi od osnovnog uzroka.
• Ako otkrijete da vam je nivo proteina u krvi nizak, ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom kako biste saznali tačne detalje. On ili ona će vam dati potrebne smjernice.
• Konzumiranje uravnotežene prehrane bogate proteinima često pomaže u sprječavanju ovog stanja.

Imajte na umu da je ovaj članak samo u opće informativne svrhe. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se kvalificiranom medicinskom stručnjaku. Nemojte se samoliječiti.

Nedostatak proteina , hipoproteinemija, proteini krvi, albumin, globulin, ishrana, simptomi