Trebamo li tačno znati šta su bol i oticanje dojki (mastitis) kod dojilja?

Uz radost novopečene majke zbog dojenja, ponekad se javljaju i manji problemi. Posebno u ranim fazama dojenja, nelagoda u dojkama je jedan od glavnih. Svaka majka bi se uplašila ako dojka iznenada pocrveni, postane tvrda poput kamena, postane bolna i ima temperaturu. Većinom se to događa zbog stanja koje se naziva mastitis. Ovo je stanje koje mnoge majke doživljavaju, ali ako se pravilno liječi, može se brzo izliječiti. Zato ne brinite, hajde da danas o tome jasno razgovaramo.

Šta je tačno mastitis?

Jednostavno rečeno, mastitis je bolno oticanje ili upala tkiva u dojci. Ovo oticanje ponekad može biti praćeno bakterijskom infekcijom.

Iako ovo može zvučati zastrašujuće, može se dogoditi bilo kome. Međutim, najčešće je među dojiljama . Posebno je često u prva tri mjeseca nakon porođaja. Procjenjuje se da će oko 30% dojilja širom svijeta barem jednom iskusiti ovo stanje. Može se javiti i kod žena i muškaraca koji ne doje.

Da li imam mastitis u dojci? Kako da znam?

Budući da je mastitis upala, možete osjetiti jedan ili više ovih simptoma odjednom.

• Bol u dojkama: Oštar bol ili osjećaj peckanja u dojci. Ovaj bol može biti gori kada beba doji.
• Oticanje i crvenilo: Jedan dio dojke ili cijela dojka mogu postati otečeni, crveni i topli na dodir.
• Kvržice: U dojci se mogu razviti jedna ili više tvrdih , bolnih kvržica.
• Nabubrenost: Obje dojke su pune mlijeka, tvrde su kao kamen i osjećaj je vrlo neugodan.
• Groznica i bolovi u tijelu: Ako ovo stanje preraste u infekciju, možete osjetiti osjećaj sličan hladnoći, bolove u tijelu, groznicu i zimicu.

Ovi simptomi mogu početi iznenada, stoga je važno da ne paničite ako doživite nešto slično.

Zašto dobijamo mastitis? Koji su glavni uzroci?

Glavni uzrok mastitisa je hiperlaktacija ili prekomjerna proizvodnja. To znači da vaše tijelo proizvodi više mlijeka nego što je vašoj bebi potrebno. Šta se dešava kada se to dogodi?

Zamislite, postoje sitne cijevi (mliječni kanali) koje prenose mlijeko. Kada se mlijeko napuni, tkivo oko kanala otiče i steže ih. To je kao da stežete vodovodnu cijev, što otežava protok vode. Zbog toga se mlijeko skuplja na jednom mjestu i dojka otiče. To nazivamo upalnim mastitisom.

Kada se mlijeko ovako zaglavi, veća je vjerovatnoća da bakterije uđu u to područje i izazovu infekciju. Tada to nazivamo bakterijskim mastitisom. Simptomi poput groznice i bolova u tijelu prate ovu infekciju.

Ponekad, ako se ova infekcija ne liječi, može se pretvoriti u apsces, što zahtijeva manju operaciju za uklanjanje gnoja.

Metode liječenja - evo najvažnije!

Evo nečega što morate dobro zapamtiti. Stare ideje o liječenju mastitisa su se potpuno promijenile . U prošlosti su čak i doktori govorili da se grudi dobro izmasiraju, zagriju i ispumpa što je više moguće mlijeka.

Ali najnovija istraživanja kažu da te stvari pogoršavaju situaciju.

Kvržica u dojci nije "zaglavljeni mliječni ugrušak". To je otečeno tkivo. Dakle, pokušaj "otvaranja masažom" samo će oštetiti tkivo i povećati otok. Dakle, ono što trebamo učiniti je smanjiti otok. Kada otok splasne, zaglavljeno mlijeko može lakše teći.

Koji su ispravni tretmani koji se mogu primijeniti kod kuće?

Možete početi s ovim stvarima čim počnete osjećati simptome mastitisa.

• Led: Uzmite oblog leda ili vrećicu smrznutog povrća, umotajte je u čistu krpu i stavite na bolno područje na 10-15 minuta. Radite to nekoliko puta dnevno. Ako je moguće, lezite dok to radite. Ovo će pomoći da se tekućina koja je uzrokovala otok premjesti u limfne čvorove i brzo smanji otok. Nikada ne primjenjujte toplinu.
• Lijekovi protiv bolova: Možete uzeti nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) poput ibuprofena. Oni smanjuju i bol i otok. Paracetamol je u redu, ali lijek poput ibuprofena također može pomoći u smanjenju otoka. Najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka.
• Lagana masaža (limfna drenaža):Ovo nije gruba masaža. Kao što mazite mačku, nježno pogladite područje od otečenog dijela dojke do pazuha i iznad ključne kosti vrlo laganim pritiskom. Ovo pomaže u uklanjanju tekućine koja je uzrokovala otok putem limfnog sistema.
• Nosite grudnjak koji pruža dobru potporu: Nosite grudnjak koji je širok i pruža dobru potporu. Uska odjeća može učiniti da vam se grudi osjećaju zategnutijima i povećati oticanje.
• Nastavite dojiti bebu: Čak i ako boli, nemojte prestati dojiti bebu kao i obično. Ali nemojte pumpati da biste dodatno "ispraznili dojku". To će poslati signal mozgu da je "potrebno više mlijeka", što može povećati proizvodnju mlijeka i pogoršati problem.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako ne osjetite olakšanje nakon dan ili dva kućnog tretmana ili ako počnete razvijati temperaturu i bolove u tijelu, moguće je da imate bakterijsku infekciju. Svakako biste trebali posjetiti ljekara.

Ljekar će vas pregledati i po potrebi propisati antibiotike. Osjećat ćete veliko olakšanje u roku od dva do tri dana od uzimanja ovog lijeka. Međutim, veoma je važno da lijek uzimate tačno onako kako vam je propisao ljekar tokom cijelog trajanja.

Često postavljana pitanja i odgovori

Da li je sigurno dojiti bebu sa mastitisom?

Da, apsolutno. Čak i ako imate mastitis, dojenje je 100% sigurno. Majčino mlijeko ne prenosi infekciju na vašu bebu. Majčino mlijeko zapravo ima antibakterijska svojstva. Također, antibiotici koje vam ljekar daje su sigurni i bezopasni za vašu bebu. Čak i ako je teško dojiti zbog bolova, nastavak dojenja koliko god je to moguće pomoći će u smanjenju oticanja dojki i ubrzati zacjeljivanje.

Postoji li veza između mastitisa i raka dojke?

Nimalo. Mastitis ne povećava rizik od razvoja raka dojke. Međutim, simptomi upalnog raka dojke, vrlo rijetkog tipa raka dojke, vrlo su slični mastitisu. U ovom slučaju, dojka može postati crvena, otečena i vruća na dodir. Zato je važno posjetiti ljekara ako primijetite bilo kakve promjene na dojci (kvržicu, promjenu kože, bol) kako biste bili sigurni da je to upravo ono što jeste.

Može li se mastitis ponovo pojaviti?

Da, neki ljudi mogu imati ovo stanje više puta, stoga je važno biti svjestan načina da ga spriječite.

Kako spriječiti ponovnu pojavu mastitisa?

• Izmrzavajte samo onoliko mlijeka koliko je potrebno: Vaše pravilo treba biti: "Izmrzavat ću samo onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno." Nemojte izmrzavati više nego što vam je potrebno nakon što beba završi s hranjenjem, govoreći "Praznim dojku." Ako to učinite, vaše tijelo će misliti da vašoj bebi treba više mlijeka, pa će proizvoditi još mlijeka.
• Dobro hvatanje: Kada vaša beba pravilno hvata dojku, ona će dobiti odgovarajuću količinu mlijeka. To će pomoći vašem tijelu da proizvede odgovarajuću količinu mlijeka. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s tim, možete potražiti pomoć od savjetnika za laktaciju.
• Ne nosite usku odjeću: Izbjegavajte nošenje uskih grudnjaka ili odjeće koja vam stiska grudi.
• Pijte puno vode i odmarajte se: Novopečena majka možda nema puno vremena za odmor. Ali odmarajte se kad god je to moguće. Pijte puno vode kako biste održali hidrataciju tijela.

Da li da idem na ETU?

Većina slučajeva mastitisa ne zahtijeva odlazak u hitnu pomoć (ETU). Međutim, ako vam se temperatura ne snižava, otok i crvenilo se šire, povraćate i ne osjećate se dobro ili ne možete brzo doći do svog ljekara, dobra je ideja otići u ETU.