Osjećate li se umorno cijeli dan? Čak i nakon dobrog noćnog sna, kada se probudite ujutro, vaše tijelo osjeća kao da nema energije? Da li vas tijelo toliko boli da ne možete ni obavljati svoje svakodnevne zadatke? Ovo možda nije samo normalan umor. Danas govorimo o mijalgičnom encefalomijelitisu/sindromu kroničnog umora (ME/CFS), stanju koje pogađa mnoge ljude i može im čak i osakatiti život.
Jednostavno rečeno, ovo je vrlo složeno stanje. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Dok vi možete osjećati ekstremni umor i bolove u mišićima, nečiji najveći problem može biti gubitak pamćenja i umor, bez obzira na to koliko spavaju. Stoga, prilikom liječenja ovoga, vi i vaš ljekar biste se prvo trebali usredotočiti na to koji simptomi najviše utiču na vaš život.
Postoji li specifičan lijek za ovo stanje?
Iskreno, ne postoji jedinstveni lijek za sindrom hroničnog umora (CFS). Također, ne postoje specifični lijekovi odobreni posebno za ovo stanje. Ali ne brinite. Postoje lijekovi i drugi tretmani koji mogu pomoći u upravljanju vašim simptomima. Neke od njih vam može propisati ljekar, dok drugi mogu biti lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta.
Najvažnije je da razgovarate sa svojim ljekarom i smislite plan liječenja koji vam odgovara. Nemojte samo ići i uzimati lijekove na osnovu onoga što ljudi oko vas kažu.
Lijekovi koji pomažu kod različitih simptoma
Hajde sada da vidimo kakav tretman bi vam ljekar mogao predložiti na osnovu vaših glavnih simptoma.
Šta radite za probleme sa spavanjem?
Mnogi ljudi s ME/CFS-om imaju neku vrstu problema sa spavanjem. Dakle, dobar noćni san (ili barem bolji san nego prije) može uveliko doprinijeti smanjenju dnevnog umora.
Prvo, vaš ljekar će provjeriti da li imate dobre navike spavanja. To znači odlazak u krevet u isto vrijeme, buđenje u isto vrijeme i održavanje tišine, tame i hladnoće u spavaćoj sobi.
Ako vam ove stvari ne pomognu da zaspite, vaš ljekar vam može predložiti pomoć za spavanje koja se može kupiti bez recepta, kao što je antihistaminik. Nedostatak je što djelovanje lijeka ponekad može trajati duže od 8 sati. Također se možete osjećati pospano sljedećeg dana. To je nešto što pokušavamo izbjeći. Ali ne djeluju svi lijekovi isto na svakoga. Zato pitajte svog ljekara koja vrsta je prava za vas i kako je koristiti.
Ako to ne uspije, ljekar vam može propisati tablete za spavanje. Cilj ovih tableta je ispraviti vaš obrazac spavanja u najnižoj mogućoj dozi tokom najkraćeg mogućeg vremena. Ne preporučuju se za dugotrajnu upotrebu.
| Vrsta/kategorija lijeka | Uglavnom pomaže |
|---|---|
| Lijekovi poput eszopiklona (Lunesta), zolpidema (Ambien) | Pomaže vam da brzo zaspite. |
| Antidepresivi poput amitriptilina, doksepina, trazodona | Pomaže vam da zaspite i da ostanete u snu. |
| Benzodiazepini | Pomaže kod spavanja i anksioznosti, ali nosi rizik od ovisnosti. |
Svi ovi lijekovi imaju nuspojave. Dnevna pospanost, vrtoglavica i gubitak pamćenja također su simptomi ME/CFS-a. Stoga biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom o prednostima i nedostacima uzimanja lijeka ili ne.
Liječenje bolova u tijelu
Bol je uobičajena pojava kod mnogih osoba s ME/CFS-om. Glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima su najčešći. Vaš ljekar vam može propisati lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta (npr. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) ili jače lijekove. Ponekad se za ublažavanje hronične boli koriste i lijekovi poput tricikličkih antidepresiva. Ako je bol teško kontrolirati, vaš ljekar vas može uputiti specijalisti za bol.
Ortostatska intolerancija
Ovo je još jedan problem koji dolazi s ME/CFS-om. Simptomi uključuju vrtoglavicu pri stajanju, zamagljen vid, nesvjesticu i ubrzan rad srca. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, obavezno obavijestite svog ljekara. Lijekovi poput Fludrokortizona, Midodrina i Propranolola mogu pomoći u kontroli ovog stanja.
Hajde da saznamo nešto o stimulansima i antidepresivima.
Je li dobro koristiti stimulanse?
Doktori ponekad prepisuju stimulanse, koji se koriste za liječenje stanja poput ADHD-a, kako bi ublažili umor i probleme s pamćenjem koji se mogu javiti kod ME/CFS-a. Ali postoje ozbiljni rizici njihove upotrebe.
Zamislite, kada uzmete ovaj lijek, odjednom dobijete nalet energije. Pokušavate obaviti mnogo posla u jednom danu. Ali sljedećeg dana ste još umorniji nego prije, kao da ćete se "srušiti". To samo pogoršava vaše stanje. Također, neki od ovih lijekova mogu izazvati ovisnost. Stoga se preporučuju u vrlo niskim dozama i samo od strane ljekara koji ima dobro iskustvo s ovim lijekovima.
Antidepresivi i mentalno zdravlje
Gotovo polovina ljudi s ME/CFS-om iskusi depresiju u nekom trenutku svog života. To nije iznenađujuće. Uobičajeno je osjećati se depresivno kada ste stalno umorni i u bolovima.
Ako imate slično stanje, možete razgovarati sa svojim ljekarom kako biste odlučili da li je upotreba antidepresiva prava za vas. Postoje različite vrste, kao što su SSRI, SNRI i TCA. Vaš ljekar će odabrati lijek koji je pravi za vas i ima najmanje nuspojava.
Pored lijekova, terapija razgovorom/psihoterapija je od velike pomoći u ovom trenutku. Ako možete razgovarati o svojim osjećajima i mislima, to može biti veliko olakšanje.
Ovih dana, lijekovi koji su u fazi istraživanja
Doktori i naučnici nastavljaju istraživati nove lijekove koji bi pomogli kod ovog stanja. Lijekovi poput Ampligna, niske doze naltreksona (LDN) i rituksimaba već su proučavani. Također, istražuju se antivirusni lijekovi i neuromodulatori kako bi se vidjelo mogu li pomoći u smanjenju ovih simptoma.
Poruka za ponijeti kući
- Još uvijek ne postoji jedinstven, definitivan lijek za sindrom kroničnog umora (ME/CFS).
- Glavni cilj liječenja je kontrola simptoma koji vas najviše muče (nesanica, bol, umor).
- Prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o njegovim prednostima i nedostacima.
- Liječenje se često započinje vrlo niskom dozom jer osobe s ME/CFS-om mogu biti vrlo osjetljive na lijekove.
- Pored lijekova, dobre navike spavanja, savjetovanje i tempo će vam mnogo pomoći na ovom putovanju.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar