Jesu li vam crvena krvna zrnca mala? To se zove mikrocitna anemija!

Da li se često osjećate umorno, letargično ili vam se vrti u glavi kada stojite? Da li vam koža ponekad izgleda malo bljeđe nego inače kada se pogledate u ogledalo? Nemojte ovo odbacivati ​​kao samo fizičku bolest. Jer, to bi mogli biti simptomi problema s vašim crvenim krvnim zrncima. Pa, stanje kojeg su mnogi od nas svjesni, ali ga nisu svjesni, naziva se mikrocitna anemija .

Šta je mikrocitna anemija ?

Jednostavno rečeno, mikrocitna anemija je kada su vam crvena krvna zrnca manja od normalne. Zašto se to dešava? Glavni razlog je što je protein u tim crvenim krvnim zrncima koji se zove hemoglobin smanjen. Razmislite o tome ovako: hemoglobin je poput vozila koje prenosi kisik kroz naše tijelo. Dakle, kada je ovo vozilo smanjeno, crvena krvna zrnca nisu u stanju pravilno prenositi kisik. Slično tome, kada je hemoglobin smanjen, boja crvenih krvnih zrnaca se također smanjuje, što znači da postaju hipohromna . Većinu vremena, crvena krvna zrnca ljudi s mikrocitnom anemijom su blijede boje.

Doktori to ponekad smatraju medicinskim stanjem, kao i simptomom drugih anemija i poremećaja krvi. Liječi se pronalaženjem uzroka i liječenjem tog uzroka.

Koji su simptomi mikrocitne anemije ?

Ako imate ovo stanje, možete iskusiti različite simptome. Neće ih svi iskusiti na isti način. Međutim, najčešći simptomi uključuju:

• Osjećaj umora i beživotnosti je stalan, kao da ste cijeli dan radili.
• Vrtoglavica, osjećaj okretanja.
• Blijeda koža. Vaša koža može postati svjetlija nego inače.
• Osjećaj kao da vam srce ubrzano kuca.
• Otežano disanje, kao nesvjestica. Čak i najmanja radnja uzrokuje nesvjesticu.
• Suha koža.
• Koža lako dobija modrice. Postaje plava čak i uz blagi udarac.

Zašto se javlja ova mikrocitna anemija ?

Glavni i najčešći uzrok ovoga je nedostatak željeza . Da li ste znali da je željezo neophodno za proizvodnju hemoglobina u našim crvenim krvnim zrncima? Dakle, ako nema dovoljno željeza, hemoglobin se ne proizvodi i crvena krvna zrnca se smanjuju. Ponekad i genetski faktori mogu ometati razvoj crvenih krvnih zrnaca.

Sada, hajde da detaljno razgovaramo o nekim od glavnih razloga koji utiču na ovo:

• Anemija uzrokovana nedostatkom željeza (IDA): Ovo je mikrocitna hipokromna anemija.Najčešći uzrok mikrocitne hipohromne anemije je prekomjerno krvarenje (na primjer, obilno krvarenje tokom menstruacije kod žena ili krvarenje zbog čira na tankom crijevu) ili zbog nedovoljnog unosa željeza iz hrane koju jedemo. Zamislite, ponekad u našim domovima neki ljudi ne jedu pravilno povrće, meso i ribu. Ili, kada uzimamo stvari poput čaja s mlijekom s hranom, tijelo apsorbira manje željeza. Tada možemo imati nedostatak željeza.
• Talasemije: To su genetski poremećaji krvi koji utiču na sposobnost tijela da proizvodi hemoglobin i crvena krvna zrnca. Ovo je stanje koje se u određenoj mjeri viđa i u našoj zemlji.
• Anemija hroničnih bolesti: Ova vrsta anemije može se razviti ako imate dugotrajno zdravstveno stanje koje uzrokuje upalu u vašem tijelu. To znači da vaše tijelo nije u stanju koristiti željezo koje ima. Primjeri uključuju hronične infekcije, autoimune bolesti (kao što su reumatoidni artritis, lupus) i rak.
• Sideroblastična anemija : Ovo je vrlo rijedak poremećaj krvi. To znači da vaša koštana srž nije u stanju proizvoditi normalne crvene krvne stanice. To znači da čak i ako imate željezo, ono se ne može koristiti za stvaranje hemoglobina.
• Trovanje olovom: Mikrocitna anemija može biti uzrokovana i produženim izlaganjem olovu. U prošlosti se olovo nalazilo u bojama i nekim igračkama. Sada postoji mnogo zakona o tome, ali olovo se i dalje može naći u okolišu.

Pored ovoga, mogu postojati i drugi razlozi:

• Nedovoljno bakra iz hrane. Bakar također pomaže u metabolizmu željeza.
• Previše cinka iz hrane ili dodataka prehrani. Uzimanje previše cinka može smanjiti sposobnost tijela da apsorbira željezo.
• Određeni lijekovi (posebno oni koji se uzimaju po preporuci ljekara).
• Prekomjerna konzumacija alkohola . Alkohol može uzrokovati nutritivne nedostatke.

Koje upalne bolesti uzrokuju mikrocitnu anemiju ?

Postoji nekoliko stanja koja uzrokuju upalu u tijelu. Ako postoji produžena upala , ona može utjecati na proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i dovesti do mikrocitne anemije . Na primjer:

• Autoimuna stanja:To su bolesti kod kojih naš imunološki sistem napada naše vlastite ćelije. Primjeri uključuju upalne bolesti crijeva (kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis), reumatoidni artritis i lupus.
• Rak
• Hronična bolest bubrega
• Hronične infekcije ( poput tuberkuloze)

I ovo može uzrokovati ovu situaciju.

Kako se dijagnosticira mikrocitna anemija ?

Doktori uglavnom rade nekoliko krvnih testova kako bi dijagnosticirali ovo stanje:

• Kompletna krvna slika (KKS): Ovaj test daje ljekarima važne informacije o nivou hemoglobina, broju crvenih krvnih zrnaca i, što je najvažnije, veličini vaših crvenih krvnih zrnaca. Ako je vaš MCV (srednja korpuskularna vrijednost) manji od 80 femtolitara (80 fL), to znači da imate mikrocitozu (mala crvena krvna zrnca).
• Razmaz periferne krvi (PBS): Ovo uključuje uzimanje uzorka vaše krvi i pregled pod mikroskopom. Ovo može pomoći da se vidi da li su vaša crvena krvna zrnca manja od normalne (mikrocitoza) ili blijeda (hipohromna) . Također može pomoći da se vidi da li postoje bilo kakve promjene u obliku vaših crvenih krvnih zrnaca.
• Studije željeza: Ovi testovi se rade kako bi se vidjelo kako vaše tijelo skladišti i koristi željezo. Test feritina ( koji vam govori koliko željeza ima u vašem tijelu) i test ukupnog kapaciteta vezivanja željeza (TIBC) su testovi koji vam mogu pomoći u tome.

Nakon što dijagnosticira mikrocitnu anemiju , ljekar može izvršiti daljnje testove (npr. test stolice, endoskopiju) kako bi utvrdio tačan uzrok.

Kako se liječi mikrocitna anemija ?

Ovo se liječi liječenjem osnovnog uzroka . To jest, pronalazi se i liječi početni uzrok koji je izazvao pojavu ovih simptoma.

Na primjer, ako imate anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza, vaš ljekar vam može dati suplemente željeza . Obično ih je potrebno uzimati nekoliko mjeseci. Ponekad, ako je teško podnijeti tablete (kao što je slučaj sa želučanim tegobama ili zatvorom) ili ako vaše tijelo ne apsorbira željezo pravilno (kao što je slučaj kod nekih crijevnih bolesti), možete dobiti infuzije željeza, tekućinu koja sadrži željezo, kroz venu . Ovo može brzo vratiti nivo željeza u organizam.

Ako ste iznenada izgubili mnogo krvi, nivo hemoglobina vam je značajno opao i imate tešku anemiju, možda ćete moratiMože biti potrebna i transfuzija krvi.

Ako je mikrocitna anemija uzrokovana hroničnom bolešću, anemija se obično povlači kada se ta bolest liječi. Kod genetskih stanja poput talasemije, liječenje može biti drugačije i može zahtijevati dugotrajno liječenje.

Može li se mikrocitna anemija spriječiti?

U stvari, mikrocitna anemija nastaje kada nešto utiče na sposobnost vašeg tijela da proizvodi zdrava crvena krvna zrnca. Dakle, ponekad ne možemo kontrolisati te faktore.

Na primjer, nedostatak željeza je čest uzrok. U nekim slučajevima, konzumiranje hrane bogate željezom (govedina, piletina, riba, jaja, leća, zeleni grah, grašak, sušeni grašak i grah, tamnozeleno lisnato povrće poput špinata, kelja, raštika, datulja i grožđica) može pomoći u sprječavanju anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Također, konzumiranje hrane bogate vitaminom C (poput limuna, naranči, mandarina i guave) s hranom bogatom željezom može pomoći u povećanju apsorpcije željeza. Međutim, ponekad medicinska stanja koja ne možemo kontrolirati mogu ometati sposobnost tijela da apsorbira željezo ili proizvodi crvena krvna zrnca. Mnogo toga ovisi o vašoj individualnoj situaciji .

Šta se dešava ako se ova situacija dogodi?

Kako će ovo uticati na vas zavisi od uzroka mikrocitne anemije . Ponekad to može biti simptom ozbiljnog stanja koje zahtijeva doživotno liječenje (poput talasemije). Drugi put može biti privremeno . Također se može potpuno izliječiti nečim jednostavnim poput uzimanja tableta željeza.

Nakon što ljekar utvrdi uzrok, objasnit će vam kako će to uticati na vaše zdravlje. Ako imate bilo kakve sumnje ili strahove da možda imate ozbiljnu bolest, vaš ljekar je najbolja osoba koju trebate znati sa sigurnošću. On ili ona će vam pružiti podršku i smjernice koje su vam potrebne.

Kako da se brinem o sebi?

Ako imate mikrocitnu anemiju , najbolje što možete učiniti jeste da tačno slijedite upute i tretman svog ljekara. Važno je da uzimate lijekove na vrijeme i da se pridržavate ljekarskih pregleda. Osim toga, ove stvari mogu pomoći:

• Jedite hranu bogatu željezom (dobar izbor su govedina, piletina, riba, jaja, leća, zeleni grah, grašak, pasulj, brokula i tamnozeleno lisnato povrće).
• Pokušajte se dovoljno naspavati . Umor je glavni simptom ovog stanja, tako da je odmor neophodan.
• Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju tijela.
• Često perite ruke i potrudite se da izbjegnete infekcije , jer anemija povećava rizik od infekcije.
• Ograničite ili potpuno prestanite piti alkohol .

Najvažnije:Prije nego što napravite bilo kakve veće promjene – na primjer, počnete svakodnevno uzimati tablete željeza (bez savjeta ljekara) – obavezno se obratite ljekaru za savjet. On ili ona vas mogu uputiti na najsigurnije i najefikasnije načine da olakšate život s mikrocitnom anemijom .

Kada trebam posjetiti doktora?

Simptomi stanja koja uzrokuju mikrocitnu anemiju mogu se razvijati polako tokom vremena . Možda nećete odmah primijetiti nikakve promjene u svom tijelu. Zato je važno da budete svjesni svog zdravlja i razgovarate sa svojim ljekarom ako primijetite bilo kakve promjene (npr. neuobičajen umor, blijeda koža, otežano disanje).

Mikrocitna anemija može biti bezopasna ili može biti znak zdravstvenog stanja koje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječi. Najbolje je da se obratite ljekaru kako biste tačno utvrdili šta uzrokuje vaše simptome. Što je ranije prepoznate, lakše je liječiti.

Šta da pitam doktora?

Ako vam je dijagnosticirana mikrocitna anemija , normalno je da imate niz pitanja. Ne bojte se, pitajte svog ljekara o ovim stvarima:

• Šta je uzrok mog stanja?
• Koliko je teška moja mikrocitna anemija ? (Kakav mi je nivo hemoglobina?)
• Koje tretmane predlažete?
• Koliko dugo ću morati da se podvrgnem liječenju?
• Koje nuspojave se mogu očekivati ​​od tretmana? Šta se može učiniti povodom njih?
• Može li se moja mikrocitna anemija preokrenuti (potpuno izliječiti)?
• Koliko će vremena trebati da se oporavim i da se moji simptomi smire?
• Koje promjene trebam napraviti u svojoj ishrani?
• Na koje stvari trebam paziti?

Mnogi ljudi otkriju da imaju mikrocitnu anemiju nakon rutinske analize krvi ili zbog simptoma. Normalno je osjećati anksioznost i strah kada dobijete ovakav rezultat. Ali zapamtite, ovo je prvi korak u rješavanju medicinskog problema koji je uzrokovao mikrocitnu anemiju . Nedostatak željeza je često uzrok. Ali može postojati mnogo uzroka. Obavezno pitajte svog ljekara šta vaši rezultati testa znače i koje korake trebate poduzeti sljedeće.

Završna poruka za ponijeti kući

Dakle, mikrocitna anemija je stanje kada nam crvena krvna zrnca postanu manja. Glavni razlog za to je smanjenje hemoglobina. Nedostatak željeza je najčešći uzrok. Međutim, mogu postojati i drugi uzroci poput talasemije, upale uzrokovane kroničnim bolestima.

Ako imate simptome poput umora, vrtoglavice, blijede kože ili iscrpljenosti, svakako biste trebali posjetiti ljekara. To se može dijagnosticirati krvnim pretragama poput kompletne krvne slike i fiziološke analize bazalnog živčanog sistema. Liječenje ovisi o osnovnom uzroku.

Ne brinite, ovo stanje se često može dobro kontrolirati ako se pravilno dijagnosticira i liječi. Važno je slijediti upute svog ljekara, jesti uravnoteženu prehranu bogatu željezom i prakticirati dobre zdravstvene navike . Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, razgovarajte sa svojim ljekarom. Vaše zdravlje je vrijedno toga!

Mikrocitna anemija , anemija, crvena krvna zrnca, hemoglobin, nedostatak željeza, simptomi, liječenje