Jesu li vam crvena krvna zrnca mala? Hajde da razgovaramo o mikrocitozi!

Ponekad, kada radite analizu krvi, osjećate se pomalo uplašeno kada vidite neke riječi u izvještaju, zar ne? Jedna takva riječ je 'mikrocitoza'. Ali ne bojte se, ovo nije naziv ozbiljne bolesti. To samo znači da su vam crvena krvna zrnca malo manja nego što je normalno. Danas ćemo o tome detaljno razgovarati, vrlo jednostavno.

Šta je mikrocitoza?

Jednostavno rečeno, mikrocitoza je kada su crvena krvna zrnca u vašoj krvi manja od normalnog. Ovo ne smatramo bolešću, već nalazom koji se može vidjeti nakon analize krvi. To je ono što obično možete saznati kompletnom krvnom slikom (KKS). Zamislite to kao izvještaj koji daje detalje o krvnim zrncima u vašem tijelu.

U ovom izvještaju o kompletnoj krvnoj slici (KKS) postoji vrijednost koja se naziva "srednji volumen krvnih zrnaca" (MCV) . Ova vrijednost "MCV" se koristi za mjerenje prosječne veličine crvenih krvnih zrnaca. Kod odrasle osobe, ako je ova vrijednost "MCV" manja od 80 femtolitara (80 fL), onda kažemo da postoji mikrocitoza.

Često, ovo stanje koje se naziva mikrocitoza može biti simptom vrste anemije koja se naziva mikrocitna anemija . Kod ove mikrocitne anemije postoji nedostatak dovoljne količine hemoglobina u crvenim krvnim zrncima. Da li ste znali da je hemoglobin veoma važan protein koji pomaže našim crvenim krvnim zrncima da prenose kiseonik po cijelom tijelu?

Koliko je ovo stanje često?

U stvari, ovo stanje koje se naziva mikrocitna anemija je vrlo česta vrsta anemije koja se javlja kod odraslih i male djece. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.

Koji su simptomi mikrocitoze?

Većinom nema specifičnih simptoma. Sve što se vidi u izvještaju je da je vrijednost `MCV` niska.

Međutim, ako se simptomi pojave, slični su simptomima mikrocitne anemije koju sam ranije spomenuo. To su:

• Stalni osjećaj umora. Kao da u tijelu nema života.
• Blijeda koža. Ponekad usne i jezik također mogu postati blijedi.
• Otežano disanje. Možete osjetiti nesvjesticu čak i uz mali napor.
• Otkucaji srca se povećavaju.
• Stanje koje se naziva 'Pika'. Ovo se javlja samo kada nedostatak željeza uzrokuje mikrocitozu. 'Pika' je želja za jedenjem nejestivih stvari poput zemlje, kockica leda i gline.

Pored ovih simptoma, možete osjetiti i simptome povezane s osnovnim uzrokom mikrocitoze.

Zašto se javlja ova mikrocitoza?

Najčešći uzrok mikrocitoze je nedovoljan unos željeza u tijelo. To se naziva anemija uzrokovana nedostatkom željeza . Sjetite se, rekao sam da je željezo neophodno za stvaranje hemoglobina.

Pored toga, faktori okoline, određena medicinska stanja (i urođena i stečena) i određene navike također mogu uzrokovati mikrocitozu.

Glavni uzroci mikrocitoze:

• Nedostatak željeza:
• Nedovoljno željeza iz hrane: Ponekad hrana koju jedemo možda ne obezbjeđuje dovoljno željeza našem tijelu. Vegetarijanci posebno moraju biti oprezni u vezi s tim.
• Problemi s apsorpcijom željeza: Zamislite, čak i ako jedete hranu koja sadrži željezo, ako imate stanje poput 'celijakije' ili infekcije želuca poput 'H. pylori infekcije' , tijelo ne može pravilno apsorbirati to željezo. Također, ovo stanje se može javiti nakon operacija poput 'operacije gastričnog bajpasa' radi gubitka težine.
• Nedostatak željeza zbog krvarenja: Kod žena, obilno menstrualno krvarenje tokom menopauze može uzrokovati nedostatak željeza. Također, gastrointestinalno (GI) krvarenje zbog čira na želucu ili crijevima je još jedan uzrok.

• Talasemija:
• Ovo je genetska bolest koja se nasljeđuje. U ovom stanju, tijelo nije u stanju pravilno proizvoditi hemoglobin. Osoba s talasemijom može imati normalan ili povećan broj crvenih krvnih zrnaca, ali je količina hemoglobina unutar tih ćelija niska. Ovo se naziva hipohromna mikrocitoza . Kod nekih blažih oblika talasemije, može se vidjeti samo mikrocitoza bez anemije.

• Anemija kod hroničnih bolesti:
• Upala uzrokovana dugotrajnim bolestima poput autoimunih bolesti ( npr. reumatoidnog artritisa), kroničnih infekcija, bolesti bubrega i raka može oslabiti sposobnost tijela da koristi željezo za stvaranje zdravih crvenih krvnih zrnaca.

Rijetki uzroci mikrocitoze:

Ovo je malo manje, ali dobro je znati:

• Rijetka genetska stanja koja ometaju proizvodnju i funkciju crvenih krvnih zrnaca.
• Nedostatak minerala (na primjer, nedostatak bakra).
• Trovanje olovom.

Kako tačno utvrditi da li imate mikrocitozu?

Kao što sam već rekao, mikrocitoza nije službeni naziv za bolest. To samo znači da su vam crvena krvna zrnca manja od normalnih.

Vaš ljekar će uzeti u obzir vaše simptome, vaše godine, spol i vašu medicinsku historiju kako bi utvrdio šta bi mogao biti uzrok ovoga. Na primjer, ako imate obilno krvarenje tokom menstruacije, to bi mogla biti anemija usljed nedostatka željeza. Ili, ako neko u vašoj porodici ima talasemiju, to također može biti uzrok.

Doktor može uraditi dodatne testove kako bi tačno utvrdio pravi uzrok.

Koji se testovi rade za ovo?

Postoji nekoliko testova koji mogu pomoći ljekaru da otkrije uzrok ovog stanja:

• Razmaz periferne krvi: Ovo uključuje uzimanje uzorka krvi i pregled pod mikroskopom. Ovo može potvrditi da li su vaša crvena krvna zrnca zaista mala i da li imaju neke druge abnormalnosti. Ako su vaša crvena krvna zrnca različitih veličina i oblika (poikilocitoza), to može biti znak nekih bolesti koje uzrokuju mikrocitozu.
• Širina distribucije eritrocita (RDW): Ovo također mjeri varijacije u veličini vaših crvenih krvnih zrnaca. Ovo je također vrijednost koja se nalazi u izvještaju KKS-a. Normalno, crvena krvna zrnca su iste veličine. Međutim, ako postoji velika varijacija u veličini ćelija (anizocitoza), to također može dati ideju o nekim bolestima.
• Nivo željeza: Nizak nivo željeza u krvi znak je anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
• Nivo feritina: Feritin je protein koji skladišti željezo unutar naših ćelija. Promatrajući ovaj nivo feritina, možete saznati koliko je željeza dostupno u tijelu.
• Ukupni kapacitet vezivanja željeza (TIBC): Ovaj test, kada se izvodi zajedno s nivoima željeza i feritina, može biti od velike pomoći u dijagnosticiranju nedostatka željeza. Također može pomoći u otkrivanju anemije uzrokovane hroničnim bolestima ili upalom.

Nakon što se potvrdi da nema nedostatka željeza, kako bi se sa sigurnošću utvrdilo je li uzrok talasemija, potrebno je provesti testove poput elektroforeze hemoglobina i genetske testove .

Kako se liječi mikrocitoza?

Liječenje zavisi od uzroka niskog broja crvenih krvnih zrnaca. Ponekad, ako nemate simptome i rezultati testa nisu previše ozbiljni, liječenje možda neće biti potrebno.

U zavisnosti od uzroka, mogu se primeniti sledeći tretmani:

• Promjene u prehrani: Dodavanje hrane bogate željezom (npr. riba, proizvodi od soje (tofu), grašak, pasulj, zeleno povrće, voće) u prehranu.
• Dodaci željeza: Daju se osobama s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza.
• Transfuzija krvi: Ovo se radi samo ako je anemija vrlo teška.

Najvažnije je da se pridržavate plana liječenja koji vam je ljekar propisao tačno u skladu sa osnovnim problemom.

Može li se mikrocitoza preokrenuti?

To također ovisi o uzroku. U većini slučajeva, mikrocitoza će nestati nakon što se liječi osnovno stanje. Vaš ljekar vam može reći kako će liječenje utjecati na vaše krvne ćelije i cjelokupno zdravlje.

Šta se dešava ako se ne liječi?

Neće svima s mikrocitozom ili mikrocitnom anemijom biti potrebno liječenje. Međutim, ako imate ozbiljno osnovno stanje koje uzrokuje smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca, važno je da ga brzo dijagnosticirate i liječite. Slijedite upute svog ljekara o tome da li vam je potrebno liječenje i šta možete očekivati ​​od liječenja.

Da li je mikrocitoza ozbiljna?

Mikrocitoza je samo jedna od karakteristika vaših crvenih krvnih zrnaca. Može biti znak bolesti koja zahtijeva liječenje (zajedno s drugim simptomima). Ali većinu vremena, nije toliko ozbiljno i može biti samo nešto što vidite u izvještaju.

Vaš ljekar će vam reći da li vaša mikrocitoza ukazuje na stanje koje zahtijeva liječenje.

Šta mogu učiniti da smanjim ovaj rizik?

Nije moguće spriječiti sve bolesti koje mogu uzrokovati uništavanje crvenih krvnih zrnaca. Međutim, možete smanjiti rizik pridržavanjem određenih zdravstvenih navika.

Ključno je osigurati da unosite dovoljno željeza iz prehrane. Namirnice bogate željezom uključuju:

• Plodovi mora poput tune i skuše
• Proizvodi na bazi soje (tofu)
• Mahunarke poput graška, zelenog graha, slanutka i leće
• Tamnozeleno lisnato povrće poput špinata, kelja i zelenog lisnatog lista
• Voće poput datulja i grožđica
• Meso, posebno crveno meso (govedina, kozetina) i perad

Također, ako ste imali operaciju gastričnog bajpasa ili imate neko drugo stanje koje smanjuje vašu sposobnost apsorpcije željeza iz hrane, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome koji su vam suplementi željeza potrebni.

Ako imate stanje koje vas dovodi u rizik od anemije, poput talasemije ili autoimune bolesti, slijedite savjete svog ljekara o tome kako smanjiti rizik.

Šta da pitam doktora?

Ako otkrijete da imate mikrocitozu, slijedite upute svog ljekara o tome šta dalje učiniti. Možda biste trebali postaviti pitanja poput:

• Trebam li biti zabrinut zbog svog niskog MCV-a?
• 'Koje još testove trebam uraditi da bih otkrio uzrok mikrocitoze?'
• 'Hoću li trebati liječenje?'
• 'Kakve rezultate mogu očekivati ​​od tretmana?'
• 'Koje promjene načina života mogu napraviti da preokrenem ovu mikrocitozu?'

Postoji li veza između mikrocitoze i raka?

Mikrocitoza ponekad može biti znak raka, ali često je znak drugih stanja. Mikrocitoza je najčešće znak nedostatka željeza. Važno je ne paničariti i ne pretpostavljati da je u pitanju rak (ili nešto drugo) dok vam ljekar ne objasni šta se dešava sa vašim krvnim testovima.

Normalno je osjećati anksioznost kada vidite neobičan rezultat na medicinskom testu. Međutim, abnormalni rasponi ne znače da ste bolesni ili da vam je potrebno liječenje. Vrijednosti poput "MCV" su samo informacije koje pomažu vašem ljekaru da razumije vaše cjelokupno zdravstveno stanje. Pitajte svog ljekara za smjernice o tome kako bi rezultati testa mogli utjecati na vaše buduće liječenje.

Dakle, šta trebamo zapamtiti iz svega ovoga?

U redu, hajde da jednostavno pređemo preko nekih najvažnijih stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Mikrocitoza nije bolest, već samo znači da su vam crvena krvna zrnca manja od normalne.
• Ovo se često otkriva kompletnom krvnom slikom (KKS).
• Najčešći uzrok je nedostatak željeza, ali mogu postojati i drugi uzroci, poput talasemije i kroničnih bolesti.
• Mnogi ljudi ne pokazuju simptome. Ako ih ipak pokažu, mogu osjetiti umor, bljedilo i otežano disanje.
• Doktor će uraditi dodatne testove kako bi otkrio uzrok.
• Liječenje zavisi od uzroka. Ponekad liječenje uopće nije potrebno.
• Ne paničite! Ako primijetite da vam je MCV nizak, razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste saznali tačan razlog i šta učiniti.
• Važno je održavati zdravu ishranu, posebno konzumirati hranu bogatu željezom.

Zapamtite, ove informacije su samo u informativne svrhe, a ne da vas uplaše i navedu na pomisao da imate bolest. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, najbolje je da se obratite ljekaru za savjet.

`Mikrocitoza, Crvena krvna zrnca, Anemija, Nedostatak željeza, Hemoglobin, MCV