Da li vaša beba dobija crvene kvržice po tijelu nakon što popije mlijeko? Ili povraća? Možda ste i vi iskusili želučane tegobe i otežano disanje nakon što ste pojeli nešto poput mlijeka, jogurta ili sira. Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Danas govorimo o ovoj vrlo čestoj, ali ponekad opasnoj alergiji na mlijeko, ili alergiji na mlijeko .
Šta je tačno alergija na mlijeko?
Jednostavno rečeno, to znači da naš imunološki sistem, sistem koji nas štiti od bolesti, pretjerano reaguje na proteine u mlijeku. Naše tijelo misli da su ovi proteini mlijeka veliki neprijatelj, pa počinje da se bori protiv njih. Zbog toga se pojavljuju simptomi alergije.
Najčešće je ovo uzrokovano kravljim mlijekom , ali neki ljudi mogu biti alergični i na druge vrste životinjskog mlijeka, poput kozjeg i ovčijeg mlijeka.
Ali postoji nekoliko stvari koje ovdje ne bismo trebali brkati:
- Prava alergija na mlijeko: Ovo je stanje koje uključuje imunološki sistem.
- Intolerancija na proteine mlijeka kod dojenčadi: Ovo je također drugačija vrsta odgovora imunološkog sistema, ali obično nije opasna po život.
- Intolerancija na laktozu: Ovo je nešto sasvim drugačije. To nije alergija. To je nemogućnost našeg tijela da probavi laktozu, šećer koji se nalazi u mlijeku.
Najvažnije: Prava alergija na mlijeko ponekad može biti opasna po život. Ako osjetite teške simptome alergije, poput otežanog disanja, odmah se obratite najbližem odjelu hitne pomoći .
Ko je najviše pogođen ovom situacijom?
Alergija na mlijeko može pogoditi bilo koga, bilo koje dobi, ali je najčešća kod djece mlađe od 16 godina. Dobra vijest je da većina djece preraste ovu alergiju kako odrastaju. I kao i sve bebe koje imaju intoleranciju na proteine mlijeka, stanje će također prerasti kako odrastaju.
Ova alergija se može javiti i kod beba hranjenih adaptiranim mlijekom i kod beba koje se doje.
Šta se dešava u tijelu kada pijete mlijeko?
Razmislite o tome, vaše tijelo ima dio koji je poput zaštitara. To je imunološki sistem. Kada proteini mlijeka uđu u tijelo nekoga ko je alergičan na mlijeko, ovi zaštitari misle da je stigao neprijatelj.
Tada su ga nazvali imunoglobulin E (imunoglobulin E - IgE).Proizvodi se posebna vrsta antitijela koja se naziva IgE. Ova IgE antitijela se vežu za posebne ćelije (mastocite) u našoj koži i respiratornom traktu. Kada ponovo pijemo mlijeko, ova IgE antitijela hvataju proteine mlijeka. Zatim se iz tih ćelija oslobađa hemikalija koja se zove histamin . Taj histamin uzrokuje sve simptome alergije poput osipa, svrbeža i kratkoće daha.
- IgE odgovori: Ovi odgovori su vrlo brzi. Simptomi se pojavljuju u roku od nekoliko minuta nakon konzumiranja mlijeka. Ponekad čak mogu napredovati do vrlo teške, po život opasne alergijske reakcije koja se naziva anafilaksa .
- Ne-IgE reakcije: Potrebno je malo više vremena da se razviju. Može proći i do 48 sati prije nego što se pojave simptomi. Ovo je uobičajeno kod dojenčadi. Obično nisu opasne po život.
Koji su simptomi alergije na mlijeko?
Simptomi alergije na mlijeko mogu varirati od osobe do osobe. Kod nekih ljudi mogu biti vrlo blagi, dok kod drugih mogu biti vrlo ozbiljni.
| Blagi simptomi | Ozbiljni simptomi - Odmah idite u bolnicu! |
|---|---|
|
|
Zašto se javlja ova alergija?
U mlijeku postoje dvije glavne vrste proteina. Možete biti alergični na jednu ili obje.
1. Kazein:Oni čine oko 80% proteina u mlijeku. Nalaze se u gustom dijelu koji se podiže na površinu kada se mlijeko zgruša. Ovaj protein se također nalazi u stvarima poput jogurta i sira. To je ono što mlijeku daje bijelu boju.
2. Surutka: Ovo čini oko 20% proteina u mlijeku. Proteini surutke nalaze se u tekućem dijelu koji ostaje kada se mlijeko zgruša.
Kako sa sigurnošću znate da li je ovo alergija na mlijeko?
Ako imate ove simptome, najbolje je da posjetite ljekara . On ili ona će vas po potrebi uputiti alergologu. Oni će obaviti neke testove kako bi to potvrdili.
- Analiza krvi: Uzima se uzorak vaše krvi i mjeri se količina IgE antitijela protiv proteina mlijeka.
- Test ubodom kože: U ovom testu, kap tekućine koja sadrži mliječni protein stavlja se na kožu vaše ruke i nježno ubode malom iglom. Ako područje postane crveno i otečeno u roku od otprilike 15 minuta, možete potvrditi da imate alergiju.
- Stupnjevani oralni izazov: Ovo se radi samo pod medicinskim nadzorom. U ovom slučaju, daju vam se male količine mlijeka i pažljivo se prati eventualne alergijske simptome.
Kako liječiti i upravljati?
Ako imate alergiju na mlijeko, jedini i najbolji način da spriječite alergijsku reakciju je da potpuno izbjegavate mlijeko i svu hranu i pića koja sadrže mlijeko.
Koje namirnice treba izbjegavati?
- Mlijeko (u prahu, kondenzovano, tečno u svim oblicima)
- Mlijeko od drugih životinja (kozje mlijeko, ovčje mlijeko)
- Maslac, ghee
- svježi sir
- Jogurt, obrano mlijeko, krema, puding
- Pavlaka
Pažljivo pročitajte etiketu svake namirnice koju kupujete u trgovini. Ponekad, čak i ako piše "bez mliječnih proizvoda", može pisati nešto poput "proizvedeno u pogonu za preradu mliječnih proizvoda". Budite oprezni i s takvim stvarima.
Kako dobiti hranjive tvari bez mlijeka?
Mlijeko je dobar izvor esencijalnih nutrijenata poput kalcija i vitamina D. Stoga, kada prestanete piti mlijeko, morate ove hranjive tvari unositi iz drugih namirnica.
- Spanać
- Brokula
- Mlijeko obogaćeno kalcijem poput sojinog i bademovog mlijeka
- Ribe poput lososa i sardina
Veoma je važno konsultovati se sa dijetetičarom kako biste saznali više o ovome.
Hitna medicina
Ako imate tešku alergijsku reakciju, vaš ljekar vam može propisati autoinjektor adrenalina , također poznat kao EpiPen®.Jedan će vam biti propisan. Ljekar će vam objasniti kako da ga koristite kako biste si spasili život u slučaju teške alergijske reakcije (anafilaksije). Trebali biste ga uvijek imati uz sebe.
Jesu li alergija na mlijeko i intolerancija na laktozu ista stvar?
Da, ovo su dvije potpuno različite situacije. Tu se mnogi ljudi zbune.
| Značajka | Alergija na mlijeko | Intolerancija na laktozu |
|---|---|---|
| Razlog | Reakcija imunološkog sistema (na proteine mlijeka) | Problemi s probavnim sistemom (intolerancija na laktozu) |
| Simptomi | Osip na koži, oticanje, otežano disanje, povraćanje, želučane tegobe | Nadutost želuca, bol u želucu, flatulencija |
| Ozbiljnost | Moguće opasno po život (anafilaksa) | Iako neugodno, nije opasno po život. |
| Najčešće viđeno | Među dojenčadi i malom djecom | Između odraslih i mladih |
Stvari na koje treba paziti u svakodnevnom životu ako imate alergije
- Uvijek budite svjesni šta jedete i pijete. Pažljivo pročitajte etiketu na svemu što kupujete u trgovini.
- Ako vaše dijete ima alergiju na mlijeko, naučite ga da ne kupuje hranu od svojih prijatelja. Također obavijestite učitelja u školi.
- Kada jedete vani, obavijestite konobara ili kuhara o svojim alergijama. Pitajte za detalje o sastojcima.
- Nosite narukvicu s medicinskim upozorenjem koja spominje vašu alergiju.
- Uvijek imajte sa sobom EpiPen® koji vam je propisao ljekar.
Život s alergijom na mlijeko može biti izazov, ali ako se pravilno liječi, vi ili vaše dijete možete živjeti potpuno zdravim i sretnim životom.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija na mlijeko je reakcija imunološkog sistema. Ne radi se samo o želučanim tegobama.
- Simptomi mogu varirati od blagog svraba do onih opasnih po život.
- Najbolji tretman za ovo je potpuno izbjegavanje mlijeka i mliječnih proizvoda.
- Neophodno je pažljivo pročitati deklaraciju svake namirnice kupljene u trgovini.
- Ako osjetite ozbiljne simptome poput otežanog disanja ili gubitka svijesti, radi se o hitnom slučaju. Odmah se obratite najbližem odjelu hitne pomoći.
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s ovim, obavezno se obratite ljekaru radi pravilne dijagnoze i liječenja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar