Koliko puta dnevno koristimo usta? Zamislite samo... ne možemo sve ovo bez usta. Ali da li ikada zaista razmišljamo o tome šta se nalazi unutar ovih usta, kako ona funkcionišu i kako ih održati zdravima? O tome ćemo danas razgovarati. Pogledajmo detaljnije ovaj najvažniji dio našeg tijela, poput prijatelja.
Šta su usta? Koje su njihove glavne funkcije?
Jednostavno rečeno, usta su ovalni otvor koji se nalazi ispod našeg nosa. Počinje od usana, a završava se kod krajnika u grlu. Naša usta su s jedne strane početak probavnog sistema , a s druge strane dio respiratornog sistema .
To znači da posao koji obavljaju usta nije trivijalan. Pogledajte ove stvari.
- Disanje: Zrak u pluća možemo unijeti i kroz nos i kroz grlo.
- Govor: Riječi i zvukovi mogu se formirati bez upotrebe usta.
- Žvakanje: Zubi u ustima lome hranu na male komadiće kako bi je lakše probavili.
- Degustacija: Hranu osjećamo okusom putem okusnih pupoljaka na jeziku.
- Gutanje: Jezik i drugi dijelovi usta pomažu u pomicanju sažvakane hrane niz grlo.
- Hrana i piće: Ovo se podrazumijeva.
Veza usta sa probavnim sistemom
Proces probave hrane koju jedemo počinje u našim ustima, a ne bilo gdje drugdje. Kada žvačemo hranu, pljuvačne žlijezde u našim ustima proizvode pljuvačku. Enzimi u ovoj pljuvački počinju variti stvari poput škroba. Naš jezik zatim gura hranu niz grlo, a odatle, niz jednjak, u naš želudac.
Veza usta sa respiratornim sistemom
Možemo disati i na nos i na usta. Ali postoji mala razlika. Usta su veća od nosa, tako da možemo unijeti više zraka odjednom. Također, budući da zrak putuje kraće do pluća, tijelo ga može brže iskoristiti.
Međutim, usta nemaju sistem filtracije kao nos. Kada dišemo kroz nos, fine dlačice (cilije) i sluz unutar nosa filtriraju prašinu i klice u zraku, zagrijavaju zrak i dodaju mu vlagu prije nego što ga pošalju unutra. Ali kada dišemo kroz usta, to se ne događa. Stalno disanje kroz usta može uzrokovati probleme poput suhih desni, lošeg zadaha i suhih usta.
Upoznajmo se s nekim glavnim dijelovima usta.
Mnogo toga se dešava unutar ovog malog prostora koji se zove naša usta. Svi ovi dijelovi rade zajedno kako bi nam pomogli da govorimo, jedemo i dišemo.
- Usne i obrazi:To su vanjski rubovi usta. Oni pomažu u zadržavanju hrane u ustima i pomažu vam u izgovoru riječi.
- Zubi: Pomažu u lomljenju i mljevenju hrane.
- Desni: Ružičasto tkivo koje okružuje zube. Štiti zube i pomaže u njihovom održavanju stabilnosti.
- Nepce: Ovo je krov usta. Ima dva dijela: tvrdo nepce sprijeda i meko nepce straga.
- Oralna sluznica: Vlažno, ružičasto tkivo koje oblaže unutrašnjost usta. Ovo održava unutrašnjost usta vlažnom i štiti je od klica.
- Pljuvačne žlezde: Žlezde koje proizvode pljuvačku.
- Jezik: Mišić koji pomaže pri osjetu okusa, žvakanju, gutanju i govoru.
- Okusni pupoljci: Nalaze se na površini jezika i odgovorni su za osjećaj okusa slatkog, kiselog, slanog, gorkog i umamija.
Kako imati zdrava usta?
Da biste znali da li su vam usta zdrava, obratite pažnju na ove znakove:
- Jaki, neklimavi zubi: Ako su vam zubi klimavi, to je problem.
- Smanjen plak: Žuti ili bijeli film koji se formira na površini zuba trebao bi se smanjiti.
- Otečene, bezbolne, ružičaste, tvrde desni: Ako su vam desni crvene, otečene i krvare, nisu zdrave.
- Zadah iz usta: Ako imate zadah iz usta, moguće je da postoji razlog za to.
Najvažnije je da ne biste trebali osjećati bol dok jedete ili perete zube. Ako osjetite bilo kakve promjene ili nelagodu poput ove, odmah se obratite svom ljekaru ili stomatologu.
Bolesti i stanja koja se mogu javiti u ustima
Postoji niz bolesti i zdravstvenih stanja koja se mogu pojaviti u našim ustima. Neke od njih su blage, dok druge mogu biti ozbiljne. Podijelimo ih u kategorije.
| Uobičajena stanja koja se mogu javiti u ustima | |
|---|---|
| Zadah iz usta (Halitoza) | Loš zadah. |
| Suha usta (kserostomija) | Nedostatak pljuvačke u ustima. |
| Infekcije | Infekcije uzrokovane bakterijama, virusima ili gljivicama. |
| Povrede zuba | Oštećenje zuba usljed pada ili druge nezgode. |
Sada pogledajmo specifične bolesti koje pogađaju svaki dio usta.
| Dio usta | Moguća medicinska stanja |
|---|---|
| Zubi | Zubni plak, kamenac, karijes, apsces zuba, impaktirani umnjaci. |
| Desni | Parodontalna bolest, gingivitis, gingivitis u trudnoći, parodontitis, povlačenje desni, krvarenje desni. |
| Nepce | Rascjep usne i nepca, koštane kvržice na nepcu (Torus palatinus). |
| Meka tkiva usta | Rane/čirevi u ustima, afte, herpes, oralni lihen planus, leukoplakija i eritroplakija. |
| Pljuvačne žlijezde | Oticanje pljuvačnih žlijezda (sijaladenitis), kamenje u pljuvačnim žlijezdama (sijalolitijaza), zaušnjaci (mumps), oticanje parotidne žlijezde (parotitis). |
| Jezik | Podvezan jezik, makroglosija, glositis, geografski jezik, promjena boje jezika (žuta, bijela, crna), peckanje jezika. |
| Okusni pupoljci | Smanjen čul ukusa (hipogeuzija), gubitak čula ukusa (ageuzija), iskrivljen čul ukusa (disgeuzija), uporan neugodan ukus u ustima (fantomski poremećaj ukusa). |
Kancerogena stanja usta
Ovo je nešto čega se svi bojimo. Ali važno je biti svjestan. Rak se može pojaviti bilo gdje u ustima.
- Rak usne šupljine
- Rak usne
- Rak glave i vrata
- Rak pljuvačnih žlijezda
- Rak bukalne sluznice
- Rak tvrdog nepca
Kako da održimo zdravlje naših usta?
Iako nije moguće spriječiti sve ove bolesti 100% vremena, pridržavanje zdravih navika može znatno smanjiti rizik. Pokušajte uključiti ove stvari u svoj život.
- Izbjegavajte pušenje i žvakanje duhana. To su glavni uzroci raka usne šupljine.
- Dva puta dnevno temeljito perite zube, jezik i svaki dio usta.
- Koristite pastu za zube koja sadrži fluorid.
- Pijte puno vode tokom dana. Smanjite unos zaslađenih pića (gazirana pića, sokovi) koliko god je to moguće.
- Jedite hranjivu hranu. Ograničite umjetnu hranu i slatkiše koliko god je to moguće.
- Koristite konac za zube barem jednom dnevno za čišćenje područja do kojih vaša četkica za zube ne može doći.
- Posjećujte stomatologa najmanje dva puta godišnje na pregled.
Kada trebate posjetiti ljekara?
Ako imate bilo koji od ovih simptoma u ustima, nemojte ih ignorisati. Odmah se obratite ljekaru ili stomatologu.
- Rane ili kvržice koje ne zacjeljuju ili se često vraćaju.
- Uporna bol ili upala.
- Često krvarenje iz desni.
- Praznine između zuba i desni.
- Jak miris koji dolazi iz usta.
- Zubi počinju da se labave.
- Uporna suha usta.
Imam kvrgu na čelu. Šta bi to moglo biti?
Postoji nekoliko razloga zašto se može pojaviti kvržica na čelu. Može biti bezopasna ili može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Na primjer:
- Bezopasna koštana izraslina (palatinalni tori).
- Afte.
- Dodatni zub skriven ispod desni (hiperdoncija).
- Rak usne šupljine.
Stoga, ako primijetite neobičnu kvržicu, leziju ili promjenu bilo gdje na jeziku ili u ustima, nemojte to samo pretpostavljati, već svakako posjetite ljekara na pregled. Tek tada možete znati tačan uzrok i potražiti liječenje ako je potrebno.
Naša usta su nevjerojatan organ koji nam pomaže da uživamo, smijemo se i komuniciramo s voljenima. Stoga je dobra briga o njima vrlo važna ne samo za zdravlje naših zuba, već i za zdravlje cijelog našeg tijela.
Poruka za ponijeti kući
- Zdravlje vaših usta direktno utiče na zdravlje cijelog vašeg tijela. Ne radi se samo o jedenju i govoru.
- Dobre navike oralne higijene (četkanje, korištenje zubnog konca) su najbolji način zaštite od bolesti.
- Nikada ne ignorišite rane u ustima koje ne zacjeljuju, uporan bol, krvarenje ili druge neuobičajene promjene.
- Čak i ako nema simptoma, veoma je važno redovno posjećivati stomatologa.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica, obavezno se obratite svom ljekaru ili stomatologu za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar