Da li se iznenada budite noću, hvatajući dah? Ili imate problema sa zaspavanjem jer vaš partner hrče? Možda osjećate kao da na trenutak prestajete disati? Ovo medicinski nazivamo opstruktivnom apnejom u snu (OSA) ili opstruktivnom apnejom u snu. Ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga ćemo danas govoriti o liječenju ovoga, posebno o rješenju o kojem mnogi ljudi ne govore.
Jednostavno rečeno, šta su ovi oralni aparati?
To su zapravo posebni uređaji koje stomatolog izrađuje po mjeri za vaša usta. Slični su štitnicima za zube koje koriste bokseri, ali funkcioniraju vrlo drugačije. Kada ih nosite u ustima noću dok spavate, oni pomažu u održavanju otvorenih disajnih puteva.
Ono što se dešava nekome ko pati od apneje u snu je da se tokom spavanja mišići na stražnjem dijelu grla opuštaju, a disajni putevi se sužavaju ili potpuno zatvaraju. Tada zrak ne ulazi, a signal ide u mozak da vas malo probudi da biste disali. Ovaj ciklus se nastavlja tokom cijele noći. Zbog toga ne spavate dobro, a vaši organi ne dobijaju količinu kisika koja im je potrebna. Dakle, ono što ovi oralni aparati rade jeste da drže vaša usta, vilicu i jezik u određenom položaju, održavajući vaše disajne puteve otvorenima.
Postoje dvije glavne vrste ovih uređaja.
Ovi uređaji koji se koriste za liječenje apneje u snu mogu se uglavnom podijeliti u dvije kategorije.
1. Uređaji za pomicanje mandibule (MAD)
Ovo je najčešće korišteni tip. Također se naziva udlage za pomicanje mandibule, aparati za repozicioniranje mandibule itd. Jednostavno rečeno, ovaj uređaj malo povlači vašu donju vilicu (mandibulu) prema naprijed. Kada se donja vilica pomiče naprijed, jezik koji je pričvršćen za nju se također pomiče naprijed. To povećava prostor za prolaz zraka kroz stražnji dio grla.
Ovi MAD-ovi obično dolaze u dva dijela: jedan za gornji set zuba i jedan za donji set zuba. Ova dva dijela su povezana vijcima, šarkama ili gumenim trakama. To vam omogućava da podesite koliko donju vilicu treba pomaknuti naprijed.
2. Uređaji za stabilizaciju jezika (TSD)
Ovi se nazivaju i uređaji za zadržavanje jezika. Nisu toliko popularni kao MAD-ovi, ali za neke ljude predstavljaju dobro rješenje. Koriste usisavanje, što je proces koji povlači jezik prema naprijed i drži ga na mjestu. Uređaj ima dio nalik lukovici koji zadržava jezik i drži ga na mjestu tokom spavanja.
TSD-ovi mogu biti dobra alternativa za one koji ne mogu imati MAD uređaj, na primjer, jer im zubi nisu dovoljno jaki.
| Vrsta uređaja | Kako funkcioniše | Ko je najpogodniji za ovo? |
|---|---|---|
| Uređaji za pomicanje mandibule (MAD) | Povlačenjem donje vilice prema naprijed otvaraju se disajni putevi. | Najčešće se preporučuje mnogim pacijentima koji pate od apneje u snu. |
| Uređaji za stabilizaciju jezika (TSD) | Jezik se povlači naprijed i drži na mjestu usisavanjem. | Pogodno za one sa niskom čvrstoćom zuba ili koji ne mogu koristiti MAD-ove. |
Najvažnije je da su ovi aparatići najefikasniji kada ih stomatolog izradi po mjeri kako bi odgovarali vašim ustima. Iako postoje vrste koje se "kuhaju i grizu" dostupne u apotekama ili online, istraživanja su pokazala da aparatići rađeni po mjeri daju najbolje rezultate.
Za koga je ovaj tretman najprikladniji?
Terapija oralnim aparatima je najprikladnija za osobe s blagom do umjerenom opstruktivnom apnejom u snu . Posebno je dobra opcija za one koji imaju poteškoća s korištenjem CPAP aparata (kontinuirani pozitivni pritisak u disajnim putevima), koji se smatra najboljim tretmanom za apneju u snu.
CPAP aparat je uređaj koji dostavlja komprimirani zrak u vaše disajne puteve kroz cijev i masku kako bi ih održao otvorenima. Iako je CPAP vrlo učinkovit, nekim ljudima je teško spavati s maskom svake noći. Vremenom prestaju s korištenjem. Iako oralni aparat nije toliko učinkovit kao CPAP, može pomoći mnogim ljudima da kontroliraju svoje simptome.
Neki ljudi koriste i CPAP aparat i oralni aparat. Na primjer, koriste CPAP kod kuće i oralni aparat koji je lako ponijeti sa sobom na putovanja.
Postoje li ljudi koji ne bi trebali koristiti ovo?
Da, ovi uređaji nisu prikladni za svakoga. Posebno za one koji:
- Osobe s centralnom apnejom u snu: Ovo je stanje u kojem disanje prestaje zbog problema s moždanim signalima. Ovo se ne može liječiti oralnim aparatima.
- Mala djeca: Problemi s disanjem kod djece zahtijevaju drugačije tretmane od onih kod odraslih. Razmotrite ih samo ako to preporuči ljekar vašeg djeteta.
- Osobe s teškim oblikom OSA: Za nekoga s teškim oblikom apneje u snu može biti opasno pokušavati kontrolirati san samo pomoću ovog uređaja. Stoga biste svakako trebali razgovarati sa svojim ljekarom o tome je li ovo pravi izbor za vas.
Kako napraviti ovakav uređaj?
Da biste to popravili, potrebno je slijediti određeni postupak.
1. Prvo, potrebno je da uradite analizu spavanja kako biste potvrdili da li imate opstruktivnu apneju u snu.
2. Ako vaš ljekar odluči da je oralni aparatić dobra opcija za vas, uputit će vas stomatologu .
3. Stomatolog će uzeti otisak ili 3D skenirati vaše zube.
4. Na osnovu tih mjerenja, proizvođač će kreirati uređaj posebno za vas.
5. Nakon što je aparatić napravljen, morat ćete ponovo posjetiti svog stomatologa. Provjerit će da li pravilno pristaje ustima i da nije zalijepljen kako ne bi spao noću.
6. Također će biti data uputstva o tome kako ovo čistiti i održavati.
Vaš ljekar može preporučiti i još jedno ispitivanje spavanja nakon što je uređaj umetnut kako bi se utvrdilo koliko dobro funkcioniše.
Koje su nuspojave i koristi?
Kao i svaki tretman, i ovaj ima manje nuspojave i koristi.
| Nuspojave | |
|---|---|
| Kratkoročno - u prvih nekoliko sedmica | |
| Prekomjerna proizvodnja sline | U početku može biti više pljuvačke jer se u ustima nalazi nešto čudno. |
| Bol u vilici, zubu i temporomandibularnom zglobu (TMJ) | U početku možete osjetiti blagu bol jer je donja vilica u novom položaju. |
| Suha usta i nelagoda u desnima | Obično se ovi simptomi povuku u roku od nekoliko dana. |
| Dugoročno - rijetko | |
| Promjene u položaju zuba (zagriz) | Vremenom se način na koji se vaši zubi spajaju može promijeniti. |
| Tresenje ili pomicanje zuba | Zbog toga su redovni stomatološki pregledi važni. |
Prednosti ovoga
- Može smanjiti simptome OSA-e, posebno pospanost tokom dana i poteškoće s koncentracijom .
- Pomaže u postizanju dubokog, neprekidnog sna.
- Hrkanje se može smanjiti ili potpuno zaustaviti .
- Odlična alternativa za one koji ne mogu koristiti CPAP aparat.
- Vrlo ga je lako ponijeti sa sobom na putovanja.
Poruka za ponijeti kući
- Oralni aparati su dobar tretman za opstruktivnu apneju u snu, posebno za pacijente s blagim do umjerenim oblikom i one kojima CPAP aparati nisu ugodni.
- Najuspješniji od ovih uređaja su oni koje stomatolog izrađuje po mjeri kako bi odgovarali vašim ustima.
- Može proći neko vrijeme da se naviknete na ovo u prvih nekoliko sedmica. Iako se može javiti manja nelagoda, ona obično nestane nakon nekoliko dana.
- Prije nego što započnete ovaj tretman, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da je prikladan za vaše stanje.
- Veoma je važno da redovno pregledate zube i usta kod stomatologa tokom cijelog perioda korištenja uređaja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar