Da li vaša beba ima godinu dana? Hajde da saznamo više o posjeti za dobrobit djeteta u 12 mjeseci (12-Mjesečna posjeta za dobrobit djeteta)?

Vaše mališane sada ima godinu dana, zar ne? Vrijeme je sigurno brzo proletjelo! Zato ćemo danas razgovarati o tome šta očekivati, o čemu razgovarati i kako pratiti napredak vaše bebe tokom vašeg 12-mjesečnog pregleda. Ovo je veoma važan pregled i za vas i za vašu bebu, tako da je dobro biti svjestan ovoga.

Šta se dešava na ovom pregledu kod doktora?

Kada idete kod doktora, ovo su stvari koje se obično dešavaju. Nema razloga za brigu, sve se radi za vaše i bebino dobro.

1. Prvo izmjerite bebinu visinu:

Vaš ljekar ili medicinska sestra u klinici će precizno izmjeriti težinu, visinu i obim glave vaše bebe. Ove mjere će zabilježiti na grafikonu rasta. Ovo će vam pomoći da vidite da li vaša beba raste tempom koji je primjeren njenom uzrastu i da li je rasla u poređenju s prethodnim mjesecima.

2. Postavlja vam pitanja i razgovara o vašim problemima:

Zatim će vas doktor pitati o vašoj bebi. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa svojom bebom, ovo je najbolje vrijeme da ih postavite. Doktor će vam dati savjet i obavještavati vas. Posebno, mogu razgovarati o sljedećem:

O hrani i piću

Do 12 mjeseci, bebe su obično spremne za prelazak s adaptiranog mlijeka na kravlje mlijeko. Ako još uvijek dojite, nema problema s dojenjem koliko god želite nakon godinu dana, i to je vrlo dobro . Vaša beba se sada udaljava od posebne dječje hrane i možda je više zainteresirana za hranu s stola.

Najvažnije je davati bebi raznovrsnu meku hranu, ali budite vrlo oprezni sa stvarima kojima bi se mogla ugušiti.

O kakanju

Kada počnete uvoditi novu hranu i kravlje mlijeko, bebina stolica se može promijeniti u boji, konzistenciji i učestalosti. To je normalno. Međutim, ako vaša beba ima proljev, zatvor nakon nekoliko dana ili ima poteškoća s kakanjem , svakako biste trebali obavijestiti svog ljekara .

O snu

Jednogodišnja beba treba između 11 i 14 sati sna dnevno. To uključuje jednu ili dvije drijemke tokom dana. Neke bebe su navikle spavati cijelu noć, dok se druge ipak mogu probuditi jednom ili dva puta noću. I ovo varira od bebe do bebe.

O bebinom razvoju (razvojne prekretnice)

Vaša beba vjerovatno sada radi mnogo stvari. Doktor će vas pitati o ovim razvojnim prekretnicama. Do 12 mjeseci, većina beba će raditi sljedeće:

• Oni svoju majku i oca zovu "mama" i "tata" ili nekim posebnim imenom koje im se sviđa.
• Razumiju kada kažete "ne" (zastanu na trenutak ili prestanu s onim što rade kada to kažete).
• Mahni rukom i reci "zbogom".
• Vole društvene igre poput "pat-a-cake".
• Možete nešto staviti u posudu, baš kao što stavljate blok u šolju.
• Ako neko nešto sakrije, tražit će to.
• Zgrabiti nešto i koristiti to za ustajanje.
• Hodanje dok se držite za namještaj (poput stolice ili stola) (ovo se naziva „krstarenje“).
• Podižite male predmete palcem i kažiprstom (pincestralni hvat).

Ako vaša beba ne pokazuje jednu ili više ovih razvojnih prekretnica ili ako osjećate da gubi neke od svojih sposobnosti, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Nemojte paničariti, ali je važno da obavijestite svog ljekara.

3. Kompletan fizički pregled:

Zatim će doktor svući vašu bebu pred vama i pregledati je od glave do pete. U ovom trenutku se provjeravaju mnoge stvari, uključujući probleme s kožom, disanje i otkucaje srca.

4. Ažuriranje vakcina:

Postoje vakcine koje vaša beba treba primiti u ovoj dobi. Vakcine su neophodne za zaštitu vaše bebe od ozbiljnih bolesti. Stoga je vrlo važno da ih date na vrijeme. Rasporedi vakcinacije mogu se neznatno razlikovati od ljekara do ljekara. Stoga, razgovarajte sa svojim ljekarom i jasno se raspitajte koje se vakcine daju ovaj put, a koje će se davati sljedeće.

5. Provođenje testova ako je potrebno:

Ponekad, ako doktor smatra da je to potrebno, on ili ona može naručiti određene testove za bebu. Na primjer, testovi se mogu uraditi kako bi se provjerio nivo olova kod bebe, provjerila anemija ili provjerila stanja poput tuberkuloze.

Imajte ove stvari na umu u budućnosti (do 15. mjeseca).

U redu, sada kada je pregled kod doktora završen, postoji nekoliko stvari kojih morate biti svjesni do sljedećeg pregleda (obično sa 15 mjeseci).

Budite oprezni s hranom i pićem.

• Dajte svojoj bebi punomasno mlijeko dok ne napuni dvije godine. Nemojte davati mlijeko s niskim udjelom masti ili obrano mlijeko osim ako vam to nije posebno propisao ljekar. Ograničite kravlje mlijeko na oko 480-720 mililitara (16-24 unce) dnevno.
• Što prije prestanite s hranjenjem na flašicu i počnite hraniti iz šoljice . Ako dojite, možete čak dati i izdojeno majčino mlijeko iz šoljice.
• Ako dajete 100% voćni sok, dajte ga u čaši. Ali nemojte davati više od 120 mililitara dnevno. U potpunosti izbjegavajte zaslađena pića poput gaziranih i bezalkoholnih pića.
• Obavezno uključite žitarice obogaćene željezom i hranu bogatu željezom (npr. meso, ribu, tofu, slatki krompir, špinat, grah) u prehranu vaše bebe.
• Potaknite svoju bebu da se sama hrani. Dajte joj kašiku i šoljicu i pustite je da se navikne. U početku će sve lizati i ispuštati na pod, ali tako uči.
• Kada jedete ili pijete, uvijek neka vaša beba sjedi okrenuta prema stolu, bilo u hranilici ili autosjedalici. Opasno je za vašu bebu da skače gore-dolje dok jede.
• Obezbijedite 3 glavna obroka i 2-3 zdrave užine dnevno u odgovarajuće vrijeme.
• Važno: Ne brinite ako vam se čini da vaša beba jede manje nego inače. Tokom druge godine, stopa rasta vaše bebe bit će nešto sporija nego u prvoj godini, tako da joj se apetit može smanjiti. Pustite bebu da odluči koliko želi jesti. Ako ste zaista zabrinuti zbog ovoga, razgovarajte sa svojim ljekarom.
• Izbjegavajte davanje hrane koja može izazvati gušenje (npr. cijelo grožđe, grožđice, kokice, pereci, orašasti plodovi poput kikirikija, kobasice, hrenovke, veliki komadi mesa, tvrdi sir, sirovo povrće poput mrkve i tvrdo voće poput jabuka). Ako ih ipak dajete, dobro ih zgnječite i omekšajte .
• Izbjegavajte davanje brze hrane koja ima visok sadržaj šećera, soli, ulja i nisku nutritivnu vrijednost koliko god je to moguće.

Hajde da vam pomognemo da naučite.

• Bebe najbolje uče kada rade i igraju se s drugima . Zato se pobrinite da svaki dan nađete vremena za razgovor sa svojom bebom, pjevanje pjesama, čitanje knjiga (pokazujući slike) i zajedničku igru.
• Medicinski stručnjaci kažu da nije prikladno da bebe mlađe od 1 1/2 godine (18 mjeseci) gledaju televiziju (ili bilo koje drugo "vrijeme provedeno pred ekranom" poput računara, tableta, telefona). Međutim, nema ništa loše u "video ćaskanju" s bakama i djedovima koji žive daleko.
• Stvorite sigurno mjesto za igru ​​vaše bebe kod kuće . Dajte joj dovoljno vremena da se proteže, puzi, dodiruje i istražuje svoju okolinu.

Svakodnevna njega i zaštita

• Perite bebine zube dva puta dnevno mekom četkicom za zube i vrlo malom količinom paste za zube (veličine zrna riže) . Zakažite pregled kod stomatologa čim iznikne prvi zub ili do navršene godinu dana života. Kako biste spriječili karijes, vaš ljekar ili stomatolog može nanijeti zaštitni premaz pod nazivom "Fluoridni lak" na bebine zube 2-4 puta godišnje.
• Nikada nemojte udarati, pljeskati ili grditi svoju bebu . Ako uradi nešto pogrešno, recite "Ne, sine/kćeri" i preusmjerite njegovu pažnju na nešto drugo. Ako je potrebno, možete koristiti i kratki "time-out" (natjerati ga da sjedi na jednom mjestu) minutu ili dvije.
• Kada vozite bebu u automobil, držite je u autosjedalici okrenutoj prema nazad na zadnjem sjedištu dok ne dostigne maksimalnu težinu ili visinu koju preporučuje proizvođač autosjedalice. Ovo je najsigurniji način za nju.
• Izbjegavajte izlaganje bebe direktnoj sunčevoj svjetlosti koliko god je to moguće.Ako izlazite vani, nosite odjeću koja prekriva tijelo, nosite šešir i ostanite u hladu. Ako ne možete blokirati direktnu sunčevu svjetlost odjećom i hladom, možete koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili više.
• Nastavite voditi računa o sigurnosti doma (zaštita za djecu):
• Postavite sigurnosne ograde kako biste spriječili djecu da pristupaju opasnim područjima poput stepenica i kuhinja. Zavežite zavjese i roletne tako da ih bebe ne mogu dohvatiti.
• Male igračke koje mogu izazvati gušenje, lijekove, otrovne tvari poput tekućina za čišćenje, vruće predmete (šoljice za čaj, pegle), oštre predmete (makaze, noževe) i lomljivo stakleno posuđe treba zaključati i držati na visokim mjestima gdje ih bebe ne mogu dohvatiti ili staviti u usta.
• Brojeve telefona za hitne slučajeve držite na vidljivom mjestu. Posebno zapamtite broj Nacionalnog centra za informacije o otrovima u Šri Lanki iz 1926. godine .
• Da biste spriječili utapanje, držite vrata kupatila uvijek zatvorena i dasku WC šolje zatvorenu. Budite oprezni ako ima vode u lavabou ili kanti. Uvijek nadgledajte bebu kada je u kontaktu s vodom, na primjer prilikom kupanja.
• Zaštitite svoju bebu od pasivnog pušenja . Ako neko u vašem domu puši, recite mu da to ne čini u blizini vaše bebe. To uveliko povećava rizik od razvoja srčanih i plućnih bolesti kod bebe. Dim iz elektronskih cigareta je također štetan.
• Ne držite vatreno oružje u kući. Ako baš morate, držite ga nenapunjenog, zaključanog i van dohvata djece . Municiju držite odvojeno zaključanu. Pobrinite se da su ključevi van dohvata djece. (Ovo nije posebno relevantno za Šri Lanku, ali je dobro biti svjestan.)
• Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa životnim uslovima vaše porodice (npr. nedostatak hrane, nedostatak sigurnog doma, finansijske poteškoće), ne ustručavajte se da o tome razgovarate sa svojim ljekarom . Imate li neke stvari koje su vam potrebne da biste se dobro brinuli o svojoj bebi? Vaš ljekar vam može reći o resursima u zajednici od kojih možete dobiti pomoć ili vas uputiti kvalifikovanom socijalnom radniku.

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, 12-mjesečni pregled vaše jednogodišnje bebe odlična je prilika da saznate više o njenom rastu, zdravlju i sigurnosti, te da postavite sva pitanja koja imate. Ne bojte se ili ne sramite podijeliti bilo kakva pitanja ili nedoumice koje imate sa svojim ljekarom. Ljekar je tu da vam pomogne.

Davanje pravih vakcina vašoj bebi na vrijeme, hranjenje hranjivom hranom, stvaranje sigurnog okruženja kod kuće za istraživanje i učenje, te briga o njoj s ljubavlju i strpljenjem su najvažnije stvari koje možete učiniti tokom ovog perioda. Uvjereni smo da sve ovo radite najbolje što možete! Sretno vam!

` [Zdravlje bebe, pregled u 12 mjeseci, razvoj djeteta, prehrana bebe, vakcinacija, sigurnost djeteta, razvojne prekretnice]