Da li vašeg mališana muče grinje? Hajde da razgovaramo o tome!

Ponekad naši mališani mogu dobiti stanja slična astmi ili alergije zbog jednog ili drugog razloga. Ove stvari koje pojačavaju simptome nazivamo "okidačima". Vaš ljekar vam može pomoći da otkrijete šta izaziva probleme kod vašeg djeteta. Od njih, jedna s kojom mnogi mališani imaju problem, ali na koju možda ne obraćamo mnogo pažnje, su grinje. Zato danas razgovarajmo o ovim grinjama.

Šta su ove grinje?

Sada, prvo da vidimo šta su ove grinje. Jednostavno rečeno, ove grinje su vrsta insekata koji su premali da bi ih naše oči vidjele. Toliko su mali da ih možemo vidjeti samo mikroskopom. Žive u bilo kojoj vrsti tkanine ili vlakna koje koristimo, kao što su posteljina, sofe, tepisi. Zamislite, vaš madrac, jastuk i tepih mogu biti puni njih.

Njihova glavna hrana su mrtve ćelije kože koje otpadaju s naših tijela. To jest, mi ih nesvjesno hranimo. Ne samo stjenice same, već i njihov izmet zapravo uzrokuju alergije. Posebno vole tapacirani namještaj, neke vrste posteljine i tepihe. Čak i u domu, najveća koncentracija grinja nalazi se u spavaćim sobama. To je zato što tamo provodimo najviše vremena i gdje se naše ćelije kože najviše nakupljaju. Također vole topla i vlažna okruženja.

Kako da zaštitimo naše dijete od ovih grinja?

U redu, sada znamo ko su ove grinje i gdje žive. Pa hajde da vidimo šta možemo učiniti da zaštitimo naše mališane od ovih dosadnih stvorenja. Potrebno je malo truda, ali se isplati za dobrobit naše djece, zar ne?

Održavajmo kuću čistom!

Ovo je prva i najvažnija stvar.

• Redovno čišćenje: Kuću, a posebno dječju sobu, treba temeljno usisati i obrisati prašinu barem jednom sedmično.
• Dobar odvlaživač zraka: Ako je moguće, stavite posebnu filter vrećicu s malim porama u svoj odvlaživač zraka. U suprotnom, bilo bi sjajno kada biste mogli nabaviti odvlaživač zraka s (HEPA) filterom. Jer ovaj (HEPA) filter hvata čak i najmanje čestice prašine koje su nevidljive oku, dijelove stjenica, pa čak i njihov izmet. Tada se neće ponovo dodavati u zrak.
• Brisanje prašine: Prilikom brisanja prašine, ne zaboravite koristiti vlažnu krpu. Brisanje suhom krpom samo će ponovo suspendovati sitne čestice prašine u vazduhu. Stoga će brisanje vlažnom krpom uzrokovati da se te čestice zalijepe za krpu.

Posebna pažnja na spavaću sobu!

Kao što smo već rekli, spavaća soba je glavno stanište grinja, tako da tamo morate biti posebno oprezni.

• Vrsta posteljine: Izbjegavajte jastuke, madrace i prekrivače od perja ili paperja. Umjesto toga, odaberite posteljinu od sintetičkih materijala. Oni su manje privlačni za grinje i teže se razmnožavaju.
• Pranje posteljine: Mijenjajte ili perite posteljinu jednom sedmično. Svu posteljinu vašeg djeteta, uključujući i perive plišane igračke, treba prati u vrućoj vodi ne toplijoj od 54,4ºC i temeljito osušiti. Ako imate sušilicu, najbolje je da je sušite na najvišoj postavci. Grinje ne podnose visoku temperaturu.
• Navlake otporne na grinje: Još jedna vrlo važna stvar je prekriti madrace, jastuke i madrace s oprugama posebnim navlakama otpornim na grinje koje sprječavaju ulazak grinja. Sada su dostupne u velikim trgovinama i online. Ove navlake sprječavaju ulazak grinja u madrac i sprječavaju njihov izlazak. Ove navlake treba redovno čistiti i održavati čistima.

Brinimo se o tepisima i ćilimima

Tepisi su još jedno omiljeno mjesto za grinje.

• Uklanjanje tepiha: Ako je moguće, dobra je ideja ukloniti tepihe, posebno one od zida do zida, iz djetetove spavaće sobe i drugih prostora u kojima dijete provodi puno vremena. Ovo je obavezno ako se simptomi vašeg djeteta ne kontroliraju čišćenjem usisivačem s HEPA filterom.
• Perivi tepisi: Ako koristite male tepihe (poput tepiha) umjesto velikih tepiha, provjerite da li se mogu prati i perite ih u vrućoj vodi jednom sedmično.

Smanjimo upotrebu dekoracija za prozore i nepotrebnih predmeta.

• Zavjese za prozore: Trebali biste razmisliti i o zavjesama za prozore. Trebale bi biti jednostavne za pranje i čišćenje. Izbjegavajte roletne s horizontalnim prugama. Horizontalne površine privlače više prašine. Također, velike, elegantne zavjese s puno nabora ili područja gdje se skuplja prašina treba hemijski čistiti. Zavjese za prozore također treba redovno prati. Najbolje su jednostavne pamučne tkanine koje se lako peru.
• Tapacirani namještaj: Ako imate tapacirani namještaj, veća je vjerovatnoća da će se u njemu nalaziti grinje. Najbolje je smanjiti količinu takvog namještaja u dječjim sobama. Birajte namještaj s površinama poput drveta ili plastike.
• Smanjenje nepotrebnog prtljaga:Ne gomilajte nepotrebne stvari u svom domu. Držite male ukrasne predmete, okvire za fotografije i biljke koje skupljaju prašinu van dohvata i pogleda, i neka budu što manji. Ne samo da skupljaju prašinu, već ih je i teško čistiti.
• Knjige: Koliko god je to moguće, držite djetetove knjige u drugoj prostoriji, poput zatvorenog ormara, umjesto u njegovoj spavaćoj sobi ili igraonici.

Hajde da očistimo i igračke, posebno plišane igračke!

Plišane igračke su najbolji prijatelji mališana, ali su i utočište za grinje.

• Neka stvari budu minimalističke: Nemojte držati previše plišanih igračaka. Zadržite samo osnovne, one bez kojih vaše dijete ne može živjeti.
• Često ih perite: Također ih treba redovno prati u vrućoj vodi (osim ako ne sadrže stvari poput baterija). Zatim ih osušite u sušilici na visokoj temperaturi.
• Zamrzavanje: Još jedna dobra metoda je da ove igračke stavite u plastičnu vrećicu, čvrsto je zatvorite i stavite u zamrzivač na najmanje 5 sati ili preko noći. Grinje ne mogu izdržati ekstremnu hladnoću i uginut će. Zatim ih izvadite i dobro protresite da biste uklonili prašinu. Zamislite, vaše dijete spava sa svojim omiljenim medvjedićem. Ako je taj medvjedić pun grinja, kada udahne, štetne čestice tih grinja mogu ući u njegovo tijelo, zar ne? Zato budite oprezni i s ovim.

Kontrolirajmo vlažnost zraka u kući

Grinje preferiraju vlažno okruženje.

• Izbjegavajte upotrebu ovlaživača zraka: Izbjegavajte upotrebu ovlaživača zraka, posebno u djetetovoj sobi. Ponekad ljekari preporučuju ovlaživače zraka, ali ako su grinje problem, ponovo razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
• Nivo vlažnosti: Pokušajte da vlažnost u vašem domu bude ispod 50%. Ako je potrebno, koristite klima uređaj ili odvlaživač vazduha. Redovno mijenjajte filter klima uređaja i ne zaboravite da ispustite vodu i očistite odvlaživač vazduha. Također je važno da prozore i vrata držite otvorenima radi dobre ventilacije.

"Čist dom bez prašine je najveća utjeha koju dijete može dobiti."

Nekoliko stvari koje treba ukratko zapamtiti (Poruka za ponijeti)

U redu, dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, trebalo bi vam biti jasno kako ova mala stvorenja zvana grinje mogu utjecati na zdravlje naših mališana. Iako ih se ne može potpuno eliminirati, ako slijedite ove jednostavne metode o kojima smo govorili, možete znatno smanjiti njihov broj. Tada će naša djeca osjetiti olakšanje od astme i alergija.

Evo nekoliko ključnih tačaka koje treba zapamtiti:

• Barem jednom sedmičnoOčistite kuću, posebno dječju sobu, odvlaživačem zraka s (HEPA) filterom i obrišite prašinu vlažnom krpom.
• Posteljinu i jastučnice perite jednom sedmično u vrućoj vodi (iznad 54,4 stepena Celzijusa) i dobro osušite.
• Koristite navlake otporne na grinje za madrace i jastuke.
• Smanjite upotrebu tepiha koliko god je to moguće, posebno u spavaćim sobama.
• Često perite plišane igračke u vrućoj vodi ili ih stavite u frižider kako biste ubili stjenice.
• Održavajte vlažnost u vašem domu ispod 50% .

Najvažnije je da svoj dom, a posebno okolinu vašeg djeteta, održavate čistim i suhim. Ako ove stvari radite uz malo truda, to će biti od velike pomoći u održavanju zdravlja vašeg djeteta bez grinja. Teško je sve učiniti odjednom, ali ako postepeno razvijete ove navike, primijetit ćete razliku. Također možete razgovarati sa svojim ljekarom o ovome i dobiti više savjeta.

Grinje , Astma, Alergija, Čistoća, Zdravlje djece, Čišćenje kuće