Da li vaše dijete stalno bole koljena? Moguće je da se radi o Osgood-Schlatterovoj bolesti!

Da li vaše dijete voli da se bavi sportom? Da li je željno trčanja i skakanja? Ako se vaše dijete žali na bol u koljenu, posebno ispod čašice, to bi mogla biti posljedica Osgood-Schlatterove bolesti. Naziv zvuči pomalo zastrašujuće, zar ne? Ali zaista nema razloga za strah. Hajde da o tome razgovaramo jednostavno.

Šta je Osgood-Schlatterova bolest?

Jednostavno rečeno, Osgood-Schlatterova bolest je oticanje i upala ploče rasta, koja se nalazi na vrhu potkoljenice, odmah ispod koljena kod djece. Razmislite o tome, kosti naše djece rastu kako rastu. Blizu krajeva ovih kostiju postoje posebna područja napravljena od meke hrskavice. To nazivamo pločama rasta. Ove ploče rasta su glavni faktori koji doprinose djetetovoj visini i dužini kostiju. Malo su slabije od normalnih kostiju, pa se lako mogu oštetiti.

Osgood-Schlatterova bolest je stanje u kojem se tetive (posebno patelarna tetiva, koja se spaja s mišićem kvadricepsa na prednjoj strani bedra) koje se pričvršćuju za ploču rasta na vrhu potkoljenice (medicinski poznatu kao tibijalna kvržica) ispod koljena upale. Ovo se može osjećati kao mala kvržica.

Važno je da se ovo stanje obično potpuno povlači kako dijete raste i rijetko uzrokuje veće dugoročne probleme.

Koji su simptomi ovoga? Kako to prepoznati?

Ako vaše dijete ima Osgood-Schlatterovu bolest, ono može reći stvari poput:

• Bol ispod koljena: Ovo je glavni simptom. Bol se javlja odmah ispod čašice koljena, na njenom vrhu.
• Otok: Područje bola može biti blago otečeno. Ponekad se može osjećati kao mala kvržica koja se može uhvatiti u ruku.
• Osjetljivost: Ako dodirnete ili pritisnete kvržicu, beba će biti bolna.
• Bol se pojačava s aktivnošću: Bol se pojačava kod aktivnosti koje opterećuju koljeno, kao što su trčanje, skakanje, penjanje uz stepenice ili planinarenje. Može boljeti neko vrijeme nakon što završite s igrom.
• Moguće hramanje: Ako je bol vrlo jaka, dijete može malo hramati i prilikom hodanja.
• U jednom ili oba koljena: Ovo stanje se može javiti samo u jednom koljenu ili u oba koljena.

Zamislite da je vaša kćerka ili sin u školskom netball timu ili igra kriket. Kad dođu kući s treninga, kažu: "Mama/tata, koljeno me boli." Kad ga pogledate, izgleda malo otečeno ispod koljena. Ako stavite ruku na njega, kažu: "Jao!". Kažu da ih najviše boli kad trče i igraju se. Ako ste imali ovakvo iskustvo, vrlo je vjerovatno da se radi o Osgood-Schlatterovom sindromu.

Zašto se ovo dešava? Koji su razlozi?

Glavni razlog za to jeNagli rast kod djece. Tokom ovog perioda, dječje kosti rastu vrlo brzo. Ali ponekad mišići i tetive ne rastu tako brzo.

Velika mišićna grupa na prednjoj strani bedra (mišić „kvadricepsa“) prolazi kroz čašicu koljena i pričvršćena je za ploču rasta („tibijalna kvrga“) na vrhu potkoljenice pomoću tetive („patelarne tetive“). Kada dijete trči, skače ili savija koljeno, ovaj mišić „kvadricepsa“ se kontrahuje. Zatim se kroz tu tetivu stvara povlačenje na ploču rasta.

Kako djetetove kosti brzo rastu, ovi mišići i tetive postaju relativno zategnuti. Zatim, kada je koljeno izloženo ponavljajućem stresu, kao što je to slučaj tokom sporta, napetost na toj ploči rasta se povećava, uzrokujući njen pritisak, oticanje i bol.

Posebno:

• Košarka
• Odbojka
• Nogomet
• Gimnastika
• Atletika kao što su skok u dalj i skok u vis

Ovo stanje je uobičajeno kod djece koja se bave sportom.

Ko je najvjerovatniji da će razviti ovo stanje? (Faktori rizika)

Osgood-Schlatterova bolest se najčešće javlja kod:

• Tokom perioda brzog rasta: Dječaci rastu brže između 10. i 15. godine, a djevojčice između 8. i 13. godine. Tada je najveća vjerovatnoća da će se razviti.
• Aktivna, sportska djeca: Djeca koja se bave sportovima koji uključuju trčanje, skakanje i brzu promjenu smjera posebno su izložena riziku.
• Za dječake: Iako je ovo stanje češće kod dječaka nego kod djevojčica, razlika se smanjuje jer se i djevojčice sada uključuju u sport.

Kako doktor to prepoznaje?

U većini slučajeva, ljekar može utvrditi da li se radi o Osgood-Schlatterovoj bolesti slušajući simptome vašeg djeteta i pregledajući ga.

Doktor radi ovakve stvari:

• Pitajte dijete o boli, koliko dugo traje i kada se pogorša.
• Oni opipaju kvržicu ispod koljena, pritisnu je i vide da li postoji bol ili otok.
• Traže od djeteta da trči, skače ili klekne kako bi vidjeli da li ga boli.
• Provjerava zategnutost mišića bedara (kvadricepsa, tetive koljena).

Rendgenski snimak obično nije potreban. Međutim, vaš ljekar može zatražiti rendgenski snimak samo ako posumnja na ozbiljnije stanje (kao što je slomljena kost, infekcija ili, rijetko, tumor). Stoga se ne brinite ako vam kažu da rendgenski snimak nije potreban.

Koji su tretmani? Šta bismo trebali učiniti?

Dobra vijest je da Osgood-Schlatterova bolest često ne zahtijeva specifično, opsežno liječenje. Glavni cilj je smanjenje boli i otoka te pružanje udobnosti djetetu.

Evo nekih stvari koje možete učiniti:

1.Modifikacija odmora i aktivnosti:

• Ovo je najvažnije . Potrebno je da smanjite ili na neko vrijeme prekinete djetetove sportove ili aktivnosti koje pojačavaju bol. Ne morate potpuno ostati u krevetu, ali se trebate neko vrijeme kloniti stvari koje uzrokuju bol.
• Kada bol popusti, možete postepeno nastaviti s aktivnostima. Međutim, nije dobra ideja odjednom se opterećivati.

2. Nanošenje leda:

• Nanesite led na područje boli i otoka 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno. Nemojte nanositi led direktno na kožu, već ga umotajte u krpu. Također je dobra ideja nanijeti led nakon što završite sa sviranjem.

3. Sredstva protiv bolova:

• Ako je bol nepodnošljiva, možete zamoliti svog ljekara ili farmaceuta da vam da lijek protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena. Ali nije dobra ideja davati ih kontinuirano. Dajte ih samo onako kako vam je ljekar rekao.

4. Vježbe istezanja i jačanja:

• Veoma je važno raditi vježbe istezanja za kvadricepse i tetive koljena. Kada ovi mišići postanu fleksibilniji, pritisak na ploču rasta se smanjuje.
• Također možete raditi vježbe za jačanje ovih mišića.
• Najbolje je potražiti pomoć fizioterapeuta kako biste tačno naučili kako izvoditi ove vježbe.

5. Zaštitne trake ili jastučići:

• Ponekad, korištenje posebnog remena ili štitnika za koljeno koji se nosi ispod koljena, preko patelarne tetive, može pomoći u smanjenju boli. Ovo pomaže u smanjenju pritiska na ploču rasta tokom sporta.

6. Ponekad privremena imobilizacija (Imobilizacija - Rijetko):

• Vrlo rijetko, ako je bol vrlo jaka, ljekar može preporučiti korištenje štaka ili stavljanje gipsanog zavoja na nogu. Međutim, to u većini slučajeva nije potrebno.

Zapamtite, ključ ovih tretmana je slušanje tijela vašeg djeteta. Ako se pojavi bol, prekinite aktivnost. Nemojte se prisiljavati da radite bilo šta dok osjećate bol.

Koliko će vremena trebati da se ovo zacijeli?

Ovo varira od osobe do osobe. Bol može trajati od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci. Kod neke djece, bol može popustiti nakon nekoliko dana, a zatim se ponovo pojaviti kada nastave s aktivnostima.

Važno je da se ova bol može pojavljivati ​​i nestajati sve dok se djetetova ploča rasta potpuno ne pretvori u kost i ne prestane rasti (obično oko 14-18 godina). Ali koštana izbočina može i dalje biti prisutna. Obično ne predstavlja problem i ne boli.

Može li ovo uzrokovati dugoročne probleme?

U većini slučajeva, Osgood-Schlatterova bolest ne uzrokuje dugoročne probleme. Obično potpuno nestaje kako dijete odrasta.

Međutim, koštana izbočina ispod čašice koljena može perzistirati kod nekih odraslih osoba. Obično je bezbolna i ne ometa aktivnosti.

Vrlo rijetko (ovo je vrlo rijetko), mali dio te ploče rasta ne može pravilno zacijeliti i uzrokovati bol u odrasloj dobi. Ako se to dogodi, možda ćete morati imati manju operaciju. Međutim, ovo je vrlo rijetko, stoga se ne brinite previše oko toga.

Može li se ovo spriječiti?

Iako se ne može u potpunosti spriječiti, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili rizik:

• Pravilno zagrijavanje i hlađenje: Važno je zagrijati se prije početka bilo kojeg sporta i ohladiti se nakon sporta.
• Redovno istezanje: Redovno istezanje mišića , posebno prednjeg dijela butine (kvadricepsa) i zadnjeg dijela butine (zadnje lože), može pomoći u održavanju njihove fleksibilnosti.
• Postepeno povećavajte intenzitet treninga: Nemojte naglo povećavati intenzitet ili trajanje treninga. Povećajte ga postepeno.
• Odgovarajuća obuća: Važno je nositi obuću koja je prikladna za sport i udobna za stopala.
• Izbjegavajte pretreniranost: Također, pobrinite se da se vaše dijete dovoljno odmara.

Kada trebam posjetiti doktora?

U ovakvim slučajevima, svakako biste trebali posjetiti ljekara:

• Ako je bol toliko jaka da je dijete ne može podnijeti.
• Ako bol ne popusti nakon kućnih tretmana (glazura, odmor).
• Ako bol otežava djetetu obavljanje svakodnevnih zadataka ili odlazak u školu.
• Ako postoji jak otok, crvenilo ili toplina u koljenu (ovo mogu biti znaci infekcije).
• Ako dijete ima temperaturu.
• Saznajte tačno da li je ovo zaista Osgood-Schlatterov sindrom ili je u pitanju neki drugi problem.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Osgood-Schlatterova bolest je privremeno stanje koje je uobičajeno kod aktivne djece u razvoju. Iako naziv može zvučati zastrašujuće, ne radi se o ozbiljnom stanju.

• Ovo je povezano s razvojem djeteta.
• Glavno je kontrolirati bol i otok.
• Odmor, led i vježbanje su glavni tretmani.
• U većini slučajeva, ovo se potpuno povuče kada se rast djeteta zaustavi.
• Dugoročni problemi se rijetko javljaju.

Dakle, ako vaše dijete ima ove simptome, nemojte paničariti i obratite se ljekaru za savjet. Pružite svom djetetu podršku i ohrabrenje koje mu je potrebno. U kratkom roku, vaše dijete će ponovo početi igrati!

`Osgood-Schlatterova bolest, bol u koljenu, bol u koljenu kod djece, zastoj u rastu, sportske povrede, Osgood-Schlatterova bolest, oticanje koljena