Osjećate li se stalno umorno? Osjećate li se slabo čak i nakon kratke šetnje? Osjećate li se kao da nemate apetit i izgledate li blijedi? Većinu vremena ne obraćamo mnogo pažnje na ove stvari, misleći da su normalne. Međutim, iza toga može postojati ozbiljan razlog. Danas govorimo o donekle ozbiljnom, ali izlječivom stanju uzrokovanom nedostatkom vitamina B12. To nazivamo pernicioznom anemijom .
Jednostavno rečeno, šta je perniciozna anemija?
Perniciozna anemija je jedan od glavnih uzroka nedostatka vitamina B12. Preciznije, ovo je autoimuno stanje . Sada se možda pitate šta je autoimuno stanje. Jednostavno rečeno, glavni zadatak našeg imunološkog sistema je da se bori protiv stranih osvajača i zaštiti nas od bolesti. Međutim, u ovom stanju, naš vlastiti imunološki sistem greškom počinje napadati naše zdrave ćelije.
Nešto slično se dešava kod perniciozne anemije. Naš imunološki sistem napada određene ćelije u crijevima (želucu). Ove ćelije proizvode poseban protein koji se zove Intrinzični faktor koji pomaže tijelu da apsorbuje vitamin B12. Kada ovaj protein nedostaje, bez obzira na to koliko vitamina B12 jedemo, tijelo ga ne apsorbuje i on se rasipa.
Vitamin B12 je veoma važan za naše tijelo. Posebno je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kisik u krvi. Dakle, kada vitamin B12 nedostaje, proizvodnja zdravih crvenih krvnih zrnaca se smanjuje. To nazivamo anemijom .
Naziv perniciozna anemija znači "štetna". Ime je dobila jer, ako se ne liječi, ovo stanje može uzrokovati ozbiljna, nepovratna oštećenja našeg nervnog sistema.
Kako ovo stanje utiče na moje tijelo?
Perniciozna anemija može uticati na nekoliko tjelesnih sistema.
- Probavni sistem: Može doći do mučnine, nadutosti i gubitka težine.
- Nervni sistem: Ovo je najopasnije. Može dovesti do slabosti mišića, utrnulosti udova, gubitka pamćenja, pa čak i demencije.
- Srce: Možete osjetiti palpitacije ili nepravilan rad srca.
- Opšte zdravstveno stanje: Glavni simptomi su stalni umor i slabost.
Ovo stanje se najčešće javlja između 60 i 80 godina, posebno kod ljudi sjevernoevropskog porijekla.
Koji su simptomi perniciozne anemije?
Jedna od jedinstvenih stvari u vezi s ovim je da mogu proći godine prije nego što se pojave simptomi. To je zato što naše tijelo skladišti vitamin B12 u jetri i koristi ga malo po malo. Ove zalihe mogu se potrošiti tek za 3-5 godina. Čak i tada, potrebno je neko vrijeme da se pojave simptomi.
Kako se nivo vitamina B12 smanjuje, simptomi postaju ozbiljniji. Možete dobiti dobru predstavu o tome iz donje tabele.
| Vrsta simptoma | Stvari koje treba vidjeti |
|---|---|
| Rani simptomi (često se pogrešno smatraju nekom drugom bolešću) | |
| Probavni sistem | Dijareja ili zatvor, gubitak apetita, žgaravica. |
| Izgled tijela | Blijeda koža, blaga žutica (žutilo očiju ili kože). |
| Opće neugodnosti | Vrtoglavica, otežano disanje (dispneja) pri stajanju ili vježbanju, otečen jezik, crvenilo ili krvarenje desni. |
| Simptomi nervnog sistema uzrokovani niskim nivoima B12 tokom vremena | |
| Mentalno i bihevioralno | Konfuzija, gubitak kratkotrajnog pamćenja, depresija, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost, halucinacije. |
| Fizički neurološki poremećaji | Gubitak ravnoteže, utrnulost ili gubitak osjeta u rukama i stopalima. |
| Vizija | Vid je oštećen zbog degeneracije optičkog živca. |
Postoje li drugi uzroci perniciozne anemije?
Da. Pored autoimunog stanja koje se naziva perniciozna anemija, tijelo možda neće moći apsorbirati vitamin B12 iz drugih razloga.
- Operacija želuca: Kada se izvodi operacija uklanjanja dijela ili cijelog želuca (npr. operacija gastričnog bajpasa zbog gojaznosti), gube se ćelije koje pomažu u apsorpciji vitamina B12.
- Operacija tankog crijeva: Uklanjanje dijela tankog crijeva smanjuje sposobnost apsorpcije vitamina B12.
- Bakterije tankog crijeva: U stanju koje se naziva prekomjerni rast bakterija tankog crijeva (SIBO) , loše bakterije rastu u tankom crijevu i jedu vitamin B12 prije nego što ga tijelo može apsorbirati.
- Neki lijekovi: Neki lijekovi za dijabetes, epilepsiju i neki antibiotici mogu uticati na nivo vitamina B12.
- Infekcije pantljičarom: Konzumiranje nedovoljno termički obrađene, zaražene ribe može uzrokovati infekcije pantljičarom. Ovi paraziti se hrane vitaminom B12.
- Ishrana: Ljudi koji su potpuno vegani ili se pridržavaju biljne ishrane mogu imati nedostatak vitamina B12 u ishrani.
- Druge bolesti: Bolesti probavnog sistema poput celijakije ili Crohnove bolesti otežavaju apsorpciju vitamina B12.
- Hormonske bolesti: Osobe s autoimunim stanjima poput hipoparatireoidizma i Gravesove bolesti imaju povećan rizik od razvoja perniciozne anemije.
Kako Vam se ovo čini, doktore?
Ako imate ove simptome, važno je da posjetite svog ljekara. On ili ona će vas pregledati, uzeti vašu medicinsku istoriju i naručiti nekoliko testova kako bi potvrdili stanje.
- Test nivoa vitamina B12: Ovim se mjeri koliko vitamina B12 ima u krvi.
- Kompletna krvna slika (KKS): Ovo može odrediti vrstu i težinu anemije.
- Drugi specijalni testovi krvi: Testovi kao što su broj retikulocita, LDH, serumski bilirubin, MMA, nivo homocisteina itd., pružaju detaljne informacije o nedostatku vitamina B12 i funkciji koštane srži.
- Test antitijela: Ovim testom se krv testira na antitijela koja napadaju ćelije želuca i intrinzični faktor.
- Gornja endoskopija:Kamera nalik cijevi (endoskop) se ubacuje kroz usta i pregleda se sluznica želuca.
Kako se liječi? Hoće li biti bolje?
Postoji tretman za ovo, i to je najbolja vijest! Budući da vaše tijelo ne može apsorbirati vitamin B12, vaš ljekar će vam prvo propisati injekcije vitamina B12 . One se daju direktno u mišić, tako da ulaze direktno u vaš krvotok bez prolaska kroz želudac.
Nakon što se nivo vitamina B12 vrati u normalu, može vam se savjetovati da nastavite uzimati visoke doze tableta vitamina B12 (oralna zamjena za B12). Vaš ljekar će nastaviti pratiti vaše stanje i prilagođavati vašu terapiju.
Osjećat ćete značajno olakšanje u roku od nekoliko dana od početka liječenja. Međutim, može proći i nekoliko sedmica dok se simptomi potpuno ne povuku i osjećat ćete se bolje.
Perniciozna anemija nije potpuno izlječiva bolest. Međutim, uzimanjem vitamina B12 tokom cijelog života možete kontrolirati simptome i živjeti potpuno zdravim životom.
Ali zapamtite, oštećenje nervnog sistema možda neće biti u potpunosti reverzibilno čak ni uz vitamin B12. Stoga je veoma važno rano dijagnosticirati bolest i započeti liječenje.
Kako da se brinem o sebi?
Ako imate pernicioznu anemiju, morat ćete uzimati vitamin B12 do kraja života, kako vam je propisao ljekar. To je obavezno.
Ako imate nedostatak vitamina B12 iz drugih razloga, promjena prehrane također može pomoći. Namirnice bogate vitaminom B12 uključuju:
- Meso poput govedine, jetre, piletine i ribe
- Jaja i mliječni proizvodi (mlijeko, jogurt, sir)
- Žitarice za doručak s dodatkom vitamina B12
- Sojini proizvodi s dodatkom vitamina B12
Dobra je ideja da razgovarate sa svojim ljekarom i dobijete savjet o dijeti koja vam odgovara.
Poruka za ponijeti kući
- Perniciozna anemija je vrsta anemije uzrokovane našim vlastitim imunološkim sistemom i uzrokovane nedostatkom vitamina B12.
- Simptomi poput stalnog umora, bljedila i kratkoće daha mogu u početku biti blagi, ali s vremenom mogu postati ozbiljni.
- Ako se ovo stanje ne liječi, može uzrokovati ozbiljno, nepovratno oštećenje nervnog sistema.
- Ako i dalje imate ove simptome, obavezno se obratite svom ljekaru bez pretpostavke da je uzrok neki drugi.
- Liječenje uključuje doživotne injekcije ili tablete vitamina B12. To vam omogućava da živite potpuno zdravim, normalnim životom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment