Imate li i vi problem s aknama? (Bubuljice) Hajde da o tome detaljnije razgovaramo!

Imate li male, crvene i bolne prištiće na licu, grudima i leđima? Zapravo, mnogi ljudi su iskusili ove prištiće. Ponekad se ovi dosadni prištići mogu pojaviti tokom škole, dan prije posebnog događaja ili samo iz zabave. Zato ćemo danas saznati šta su tačno ovi prištići.

Jesu li bubuljice i akne ista stvar?

Mnogi ljudi misle da su bubuljice i akne ista stvar. Ali u stvari , akne su stanje kože. Bubuljice mogu biti jedan od simptoma akni. Jednostavno rečeno, akne su uzrokovane kožnom bolešću aknama. To je slično kao što prehladu uzrokuje prehlada.

Ko najčešće dobija ove bubuljice?

Akne su najčešće kod male djece, obično između dvanaeste i ranih dvadesetih godina . Glavni razlog za to su hormonalne promjene koje se u tom periodu dešavaju u tijelu. Da li ste znali da ove hormonalne promjene također uzrokuju da koža postane malo masnija? Ali nemojte se iznenaditi, ponekad čak i mala djeca mogu dobiti akne. Osim toga, odrasli koji imaju 20-te i 30-te godine mogu nastaviti imati akne. Neki ljudi dobiju akne prvi put u životu nakon što odrastu.

Akne su zapravo vrlo često stanje . Prema nekim istraživačima, gotovo svi iskuse akne u nekom trenutku svog života. Posebno su česte tokom adolescencije. Ali i odrasli su podložni ovom stanju.

Gdje se na tijelu pojavljuju akne?

Da li vam se bubuljice najčešće pojavljuju na licu ? Posebno na nosu, bradi i čelu (također poznato kao T-zona) . Ponekad se pojavljuju i na obrazima i oko usana. Osim toga, bubuljice možete vidjeti i na vratu, grudima, leđima, ramenima i nadlakticama . U stvari, naša koža ima lojne žlijezde po cijelom tijelu. Ove žlijezde luče masnu supstancu koja se zove sebum . To je ono što održava našu kožu i kosu hidratiziranima i daje im sjajan izgled. Dakle, iako vrlo rijetko, bubuljice se mogu pojaviti na očnim kapcima (koje nazivamo čmičcima ), stražnjici, ušima, vlasištu, pazuhu, pa čak i genitalnom području (tj. na penisu kod muškaraca ili na usnama kod žena).

Da li akne zaista utiču na fizičko zdravlje?

Dakle, akne možda ne uzrokuju mnogo štete vašem fizičkom zdravlju. Međutim, mogu imati ogroman utjecaj na vaše mentalno zdravlje. Zamislite kako biste se osjećali da imate bubuljice po cijelom licu kada biste se spremali ići na važan događaj. Akne mogu imati ogroman utjecaj na to kako nas društvo doživljava, šta mislimo o sebi (psihosocijalno) i naše samopouzdanje i ponašanje (psihološki). Ponekad akne mogu dovesti do anksioznosti, depresije i poremećaja raspoloženja.Čak i ako se takve stvari dese, a u rijetkim slučajevima se mogu javiti čak i suicidalne misli , nije dobra ideja odbaciti ovo kao nešto jednostavno.

Koje su vrste akni i koji su simptomi?

Akne se javljaju u mnogim oblicima. Simptomi variraju ovisno o vrsti akni koju imate. Pogledajmo nekoliko glavnih vrsta.

• Papule: To su male, crvene kvržice. Ponekad se mogu upaliti , biti vruće na dodir i blago bolne.
• Miteseri: To su one male crne tačkice koje izgledaju kao bubuljice. Ono što se zapravo dešava jeste da se višak masnoće i mrtve ćelije kože zarobe unutar pora kože, a pore se otvore. Mislimo da je prljavština zaglavljena, ali to nije slučaj. Crna boja se pojavljuje zbog nepravilnosti u načinu na koji svjetlost pada na začepljeni folikul dlake.
• Bijele mitesere: To su one bijele, ljuskave bubuljice koje su prekrivene kožom. Prekrivene su masnoćom i mrtvim ćelijama kože. Ponekad su žućkaste.
• Noduli: To su veći čvorići od običnih bubuljica, smješteni duboko ispod kože i izgledaju kao okrugle ili nepravilno oblikovane kvržice. Često su bolni i potrebno im je dugo da zacijele.
• Pustule: To su gnojne bubuljice. Izgledaju kao bijela kvržica s crvenim prstenom oko sebe. Ako ih čačkate ili gutate, mogu uzrokovati ožiljke.
• Ciste: Ovo su najteži tip akni. Ispunjene su gustom, žutom ili bijelom tekućinom (gnojom). Ovaj gnoj se sastoji od mrtvih bijelih krvnih zrnaca, ostataka tkiva i bakterija. Ciste mogu uzrokovati velike, duboke ožiljke.

Zašto dobijamo ove bubuljice?

Ponekad, kada naša koža dođe u kontakt s nečim, poput alergije (iritacije), mogu se pojaviti prištići. Ali kada većina ljudi pomisli na prištiće, prvo pomisle na akne. Kao što je ranije spomenuto, po cijelom tijelu imamo žlijezde koje proizvode ulje, a nazivaju se lojne žlijezde . Prištići nastaju kada se ove lojne žlijezde začepe ili upale. Postoji nekoliko glavnih razloga za ovu blokadu i upalu:

• Povećana proizvodnja sebuma: To znači da lojne žlijezde proizvode više ulja. To može biti uzrokovano stvarima poput hormonalnih utjecaja i stresa.
• Nenormalna proizvodnja keratina: Keratin je protein koji pomaže u izgradnji naše kose, kože i noktiju. Kada se proizvodi abnormalno, može začepiti folikule dlake i uzrokovati akne.
• Prekomjeran rast bakterija na koži: Ako se određene vrste bakterija koje prirodno postoje na našoj koži (kao što je Propionibacterium acnes) povećaju do nivoa koji može uzrokovati akne, one također mogu uzrokovati upalu.

Jesu li akne zarazne?

Ne, akne nisu zarazne. Akne se ne šire kontaktom koža na kožu. Dakle, ako vaš prijatelj ima akne, ne bojte se razgovarati s njim i igrati se s njim.

Kako mogu sa sigurnošću znati da li imam akne? Da li trebam posjetiti ljekara?

Akne su često stanje kože koje je lako prepoznati. Dakle, ne morate nužno posjetiti ljekara da biste saznali imate li akne. Međutim, ako posjetite ljekara, on će obaviti pregled kože kako bi provjerio ima li akni.

Doktor vas zatim može pitati o stvarima poput toga da li ste pod velikim stresom i da li neko u vašoj porodici ima istoriju akni, jer su to faktori rizika za razvoj akni. Ako ste žena, mogu vas pitati i o vašim menstrualnim ciklusima , jer su akne ponekad povezane s menstruacijom.

Najvažnije je da ako neko stariji od 50 godina iznenada razvije teške akne, to bi mogao biti simptom nekog drugog osnovnog stanja. U tom slučaju, svakako biste trebali potražiti savjet ljekara.

Ako imate teške akne, poput onih čvorića ili cista spomenutih ranije, svakako biste trebali posjetiti dermatologa. Dermatolozi su ljekari specijalizirani za liječenje stanja povezanih s kožom, kosom i noktima.

Kako se riješiti bubuljice?

Blage, umjerene akne mogu se liječiti nekim lijekovima koji se mogu kupiti u apoteci bez recepta. Pogledajmo neke od ovih lijekova:

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta

• Azelaična kiselina: Ovo je prirodna kiselina koja se nalazi u raznim žitaricama poput ječma, pšenice i raži. Ubija mikroorganizme na koži i smanjuje upalu.
• Benzoil peroksid: Ovaj proizvod je također dostupan u apotekama (na primjer, pod nazivima Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Niže koncentracije i sredstva za ispiranje manje iritiraju kožu. Uobičajena nuspojava je suha koža.
• Retinoidi (napravljeni od vitamina A): Retinoidi, kao što su Retin-A®, Tazorac® i Differin® (adapalen), pomažu u sprječavanju začepljenih pora. To može uzrokovati promjenu boje kože i ljuštenje. Ove nuspojave mogu se smanjiti korištenjem retinoida svaki drugi dan ili njihovom upotrebom s hidratantnom kremom.
• Salicilna kiselina: Ova kiselina je također dostupna kao sredstvo za čišćenje ili losion za akne u apoteci. Pomaže u rastvaranju mrtvih ćelija kože i sprječava začepljenje folikula dlake.

Lijekovi na recept i druge terapije

Ako se vaše akne ne poboljšaju lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta, vaš ljekar vam može preporučiti lijekove na recept, kao što su antibiotici (oralni ili lokalni) i oralna hormonska nadomjesna terapija .

Osim toga, postoje i druge metode liječenja:

• Hemijski piling: Ovaj postupak koristi blagi hemijski rastvor za uklanjanje gornjih slojeva kože i smanjenje akni.
• Lasersko obnavljanje kože: Ovo uključuje usmjeravanje kratkih, fokusiranih, pulsirajućih svjetlosnih snopova na područja sklona aknama. Ovi svjetlosni snopovi smanjuju količinu ulja koje proizvode vaše lojne žlijezde.
• Mikrodermoabrazija: Dermatolog ili plastični hirurg koristi poseban uređaj za "struganje" vaše kože. Ovo uklanja gornje slojeve kože, što pomaže u uklanjanju blokada koje uzrokuju akne.

Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što isprobate ove tretmane, jer ponekad mogu iritirati kožu i pogoršati akne.

Koji su neki kućni lijekovi za akne?

Postoje i neki jednostavni kućni lijekovi za akne koje možete isprobati. Iako su ovi kućni lijekovi sigurni za većinu ljudi, mudro je razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što ih isprobate, jer možete imati alergijsku reakciju.

Pogledajmo neke takve kućne lijekove:

• Ulje čajevca: Ulje čajevca može pomoći u sprječavanju ili zaustavljanju rasta bakterija. Nanesite malu količinu ulja čajevca na vatu i nanesite je na zahvaćeno područje. (Direktno nanošenje na kožu može biti pregrubo za neke ljude, pa ga pomiješajte s nečim poput kokosovog ulja prije nanošenja.)
• Piling od šećera ili soli: Piling od šećera i soli uklanja mrtve ćelije kože s površine kože (piling). Navlažite lice, nanesite piling od šećera ili soli na područja sklona aknama i nježno masirajte malim kružnim pokretima oko 30 sekundi. Zatim isperite lice vodom. (Jednom ili dva puta sedmično je dovoljno.)
• Zeleni čaj: Natopljeni listovi zelenog čaja mogu pomoći u smanjenju proizvodnje ulja u koži. Zeleni čaj je dobar antioksidans . Pomiješajte suhe listove zelenog čaja s malo vode i umasirajte mokre listove u kožu malim kružnim pokretima oko 30 sekundi. Zatim operite lice vodom.
• Topli oblog: Topli oblog može povećati protok krvi do bubuljice, pomažući joj da brže zacijeli. Namočite čistu krpu ili mali peškir u toplu vodu (oko 35 stepeni Celzijusa - 95 stepeni Fahrenheita) i stavite ga na bubuljicu. Nanosite ovo tri do četiri puta dnevno.
• Led: Led smanjuje protok krvi u područje bubuljice, smanjujući otok i bol. Stavite kocku leda ili oblog leda umotan u krpu na bubuljicu na najmanje 10 minuta. Nanosite led na ovaj način dva ili tri puta dnevno.

Je li dobro stiskati ili ispuštati bubuljice?

Normalno je da vam se pojavi želja da istisnete ili stisnete bubuljicu kada je vidite. To vam čak može pružiti i malo zadovoljstva. Međutim, najbolje je da ne istisnete ili stisnete bubuljice. Istisavanje bubuljica može uzrokovati nekoliko problema:

• Bakterije koje ulaze u bubuljicu: Bakterije s vaših ruku i ispod noktiju mogu ući u bubuljicu i uzrokovati infekciju. To može učiniti bubuljicu većom, crvenijom i bolnijom.
• Iritacija kože: Vaša koža je veoma osjetljiva. Vaši nokti su mnogo jači. Kada previše pritiskate noktima da biste iscijedili bubuljicu, može doći do upale. Uređaji za uklanjanje bubuljica također mogu oštetiti kožu. Ove uređaje treba koristiti samo ljekar, medicinski kozmetičar ili dermatolog.
• Ožiljci na koži: Ako primijenite preveliki pritisak, to može uzrokovati krvarenje i ozbiljna oštećenja kože. Ako su bubuljice duboko ispod kože, možda ih nećete moći ukloniti. To ponekad može uzrokovati trajne ožiljke . Dakle, najbolji savjet je da ih ne dodirujete!

Koliko dugo traje bubuljica?

Bubuljica obično traje od tri do sedam dana . Većina bubuljica nestane sama od sebe, ali to može potrajati. Neke duboke bubuljice (što znači da nemaju glavu na vrhu, teško ih je dodirnuti i nalaze se duboko ispod kože) mogu nestati tek za nekoliko sedmica, ili čak i duže.

Najbolje što možete učiniti je da se obratite ljekaru čim počnete dobivati ​​akne i slijedite upute za liječenje koje vam on da. Na taj način možete brzo zacijeliti akne i spriječiti ožiljke.

Postoje li neke stvari koje ne biste trebali jesti ili piti kada imate akne?

U prošlosti su doktori i istraživači smatrali da određene namirnice, posebno obrano mlijeko, protein sirutke i namirnice bogate šećerom (poput čokolade, gaziranih pića i kolača), mogu uzrokovati akne. Međutim, to možda nije istina. Istraživanja još uvijek nisu jasna o vezi između prehrane i akni. Međutim, neki ljudi mogu otkriti da konzumiranje određene hrane pogoršava njihove akne. Ako je to slučaj kod vas, pokušajte smanjiti unos te hrane.

Međutim, postoje neki vitamini koji pomažu u očuvanju zdravlja kože, a također pomažu u sprječavanju akni. Među njima su:

• Vitamin A: Zeleno povrće (špinat, kelj), mrkva, slatki krompir, paradajz, mango, papaja, riba i jetra su dobri izvori vitamina A.
• Vitamin D:Masna riba (losos, skuša, tuna) i hrana obogaćena vitaminom D, poput mlijeka i nemliječnih napitaka, žitarica za doručak i soka od narandže, dobri su izvori vitamina D. Izlaganje suncu je također dobar način za unošenje vitamina D.
• Vitamin E: Kikiriki, bademi, sjemenke suncokreta, zeleno povrće i biljna ulja su dobri izvori vitamina E.

Kako da upravljam aknama?

Ako imate akne, morate biti veoma oprezni kako biste smanjili štetu koju one uzrokuju vašoj koži. Možete učiniti sljedeće:

• Izbjegavajte čačkanje, kopanje ili cijeđenje bubuljica. Ovo je najvažnije!
• Pazite na bubuljice prilikom brijanja. Koristite oštru oštricu i režite u istom smjeru kao i brijete se.
• Održavajte čistima stvari koje dolaze u kontakt s vašim licem, kao što su mobilni telefon (redovno čistite ekran), sportske kacige, sunčane naočale, odjeća (posebno ona koja vam udara oko vrata) i jastučnice . Dobra je ideja mijenjati jastučnicu svaka dva do tri dana.

Također možete koristiti lijekove protiv akni koji se mogu kupiti bez recepta, poput benzoil peroksida ili salicilne kiseline, koje možete kupiti u apoteci. Dolaze u raznim oblicima. Oni koji se prodaju kao sredstvo za pranje najmanje iritiraju kožu.

Može li se akne spriječiti?

Uz normalne hormonalne promjene, može biti teško, ako ne i nemoguće, spriječiti akne. Ali ovi savjeti mogu pomoći:

• Perite lice jednom ili dva puta dnevno mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje lica. Izbjegavajte upotrebu jakih sapuna, jer mogu isušiti vašu kožu i učiniti je masnijom.
• Uvijek koristite hidratantnu kremu koja je prikladna za vašu kožu, bez mirisa je i nekomedogena . Čak i ako imate masnu kožu, i dalje vam je potrebna hidratantna krema.
• Ne morate potpuno prestati nositi šminku. Ali pokušajte koristiti nekomedogene ili proizvode bez ulja . Obavezno uklonite šminku svake večeri prije spavanja.
• Redovno perite kosu – obavezno perite i liniju rasta kose duž čela. Ako vam je kosa masna, ta masnoća može dospjeti na lice i povećati akne.
• Izbjegavajte nanošenje gelova za kosu i drugih proizvoda na lice.
• Izbjegavajte dodirivanje lica rukama koliko god je to moguće. Naše ruke sadrže mnogo nevidljive prljavštine i bakterija.

Šta mogu očekivati ​​od akni?

Većinom , akne nestaju kako starite. Međutim, neki ljudi mogu imati problema s aknama tokom cijelog života. Vaš ljekar vam može pomoći u upravljanju aknama.

Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog akni?

Ako vam se iznenada pojavi mnogo akniU redu, ako vam se bubuljice povećavaju, mijenjaju boju ili uzrokuju bol , svakako biste trebali posjetiti ljekara. Također, ako vam lijekovi koje ste kupili u apoteci nisu pomogli nekoliko sedmica, i dalje je dobra ideja posjetiti ljekara.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Kada idete kod doktora, možete postaviti pitanja poput:

• Koliko su mi akne loše? Je li to normalno ili je to nešto na što trebam obratiti posebnu pažnju?
• Trebam li posjetiti medicinskog kozmetičara ili dermatologa?
• Da li preporučujete neke specifične lijekove? Kako ih treba koristiti?
• Koliko dugo traju ove bubuljice? Koliko obično traje zacjeljivanje?
• Da li su mi potrebni agresivniji tretmani (npr. laser, hemijski piling)?
• Da li trebam napraviti promjene u svom načinu života (ishrana, vježbanje, san)?

Koja je razlika između čira i bubuljice?

Čirevi, ili furunkuli u medicinskom smislu, su gnojne kvržice koje se formiraju duboko u koži. Obično počinju kao kvržica promjene boje. Brzo se povećava i puni gnojem. Čireve i stafilokoke infekcije uzrokuje bakterija Staphylococcus aureus .

Ove činjenice će vam pomoći da razlikujete bubuljicu od bubuljice:

• Uobičajeni tretmani za akne ne liječe ciste.
• Čirevi se obično formiraju oko posjekotina ili ogrebotina na koži.
• Bubuljice obično nisu toliko bolne kao ciste, a koža oko ciste može biti vrlo crvena i otečena.

Koja je razlika između herpesa i bubuljice?

Herpes na usnama su male, vodenaste ranice koje se pojavljuju na usnama i oko usta . Herpes na usnama uzrokuje virus herpes simplex (HSV) . Ovaj virus je vrlo zarazan. Herpes se lako širi putem sline ili bliskim kontaktom s nekim ko ima herpes na usnama (često ljubljenjem, dijeljenjem pribora za jelo, slamki za piće, ručnika ili balzama za usne). Herpes na usnama se može osjećati kao golicanje ili peckanje u tom području prije nego što se pojavi.

Bubuljice se ne formiraju na usnama ili u ustima. Ne šire se putem sline ili bliskim kontaktom s nekim ko ima bubuljice.

Koja je razlika između genitalnog herpesa i akni?

Genitalni herpes je česta spolno prenosiva infekcija (SPI). Uzrokuje bolne rane u genitalnom području. Genitalni herpes uzrokuje virus herpes simpleksa (HSV) . Ovaj virus je također vrlo zarazan. Genitalni herpes se lako širi putem sline, sperme i vaginalnih tekućina, spolnim odnosom i drugim kontaktom koža-na-kožu.

Genitalne bradavice obično nisu bolne. Mogu se pojaviti na mjestima gdje je donje rublje ili odjeća uska ili gdje prljavština, ulje i znoj začepljuju pore. Genitalne bradavice se ne šire spolnim odnosom ili drugim kontaktom koža na kožu.

Akne su često stanje kože koje pogađa mnoge ljude, posebno mlade. Budući da uglavnom pogađaju mlade ljude, mnogi misle da su akne normalan dio prelaska iz djetinjstva u odraslu dob. Stoga se ne obraćaju ljekaru zbog toga. Međutim, uprkos svojoj uobičajenoj prirodi, akne mogu ozbiljno uticati na vaše mentalno zdravlje i uzrokovati trajno oštećenje kože . Ako smatrate da vam akne uzrokuju simptome anksioznosti ili depresije, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje bismo trebali zapamtiti iz ove priče? (Poruka za pamćenje)

U redu, mnogo smo pričali o aknama. Na kraju, evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Akne su vrlo česte , posebno kod mladih ljudi. Ali nema razloga za sram, dešavaju se svima.
• Akne nastaju zbog faktora kao što su hormonalne promjene, povećana masnoća kože, mrtve ćelije kože i bakterije .
• Izbjegavajte stiskanje ili istiskivanje bubuljica. To ne samo da će pogoršati stanje, već može uzrokovati i ožiljke.
• Postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta za jednostavne akne. Međutim, za teške slučajeve, odnosno velike, bolne, gnojne bubuljice, neophodno je potražiti savjet ljekara.
• Održavanje čistoće lica, uravnotežena prehrana i pijenje dovoljno vode pomoći će u kontroli akni.
• Ako vam akne utiču na mentalno zdravlje (osjećate se tužno, anksiozno, imate problema sa snalaženjem u društvu), razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete ili s ljekarom. To je veoma važno.

Zapamtite, niste sami koji se suočavaju s ovim problemom. Uz pravilan tretman i njegu, akne se mogu kontrolirati! Neka vam bude dovoljno snage da održite svoju kožu zdravom!

Akne , bubuljice, akne, kožne bolesti, adolescencija, hormoni, akne na licu, liječenje akni, vrste akni, njega kože, dermatologija, kožne bolesti