Da li vas boli glava kada ustanete ili sjednete? Hajde da razgovaramo o (pozicionoj glavobolji) !

Da li ponekad imate čudnu glavobolju? To jest, kada ustanete iz kreveta ili sjednete na stolicu, osjećate li oštar bol u potiljku, a kada ponovo legnete, čini se da se malo smiri? Ako je tako, moguće je da imate stanje koje se naziva „poziciona glavobolja“. Ne brinite, o tome ćemo detaljno razgovarati.

Šta je ovo "(poziciona glavobolja)"?

Jednostavno rečeno, „pozicijska glavobolja“ je kada se glavobolja pogoršava kada promijenite položaj, na primjer kada stojite ili sjedite, a zatim se smanjuje kada legnete. Ovo se naziva i „ortostatska glavobolja“. „Ortostatski“ znači „stajanje u uspravnom položaju“. Ponekad se ova glavobolja može javiti i kada se sagnete naprijed, kišete, radite nešto teško ili podižete nešto teško.

Bol se obično javlja u potiljku, ali se može javiti bilo gdje u glavi. Bol se može činiti pojačanom kako dan odmiče. Neki ljudi mogu također osjetiti mučninu i ukočen vrat uz ovu glavobolju.

Koliko je ovo uobičajeno?

Pozicijska glavobolja je česta nuspojava lumbalne punkcije (poznate i kao lumbalna punkcija). Mnogi ljudi iskuse ovu vrstu glavobolje u roku od 24 do 48 sati nakon ovog testa.

Da li je "(poziciona glavobolja)" opasna?

„Poziciona glavobolja“ ponekad može biti znak da nešto nije u redu s našim tijelom. Ponekad su ove glavobolje privremene i prolaze same od sebe. Međutim, ako iznenada počnete osjećati glavobolju kada mijenjate položaj, najbolje je razgovarati s ljekarom, a ne ignorirati je. To bi mogao biti znak ozbiljnog stanja, kao što je nedostatak tekućine u leđima, tumor na mozgu ili promjena pritiska u glavi. Zato to nemojte shvatati olako, u redu?

Koji su simptomi pozicijske glavobolje?

Glavni simptom je glavobolja. Evo nekih simptoma koje možete iskusiti:

• Glavobolja se pogoršava pri stajanju ili sjedenju.
• Bol se obično više osjeća u potiljku .
• Glavobolja se može osjećati kao električni udar ili kao da je neko čvrsto stisne .
• Bol se postepeno pojačava kako dan prolazi.
• Bol se smiri kada legnem.

Pored ovog glavnog simptoma, mogu se pojaviti i drugi simptomi:

• Mučnina i povraćanje.
• Vrtoglavica.
• Ukočen vrat.
• Bol između lopatica.
• Tinitus je osjećaj zvonjave koja dolazi iz unutrašnjosti uha.
• Teškoće u održavanju ravnoteže tijela.
• Osetljivost na jaku svetlost i buku.
• Osjećaj utrnulosti ili peckanja u rukama.
• Teškoće s koncentracijom na nešto, osjećaj kao da ste u magli (moždana magla).

Koji su uzroci (pozicijske glavobolje)?

Za ovo može postojati mnogo razloga. Međutim, najčešći uzrok je promjena u volumenu cerebrospinalne tečnosti (CSF). Ovo se naziva i curenje CSF-a. Šta je CSF? To je zaštitna tečnost koja okružuje naš mozak, kičmenu moždinu i leđnu moždinu. Djeluje poput amortizera ili jastuka u automobilu, štiteći naš centralni nervni sistem.

Zamislite da imate (lumbalnu punkciju). Zatim se uzima uzorak (CSF) iz vaše kičmene moždine i testira. Nakon toga se količina (CSF) u vašem tijelu neznatno smanjuje. Također, ako doživite nesreću, ako cista pukne u vašem tijelu ili ako dođe do pukotine u membrani ((Dura Mater) koja sadrži ovu (CSF) tekućinu, volumen ove (CSF) se može promijeniti.

Zamislite naš mozak kao plutaču koja pluta u vodi. Kada legnemo i ustanemo, ova tečnost koja se zove (CSF) pomaže mozgu da se polako kreće kako bi se prilagodio tom položaju. Ali kada se volumen (CSF) smanji, ovo (CSF) ublažavanje za mozak se smanjuje. Zatim, kada ustanete, mozak se spušta i udara u osjetljive membrane u lubanji. Tada vas počinje boljeti glava. Kada legnete, mozak ponovo pluta, tako da se udar smanjuje i bol se smanjuje. Razumijete li?

Pored ovog curenja (CSF), može postojati nekoliko drugih razloga:

• Stanje koje se naziva „sindrom posturalne ortostatske tahikardije - POTS“.
• Spontana intrakranijalna hipotenzija (SIH) je nagli pad pritiska u glavi.
• Bolesti vratne kičme (stanja koja utiču na diskove, zglobove, mišiće i vezivno tkivo između pršljenova).
• Kongenitalno stanje koje se naziva „Chiarijeva malformacija“.
• Bolesti koje slabe vezivno tkivo, kao što je Ehlers-Danlosov sindrom.
• Prisustvo tumora ili ciste ispunjene tečnošću u kičmi.

Ko je najviše izložen riziku od ovoga?

Veći je rizik od razvoja „pozicijske glavobolje“ ako:

• Ako ste nedavno podvrgnuti testu "(lumbalne punkcije)".
• Ako ste imali bilo kakvu povredu (posebno glave ili leđa).
• Ako imate bilo kakvo oboljenje kičme.

Koje su moguće komplikacije (pozicijske glavobolje)?

Ako je uzrok (pozicijske glavobolje) curenje (CSF) tečnosti koja okružuje mozak i kičmenu moždinu može biti opasan. Jer, kada se izgubi zaštita (CSF), veća je vjerovatnoća da će naš mozak biti povrijeđen. Neliječeno curenje (CSF) može uzrokovati sljedeće komplikacije:

• Česte glavobolje.
• Bol u vratu.
• Problemi sa sluhom, moguće čak i gubitak sluha.
• Smanjeni osjećaj mirisa i okusa.
• Infekcije (na primjer, meningitis - stanje koje uzrokuje upalu mozga).
• Krvarenje unutar mozga.

Kako prepoznati (pozicijsku glavobolju)?

Doktor će vas pregledati („fizički pregled“), „neurološki pregled“) i, ako je potrebno, obaviti druge testove kako bi potvrdio ovo stanje. Slikovni test (jednostavno rečeno, pravi se posebna slika unutrašnjosti tijela) kao što je „(magnetna rezonanca)“ ili „(CT skeniranje)“ može pomoći u pronalaženju uzroka vaših simptoma.

Ljekar će vas također pitati o vašoj zdravstvenoj historiji i da li ste nedavno imali neke nesreće.

Ako ste nedavno imali lumbalnu punkciju, vaš ljekar će obično očekivati ​​ovakvu glavobolju. Ako simptomi ne potraju, daljnje testiranje možda neće biti potrebno.

Kako se riješiti (pozicijske glavobolje)? / Koji su tretmani?

Ako želite trenutno olakšanje od glavobolje, najbolje je da legnete. Ali zapamtite, ovo je samo privremeno rješenje. Neće u potpunosti izliječiti (pozicijsku glavobolju).

Ljekar će utvrditi uzrok vaše glavobolje i propisati odgovarajući tretman. To znači da će se glavobolja liječiti istovremeno s osnovnim stanjem. Stvari koje možete učiniti bez lijekova uključuju:

• Dobro se naspavati.
• Pijenje dovoljno vode (održavanje dobre hidracije).
• Pijenje napitka koji sadrži kofein (poput kafe ili čaja) ili uzimanje dodataka prehrani s kofeinom (ovo biste trebali učiniti nakon konsultacije s ljekarom).

Ako razvijete „pozicijsku glavobolju“ kao nuspojavu „lumbalne punkcije“, vaš ljekar će vam reći da mirujete nekoliko dana. To može uključivati:

• Ostanite što opušteniji.
• Pijte puno vode.
• Nosite kompresivnu odjeću ili pojas koji čvrsto prianja oko trbuha.
• Uzimajte lijekove protiv bolova (analgetike) prema uputama ljekara.

Najvažnije je da ako imate glavobolju duže od 48 sati nakon lumbalne punkcije, obavezno obavijestite svog ljekara .

Ako se „pozicijska glavobolja“ uzrokovana curenjem „likvora“ ne poboljša drugim jednostavnim tretmanima, ljekari mogu izvršiti postupak koji se naziva „epiduralni krvni flaster“. To uključuje uzimanje vlastite krvi i njeno ubrizgavanje nazad u „epiduralni prostor“ (prostor ispunjen tekućinom između „dura mater“ i pršljenova). Ovo može „zapečatiti“ curenje „likvora“ i zaustaviti ga.

Ponekad, operacija može biti neophodna za probleme sa kičmom ili curenje cerebrospinalne tečnosti (CSF) koji se nisu poboljšali drugim tretmanima.

Kakvi su izgledi za ovu situaciju?

„Poziciona glavobolja“ je obično privremena. Čak i ako vas glava boli kada stojite, može nestati nakon što legnete oko 30 minuta i odmorite se. Međutim, ako cijeli dan radite stojeći i hodajući, ova bol se može pojačati.

Neke "(pozicijske glavobolje)" će se poboljšati same od sebe. Međutim.Ako imate neobičnu glavobolju, bez obzira na uzrok, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Jer ponekad je potrebno liječiti osnovni uzrok. Što prije dijagnosticirate stanje i započnete liječenje, to će rezultati biti bolji.

Može li se spriječiti "pozicijska glavobolja"?

U stvari, ne možemo spriječiti sve uzroke "(pozicijske glavobolje)". Ako imate "(pozicijsku glavobolju)", najbolje što možete učiniti da spriječite glavobolje jeste da se dovoljno odmarate i pažljivo slijedite upute svog ljekara.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako vas glavobolja boli pri promjeni položaja, na primjer pri ustajanju, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Vaš ljekar vam može pomoći u upravljanju stanjem, pronalaženju uzroka i liječenju. Također, ako se glavobolja pogoršava kada legnete (ovo se razlikuje od „pozicijske glavobolje“, ali je i to nešto o čemu biste trebali obavijestiti svog ljekara ), posjetite ljekara.

Ako imate i druge simptome (poput mučnine i vrtoglavice o kojima smo ranije govorili) uz „pozicijsku glavobolju“, odmah se obratite ljekaru.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Kada idete kod ljekara, dobra je ideja postaviti ova pitanja:

• "Zašto imam ovu (pozicijsku glavobolju)?"
• "Koliko dugo trebam da se odmorim?"
• "Koje su sigurne stvari i aktivnosti koje mogu raditi nakon (lumbalne punkcije)?"
• "Koji tretman mi preporučujete?"
• "Ima li ikakvih nuspojava kod ovih tretmana?"
• "Dokle misliš da ću imati ovu glavobolju?"

Život s glavoboljom nije lak, posebno kada stojite ili sjedite, poput „pozicijske glavobolje“. Iako je ovo uobičajeno nakon „lumbalne punkcije“, ponekad može biti simptom nekog osnovnog zdravstvenog stanja. Dakle, ako imate glavobolju koja je toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, obavezno obavijestite ljekara. Oni tada mogu pronaći uzrok i liječiti je na način koji će vam pružiti olakšanje.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Dakle, sada znate mnogo o "(pozicijskoj glavobolji)". Najvažnije je da je to glavobolja povezana s držanjem. Pojačava se kada stojite ili sjedite, a smanjuje se kada legnete. Iako se često javlja nakon "(lumbalne punkcije)", ponekad iza toga može postojati ozbiljan razlog. Stoga, ako imate takve simptome, mudro je da ih ne shvatate olako i potražite savjet ljekara. Ne brinite, uz pravilno liječenje i odmor, možete se oporaviti od ovog stanja.

Glavobolja , pozicijska glavobolja, ortostatska glavobolja, cerebrospinalna tečnost, curenje cerebrospinalne tečnosti, cerebrospinalna tečnost, glavobolja, držanje, medicinski savjet