Hoćeš li postati majka? Hajde da naučimo sve o trudnoći na jednostavan način!

Zdravo! Očekujete li prinovu ovih dana? Ako je tako, sigurno ste jako sretni, zar ne? Normalno je da imate mnogo pitanja i malih strahova tokom ovog perioda. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome šta je trudnoća, šta se dešava tokom ovog perioda i šta trebate znati. Hajde da sve ovo shvatimo jednostavno, kao da razgovarate sa svojom najboljom prijateljicom.

Šta je trudnoća? Kako se dešava?

Jednostavno rečeno, trudnoća je period kada se jedan ili više fetusa razvija unutar vaše maternice. To se obično dešava nakon seksualnog odnosa. Međutim, ponekad se trudnoće mogu dogoditi i putem potpomognutih oplodnih tehnologija (ART) . Najlakši način da saznate da li ste trudni je da uradite kućni test na trudnoću. Međutim, test krvi također može potvrditi ovo. Prvi simptomi koje mnogi ljudi primjećuju su izostanak menstruacije, jutarnje mučnine i umor.

Većina trudnoća završava rođenjem zdrave bebe. To može biti normalan vaginalni porođaj ili carski rez. Međutim, moramo imati na umu da ponekad stvari mogu poći po zlu, kao što su spontani pobačaj, abortus ili mrtvorođenče.

Sada pogledajmo kako se odvija ovaj složeni proces koji se naziva trudnoća. Sve počinje spajanjem jajne ćelije i sperme. Razmislite o tome na ovaj način...

• Jajne ćelije: Nalaze se u vašim jajnicima. Svakog mjeseca tokom vašeg menstrualnog ciklusa, jedna jajna ćelija se oslobađa iz jednog od vaših jajnika. Ova jajna ćelija polako putuje niz jajovod, čekajući da stigne sperma. Ovaj proces se naziva ovulacija . To traje između 12 i 24 sata.
• Sperma: Sperma dolazi iz muških testisa. Tokom ejakulacije, milioni spermatozoida se oslobađaju iz penisa. Tokom seksualnog odnosa, ova sperma putuje kroz vašu vaginu i u vaše jajovode.

Da bi došlo do trudnoće, spermatozoid i jajna ćelija moraju se sresti i ujediniti. To se naziva "začeće" . Spermatozoid se spaja sa jajnom ćelijom i dolazi do "oplodnje". Sada se ova oplođena jajna ćelija dijeli na više ćelija i putuje niz jajovod kao "blastocista" . Nakon otprilike tri dana, ova "blastocista" stiže do vaše maternice. Tamo se implantira u zid maternice. To se naziva "implantacija".Sada postaje embrion. Nakon implantacije, počinje se formirati posteljica. Za nekoliko dana, ovaj embrion će se dalje mijenjati i postati fetus , što je ono što doktori nazivaju dok se beba ne rodi.

Nakon implantacije, vaše tijelo počinje oslobađati hormone trudnoće. Ovi hormoni sprječavaju ponovnu menstruaciju. Oni također pomažu u razvoju fetusa.

Hoćemo li naučiti nešto o potpomognutoj oplodnoj tehnologiji (ART)?

Kada je nekim ljudima teško začeti prirodnim putem, postoje načini za postizanje plodnosti uz pomoć ljekara. To nazivamo „(Asistirana oplodna tehnologija - ART)“. I ovdje su glavni likovi jajna ćelija i spermatozoid. Međutim, umjesto da do začeća dođe prirodnim putem, ljekar pomaže da se ove dvije materije lako spoje. Pogledajmo neke od uobičajeno korištenih „(ART)“ metoda:

• Intrauterina inseminacija (IUI): Ovo je postupak u kojem ljekar ubacuje spermu direktno u maternicu pomoću male cijevi (katetera). IUI se radi otprilike u vrijeme ovulacije. Nekim ženama se daju lijekovi za plodnost kako bi se povećale šanse za ovulaciju.
• In vitro oplodnja (IVF): Kod ove metode, ljekar kombinuje jajne ćelije i spermu u laboratoriji kako bi stvorio embrion. Embrion se zatim implantira u vašu maternicu. Tokom IVF ciklusa, vaš ljekar vam može dati različite lijekove. Ovo pomaže u kontroli procesa i povećava šanse za uspješnu trudnoću.

Koliko sedmica traje trudnoća?

Prosječna trudnoća traje oko 40 sedmica, ili 280 dana . Međutim, način na koji se ovo izračunava može biti pomalo zbunjujući.

U većini slučajeva, vaš ljekar će izračunati koliko ste odmakli u trudnoći na osnovu datuma vaše posljednje menstruacije (PMP) . Ovo može biti malo zbunjujuće, jer ovulacija obično nastupa oko dvije sedmice nakon početka menstruacije. Dakle, ako uradite test na trudnoću dvije sedmice nakon ovulacije, već ste trudni četiri sedmice!

Nemojte previše razmišljati o ovim proračunima. Vaš ljekar će vam ih objasniti. On ili ona će također obaviti ultrazvučni pregled i reći vam termin porođaja.

Čak i ako zatrudnite putem vantjelesne oplodnje (IVF), broj sedmica trudnoće je isti. Međutim, način na koji vaš ljekar to izračunava može se malo razlikovati. To je zato što se preskaču neki koraci koji bi trajali oko dvije sedmice kod prirodnog začeća i embrion se postavlja direktno u maternicu.

Kako saznati tačan datum porođaja?

Sada postoje online "kalkulatori" da biste saznali kada vam se beba očekuje. Drugi način je ovaj:

• Zapišite datum vaše posljednje menstruacije (PML).
• Dodajte tome sedam dana.
• Brojite tri mjeseca unazad od tog datuma.
• Zatim dodajte godinu.

Čak i ako na ovaj način izračunate termin porođaja, vaš ljekar će potvrditi datum ili vam dati novi datum na osnovu rezultata ultrazvučnog pregleda kada odete u kliniku. Baš kao i kod odlaska u prenatalne klinike, vaš ljekar može provjeriti tačnost vašeg termina.

Ali zapamtite, postoji samo 5% šanse da rodite bebu na datum koji vam je dat!

Šta je ta "gestacijska dob"?

Gestacijska dob je jednostavno vrijeme potrebno za trudnoću. Ovo može biti malo zbunjujuće, jer se izračunava od vaše posljednje menstruacije (PML). To znači da uključuje vrijeme prije nego što zapravo zatrudnite. Preciznije, to je vrijeme prije ovulacije, kada se vaše tijelo priprema za trudnoću.

Gestacijska dob je kombinacija sedmica i dana. Na primjer, trudnoća se smatra 22 sedmice i 3 dana trudnoće. Možda ćete ovo vidjeti napisano kao 22 3/7, ili se može reći i „22 sedmice gestacije“.

Ova „gestacijska dob“ odnosi se na trudnoću, a ne na starost fetusa. Fetalna dob nije mjera koju ljekari obično koriste. Glavni razlog za to je što moraju znati tačno kada je došlo do začeća. Vrlo je teško znati tačno.

Koji su trimestri trudnoće?

Trudnoća je podijeljena na tri glavna dijela, nazvana "trimestri" : prvi, drugi i treći trimestar. Svaki trimestar traje tri mjeseca, ili oko 13 sedmica.

Šta očekivati ​​u svakom tromjesečju?

Svaki trimestar je drugačiji. Simptomi koje doživljavate su također različiti. Vaše tijelo (i beba) se mnogo mijenjaju i rastu tokom svakog trimestra. Zamislite, vaša maternica raste od veličine limuna do veličine lubenice!

Prvo tromjesečje (do 13 sedmica)

Prvo tromjesečje završava kada ste trudni 13 sedmica. Posjetite ljekara čim saznate da ste trudni.

Evo nekih stvari koje možete očekivati ​​tokom prvog tromjesečja:

• Stalni osjećaj umora.
• Jutarnja mučnina (ovo se može dogoditi u bilo koje doba dana!)
• Bol i oticanje grudi.
• Osjećaj želje za određenom hranom i osjećaj gađenja prema drugoj („žudnja za hranom ili odbojnost prema hrani“).
• Žgaravica.
• Zatvor (zatvor).
• Nagle promjene raspoloženja.
• Glavobolja.

Vaš ljekar će vam reći da uzimate posebne prenatalne vitamine. Također će vam dati popis stvari koje svakako trebate izbjegavati tokom trudnoće. Neke od njih uključuju:

• Alkoholna pića.
• Duhanski proizvodi (poput cigareta).
• Droge (uključujući marihuanu). Trebali biste razgovarati sa svojim ljekarom o medicinskoj marihuani.
• Neke namirnice: nepasterizirani mliječni proizvodi, sirova riba, riba s visokim sadržajem žive.

Drugo tromjesečje (13 do 28 sedmica)

Drugi trimestar počinje u 13. sedmici, a završava u 28. sedmici.

Mnoge žene koje su imale mučninu i umor u prvom tromjesečju osjećaju se malo bolje u drugom tromjesečju. Međutim, neki od simptoma prvog tromjesečja mogu se i dalje javiti tokom ovog perioda. Mnoge žene počinju osjećati pomicanje bebe („pokreti fetusa“) u drugom tromjesečju. Do otprilike 17. sedmice, većina žena dobije najmanje 4,5 kilograma.

Neki simptomi koje možete očekivati ​​u drugom tromjesečju:

• Bolovi u tijelu, bolovi u mišićima.
• Dobitak na težini.
• Potamnjenje obojene kože oko bradavice (areole).
• Pojava tamne linije (`linea nigra`) koja se proteže niz sredinu trbuha.
• Na koži se pojavljuju tamne mrlje.

Treće tromjesečje (29 do 40 sedmica)

Sada je u posljednjoj fazi! Treći trimestar počinje u 29. sedmici i završava u 40. sedmici. Možete očekivati ​​bolove i tegobe kako vaša beba (i vaš stomak) nastavljaju rasti. Dobićete malo više na težini jer vaša beba dobija dodatno salo kako bi joj ostalo toplo nakon porođaja.

Evo nekih stvari koje možete očekivati ​​u trećem tromjesečju:

• Osjećaj nedostatka daha.
• Bol u leđima. (Ovo je uobičajeno jer se leđa prirodno zatežu kako stomak raste).
• Česta potreba za mokrenjem.
• Teškoće u pronalaženju udobnog položaja za spavanje.
• Kolostrum - prvi oblik majčinog mlijeka - curi iz dojki.
• Munjevito mračenje . To znači da je beba spremna za rođenje i da se spušta u karlicu.
• Pokazivanje znakova porođaja . Na primjer, kontrakcije ili izbacivanje sluzi.

Šta je "trudnoća u punom terminu"?

Doktori također govore o "terminu" kada govore o trudnoći. Trudnoća rođena u terminu je trudnoća koja traje između 39 sedmica i 0 dana (39w0d) i 40 sedmica i 6 dana (40w6d). Bebe rođene u terminu imaju veće šanse da budu zdrave. Postoje i drugi termini koje doktori koriste:

• Rani termin: Vaša beba je rođena između 37 sedmica i 0 dana (37w0d) i 38 sedmica i 6 dana (38w6d).
• Kasni termin: Vaša beba je rođena između 41 sedmice i 0 dana (41w0d) i 41 sedmice i 6 dana (41w6d).
• Nakon termina: Vaša beba se rađa nakon 42 sedmice.

Kakva vrsta medicinske njege vam je potrebna tokom trudnoće?

Prenatalna njega je veoma važna za vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Redovnim prenatalnim pregledima vaš ljekar može provjeriti vaše zdravlje i rano otkriti sve komplikacije u trudnoći. Također može provjeriti da li se vaša beba razvija kako se očekuje.

Evo nekih stvari koje će vaš ljekar uraditi:

• Bit će obavljen fizički pregled, pregled dojki, vaginalni pregled ili Papa test (ako je vrijeme za to pravo vrijeme).
• Pitaju vas o vašim simptomima, načinu života i navikama.
• Provjeravaju vam se krvni pritisak i težina.
• Bebin otkucaj srca mjeri se pomoću fetalnog Dopplera.
• Da bi se pratio rast vaše bebe, mjeri se veličina vašeg trbuha ("visina fundusa").
• Razgovaramo o prenatalnim pregledima i preporučujemo ih kako bismo utvrdili da li je beba u riziku od razvoja kongenitalnih stanja poput Downovog sindroma.
• Krvne pretrage se rade kako bi se provjerila anemija i gestacijski dijabetes, a provjeravaju se i nivoi hormona.
• Provjeravaju se na infekcije poput sifilisa i HIV-a.
• Rade se ultrazvučni pregledi. U trudnoći visokog rizika, ultrazvučni pregledi se obično rade dva puta.
• Razgovarat ćemo s vama o porođaju, porodu i drugim aspektima vaše njege.
• Odgovorit ću na bilo koje vaše pitanje.

Raspored prenatalnih pregleda

Broj pregleda koje ćete imati tokom trudnoće varira. Žene s određenim zdravstvenim stanjima ili komplikacijama možda će morati češće posjećivati ​​svog ljekara. Ako je vaša trudnoća zdrava i nema problema, vaš ljekar će vas obično pregledati:

• Svake četiri sedmice do 28 sedmica trudnoće.
• Svake dvije sedmice od 28. do 36. sedmice.
• Jednom sedmično od 36 sedmica do rođenja bebe.

Koliko kilograma biste trebali dobiti tokom trudnoće?

Ne postoji tačan iznos, jer je svako tijelo drugačije. Većina ljekara preporučuje da trudnica dobije između 11 i 16 kilograma .

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Trudnoća je vrijeme mnogih promjena u vašem životu i ponekad može biti preplavljujuća. Možete osjećati mješavinu radosti, straha i iščekivanja. Vaše tijelo prolazi kroz toliko mnogo promjena! Stoga može biti teško znati šta očekivati, a šta ne. Normalno je imati mnogo pitanja o tome šta učiniti i šta očekivati ​​za zdravu trudnoću.

Najbolja stvar koju možete učiniti tokom trudnoće jeste da na vrijeme posjetite svog ljekara. On ili ona je vaš najbolji resurs dok se suočavate s najvećom promjenom u svom životu. Razgovarajte s njim ili njom o svim brigama ili strahovima koje imate i osjećat ćete se mnogo bolje. Nikada se ne bojte postavljati pitanja!

Želim tebi i tvom mališanu dobro zdravlje!

Trudnoća, porođaj, beba, majka , zdravlje, tromjesečje, prenatalna njega