Da li se vaše dijete boji odlaska u školu? Da li se to zove skolionofobija? Hajde da razgovaramo o tome!

Da li vam se čini da vaš mališan nerado ide u školu? Da li ponekad plače: "Oh, mama/tata, danas ne mogu ići u školu?" Malo nerado je normalno. Ali ovo nije samo nerado, kod neke djece sama pomisao na odlazak u školu izaziva veliki strah i anksioznost. Ovo stanje se jednostavno naziva `Skolionofobija` ili ekstremni strah od škole. Iako nije baš bolest u `DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje)`, ljekari smatraju da je to nešto što spada u kategoriju `specifičnih fobija`.

Mnogo je slučajeva kada mala djeca ne žele ići u školu. To je normalno. Ali u ovom slučaju koji se naziva 'skolionofobija', dijete se osjeća vrlo nesigurno i anksiozno čak i pri pomisli na odlazak u školu. Ponekad čak i fizički boli. Takvo dijete može danima ne ići u školu bez ikakvog jasnog razloga ili iz nepoznatih razloga. Ovo se također naziva 'školska fobija' ili 'odbijanje škole'. Drugi naziv je 'didaskaleinofobija'. Ovo stanje često može biti povezano s drugim 'anksioznim poremećajima'.

Dakle, ko bi se mogao bojati ići u ovu školu?

Obično između 18 i 24 mjeseca starosti, odnosno oko godinu i po do dvije godine, vrlo mala djeca razvijaju „separacijsku anksioznost“. To znači da plaču, postaju uznemireni i uplašeni kada su odvojeni od majke, oca ili staratelja. Međutim, ovo stanje često nestaje kako djeca odrastaju. Ako se to dogodi, mogu razviti „skoliofobiju“.

Ako se bolje pogleda, ovi tipovi djece imaju veću vjerovatnoću da se boje odlaska u školu:

• Ako su roditelji previše zaštitnički nastrojeni: Neki roditelji imaju tendenciju da previše štite svoju djecu čak i oko sitnica. To također može dovesti do ove situacije.
• Neka djeca se rađaju malo anksioznija: to je jednostavno njihova priroda.
• Ako ste jedino dijete u porodici.
• Ako ste najmlađe dijete u porodici.
• Ako patite od hronične bolesti.

Zamislite, Nimalijev sin, mali Sandun. On je jedino dijete u porodici. I majka i otac ga mnogo vole i brinu se o njemu kao o bebi. Sandun je pomalo uplašen od djetinjstva. Kada je počeo ići u školu, svako jutro bi plakao govoreći: "Boli me stomak, mama." Tek kada ga je pokazao doktoru, shvatilo se da Sandun ima taj strah od odlaska u školu.

Koliko straha od odlaska u školu vidite?

Ova „školska fobija“ pogađa između 2% i 5% djece. To znači, jednostavno rečeno, da otprilike jedno od 20 djece može imati ovo stanje.

Ovo se najčešće vidi:

• Među malom djecom, uzrasta oko 5-6 godina.
• Među djecom srednjoškolskog uzrasta, oko 10-11 godina. (To znači oko pet ili šest godina)

Također, simptomi skolionofobije mogu se vidjeti tokom velikih promjena u djetetovom životu, kao što je početak srednje škole.

Zašto raste ovaj strah od odlaska u školu? Koji su razlozi?

Ponekad ne postoji jasan uzrok za ovo stanje, "skolionofobiju". Međutim, problemi u školi ili kod kuće mogu uzrokovati anksioznost ili strah kod djeteta od škole.

Uticaj kućnog okruženja:

Djeca sa skolionofobijom mogu se također suočiti s ovakvim problemima kod kuće:

• Strah od nasilja kod kuće ili u svom okruženju: Ponekad se dijete može uplašiti kada vidi da se kod kuće događaju tuče ili zbog loših stvari koje se dešavaju oko njega.
• Ekonomske poteškoće: Kada kod kuće postoje finansijski problemi, i djeca to osjećaju.
• Nedostatak hrane i pića: Nedostatak dovoljno hrane i pića također je veliki stresor.
• Nedostatak odgovarajućeg smještaja ili beskućništvo.
• Nedostatak potpune pažnje roditelja ili staratelja: Ako su oba roditelja na poslu, nema vremena za razgovor s djetetom ili postavljanje pitanja. Zamislite, Kasunovi roditelji rade od jutra do večeri. Kasun nema s kim podijeliti svoje tuge.
• Velike promjene u porodici: Stvari poput selidbe, razvoda roditelja ili nečije smrti.

Uticaj školskog okruženja:

Djeca mogu razviti 'skolionofobiju' nakon što dožive ovakva iskustva u školi:

• Maltretiranje, zadirkivanje ili fizičke prijetnje od strane druge djece: Neka djeca zadirkuju, prijete ili pokušavaju udariti druge. Zbog toga se dijete može bojati ići u školu.
• Strah od kritike, kažnjavanja ili ismijavanja od strane nastavnika ili školskog osoblja: Dijete može imati strahove poput "Učitelj će me izgrditi" ili "Učitelj će me udariti".
• Teškoće u učenju: Na primjer, djeca sa stanjima kao što su disleksija (teškoće s čitanjem i jezikom) ili diskalkulija (teškoće s razumijevanjem brojeva i aritmetike) mogu osjećati anksioznost zbog poteškoća sa školskim obavezama.
• Anksioznost ili intenzivan strah od velikih katastrofa: Na primjer, strah od nečega poput pucnjave u školi. Iako takve stvari nisu uobičajene u našoj zemlji, djeca se mogu bojati zbog stvari koje vide na vijestima.

Ako se bojite odlaska u školu, koji su simptomi?

Za mnogu djecu sa skolionofobijom, glavni simptomi su fizički . Kada razmišlja o odlasku u školu, dijete može iskusiti sljedeće:

• Proljev.
• Glavobolje.
• Mučnina i povraćanje.
• Bolovi u stomaku.
• Tremor ili nekontrolirano tresenje.

Ovi fizički simptomi su stvarni. Dijete se ne ponaša na način koji ne odgovara. Strah u njegovom srcu uzrokuje ove fizičke poteškoće.

Djeca također mogu razviti simptome mentalnog zdravlja . Na primjer:

• Privrženost: Strah od napuštanja roditelja ili staratelja. Stalni pokušaj da budete s njima.
• Strah od mraka.
• Noćne more.
• Stalna briga za vlastitu sigurnost ili sigurnost drugih.
• Stvari poput vrpoljenja, vrištanja i valjanja po podu (tzv. "ispadi bijesa").

Na primjer, Amayina kćerka, Mihri. Svako jutro kada treba da krene u školu, kaže: "Oh, boli me stomak", a ponekad čak i povrati. Kada se vrati kući iz škole, dobro je. Ovo su fizički simptomi koje je spomenula.

Kako doktor to prepoznaje?

Ne postoje specifični dijagnostički kriteriji za 'skolionofobiju'. To jest, ne postoji tačna lista "ako imate ove simptome, imate ovu bolest".

Da bi razumio osnovni uzrok odbijanja vašeg djeteta da ide u školu, ljekar može vas ili vaše dijete pitati stvari poput:

• Koji su simptomi vašeg djeteta?
• Kada ovi simptomi počinju?
• Koliko dugo su simptomi prisutni?
• Da li su ovi simptomi pogoršani određenim događajem ili nečim što se dogodilo nekome?
• Šta možete učiniti da smanjite ove simptome?

Na osnovu odgovora na ova pitanja, ljekar utvrđuje kakvo stanje dijete ima.

Dakle, kako ovo tretirate?

Djeca s blagim simptomima skolionofobije mogu prevladati strah od škole, možda uz pomoć roditelja ili nastavnika.

Međutim, ako su simptomi ozbiljni ili ako su povezani s drugim mentalnim zdravstvenim stanjem, djeca mogu imati koristi od tretmana kao što su:

• Terapija razgovorom:
• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): Ovo se često naziva "terapija razgovorom". Uključuje pomoć djetetu da identificira netačne, nekorisne misli. Terapeut zatim uči dijete kako da te netačne misli zamijeni ispravnim, racionalnim mislima. Na primjer, ako dijete misli: "Moj učitelj me uvijek grdi", terapeut pomaže djetetu da istraži da li je to istina i zašto je to tako.
• Dijalektičko-bihejvioralna terapija (DBT): U ovom DBT tretmanu, djeca uče četiri vještine koje im pomažu da se nose s teškim emocijama. Terapeut uči dijete dvjema vještinama koje se fokusiraju na prihvatanje i dvjema vještinama koje se fokusiraju na promjenu. Cilj je pomoći djetetu da shvati kako njegove misli utiču na njegovo ponašanje. S ovim razumijevanjem, mogu bolje upravljati svojim negativnim emocijama i odnosima s drugima.

• Terapija izlaganja: Ovo uključuje postepeno izlaganje djeteta stvari koje se boji. Prvo, možete početi tako što ćete ga natjerati da zamisli šta će se dogoditi u školi. Malo po malo, vi se zapravo suočavate s tim strahom. Na primjer, ako se dijete boji odlaska na školsku kapiju, prvo pogledajte kapiju iz daljine, a sljedećeg dana se malo približite i na taj način će se strah postepeno smanjivati.

• Lijekovi: Lijekovi mogu pomoći, posebno ako vaše dijete ima neko drugo mentalno zdravstveno stanje. Na primjer, djeci se mogu davati antidepresivi koji se nazivaju selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI). SSRI, kao što su sertralin (Zoloft®) ili fluoksetin (Prozac®), mogu liječiti osnovni anksiozni poremećaj. Ali zapamtite, ovi lijekovi trebaju se davati samo pod nadzorom ljekara.

Najvažnije: Sve ove tretmane treba provoditi isključivo pod vodstvom kvalificiranog ljekara ili savjetnika za mentalno zdravlje . Nemojte raditi šta god želite.

Postoje li i druga stanja povezana s ovim strahom od odlaska u školu?

Da. Djeca s anksioznim poremećajima ili drugim mentalnim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerovatnoću da imaju ovo ponašanje odbijanja škole. Djeca sa skolionofobijom mogu također imati jedno ili više od sljedećeg:

• Depresija.
• Generalizirani anksiozni poremećaj (GAP).
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP). (Možda se sjećate da smo o ovome govorili u prethodnom članku.)
• Opoziciono-prkosni poremećaj.
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
• Socijalni anksiozni poremećaj.

Stoga, ako se dijete boji odlaska u školu, vrlo je važno istražiti je li uzrok neko drugo slično stanje.

Kako moje dijete može prevladati strah od odlaska u ovu školu?

Uz odgovarajući tretman, mnoga djeca prevaziđu strah od škole. Kod drugih, anksioznost povezana sa školom ne nestaje u potpunosti, ali nauče živjeti s njom.

Uz bilo koji formalni tretman, djeca mogu naučiti strategije suočavanja kako bi smanjila anksioznost, kao što su:

• Učenje tehnika svjesnosti ili meditacije: One mogu pomoći u smanjenju stresa. Na YouTubeu postoje jednostavne vježbe svjesnosti koje mogu raditi čak i mala djeca.
• Vježbe disanja: Duboko disanje i sporo izdisanje mogu pomoći u smirivanju uma.
• Ponavljanje pozitivnih, afirmativnih izjava (`afirmacija`): Izgovaranje stvari poput "Mogu", "Ja sam jak/a", "Proći ću kroz ovo".

Stvari koje možete učiniti kao roditelji:

• Slušajte svoje dijete: Strpljivo slušajte šta vaše dijete govori. Nemojte govoriti stvari poput: "Šta je to, samo nemojte lagati."
• Razumjeti dijete: Prihvatite da su njegovi strahovi stvarni.
• Razgovarajte s nastavnicima: Obavijestite nastavnike u školi i zatražite njihovu podršku.
• Postavite male ciljeve sa svojim djetetom: Ne očekujte velike stvari odjednom. Idite korak po korak.
• Potražite medicinski savjet: Ako imate problem, obavezno se obratite ljekaru ili savjetniku za mentalno zdravlje .

Šta trebam pitati ljekara svog djeteta?

Možete pitati ljekara vašeg djeteta stvari poput:

• Koji je najvjerovatniji razlog zašto moje dijete odbija ići u školu?
• Da li moje dijete ima dijagnozu mentalnog zdravlja?
• Da li bi mom djetetu koristilo odlaženje kod terapeuta?
• Kako mogu pomoći svom djetetu da prevaziđe ovu školsku fobiju?

Postavljanjem ovih pitanja, moći ćete bolje razumjeti situaciju i pronaći najbolji način da pomognete svom djetetu.

Da li se bojiš raditi školske zadatke?

Da. Neka djeca imaju ozbiljan strah od školskih zadataka, poput domaćih zadaća. Ovaj strah od domaćih zadaća naziva se devwarfobija . Kada djeca s devwarfobijom dobiju previše zadataka u školi, mogu doživjeti napade panike ili druge teške simptome anksioznosti. Ovo je također stanje koje zahtijeva pažnju, baš kao i skolionofobija.

Dakle, šta bismo trebali zapamtiti iz ove priče?

Skolionofobija je ekstremni strah od škole. Iako nije formalna dijagnoza, mnogi stručnjaci je smatraju specifičnom fobijom. Neka djeca sa skolionofobijom doživljavaju ozbiljnu anksioznost pri pomisli na odlazak u školu. Mogu izostajati iz škole danima bez ikakvog vidljivog razloga.

Najvažnije je shvatiti da ovo nije ni djetetova krivica niti je nešto što je ono uradilo namjerno.

Ako dijete ima blage simptome, anksioznost povezana sa školom može se smanjiti uz pomoć nastavnika ili roditelja. Međutim, ako su simptomi ozbiljni, ovoj djeci se može pomoći terapijom i, ako je potrebno, lijekovima koje propiše ljekar.

Ako vaše dijete ima ovaj problem, nikada ga ne ostavljajte samog. Potražite medicinski savjet. Najvažnije je pružiti djetetu ljubav, razumijevanje i podršku.

Strah od škole, školska fobija, skolionofobija, mentalno zdravlje djece, anksioznost, izostanci iz škole, didaskaleinofobija, dječji strah