Zamislite da se penjete uz stepenice ili hodate malo žustrije. Odjednom osjetite stezanje u sredini prsa, kao da se neko penje po vašim prsima, pritisak i bol. Ali nevjerovatno je da kada prestanete s onim što radite i sjednete na neko vrijeme, bol potpuno nestaje u roku od nekoliko minuta. Jeste li imali ovo iskustvo? Onda bi ovo mogla biti stabilna angina pektoris . Ne bojte se kada ovo čujete. Ovo je mali signal koji vam vaše srce daje. Hajde da o ovome razgovaramo jasno i jednostavno.
Jednostavno rečeno, šta je stabilna angina pektoris?
Stabilna angina zapravo nije bolest, već simptom. Preciznije, to je glavni simptom srčanog oboljenja koje se naziva koronarna arterijska bolest (KBS), a koje je uzrokovano začepljenjem krvnih sudova koji opskrbljuju srce krvlju.
Zamislite naše srce kao motor koji radi neprekidno. Ovom motoru je potrebna stalna opskrba čistom, oksigeniranom krvlju da bi funkcionirao. Ova krv se prenosi do srca kroz male cijevi koje se nazivaju koronarne arterije. Vremenom, stvari poput holesterola iz hrane koju jedemo počinju se nakupljati unutar ovih cijevi. To je kao mahovina koja raste unutar vodovodne cijevi. To nazivamo 'plak' . Ovaj sloj plaka postepeno sužava protok krvi.
Sada, kada ste normalni, u mirovanju, vaše srce ima dovoljno krvi da prođe kroz ovaj suženi prolaz. Ali kada vježbate, brzo hodate, penjete se stepenicama ili ste pod stresom, vaše srce mora raditi više nego inače. Tada srce traži više kisika. Ali ti suženi krvni sudovi ne mogu dati srcu dodatnu krv koja mu je potrebna. U tom trenutku, srčani mišić vrišti: "Nemamo dovoljno kisika." Taj vrisak je ono što osjećamo kao bol u prsima.
Ovo se naziva "stabilno" jer se način na koji se ova bol javlja odvija po vrlo specifičnom obrascu.
- Obično se to dešava kada radite nešto zamorno.
- Bol se osjeća svaki put isto.
- Prolazi nakon kratkog odmora, otprilike 5 minuta.
Kako se osjeća stabilna angina?
Iako se ovo razlikuje od osobe do osobe, postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su to.
| Simptom | Kako se osjeća |
|---|---|
| Bol ili nelagoda u grudima | Ovo je više kao oštar bol, stezanje u grudima, kao težina na prsima, a kod nekih se čak može osjećati kao upala želuca (poput gastritisa). |
| Širenje boli | Često bol počinje u sredini grudnog koša i može se proširiti na lijevo rame, niz lijevu ruku, u vrat, vilicu ili leđa. |
| Otežano disanje | Uz bol u grudima, možete osjetiti otežano disanje i osjećaj kao da se gušite. |
| Ostale karakteristike | Neki ljudi mogu također osjetiti vrtoglavicu, mučninu i umor. |
Zašto dolazi do ove situacije? (Uzroci i okidači)
Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok stabilne angine pektoris je koronarna arterijska bolest (KBS) , što je sužavanje krvnih sudova u srcu. Međutim, ovo stanje može biti uzrokovano i nekoliko drugih faktora.
- Srčana insuficijencija nakon srčanog udara
- Problemi sa srčanim zaliscima
- Problemi sa srčanim ritmom
- Hipertireoza
- Smanjen hemoglobin u krvi (anemija)
Okidači za anginu pektoris
Iako je uzrok ovog stanja unutrašnji, postoje određene stvari koje mogu izazvati bol. To nazivamo "okidačima".
- Fizički napor: Stvari poput brzog hodanja, penjanja uz stepenice i dizanja tegova.
- Stres: Jake emocije poput pretjerane ljutnje, tuge i anksioznosti.
- Nagle promjene temperature: Prelazak iz vrlo vrućeg mjesta u vrlo hladnu (klimatiziranu) prostoriju.
- Jedenje obilnog obroka: Neki ljudi mogu osjetiti ovu nelagodu čak i nakon što pojedu puni obrok.
Šta učiniti ako dobijete anginu? Koji su tretmani?
Ako počnete osjećati bol uzrokovanu anginom, nemojte paničariti i prvo uradite sljedeće.
1. Prestanite s onim što radite: Ako hodate ili nešto radite, odmah prestanite.
2. Sjednite ili lezite: Opustite se sjedeći na stolici ili legnuvši na krevet.
3. Koristite lijek koji vam je ljekar propisao: Ako vam je ljekar dao tabletu ili sprej nitroglicerina , stavite ga ispod jezika. Ovo privremeno širi krvne sudove u vašem srcu, olakšavajući protok krvi do srca.
Obično bol treba potpuno nestati u roku od 5 minuta nakon odmora i uzimanja nitroglicerina. Ako to ne uspije, vaš ljekar će vam dati upute šta da radite. Važno je da se tačno pridržavate tih uputa.
Ovo je samo privremeno rješenje. Da bi se angina pektoris kontrolisala dugoročno, ljekar će vam propisati druge lijekove koje treba uzimati svakodnevno. Na primjer, beta-blokatore , nitroglicerin s produženim oslobađanjem ili ranolazin .
Također, liječenje je potrebno za liječenje osnovnog uzroka angine pektoris (KBS). To može uključivati umetanje malog uređaja nalik mrežici (stenta) u krvni sud kako bi se proširila blokada ili operaciju bajpasa . Vaš ljekar će odlučiti koji je tretman najbolji za vas i objasniti vam ga.
Šta trebamo učiniti da se zaštitimo od ove situacije?
Najbolji način za sprječavanje stabilne angine pektoris jeste smanjenje rizika od razvoja koronarne arterijske bolesti (KBS), osnovnog uzroka. To znači promjene načina života.
Način života koji je zdrav za srce je jači lijek od lijekova.
- Prehrana za zdravlje srca: Smanjite unos hrane bogate uljem, soli i šećerom koliko god je to moguće. Umjesto toga, u prehranu uključite povrće, voće, mahunarke, malu ribu i hranu bogatu vlaknima (smeđa riža, zob).
- Redovna tjelovježba: Bavite se jednostavnim vježbama, poput hodanja najmanje 30 minuta dnevno. Međutim, ako imate anginu pektoris, neophodno je pitati svog ljekara koje su vježbe prikladne za vas.
- Liječenje drugih bolesti: Ako imate visok krvni pritisak, dijabetes ili visok holesterol, uzimajte lijekove koje vam je propisao ljekar i dobro upravljajte tim stanjima.
- Potpuno prestanite pušiti: Ako pušite, prestanite danas. To je najveća usluga koju možete učiniti za svoje srce.
- Smanjite stres: Održavajte mentalno blagostanje radeći stvari poput meditacije, joge, slušanja muzike i bavljenja omiljenim hobijem.
Kada bismo trebali posjetiti doktora?
Ako prvi put u životu osjetite bol ili nelagodu u prsima, nemojte to ignorirati. Odmah se obratite ljekaru. Ljekar će vas pregledati i, ako je potrebno, naručiti neke ovakve pretrage.
| Test | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Krvne pretrage | Provjerite da li postoji oštećenje srca i kakav vam je nivo holesterola i šećera. |
| EKG (elektrokardiogram) | Električna aktivnost srca se snima kako bi se utvrdilo postoji li problem. |
| Test opterećenja (EKG opterećenja) | EKG se snima tokom hodanja na traci za trčanje, posmatrajući kako srce reaguje na napor. |
| Koronarna angiografija | Specijalni rendgenski snimak se koristi za provjeru blokada u krvnim sudovima srca. |
| CT skeniranje | Kompjuterizovani rendgenski snimak pravi detaljne slike srca i krvnih sudova. |
Hitna pomoć! Kada biste trebali zajedno ići u jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU)?
Čak i kod osoba sa stabilnom anginom pektoris, stanje ponekad može postati ozbiljno. To može biti znak nestabilne angine pektoris ili srčanog udara . U sljedećim slučajevima, bez odlaganja idite na hitnu pomoć (ETU) bolnice ili pozovite hitnu pomoć 1990.
| Karakteristika rizika | Šta učiniti |
|---|---|
| Ako bol ne popusti ni nakon uzimanja nitroglicerina (ili ako broj doza koje je propisao ljekar nije dovoljan). | Odmah idi na ETU. |
| Ako je bol mnogo jača nego inače ili ako se smiri , a zatim ponovo pojavi . | Odmah idi na ETU. |
| Ako se bol javlja čak i u mirovanju (bez ikakvog napora). | Odmah idi na ETU. |
| Ako se bol osjeća drugačije nego inače (npr. ako je praćena znojenjem, prekomjernim znojenjem ili povraćanjem). | Odmah idi na ETU. |
Stabilna angina nije srčani udar. Ali je snažan znak upozorenja da će se srčani udar uskoro dogoditi. Zato nikada ne ignorišite ovaj znak.
Normalno je da ponekad osjećate strah i anksioznost kada živite s ovim stanjem. Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. On ili ona će vam pružiti podršku i savjet koji su vam potrebni. Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da zaštitite svoje srce.
Poruka za ponijeti kući
- Stabilna angina je bol u prsima koja se javlja pri naporu i nestaje s odmorom, te ima specifičan obrazac.
- Ovo je simptom koronarne arterijske bolesti (KBS), a ne srčanog udara. Ali je snažan znak upozorenja na srčani udar.
- Odmor i nitroglicerin koji je propisao ljekar obično ublažavaju bol.
- Ako prvi put osjetite bol u prsima ili ako se bol razlikuje od uobičajene, jaka je ili se javlja čak i u mirovanju, odmah se obratite hitnoj službi (Hitnoj pomoći).
- Možete živjeti zdravim životom usvajanjem načina života zdravog za srce i pridržavanjem terapije koju vam je propisao ljekar.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar