Kako sami pregledati testise (samopregled testisa): Hajde da o ovome otvoreno razgovaramo!

Mnogi dječaci, mladići, pa čak i odrasli se pomalo srame ili im je neugodno pričati o ovom dijelu svog tijela. Ali zapravo, biti svjestan svojih testisa, ili preciznije, znati njihovo normalno stanje, važnije je nego ikad za vaše zdravlje . Jer, ako se nešto promijeni, vi ćete to prvi primijetiti. Kao da samo vi možete reći da li motor vašeg automobila proizvodi drugačiji zvuk nego inače. Dakle, hajde da danas razgovaramo o ovoj važnoj temi, bez ikakvog stida, kao da razgovaramo s najboljim prijateljem.

Šta je samopregled testisa?

Jednostavno rečeno, ovo je metoda u kojoj se korak po korak ispitujete, posmatrajući izgled i osjećaj svojih testisa. Ovo nije velika stvar, radi se o tome da postanete svjesniji svog tijela.

Zamislite, svaki dan se gledate u ogledalo i češljate kosu. Zašto to radite? Znate normalan izgled svog lica. Dakle, ako dobijete bubuljicu, ranu ili nešto drugačije od uobičajenog, možete to brzo prepoznati. Takav je ovaj test. Ako znate normalan oblik, veličinu i osjećaj svojih testisa, brzo ćete primijetiti sve neobično, poput kvržice ili otekline .

Najveća prednost ovoga je što može otkriti čak i ozbiljna stanja poput raka testisa u ranoj fazi. Ako se bilo koja bolest otkrije rano, šanse za liječenje i potpuno izlječenje su mnogo veće.

Zašto je ovo toliko važno? Kada biste trebali početi?

Ovo pitanje mnogi ljudi postavljaju. "Zašto bih želio/željela uraditi nešto ovakvo?" Možda se pitate. Razlog je taj što je, prema statistikama, rak testisa najčešći tip raka kod muškaraca između 15 i 35 godina. To znači da su mlađi muškarci izloženi najvećem riziku.

Stoga, ljekari preporučuju da se ovaj test započne oko 15. godine. Najbolje je da ovo postane navika.

Koliko često bih ovo trebao/trebala raditi?

Ovo nije nešto što biste trebali raditi svaki dan. Jednom mjesečno .Dovoljno je to uraditi. Baš kao što podrezujete nokte ili se šišate, možete postaviti podsjetnik u kalendaru ili telefonu da to radite kao mjesečnu zdravstvenu naviku. Također, ako imate godišnji pregled, vrlo je važno da vam ljekar u to vrijeme pregleda testise.

U redu, kako tačno ovo uraditi?

Najbolje vrijeme za ovo je tokom vruće kupke ili odmah nakon tuširanja. Za to postoji razlog. Toplota uzrokuje opuštanje skrotuma, kožne vrećice koja sadrži testise. Tada se testisi spuštaju i mnogo ih je lakše pregledati.

U redu, onda slijedite ove korake redom.

1. Stanite i pregledajte: Ako je moguće, stanite ispred ogledala. Prvo, držite penis sa strane i pogledajte kožu skrotuma. Potražite bilo kakve promjene, poput oticanja, promjena boje kože ili neobičnih bora .

2. Jedan po jedan: Držite jedan testis u ruci i pregledajte ga. Koristeći palac i ostale prste (posebno kažiprst i srednji prst), polako i nježno kotrljajte testis s jedne strane na drugu.

3. Na šta treba obratiti pažnju: Prilikom ove analize, trebali biste obratiti pažnju na tvrde, kostima slične kvržice, neobične otekline ili promjene u veličini . Normalan testis se na dodir ponaša kao bjelanjak tvrdo kuhanog jajeta, gladak i čvrst.

4. Identifikujte strukturu: Osjetit ćete malu cjevastu strukturu iznad i iza testisa. Zove se epididimis . Ovo je mjesto gdje se sperma pohranjuje i sazrijeva. Normalno je da bude malo mekana i osjetljiva na dodir. Nemojte ovo zamijeniti za kvržicu. Također ćete osjetiti dio nalik vrpci koji ide od vrha testisa prema gore. To je sjemenska vrpca . Zapamtite prirodu ova dva dijela.

5. Učinite isto za drugu stranu: Sada pregledajte drugi testis kao i prije. Ako primijetite nešto neobično na jednoj strani, možete to uporediti s drugom stranom. Ali zapamtite, vrlo je rijetko da se rak pojavi u oba testisa istovremeno.

Šta se dešava kada vas nedavno pregleda ljekar?

Ako osjetite bilo kakve kvržice ili abnormalnosti, sljedeće najbolje što možete učiniti je posjetiti ljekara. Evo nekoliko stvari koje ljekar može učiniti dok vas pregleda:

• Fizički pregled: Prvo će ljekar fizički pregledati vaše testise.
• Transiluminacija: Mali uređaj, sličan baterijskoj lampi, koristi se za propuštanje svjetlosti kroz testis. Ako je kvržica tečna (cista), svjetlost će proći kroz nju. Međutim, ako je u pitanju čvrsta kvržica (masa), svjetlost će biti blokirana. Ovo može dati osnovnu ideju o prirodi kvržice.
• Pregled limfnih čvorova: Limfni čvorovi u području prepona se također provjeravaju na oticanje. To je zato što ako se rak proširi, obično prvo zahvati te limfne čvorove.

Teško je, ali nešto o čemu treba razgovarati...

Ovo je pomalo osjetljiva tema, ali je nešto o čemu treba razgovarati. Ponekad, kada vas ljekar pregleda, vaš penis može dobiti erekciju. To je prirodna reakcija vašeg tijela koju ne možete kontrolirati. Nemojte se zbog toga sramiti ili stidjeti. Ljekari se mnogo bave ovim, tako da je to za njih normalno. Moguće je da će uzeti u obzir vašu udobnost i pitati vas žele li na neko vrijeme napustiti sobu ili nastaviti pregled. Zato nemojte odgađati posjet ljekaru zbog nečega ovakvog.

Ne paničite ako osjetite čvor!

Ako tokom samopregleda pronađete nešto poput kvržice, prvo što vam padne na pamet je strah "Je li ovo rak?". Ali zapamtite, nisu sve kvržice u testisima rak. Kvržice se mogu pojaviti i iz mnogih drugih bezopasnih razloga. Na primjer:

• Ciste ispunjene tekućinom (ciste): Ove su bezopasne.
• Varikokela: Otečene vene u testisima.
• Epididimitis: Infekcija epididimisa.

Bez obzira na razlog, najbolje i jedino što možete učiniti jeste da odmah posjetite ljekara i obavite pregled. Nemojte samo tražiti informacije na internetu, potražite savjet od kvalificiranog ljekara.

Ovaj test je način da preuzmete odgovornost za vlastito tijelo. Niko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas. Zato, učinite ovu jednostavnu naviku dijelom svog života. To će biti najvrijedniji dar koji možete sebi dati.