Da li depresija uzrokuje gubitak pamćenja? (Depresija i gubitak pamćenja) Hajde da saznamo tačno o ovome

Često mislimo da je normalno da naši roditelji, bake i djedovi ili djedovi zaboravljaju stvari kako stare. Govorimo sebi: "Oh, to se jednostavno dešava kada ostariš." Ali ponekad godine nisu jedini razlog za ovu zaboravnost. Pogotovo ako vidite stariju osobu u svom domu koja izgleda vrlo zamišljeno, tužno ili frustrirano, to može direktno uticati na njeno pamćenje. O tome danas razgovaramo. To jest, da li depresija može uzrokovati gubitak pamćenja.

Kakva je veza između depresije i pamćenja?

Obično mislimo da kada neko izgubi pamćenje i ne može nešto da radi, osjeća se tužno i depresivno. To je istina. Ali novo istraživanje je otkrilo da to može imati i suprotan efekat. To jest, osoba može izgubiti pamćenje zbog stresa i depresije .

Razmislite o tome na ovaj način. Vaša majka je neko ko stalno obavlja kućne poslove i trči po kući. Ali već neko vrijeme počinje zaboravljati stvari. Ne sjeća se nečega o čemu je pričala ujutro uveče. Ako negdje ode vikendom, ne sjeća se toga do sredine sedmice. Istovremeno, primjećujete da je postala malo manje pričljiva i djeluje tužno. Često mislimo: "Oh, mama je tužna jer zaboravlja stvari."

Ali, da li je moguće da je dugotrajni stres ili tuga (depresija) u njegovom umu bio prvobitni uzrok ovog gubitka pamćenja? Ovo je najvažnija stvar koju ljekari sada istražuju. Jer ako je ovo istina, nisu svi gubici pamćenja nepovratan dio starenja. To jest, ako se depresija pravilno liječi, moguće je usporiti, ili čak zaustaviti, ovaj gubitak pamćenja.

Kako ovo utiče na naš mozak?

Da bismo ovo razumjeli, moramo znati jednu malu naučnu priču. Naša tijela imaju hormon koji se zove kortizol . To nazivamo "hormonom stresa". Kada smo pod pritiskom, uplašeni ili se suočavamo s ispitom, naša tijela proizvode više ovog hormona.

Normalno, nivo ovog hormona varira tokom dana. Ali ako neko dugo pati od stresa ili depresije, njegovo tijelo će uvijek imati nešto viši nivo ovog hormona, kortizola. To je kao voda koja neprestano kaplje iz slavine. Ovaj konstantni nivo kortizola oštećuje veoma važan dio našeg mozga.

Taj dio je hipokampus.Ovo je mali, u obliku morskog konjića, ali vrlo moćan dio našeg mozga koji je uključen u pamćenje i učenje novih stvari. Istraživanja pokazuju da zbog produženog stresa i visokog nivoa kortizola, ovaj hipokampus postepeno počinje da se smanjuje ili slabi.

Evo razlike između ove dvije stvari.

Ne miješajte starenje sa depresijom.

Važno je ovdje da ne postoje jaki dokazi da se hipokampus smanjuje jednostavno zato što starimo. U jednoj studiji izvršena su MRI snimanja mozga žena sa i bez depresije.

Istraživači su bili iznenađeni onim što su vidjeli. Hipokampus žena s depresijom bio je manji od hipokampusa onih bez depresije. Također su postigle niže rezultate na testovima pamćenja. Na to nije utjecala dob. To znači da i 30-godišnjakinja s depresijom i 70-godišnjakinja s depresijom mogu imati oštećenje ovog dijela mozga.

Pa šta da radimo? Postoji li tretman?

Evo najboljih vijesti. Ovo je nešto u šta se možemo nadati.

Istraživanja jasno pokazuju da se kognitivne funkcije, uključujući pamćenje, poboljšavaju kada se depresija pravilno liječi . Naučnici vjeruju da je moguće smanjiti, a možda čak i preokrenuti oštećenje moždanih ćelija.

Stoga je najvažnije rano prepoznati ove simptome.

• Da li vi ili neko u vašoj porodici osjećate kao da gubite pamćenje?
• Istovremeno, je li on veoma tužan, frustriran i nezainteresovan ni za šta?
• Jeste li izgubili interes za svoje svakodnevne aktivnosti?

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte ih jednostavno odbaciti kao "nešto što se dešava kako starite". Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Vaš ljekar će provesti potrebne testove i utvrditi da li je uzrok depresija ili neko drugo stanje, poput Alzheimerove bolesti. Bez obzira na uzrok, rano otkrivanje i liječenje mogu napraviti veliku razliku.

Istraživanje odnosa između depresije i pamćenja je još uvijek u toku. Nije još sve 100% jasno. Ali jedno je jasno: Depresija je izlječiva bolest. Njeno liječenje može pomoći u zaštiti vašeg mentalnog blagostanja, kao i zdravlja vašeg mozga.