Radost dolaska bebe je neopisiva, zar ne? Taj novi miris, te male ruke i stopala... Osjećaj je kao da se cijeli svijet sastavio. Ali s tom bezgraničnom radošću dolazi teret odgovornosti, nedostatak sna, mali strah 'radim li ove stvari ispravno?' Uz sve ovo, osjećate li se iscrpljeno i istrošeno? Niste sami, mnoge nove majke se tako osjećaju. To je normalno.
"Baby Blues" ili nešto ozbiljnije?
Obično "baby blues" nazivamo osjećajem tuge, plača i lošeg raspoloženja koji se javlja tokom prve dvije sedmice nakon porođaja. Ovo je privremeno stanje uzrokovano hormonalnim promjenama, umorom i nedostatkom sna. Poput malog oblaka na nebu, nestaje za nekoliko dana, najviše dvije sedmice.
Međutim, ako se ova tuga, anksioznost i nedostatak interesa za bilo šta povećavaju tokom vremena i traju duže od dvije sedmice, to može biti nešto ozbiljnije od "baby bluesa". To se naziva postporođajna depresija (PPD) . Ovo je težak oblik depresije povezan s trudnoćom i porođajem. Ovi simptomi mogu početi u prve 4 sedmice ili čak kasnije nakon porođaja i mogu trajati i do godinu dana.
Važno je da postporođajna depresija nije znak slabosti ili da niste dobra majka. To je medicinsko stanje koje se može potpuno izliječiti liječenjem.
Koji su glavni simptomi postporođajne depresije (PPD)?
Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe. Možda imate jedan ili više ovih. Glavno je da se osjećate kao da niste ista osoba kakva ste bili. Sada provjerite da li vam ovi simptomi zvuče poznato.
| Simptom | Šta ovo znači? |
|---|---|
| Potpuna izolacija od porodice i prijatelja | Osjećaj da ne želim ni sa kim razgovarati ili upoznati nekoga. Samo želim biti sam/sama. |
| Nemogućnost brige o sebi ili bebi | Osjećaj kao da nemate interesa ili energije da se perete, jedete ili čuvate djecu. |
| Teškoće u povezivanju s bebom | Neosjećati ljubav prema bebi, osjećati se kao da beba nije vaša, nemati nikakvih osjećaja prema bebi. |
| Strah od toga da 'nisam dobra majka' | Stalno brinete i kritikujete sebe što ne ispunjavate svoje obaveze prema bebi. |
| Intenzivna ljutnja, anksioznost ili iznenadni strah (napadi panike) | Situacije u kojima osjećate kako vam srce lupa bez ikakvog razloga, znoj ili strah od smrti. |
| Ozbiljne promjene u snu | Nezaspati čak ni kada beba spava ili biti pospana cijeli dan. |
| Misli o tome da naudite sebi ili svojoj bebi | Ovo su vrlo ozbiljni simptomi. Ako osjećate suicidalne misli ili razmišljate o tome da naudite svojoj bebi, morate odmah razgovarati s nekim o tome . |
Ako mislite da imate ove simptome, nemojte patiti sami. Razgovarajte sa svojim ljekarom što je prije moguće. On ili ona vam mogu pružiti potreban tretman i pomoći vam da se ponovo osjećate kao i uvijek.
Najopasnije stanje koje zahtijeva hitnu pažnju: Postporođajna psihoza
Sada ćemo govoriti o vrlo rijetkom (oko 1 na 1000 majki), ali vrlo opasnom stanju koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć . To se naziva postporođajna psihoza . Ovo je mentalna bolest koja je još ozbiljnija od postporođajne psihoze. Ovo je hitno medicinsko stanje.
Obratite posebnu pažnju na ove znakove:
- Nema sna uopšte.
- Nemogućnost jasnog razmišljanja, konfuzija.
- Viđenje ili slušanje stvari koje zapravo ne postoje (halucinacije) ili vjerovanje u stvari koje su pogrešne (deluzije). Na primjer, vjerovanje da neko pokušava nauditi bebi.
- Pretjerani strah ili neobične misli o bebi.
- Teška sumnja prema drugima (paranoja).
- Potpuno odbijanje jela.
- Razmišljanje ili pokušaj nanošenja štete sebi ili bebi.
Ako vi ili novopečena majka koju poznajete imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte ih ignorisati. Odmah idite na Odjel hitne pomoći bolnice ili se obratite ljekaru. Ovo je neophodno za spašavanje života.
Moraš biti ljubazan prema sebi.
Ovo je posljednje što imam reći vama, čitaoče ovog članka. Postporođajna depresija nije mana u vašem karakteru ili u vašoj majčinskoj ljubavi. To je medicinsko stanje. Baš kao i dijabetes, to je bolest koja se može izliječiti liječenjem, poput visokog krvnog pritiska.
Trenutno prolazite kroz težak period. Zato budite ljubazni prema sebi. Traženje pomoći nije znak slabosti, već znak snage i ljubavi prema sebi i svojoj bebi. Razgovarajte o ovome sa svojim mužem, porodicom i prijateljima kojima vjerujete. Također, obratite se svom ljekaru za najbolje smjernice i liječenje. Uskoro ćete se oporaviti i moći ćete uživati u životu sa svojom bebom.
Poruka za ponijeti kući
- Ako postporođajna tuga traje duže od dvije sedmice i jaka je, može se raditi o postporođajnoj depresiji (PPD), koja je ozbiljnija od "baby bluesa".
- PPD nije vaša krivica ili slabost, već izlječivo medicinsko stanje.
- Nemojte patiti sami. Ako mislite da imate simptome PPD-a, što prije razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Postporođajna psihoza je vrlo opasno i hitno medicinsko stanje. Ako primijetite bilo koji od njenih simptoma, odmah se obratite bolničkom odjelu za hitne slučajeve.
- Traženje pomoći je znak snage. Vaše mentalno zdravlje je jednako važno kao i vaše fizičko zdravlje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar