Vaginalni prolaps | Nemojte se stidjeti ovoga, hajde da razgovaramo o tome!

Uobičajeno je da mnoge žene, posebno nakon porođaja ili kako stare, osjećaju nelagodu i težinu u donjem dijelu trbuha. Ponekad se osjeća kao da je "nešto poput lopte palo" ili "Osjećam se kao da sjedim na lopti". Iako se mnogi ljudi stide govoriti o takvoj nelagodi, ovo je stanje koje se može medicinski objasniti. Danas govorimo o ovom stanju koje se naziva vaginalni prolaps.

Jednostavno rečeno, šta je vaginalni prolaps?

Zamislite, u donjem dijelu našeg trbuha, odnosno u području karlice, nalaze se mnogi važni organi. Stvari poput maternice, vagine, mokraćne bešike, rektuma. Sve ove organe drži na svojim mjestima jaka mreža mišića i tkiva. To nazivamo karličnim dnom. To je kao da nešto podižete ispod kišobrana, ovaj mišićni sistem drži naše organe na mjestu.

Vremenom, posebno zbog faktora poput rađanja djece, starenja i dizanja tegova, ovi mišići dna zdjelice mogu postepeno oslabiti. Tada snaga koja drži organe na mjestu postaje nedovoljna, a organi počinju da se opuštaju i spuštaju. To nazivamo "prolaps" ili "spuštanje".

Vaginalni prolaps nastaje kada gornji dio vagine oslabi i spusti se iz svog normalnog položaja u vaginu. Ponekad se radi samo o blagom prolapsu. U težim slučajevima, vaginalno tkivo može biti toliko spušteno da je vidljivo.

Mogu li se ove degradacije dešavati jedna za drugom?

Da, postoje različite vrste prolapsa ovisno o tome gdje se javlja i koji organ se spušta. Jer kada je karlično dno slabo, to može utjecati ne samo na jedan organ, već na nekoliko organa.

Koji su simptomi ovog stanja?

Ponekad, ako imate mali prolaps, možda nećete primijetiti nikakve simptome. Može se otkriti tek kada vas pregleda ljekar. Međutim, mnogi ljudi mogu iskusiti jedan ili više sljedećih simptoma.

• Osjećaj težine, punoće ili bola u donjem dijelu trbuha. Ova nelagoda se može pojačati kako dan odmiče, nakon dugog stajanja, podizanja teških predmeta ili kašljanja.
• Bol u leđima .
• Osjećaj kao da se unutar vagine nalazi nešto poput kvržice ili loptice .
• Osjećaj kao da "nešto izlazi iz vagine".
• Urinarna inkontinencija je nevoljno ispuštanje urina prilikom kašljanja, smijanja ili kihanja.
• Česte infekcije urinarnog trakta .
• Teškoće s defekacijom .
• Bol ili nelagoda tokom seksualnog odnosa.
• Teškoće pri umetanju predmeta poput tampona u vaginu.

Zašto se ovo dešava? Koji su glavni razlozi?

Postoji nekoliko razloga zašto mišići karličnog dna o kojima smo ranije govorili mogu oslabiti.

• Imati djecu:Glavni uzrok je vaginalni porođaj, posebno. Više djece, dug porođaj ili beba teža od 4 kilograma povećavaju rizik.
• Menopauza: S menopauzom se smanjuje proizvodnja hormona estrogena u tijelu. Ovaj hormon estrogen je vrlo važan za održavanje snažnih mišića dna zdjelice. Dakle, kada se nivo estrogena smanji, ovi mišići mogu oslabiti.
• Operacija: Žene koje su imale histerektomiju imaju povećan rizik od vaginalnog prolapsa.
• Starenje: Kako mišići prirodno slabe s godinama, rizik od ovog stanja se povećava.
• Često dizanje teških tereta: Često dizanje teških predmeta (kao što su kante s vodom, plinske boce) može vršiti stalan pritisak na zdjelično dno i oslabiti mišiće.
• Drugi uzroci: Gojaznost, često naprezanje zbog zatvora i hronični kašalj uzrokovan bolestima poput astme također mogu vršiti pritisak na karlično dno i dovesti do ovog stanja.

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje ovoga zavisi od mnogo faktora, uključujući vaše godine, težinu stanja, vaše opće zdravstveno stanje i da li planirate imati djecu ili biti seksualno aktivni u budućnosti. Stoga je važno da o tome otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom.

Liječenje se može podijeliti na dva glavna dijela.

1. Nehirurški tretmani

Ovo su obično prvi tretmani koji se koriste kada stanje nije previše ozbiljno.

• Kegelove vježbe: Ovo su najvažnije i najlakše vježbe. Jačaju mišiće karličnog dna. Zategnite mišiće oko vagine i anusa kao da zaustavljate protok urina , zadržite nekoliko sekundi, a zatim se polako opustite. Ovo možete raditi nekoliko puta dnevno, oko 10 puta odjednom. Ovu vježbu možete raditi bilo gdje i bilo kada.
• Vaginalni pesar: Ovo je mali, prstenasti uređaj napravljen od gume ili plastike. Ljekar će odabrati pravu veličinu za vas i umetnuti ga u vašu vaginu. On pruža potporu vašim donjim genitalijama i drži ih podignutim. Treba ga redovno čistiti i vaditi prije odnosa.

2. Hirurški tretmani

Ako je stanje teško ili drugi tretmani nisu uspješni, vaš ljekar može preporučiti operaciju.

• Suspenzija vaginalnog svoda: Ova operacija uključuje pričvršćivanje spuštene vagine na jake ligamente unutar karlice, a zatim njeno podizanje.
• Sakrokolpopeksija:Ovo uključuje podizanje vagine pomoću umjetne mrežice i njeno pričvršćivanje na najnižu kost u kičmi. To se obično radi laparoskopski kroz nekoliko malih rezova na abdomenu.
• Kolpokleiza: Ovo uključuje zašivanje vagine. Rizik od ponovnog prolapsa nakon ove operacije je vrlo nizak. Međutim, nakon ove operacije ne možete imati seksualne odnose kroz vaginu . Stoga biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom prije donošenja odluke o ovome.

Šta možemo učiniti da spriječimo ovu situaciju?

Iako se ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti da smanjimo rizik.

• Redovno radite Kegelove vježbe .
• Održavanje zdrave težine .
• Izbjegavajte pušenje (pušenje može uzrokovati kašalj i povećati pritisak na zdjelično dno).
• Koristite pravilno držanje prilikom dizanja tegova . Držite leđa ravno i savijte koljena kada dižete tegove. Nemojte istovremeno uvijati i dizati tegove.
• Jedite hranu bogatu vlaknima i pijte puno vode kako biste spriječili zatvor.