Jeste li ikada osjetili veliki strah ili šok kada ste vidjeli muškarca? Možda vam ta osoba nije ništa učinila, niti vam je namjeravala na bilo koji način nauditi. Ali vi se samo osjećate nervozno, znojno i želite pobjeći. Ako ste imali ovo iskustvo, danas ćemo razgovarati o temi koja bi vam mogla biti vrlo važna. U medicinskom smislu, ovo stanje nazivamo androfobija.
Jednostavno rečeno, šta je androfobija?
Riječ androfobija sastoji se od dvije grčke riječi. "Andros" znači 'čovjek' i "Phobia" znači 'strah'. Dakle, jednostavno rečeno, androfobija je abnormalan, pretjeran i iracionalan strah od muškaraca. Ovo nije samo normalan strah. Ovo je fobija, koja je anksiozni poremećaj.
Neki ljudi osjećaju ovaj strah samo kada im muškarac zaista istupi. Drugi mogu osjetiti ovaj strah čak i kada vide fotografiju muškarca ili čuju muški glas. Ovaj strah može biti toliko ozbiljan da može imati veliki utjecaj na vaš svakodnevni život, posao, pa čak i društvene odnose.
Je li ovo mizandrija?
Ovo je mjesto gdje se mnogi ljudi zbune. Androfobija nije mržnja prema muškarcima. Mržnja prema muškarcima se zove mizandrija . To je druga stvar. U tome postoji mržnja, ljutnja.
Razmislite o tome na ovaj način. Osoba se boji pasa. To ne znači da mrzi pse. Osjećaju strah kada vide psa, boje se prići mu blizu. Ali ne mrze pse. Androfobija je nešto slično. To je strah, a ne mržnja.
Zašto neko ima ovo stanje?
Teško je uvijek pronaći jasan, jedinstven uzrok za ovo. Ali u mnogim slučajevima, ovo stanje počinje u djetinjstvu. Loše, zastrašujuće iskustvo s muškarcem tokom djetinjstva može biti glavni uzrok.
Važno je da ovaj strah nije vaša krivica. To je samo reakcija mozga povezana s vašim prošlim iskustvima.
Sljedeće može uzrokovati androfobiju:
| Uzrok | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Traumatična iskustva | Fizičko ili emocionalno zlostavljanje u djetinjstvu, seksualno zlostavljanje i nasilje u porodici su glavni uzroci. Ovi događaji mogu dovesti do posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i ove fobije. |
| Vidjeti ili čuti (Svjedočiti događaju) | Čak i ako sami niste imali loše iskustvo, gledanje kako muškarac zlostavlja vašu majku, sestru ili nekog drugog također može izazvati ovaj strah. |
| Zastrašujuće figure | Opći strah od muškaraca može nastati i zbog stvari poput stalnih prijetnji i grđenja od strane učitelja, oca ili druge muške autoritativne figure tokom djetinjstva. |
| Genetika i porodični uticaj | Ako jedan od vaših roditelja ima fobiju ili neki drugi anksiozni poremećaj, veća je vjerovatnoća da ćete ga i vi razviti. Također, boravak u blizini nekoga ko ima androfobiju može povećati vjerovatnoću da i vi razvijete isti strah. |
Ko je skloniji razvoju ovog straha?
Žene imaju dvostruko veću vjerovatnoću da razviju ovaj specifični fobični poremećaj nego muškarci. Osim toga, osobe sa sljedećim stanjima također imaju veći rizik od razvoja androfobije:
- Posjedovanje drugih fobija.
- Drugi anksiozni poremećaji.
- Panični poremećaj.
- Poremećaj upotrebe supstanci.
Koji su simptomi osobe s androfobijom?
Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe. Dok neki ljudi mogu osjetiti blagi strah, drugi ga mogu smatrati preozbiljnim za podnijeti. Kada malo dijete iskusi ovaj strah, ono može vrištati, plakati ili bježati i pokušavati se sakriti.
Kao odrasli, iako znaju da je strah koji osjećaju iracionalan i nelogičan, nisu u stanju kontrolirati reakcije tijela.
| Fizički simptomi | Mentalni i emocionalni simptomi |
|---|---|
|
|
Kako doktor utvrđuje da li se radi o androfobiji?
Ne postoji specifičan test za ovo. Psihijatar ili psiholog može dijagnosticirati ovo stanje nakon što detaljno razgovara o vašim simptomima. Sljedeći faktori se obično uzimaju u obzir za dijagnozu:
- Ekstreman strah od muškaraca koji traje duže od 6 mjeseci .
- Osjećaj trenutnog straha kada ste u blizini muškarca ili razmišljate o njemu.
- Ovaj strah dovodi do namjernog izbjegavanja mjesta gdje su prisutni muškarci.
- Ovaj strah ima veliki utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti (posao, društvene odnose) .
- Strah koji osjećate je mnogo veći od stvarne prijetnje .
Postoji li neki uspješan tretman za ovo?
Da, apsolutno! Ovo je stanje koje se može liječiti. Mnogi ljudi se gotovo u potpunosti oporave od ovog stanja uz pomoć psihoterapije i, ako je potrebno, lijekova. Ovo su glavni tretmani.
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) | Ovo uključuje pomoć u promjeni načina na koji razmišljate o muškarcima, obrazaca razmišljanja koji stvaraju taj strah. Također se obučavate da promijenite način na koji reagujete na strah kada se pojavi. Ako je ovaj strah povezan s prošlim traumatičnim iskustvima, o tome se također raspravlja u ovoj terapiji. |
| Terapija ekspozicijom | Ovo je vrlo učinkovita metoda. Ono što radite jeste da se izložite onome čega se bojite, a to su muškarci, u vrlo kontroliranom, sigurnom okruženju. Prvo pogledate sliku muškarca, zatim video, zatim pogledate nekoga u daljini, zatim se približite i postepeno smanjujete svoj strah. Ovaj tretman je uspješan kod 90% ljudi s fobijama. |
| Lijekovi | Lijekovi protiv anksioznosti mogu se koristiti kratkotrajno. Mogu pomoći u kontroli simptoma, posebno na početku psihoterapije. Nekim ljudima će možda biti potrebna dugotrajna terapija lijekovima. To određuje vaš ljekar. |
Šta se može dogoditi ako ne dobijete tretman?
Pokušaj života s ovim strahom je veoma težak. Ako se ne liječi, ovo stanje se može pogoršati i dovesti do drugih problema s mentalnim zdravljem.
- Depresija: Postoji velika vjerovatnoća da će se razviti depresija kada ste stalno u strahu i društveno izolovani.
- Napadi panike: Iznenadni, intenzivni skup fizičkih simptoma praćenih ogromnim strahom. Ovo se može osjećati kao srčani udar.
- Panični poremećaj: Česti napadi panike i stalni strah od ponovnog napada.
Ako iznenada osjetite jak strah s bolovima u prsima, otežanim disanjem ili nedostatkom daha, odmah se obratite hitnoj pomoći u bolnici. Važno je da ljekar potvrdi da li se radi o srčanom udaru ili napadu panike.
Kad god posjetite doktora,
Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, bez odlaganja se obratite ljekaru.
- Ako se pojave napadi panike .
- Tvoj/aAko vas ovaj strah pogađa do te mjere da vam ometa svakodnevni život ili san.
- Ako imate simptome depresije (dosada od svega, tuga, beznađe).
- Ako ste se okrenuli alkoholu ili drogama kako biste kontrolisali ovaj strah.
Otvoreno razgovarajte o ovome sa svojim ljekarom. On ili ona vas mogu uputiti specijalisti, kao što je psihijatar.
Poruka za ponijeti kući
- Androfobija nije mržnja prema muškarcima, već abnormalan, intenzivan strah od muškaraca.
- Ovo nije tvoja slabost, već zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje.
- Često je razlog tome traumatično iskustvo koje se dogodilo u djetinjstvu.
- Psihoterapijske metode poput terapije izlaganja i kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) vrlo su učinkovite u gotovo potpunom uklanjanju ovog straha.
- Najbolje što možete učiniti je da ne patite sami, već da posjetite ljekara kojem vjerujete i zatražite pomoć.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment