Da li vam je ljekar propisao tablete vitamina D? Ili ste ih možda sami kupili u apoteci? One dolaze u obliku tableta za žvakanje, tako da ih je vrlo lako koristiti. Ali poznavanje nekoliko stvari o ovom lijeku je veoma važno za vaše zdravlje. Danas ćemo razgovarati o tome šta je vitamin D, zašto je potreban našem tijelu i na šta moramo biti oprezni kada koristimo ove tablete.
Jednostavno rečeno, šta je vitamin D?
Vitamin D je esencijalni nutrijent za naše tijelo. Preciznije, djeluje i kao vitamin i kao hormon. Ove tablete koristite za korekciju i održavanje nivoa vitamina D u tijelu kada je nizak. Jedna od njegovih glavnih funkcija je da pomogne tijelu da apsorbuje kalcijum iz hrane koju jedemo. Dakle, vitamin D i kalcijum su kao dva najbolja prijatelja. Zajedno, ova dva vitamina održavaju naše
kosti jakim i zdravim. Ne samo to, vitamin D pomaže našem
imunološkom sistemu da pravilno funkcioniše , što znači da povećava našu otpornost na bolesti. Takođe je veoma važan za
zdravlje našeg mozga .
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije uzimanja ovog lijeka
Prije upotrebe tableta vitamina D, neophodno je obavijestiti svog ljekara o svim drugim bolestima ili zdravstvenim stanjima koja imate, jer neka stanja zahtijevaju izuzetan oprez pri upotrebi vitamina D.
Zapamtite, što više vaš ljekar zna o vašoj kompletnoj zdravstvenoj istoriji , to vas sigurnije može liječiti.
Ako imate bilo koje od stanja navedenih u donjoj tabeli, obavezno obavijestite svog ljekara o tome.
| Zdravstveno stanje ili prilika | Zašto biste trebali obavijestiti doktora? (Jednostavno objašnjenje) |
|---|
| Povišen nivo kalcija u krvi | Budući da vitamin D povećava apsorpciju kalcija u tijelu, može biti opasno ako su nivoi kalcija već visoki. |
| Povišen nivo vitamina D u krvi | Ako su nivoi već visoki, uzimanje više vitamina D može izazvati toksičnost. |
| Bolest bubrega | Bubrezi su direktno uključeni u metabolizam vitamina D i kalcija. Ako su bubrezi slabi, njihova sposobnost da ih kontrolišu je smanjena. |
| Bolest jetre | Naše tijelo aktivira vitamin D putem jetre i bubrega. Ako postoji problem s jetrom, ovaj proces može biti poremećen. |
| Bolest paratireoidne žlijezde | Ova žlijezda kontroliše nivo kalcija u tijelu. Ako postoji bolest ovdje, uzimanje vitamina D može uzrokovati neuravnotežen nivo kalcija. |
| Bolesti probavnog sistema (npr. Crohnova bolest, ulcerozni kolitis, cistična fibroza) | U ovim uslovima, sposobnost tijela da apsorbuje masti je smanjena. Budući da je vitamin D vitamin rastvorljiv u mastima, njegova apsorpcija takođe može biti smanjena. |
| Alergija na vitamin D ili druge lijekove, hranu ili boje | Ako ste alergični na bilo šta, veoma je važno da o tome obavijestite svog ljekara. |
| Ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti | Bilo koji lijek tokom trudnoće treba koristiti samo po preporuci ljekara. |
| Ako ste dojilja | Mala količina vitamina D koju uzimate može preći na vašu bebu putem majčinog mlijeka. Stoga, dozu treba odrediti prema savjetu ljekara. |
Kako tačno da koristim ovaj lijek?
Ovo je tableta za žvakanje, tako da je vrlo jednostavna za korištenje. Ali da biste izvukli maksimum iz nje, imajte na umu sljedeće stvari.
- Dobro sažvakati: Ovu tabletu treba potpuno sažvakati i progutati. Nemojte gutati cijelu tabletu s vodom.
- Uzimajte s hranom: Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima. To znači da ga tijelo najbolje apsorbuje kada se uzima s masnim obrokom. Stoga, uzmite ovu tabletu s nečim poput mlijeka, jogurta ili sira ili s glavnim obrokom.
- Uzmite je na vrijeme: Ako je moguće, steknite naviku uzimanja ove tablete svaki dan u isto vrijeme. Na taj način ćete smanjiti vjerovatnoću da ćete zaboraviti.
- Uzimajte samo prema uputama ljekara: Ne uzimajte više od propisane doze.
Ako ga dajete maloj djeci...
Doktori ponekad prepisuju ovaj lijek maloj djeci, ali samo po preporuci ljekara. Ako ga dajete djetetu, obavezno pitajte svog ljekara o doziranju i drugim mjerama opreza.
Šta učiniti ako uzmete previše lijeka?
Ako mislite da ste uzeli previše ovog lijeka,
odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj službi (ETU). Ili nazovite
Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.
Ovaj lijek je namijenjen samo vama. Nikada nemojte dijeliti tablete vitamina D ni sa kim drugim.
Šta ako zaboravim uzeti dozu?
Ako zaboravite uzeti dozu, uzmite je čim se sjetite. Međutim, ako je vrijeme za sljedeću dozu vrlo blizu (npr. ako je ostalo samo nekoliko sati), preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme.
Nemojte uzimati dvije doze odjednom ni iz kojeg razloga. Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom D
Drugi lijekovi koje uzimate mogu stupiti u interakciju s vitaminom D. Stoga, obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (lijekove na recept, lijekove koji se mogu kupiti bez recepta, biljne proizvode, vitamine).
| Vrsta lijeka | Mogući uticaj |
|---|
| Antacidi - neki lijekovi koji se koriste za gastritis | Neki antacidi sadrže magnezij. Njihovo uzimanje s vitaminom D može povećati nivo magnezija u krvi. |
| Diuretici - lijekovi koji izbacuju vodu iz tijela | Neki diuretici mogu uzrokovati opasno visoke nivoe kalcija u krvi kada se uzimaju s vitaminom D. |
| Lijekovi za snižavanje holesterola (npr. holestiramin, kolestipol) | Ovi lijekovi mogu smanjiti apsorpciju vitamina D u tijelu. |
| Lijekovi za epilepsiju (npr. fenitoin, fosfenitoin) | Ovaj lijek ubrzava razgradnju vitamina D u tijelu. |
| Orlistat (lijek za mršavljenje) | Budući da ovo smanjuje apsorpciju masti, apsorpcija vitamina D također može biti smanjena. |
Stvari na koje treba paziti dok uzimate lijek
- Ne preskačite medicinske testove : Kada uzimate vitamin D, vaš ljekar će vas vjerovatno zamoliti da uradite analizu krvi. Ona provjerava da li su vam nivoi kalcija i vitamina D adekvatni. Dakle, da li je u redu preskakati te testove?
- Izbjegavajte uzimanje drugih dodataka prehrani: Nemojte uzimati nikakve druge lijekove ili dodatke prehrani koji sadrže vitamin D, kalcij, magnezij ili fosfor bez savjeta vašeg ljekara. To može povećati količinu ovih hranjivih tvari u vašem tijelu i uzrokovati nuspojave .
Koji su mogući neželjeni efekti?
Kao i svaki lijek, vitamin D može imati nuspojave. Ali većina ljudi ih nema. Pogledajmo koje su to nuspojave i na šta treba paziti.
Nuspojave koje treba odmah prijaviti ljekaru: Obično nema razloga za brigu (ali obavijestite
ljekara ako potraju)
| Alergijske reakcije | |
| Simptomi visokog nivoa kalcija | - Osjećaj pretjerane žeđi ili često mokrenje
- Mučnina, povraćanje
- Zbunjenost uma.
- Osjećaj neuobičajenog umora
- Bol u kostima
|
| Zatvor | Često se može izbjeći promjenom prehrane i pijenjem puno vode. |
| Gubitak apetita | Ovo može biti privremeno, ali ako potraje, potražite savjet ljekara. |
| Mučnina | Ovo se može smanjiti uzimanjem lijeka s hranom. |
Kako čuvate i odlažete lijekove?
- Skladištenje:
- Čuvati van dohvata djece i kućnih ljubimaca .
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 20-25 stepeni Celzijusa).
- Bočicu držite čvrsto zatvorenu, dalje od svjetlosti i vlage.
- Odlaganje lijekova kojima je istekao rok trajanja:
- Ne koristite lijekove kojima je istekao rok trajanja.
- Najbolji način da ih se riješite jeste da ih predate programu za prikupljanje lijekova u bolnici ili apoteci.
- Ako to nije moguće, izvadite tablete iz bočice i pomiješajte ih s nečim poput taloga kafe, zemlje ili posipnika za mačke. Zatim smjesu stavite u vrećicu ili posudu, dobro je zatvorite i bacite u smeće. Ovo će pomoći da djeca ili životinje ne dođu u kontakt s njima. Nikada ne bacajte lijekove u WC školjku.
Poruka za ponijeti kući
- Žvakaće tablete vitamina D uvijek temeljito sažvačite i progutajte. Nemojte ih gutati cijele.
- Za najbolje rezultate, uzimajte lijek s hranom koja sadrži masti, poput mlijeka ili jogurta.
- Obavezno obavijestite svog ljekara o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Ako osjetite simptome visokog nivoa kalcija, kao što su pretjerana žeđ, često mokrenje i mučnina, odmah potražite medicinsku pomoć.
- Izbjegavajte uzimanje drugih dodataka prehrani koji sadrže kalcij ili vitamin D bez savjeta s ljekarom.
- Ovaj lijek je namijenjen samo vama. Ne dijelite ga s drugima.
Vitamin D, tablete za žvakanje, kalcij, zdravlje kostiju, nuspojave, nedostatak vitamina D
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar