Svi se u nekom trenutku osjećamo umorno. Neki ljudi osjećaju umor stalno. Ali ovo nije samo normalan umor. Ovo je potpuno drugačija, teža vrsta umora. Možda ste iskusili nešto slično. Osjećate li se iscrpljeno i ne možete ništa učiniti, čak ni nakon što ste dobro spavali i odmarali se cijeli dan? Onda će vam ovaj članak biti veoma važan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je tačno sindrom hroničnog umora (ME/CFS)?
Ovo je medicinski poznato kao „mijalgični encefalomijelitis“ / „sindrom hroničnog umora“ (ME/CFS). Jednostavno rečeno, ovo nije bilo kakav umor. Ovo je novi, teški tip umora koji traje najmanje 6 mjeseci . Ovaj umor može biti toliko jak da može otežati obavljanje uobičajenih svakodnevnih aktivnosti, kao što su kućni poslovi i posao.
Najvažnije je da čak i ako osoba s ovim stanjem dobro odmara ili spava, umor se ne smanjuje.
Postoji nekoliko drugih specifičnih karakteristika ove bolesti:
- Čak i malo rada vas čini umornim: Čak i ako se bavite malo fizičke aktivnosti, poput kratkog hodanja ili obavljanja nekih kućnih poslova, nakon toga se osjećate vrlo umorno, posebno sljedećeg dana . Tijelo vas boli i osjećate se još umornije. Doktori to nazivaju "malakšanjem nakon napora".
- Umorni čak i nakon spavanja: Budite se ujutro i ne osjećate se kao da ste dobro spavali. Osjećate se umorno kao da ste bili budni cijelu noć. Također je uobičajeno da se često budite noću bez ikakvog razloga.
- Teškoće s koncentracijom: Može biti vrlo teško ostati fokusiran na jednu stvar i obavljati više zadataka istovremeno. Može se osjećati kao da vam je glava prekrivena maglom.
- Neugodnost pri stajanju: Kada naglo ustanete iz sjedećeg ili ležećeg položaja, osjećate li vrtoglavicu ili vam oči postaju plave? Osjećate li kao da vam grudi lupaju? Kada stojite neko vrijeme, osjećate se vrlo neugodno i samo želite ponovo leći.
- Dobri i loši dani: Ova bolest je kao vrtlog smrti. Nekih dana se osjećate malo bolje, ali drugih dana je zaista loše. Ali zapamtite, čak ni u dobrim danima se nećete osjećati potpuno normalno.
Još uvijek ne postoji specifičan lijek za ovo, ali postoje različiti tretmani za kontrolu simptoma.
Hoćemo li saznati još nekoliko činjenica o ovoj situaciji?
Ova bolest može pogoditi bilo koga. Može pogoditi čak i malu djecu i mlade odrasle osobe. Međutim, najčešća je kod žena između 40 i 50 godina. Žene imaju veću vjerovatnoću da razviju ovu bolest nego muškarci.
Većina ljudi ima blage ili umjerene simptome. To znači da ako imate blage simptome, možete obavljati svoj posao s određenim poteškoćama. Ako imate umjerene simptome, možete imati poteškoća s kretanjem, a možda ćete čak morati i spavati tokom dana.
Međutim, otprilike jedna od četiri osobe može razviti teške simptome . Ovo teško stanje može biti slično utjecaju na kvalitetu života kod nekoga s bolešću kao što su lupus, bolesti srca ili reumatoidni artritis.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Zašto nam se ovo dešava? Koji su razlozi?
Doktori još uvijek ne znaju tačan uzrok ovog stanja, ali su identifikovali nekoliko abnormalnosti koje se vide u tijelima ljudi sa ovim stanjem.
| Mogući uzrok | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Problemi s imunološkim sistemom | Neki dijelovi imunološkog sistema osoba s ME/CFS-om funkcionišu drugačije, ali ovo nije oslabljen imunološki sistem kao kod HIV-a/AIDS-a. |
| Problemi s proizvodnjom energije | Ćelijama vašeg tijela postaje teško proizvesti dovoljno energije. To je glavni uzrok umora. |
| Abnormalnosti mozga | Skeniranja poput magnetne rezonance (MRI) i kompjuterizirane tomografije (CT) mogu pokazati neke promjene u mozgu. Također mogu pokazati promjene u nivoima hormona i električnoj aktivnosti (moždani valovi) u mozgu. To nisu trajne promjene. |
| Pad krvnog pritiska i pulsa | Kada ustanete, vaš krvni pritisak može pasti, a otkucaji srca se mogu ubrzati. Zbog toga se osjećate vrtoglavo. |
| Genetska predispozicija | Istraživanja su pokazala da neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za razvoj ove bolesti. To znači da ako je neko u vašoj porodici ima, veća je vjerovatnoća da ćete je i vi razviti. |
| Infekcije ili druge bolesti | Ova bolest često počinje nakon infekcije, poput prehlade, gripe ili upale grla. Zarazni agensi poput Epstein-Barr virusa i bakterije Lymeove bolesti mogu je izazvati. |
| Hormoni i hemikalije | Utvrđeno je da promjene u nivoima serotonina, važne hemikalije u mozgu, i kortizola, hormona koji reaguje na stres, utiču na ove simptome. |
Kako da znam da li i ja imam ovo stanje?
Ovo je najvažnije pitanje. Zapamtite, ovo nije nešto što možete sami odlučiti.
Nažalost, još uvijek ne postoji specifičan test krvi ili skeniranje koji vam može odmah reći da li imate ovu bolest ili ne.
Ekstremni umor je čest simptom mnogih drugih bolesti, kao što su dijabetes, problemi sa štitnjačom i anemija. Stoga će prvo što će vaš ljekar uraditi provjeriti da li imate još neka slična stanja.
Stoga, ako imate ove simptome, najbolje što možete učiniti jeste da odmah posjetite kvalificiranog ljekara i podvrgnete se kompletnom medicinskom pregledu . Jasno obavijestite ljekara o svim simptomima koje osjećate, kao što su umor, problemi sa spavanjem, problemi sa pažnjom i bolovi u tijelu. On će provesti potrebne testove i precizno dijagnosticirati vaše stanje.
Poruka za ponijeti kući
- Sindrom hroničnog umora (ME/CFS) nije samo normalan umor. To je ozbiljan umor koji traje duže od 6 mjeseci i ometa svakodnevne aktivnosti.
- Glavni simptomi su osjećaj većeg umora sljedećeg dana čak i nakon malo rada („malaksalost nakon napora“), osjećaj umora bez obzira na to koliko spavate i poteškoće s koncentracijom.
- Iako tačan uzrok nije poznat, vjeruje se da je povezan s problemima s imunološkim sistemom, mozgom i procesima proizvodnje energije.
- Iako još uvijek ne postoji specifičan lijek, postoje različiti tretmani za upravljanje simptomima i poboljšanje kvalitete života.
- Najvažnije: Ako sumnjate da imate ove simptome, nemojte sami donositi odluke, već se svakako obratite svom ljekaru kako biste dobili tačnu dijagnozu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.