Vjerovatno ste vidjeli sportiste ili poznate glumce s ljubičastim krugovima na tijelu. To se zove kupiranje. Ili ste možda čuli za prijatelja koji je išao na akupunkturu zbog bolova u leđima. Neki ljudi piju biljne čajeve za prehladu. To nazivamo tradicionalnom kineskom medicinom , ili skraćeno TCM. Ljudi je koriste ne samo za liječenje bolesti, već i za njihovu prevenciju.
Koja je ideja koja stoji iza tradicionalne kineske medicine (TCM)?
Jednostavno rečeno, zapadna medicina kakvu poznajemo gleda na naše tijelo kao na automobil. Ima različite sisteme, treba da dobije stvari poput goriva i ulja, i treba da se pravilno riješi otpada. To je vrlo naučno i logično.
Ali TCM nije takva. Ne zasniva se na samoj nauci. Umjesto toga, zasniva se na konceptima ravnoteže, harmonije i energije . Ima dvije glavne ideje.
1. Či
Ovo se naziva i životna energija. Prema vjerovanju tradicionalne kineske medicine (TCM), ova energija teče kroz cijelo naše tijelo. To je nešto što se stalno kreće, stalno mijenja. TCM tretmani se često fokusiraju na održavanje pravilnog protoka ove 'či' energije.
2. Jin i Jang
Ovo su dvije suprotstavljene osobine koje opisuju prirodu 'či' energije. Razmislite o tome na ovaj način:
- Jin: Noć, tama, hladnoća, ženstvenost, negativnost.
- Jang: Dan, svjetlost, toplina, muževnost, pozitivnost.
TCM vjeruje da sve u životu ima mali dio svoje suprotnosti, a glavna stvar je ravnoteža . Na primjer, zamislite lijek koji vam doktor daje. Dobar je za bolest. Ali ako uzmete previše? To je opasno. Zato je ravnoteža važna u svemu.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), ove ideje se primjenjuju i na naša tijela. Kada su jin i jang kvalitete 'či' energije vašeg tijela u ravnoteži, osjećate se zdravo. Kada se ta ravnoteža izgubi, osjećate se bolesno. TCM metode pokušavaju obnoviti ovu ravnotežu i stvoriti zdrav protok 'či' energije.
Koje se metode koriste u tradicionalnoj kineskoj kineskoj medicini (TCM)?
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) koristi se nekoliko različitih metoda liječenja. Pogledajmo koje su to.
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Akupunktura | Nježno ubacivanje vrlo finih iglica u određena područja tijela. |
| Kupiranje | Stavljanje zagrijanih čaša na kožu kako bi se stvorio vakuum (usisavanje). |
| Biljni lijekovi (bilje) | Čajevi, praškovi i kapsule, često napravljeni od biljnih dijelova. |
| Meditacija | Način da se mirno sjedi i smiri um. |
| Moxibustion | Stavljanje sušenog bilja blizu kože i njegovo paljenje pruža toplinu. |
| Tai či | Spora, fokusirana vježba koja se fokusira na disanje. |
Jesu li ovi sigurni? Hoće li zaista djelovati?
Govoreći o sigurnosti...
Stručnjaci vjeruju da je većina ovih metoda sigurna ako se obratite kvalificiranom praktičaru koji je dobro upućen u tu temu, posebno u stvari poput akupunkture , tai chija i kupiranja.
Ali morate biti malo oprezni s biljnim lijekovima. Jer nisu tako rigorozno testirani i odobreni kao lijekovi koje kupujemo u apoteci. To znači da nije provedeno mnogo istraživanja o njima. Također, može biti teško znati tačno šta zapravo sadrže. Što je još važnije, ovi biljni lijekovi mogu izazvati i nuspojave ili mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje već uzimate. Dakle,Nikada nemojte koristiti ove stvari bez konsultacije sa svojim ljekarom.
Kad smo već kod rezultata...
Budući da je TCM tako širok sistem liječenja, rezultati variraju. Međutim, istraživanja nekih metoda pokazala su obećavajuće rezultate:
- Akupunktura se smatra priznatim tretmanom za ublažavanje bolova, posebno za ograničavanje nuspojava kemoterapije za liječenje raka.
- Nekoliko biljnih lijekova koji se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) koriste se čak i u priznatim zapadnim medicinskim centrima za liječenje stanja poput nesanice, artritisa i menopauze.
- Dokazano je da vježbe tai chija poboljšavaju ravnotežu kod osoba s Parkinsonovom bolešću.
- Kupiranje može pomoći u ublažavanju boli uzrokovane herpes zosterom (herpes zosterom).
Za koga je TCM najprikladniji?
To je zaista lična odluka. Neki ljudi ih koriste za stanja poput sindroma karpalnog tunela, drugi ih koriste za smanjenje stresa. Često se koriste u kombinaciji sa zapadnjačkim medicinskim tretmanima. Ovo može biti dobar izbor za vas u sljedećim situacijama:
- Ako imate mnogo simptoma bez ikakvog očiglednog razloga .
- Ako patite od nuspojava lijekova koje uzimate.
- Ako ste isprobali tretmane zapadne medicine, ali niste dobili nikakve rezultate .
- Ako želite spriječiti buduće bolesti .
Ko bi trebao izbjegavati TCM?
Doktori uglavnom savjetuju da se ne napušta potpuno zapadnjačka medicinska terapija i da se ne okrećete ovoj medicini, posebno ako imate ozbiljno stanje poput raka ili bolesti jetre.
Najvažnije: Izbjegavajte prekid liječenja koje vam je propisao ljekar za ozbiljno zdravstveno stanje i pribjegavajte isključivo alternativnim metodama poput tradicionalne kineske medicine (TCM).
Također, sljedeće osobe trebaju biti vrlo oprezne prilikom upotrebe biljnih lijekova:
- Starije osobe
- Trudnice ili dojilje
- Osobe koje su zakazane za operaciju (neke biljke mogu povećati rizik od krvarenja)
- Ljudi koji koriste druge lijekove
- Prilikom liječenja malog djeteta
Šta naši doktori misle o ovome?
Zapadni doktori očekuju naučne dokaze da je nešto sigurno i efikasno prije nego što to preporuče. Stoga im je malo teško preporučiti TCM. Ali generalno, istraživanja i interes za TCM rastu iz dana u dan.
Čak i vodeći zdravstveni centri u svijetu, poput klinike Mayo, klinike Cleveland i Johns Hopkins, nude pacijentima TCM metode poput akupunkture i biljne medicine.
Poruka za ponijeti kući
- TCM je drevni kineski medicinski sistem zasnovan na vitalnoj energiji tijela (Qi) i njenoj ravnoteži (Yin i Yang).
- To uključuje stvari poput akupunkture, kupiranja i biljne medicine.
- Prikladno je koristiti ovo kao komplementarni tretman pored zapadnog medicinskog tretmana, ali ne bi trebalo zamijeniti zapadni tretman za ozbiljne bolesti.
- Ako uvijek pribjegavate ovom tretmanu, odaberite nekoga ko je dobro upućen i kvalifikovan u to.
- Najvažnije: Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što započnete bilo kakav novi tretman, posebno biljne lijekove.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar