Dok šetate svojim vrtom, možda ste primijetili malu biljku s crnim, bodljikavim sjemenkama koje se lijepe za vašu odjeću. Često ovu biljku nazivamo 'korovom' i bacamo je, ali ona se zove 'undupiyali' ili 'divlji korijander'. Ali jeste li znali da je ovaj undupiyali lijek s nevjerojatnim svojstvima koji se koristi u tradicionalnoj medicini širom svijeta? Danas ćemo razgovarati o sjajnim svojstvima ove male biljke.
Šta je ova dlakava biljka (Bidens Pilosa)?
Jednostavno rečeno, bodljikava biljka je biljka koja se proširila iz Južne Amerike po svijetu i dobro uspijeva u tropskim i suptropskim regijama. Vrlo je česta u našoj zemlji. Ima male, bijele i žute cvjetove. Plodovi su crni i dlakavi. Ali najpopularniji dio nje su crne sjemenke koje se lijepe za odjeću i životinjsko krzno. Upravo zbog tih sjemenki ova biljka se lako širi s jednog mjesta na drugo.
Nutritivna vrijednost undupiyaliye
Divlji jam nije samo korov, on je riznica hranjivih tvari. Posebno je bogat vitaminom C, željezom i cinkom.
| Hranjiva tvar | Količina u 100 g biljke |
|---|---|
| Vitamin C | Oko 63 miligrama |
| Željezo | Oko 15 miligrama |
| Cink | Oko 19 miligrama |
Samo zamislite, dnevna potreba za vitaminom C za odraslu osobu je oko 75-90 miligrama. Dakle, špinat je dobar izvor koji može zadovoljiti značajnu količinu te potrebe. Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže našem imunitetu i proizvodnji kolagena, koji je neophodan za zacjeljivanje rana. Željezo je također neophodno za sprječavanje anemije, a cink je neophodan za imunitet i rast ćelija.
Nevjerovatne zdravstvene prednosti kurkume
U tradicionalnoj medicini, biljka se koristi za liječenje preko 40 bolesti, od glavobolja do dijareje i artritisa. Ali moramo također imati na umu da je većina naučnih istraživanja o ovome još uvijek na nivou životinja i laboratorija. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se tačno znalo kako utiče na ljude.
Važno: Sljedeće koristi su još uvijek u fazi istraživanja i izbjegavajte upotrebu biljke za bilo koje zdravstveno stanje bez savjeta ljekara.
Olakšanje za dijabetes?
Neke studije na životinjama su pokazale da spojevi u piskavici mogu imati potencijal za kontrolu dijabetesa, ali ovo istraživanje je još uvijek u ranoj fazi.
Moćna antioksidativna svojstva
Antioksidansi su supstance koje štite ćelije našeg tijela od nestabilnih molekula zvanih slobodni radikali. Hrana bogata antioksidansima može smanjiti rizik od srčanih bolesti, bolesti jetre i nekih vrsta raka. U biljci piskavice identifikovano je više od 200 takvih prirodnih spojeva. To uključuje snažne antioksidanse poput flavonoida i terpenoida.
Za smanjenje upale u tijelu
Upala se javlja kada su naša tijela povrijeđena ili inficirana i dio je procesa ozdravljenja. Međutim, uporna upala u tijelu, poznata kao hronična upala, može dovesti do niza bolesti, uključujući rak, bolesti srca, dijabetes i reumatoidni artritis. Rana istraživanja pokazuju da ekstrakt Undupiye ima sposobnost smanjenja ove hronične upale.
Druge potencijalne koristi
- Visok krvni pritisak: Rana istraživanja pokazuju da spojevi u špinatu mogu pomoći u sprječavanju visokog krvnog pritiska.
- Antibakterijska i antifungalna svojstva: Neke studije su otkrile da ekstrakt biljke djeluje protiv teških bakterija, poput MRSA, koje su čak otporne na lijekove. Također je učinkovit protiv gljivičnih infekcija.
- Zacjeljivanje rana: Sok od listova biljke tradicionalno se koristi za zacjeljivanje rana. To je donekle potvrđeno modernim istraživanjima.
- Zdravlje kože: Ekstrakt nevena ima sposobnost zaštite kolagenih i elastinskih vlakana, koja kontroliraju bore i održavaju elastičnost kože. Stoga može biti dobar sastojak za kozmetiku za izbjeljivanje kože i protiv starenja.
Kako koristite šporet?
Tradicionalno, cijela biljka ove biljke se koristi za medicinu.
- Listovi i stabljike se koriste svježi ili sušeni.
- Osušena biljka se samelje u prah, od nje se napravi čaj i pije.
- U nekim afričkim zemljama, listovi i stabljike se kuhaju i jedu kao povrće.
- Sok biljke se koristi kao oblog za rane, opekotine i infekcije oka.
Najvažnije: Obavezno vodite računa o ovome prilikom korištenja!
Ovo je najvažniji dio ovog članka koji trebate znati. Iako se biljka tradicionalno koristi dugi niz godina, vrlo je malo naučnih istraživanja o nuspojavama koje može izazvati kod ljudi.
Najveći rizik je što biljka nevena ima sposobnost apsorpcije teških metala, posebno kadmija, iz tla i vode putem korijenja. Ovi toksini mogu ući u vaše tijelo jedenjem ili korištenjem biljke nevena koja raste u tlu ili vodi kontaminiranoj industrijskim otpadom ili agrohemikalijama.
Stoga, ako berete ovu biljku za hranu ili medicinsku upotrebu, morate biti 100% sigurni da je čista, bez ikakvih zagađivača ili hemikalija.
Prije upotrebe bilo čega sličnog kao lijeka za bilo koje zdravstveno stanje, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. Nije sve što je prirodno sigurno za svakoga, uvijek. Zato je važno potražiti medicinski savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Iako izgleda kao korov, Undupiyaliya (Bidens Pilosa) je biljka visoke nutritivne vrijednosti i tradicionalne ljekovite vrijednosti.
- Mnoge njegove zdravstvene koristi, poput kontrole dijabetesa, visokog krvnog pritiska i upala, još uvijek su u fazi istraživanja i potrebna su daljnja istraživanja kako bi se razumjeli njegovi učinci na ljude.
- Glavni rizik pri upotrebi je potencijal za apsorpciju toksina poput teških metala iz kontaminiranog tla i vode. Stoga koristite samo biljke uzgojene u vrlo čistim okruženjima.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo kojeg lijeka za bilo koje zdravstveno stanje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar