I vi ste možda vidjeli riječ 'BIPOC' dok ste surfali internetom i društvenim mrežama. Možda ste je vidjeli i pitali se šta je ova nova riječ. Zapravo, ovo je riječ o kojoj se u posljednje vrijeme mnogo priča, posebno u zapadnim zemljama. Ali ideja, koncept koji stoji iza te riječi, veoma je važan za našu Šri Lanku, posebno kada se govori o mentalnom zdravlju naših ljudi. Zato danas, hajde da o ovome razgovaramo vrlo jednostavno i prijateljski.
Prije svega, šta je BIPOC?
Jednostavno rečeno, BIPOC je kombinacija tri engleske riječi.
- B - Crna
- I - Autohtoni (autohtoni narodi određene zemlje)
- POC - Ljudi boje kože (sve ostale rase koje nisu bijele)
Termin se počeo koristiti u zemljama poput Amerike kako bi se naglasilo da nisu svi nebijelci ugnjetavani na isti način. Termin je stvoren da bi se posebno osvrnuo na bol i jedinstvene izazove s kojima su se suočavali crnci i autohtoni narodi kroz historiju, posebno oni koji su se suočili sa strašnim iskustvima poput ropstva i genocida.
Termin "ljudi druge boje kože" (POC) se koristio za svrstavanje svih nebijelaca u jednu kategoriju. Međutim, termin BIPOC daje poseban značaj iskustvima crnačkih i autohtonih zajednica, koje su historijski i strukturalno bile najugnjetavanije od svih.
U redu, sada vjerovatno mislite, ako se ovo odnosi na Ameriku, zašto bi se odnosilo na nas? Tu leži ono što je važno.
Koliko je ovaj koncept važan za Šri Lanku?
Iako u našoj zemlji ne postoji nešto poput crnaca ili starosjedilaca kao u Americi, naše društvo nije mjesto gdje ljudi iste vrste žive zajedno. Šri Lanka je vrlo raznolika zemlja u kojoj žive ljudi različitih rasa, religija, kultura i socioekonomskih nivoa.
Osnovna ideja koja stoji iza koncepta BIPOC-a je da ne doživljavaju sve grupe u društvu iste stvari . Nemaju svi isti pristup zdravstvenoj zaštiti, obrazovanju i mogućnostima zapošljavanja. To se odnosi i na mentalno zdravlje.
Razmisli o tome na ovaj način...
- Da li neko ko živi u Kolombu i ima dobru ekonomiju ima isti pristup doktoru i savjetovanju kada ima problem mentalnog zdravlja kao neko ko živi u području plantaža i govori samo tamilski?
- Da li je mentalno stanje nekoga u selu na sjeveru, razorenog 30 godina rata i gubitka voljenih, isto kao i kod nekoga na jugu, ko nije imao takvo iskustvo?
- Koliko je veći pritisak na osobu koja ne traži liječenje iz straha od stigmatizacije i etiketiranja kao "luda" kada govori o mentalnoj bolesti na selu nego na nekoga u urbanoj sredini?
Samo ova pitanja pokazuju da čak i u našoj zemlji , lokacija, jezik, ekonomski nivo, obrazovanje i historijsko iskustvoKoliko mentalno zdravlje osobe i sposobnost traženja pomoći mogu varirati ovisno o takvim stvarima. Koncept BIPOC-a nas uči da razumijemo tu razliku.
Specifični izazovi koji utiču na mentalno zdravlje različitih zajednica
Studije provedene u zemljama poput Sjedinjenih Američkih Država pokazuju da, iako manjine nisu sklonije razvoju mentalnih bolesti, kada se to dogodi, veća je vjerovatnoća da će one biti teže i trajati duže . To je zbog dodatnih pritisaka s kojima se suočavaju. Ova priča je uobičajena i u našoj zemlji. Pogledajmo neke od izazova s kojima se suočavaju različite zajednice u našoj zemlji.
| Izazov | Utjecaj na mentalno zdravlje |
|---|---|
| Historijska trauma | Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), anksioznost i depresija su česti u područjima koja su pretrpjela rat, nerede i cunamije. Ova trauma se može prenositi s generacije na generaciju. |
| Jezičke barijere | Nemogućnost izražavanja osjećaja i boli na vlastitom jeziku predstavlja ogroman stresor. Ako osoba koja govori tamilski ili engleski ne može precizno objasniti svoj problem doktoru u bolnici koja pruža usluge samo na sinhalskom, možda neće dobiti odgovarajući tretman. |
| Društvena stigma i kulturna uvjerenja | U nekim zajednicama postoji snažno uvjerenje da je mentalna bolest stvar srama, slabosti ili posljedica neke natprirodne sile. Kao rezultat toga, oni mogu skrivati problem ili pribjegavati drugim metodama umjesto da potraže medicinski savjet. |
| Ekonomske teškoće | Siromaštvo je snažan faktor koji direktno utiče na mentalno zdravlje. Osoba koja se bori da sastavi kraj s krajem možda nema vremena ili mogućnosti da razmišlja o mentalnom zdravlju ili da troši novac na liječenje. |
| Teškoće u pristupu zdravstvenim uslugama | Usluge mentalnog zdravlja su vrlo ograničene u udaljenim, ruralnim i plantažnim područjima. Specijalistički ljekari i savjetnici su ograničeni na gradove. To znači da ljudi u tim područjima moraju putovati mnogo kilometara da bi došli do njih, što je također velika prepreka. |
Šta možemo učiniti za pravednije i osjetljivije društvo?
Osvješćivanje ovih problema je prvi korak. Zatim, postoje stvari koje možemo učiniti kao pojedinci i kao društvo.
- Slušajmo iskustva drugih: Kada neko iz drugačijeg okruženja od nas podijeli svoj problem, pokušajmo ga razumjeti iz perspektive te osobe, umjesto da razmišljamo: "Šta je to?" Empatija je veoma važna.
- Razmislimo o vlastitim predrasudama: Svi imamo nesvjesne predrasude o različitim grupama ljudi. Stvari poput: "Ljudi iz druge zemlje su ovakvi", "Ljudi iz druge regije su onakvi". Hajde da ih osporimo i naučimo da svaku osobu posmatramo kao individuu.
- Budimo svjesni, obrazujmo se: Čitajmo i učimo o različitim kulturama u našoj zemlji i izazovima s kojima se suočavaju. Dijelimo članke poput ovog s drugima.
- Podrška: Ako vidite prijatelja, komšiju ili kolegu koji se bori s depresijom, bez obzira na njihovu pozadinu, budite tu da im pomognete. U najmanju ruku, saslušati njihove brige je odlična stvar. Ohrabrite ih da potraže stručnu pomoć ako je potrebno.
- Zahtijevajmo promjene na nivou politike: Naša je odgovornost kao građana da zahtijevamo od vlasti da stvore sistem u zemlji u kojem svi mogu lako pristupiti uslugama mentalnog zdravlja, na svom jeziku i na način koji poštuje njihovu kulturu.
Ne zaboravite, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje. Kao što idete kod doktora kada imate temperaturu, nema sramote u traženju medicinskog savjeta ako se osjećate loše.
Ako vi ili neko koga poznajete pati od depresije, potražite pomoć kvalificiranog ljekara ili savjetnika. Razgovor sa svojim porodičnim ljekarom ili ljekarom u najbližoj bolnici je dobar početak.
Poruka za ponijeti kući
- BIPOC je termin koji se koristi za identifikaciju jedinstvenih oblika ugnjetavanja s kojima se suočavaju manjinske grupe u zapadnim zemljama, posebno crnci i autohtono stanovništvo.
- Taj koncept je važan i za našu zemlju. Čak i u Šri Lanki, zdravstveni i mentalni izazovi s kojima se ljudi suočavaju razlikuju se ovisno o rasi, religiji, jeziku, ekonomiji i području stanovanja.
- Faktori poput ratne traume, jezičkih barijera, društvene stigme i siromaštva ozbiljno utiču na mentalno zdravlje nekih zajednica u našoj zemlji.
- Razumijevanje ovih razlika i iskazivanje osjetljivosti jednih prema drugima prvi je korak ka izgradnji pravednijeg zdravstvenog sistema i društva.
- Ako se osjećate loše, ne bojte se razgovarati o tome. Razgovarajte sa svojim ljekarom i potražite podršku koja vam je potrebna.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar