Mislite li i vi da gubite kosu? Kada ujutro pogledate u jastuk, u kupatilu ili kada se češljate, osjećate li se pomalo uplašeno i tužno kada pogledate hrpu kose koja vam je ostala u češlju? Ovo je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju. Za neke, gubitak malo kose nije velika stvar. Ali za druge, gubitak nekoliko vlasi je veliki stresor. Zato danas, hajde da razgovaramo o ovom gubitku kose, njegovim uzrocima, modernim tretmanima i kako ga kontrolisati, na vrlo jednostavan i prijateljski način.
Prvo, pogledajmo šta je kosa i kako nastaje.
Jednostavno rečeno, kosa je ono što raste iz folikula dlake u našoj koži. Oni su napravljeni od posebnog proteina koji se zove keratin . Kako nove dlake rastu, stare se istiskuju iz kože. U prosjeku, kosa naraste oko 15 centimetara godišnje. Da li ste znali da prosječna odrasla osoba ima između 35.000 i 40.000 dlaka na glavi? Dakle, sasvim je normalno izgubiti oko 15 do 300 dlaka dnevno. Zato se ne bojte nekoliko dlaka na svom češlju.
Svaka dlaka na našoj glavi ima životni ciklus. Zamislite našu kosu kao biljku. Ima period rasta, period mirovanja i period opadanja kako bi se napravilo mjesta za novu. Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.
- Anagena faza: Ovo je period kada dlaka aktivno raste. Može trajati od dvije do osam godina.
- Katagena faza: Ovo je kratka, prelazna faza. Traje oko dvije do tri sedmice. Tokom ovog perioda, dlaka prestaje rasti.
- Telogena faza: Ovo je faza mirovanja. Traje oko dva do tri mjeseca. Na kraju ovog perioda, folikul dlake otpada i novi folikul dlake počinje rasti iz istog folikula.
Normalno je da se ova stopa rasta malo uspori kako starimo.
Koje su glavne vrste gubitka kose?
Gubitak kose, ili medicinski termin za alopeciju, može se javiti u mnogim oblicima. Pogledajmo nekoliko glavnih tipova.
| Vrsta gubitka kose | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Androgena alopecija | Ovo je genetsko stanje. Kod muškaraca, gubitak kose počinje u mladoj dobi sa strane čela i na vrhu glave. Kod žena, prorjeđivanje kose se javlja po cijeloj glavi, posebno oko sredine glave. |
| Alopecija areata (Alopecia areata) | Ovo može početi iznenada. To je stanje u kojem imunološki sistem tijela greškom napada folikule dlake. Kosa opada u krugovima na vlasištu. Ali većinu vremena, kosa ponovo izraste. |
| Telogeni efluvijum | Zbog faktora kao što su porođaj, velike operacije, veliki stres i određene bolesti, veliki broj folikula dlake odjednom prelazi u fazu mirovanja (telogen). To uzrokuje privremeni prekomjerni gubitak kose. |
| Trakcijska alopecija | Previše čvrsto zatezanje kose, pletenje ili stavljanje u čvrstu punđu može uzrokovati gubitak kose. To također može uzrokovati trajno oštećenje folikula dlake. |
| Ožiljna alopecija | Neke kožne infekcije (npr. folikulitis) ili druge bolesti (npr. lupus) mogu trajno uništiti folikule dlake, uzrokujući ćelavost na onim područjima gdje kosa nikada ne izraste. |
Koji su glavni uzroci gubitka kose?
Teško je odrediti jedan uzrok gubitka kose. Može postojati mnogo faktora koji doprinose tome.
Hormonske promjene
Često je kod žena, posebno tokom trudnoće, postporođaja i menopauze, da dožive gubitak kose zbog hormonalnih promjena. Problemi sa štitnom žlijezdom su također glavni uzrok.
Genetski utjecaj
Geni naslijeđeni od majke ili oca mogu vas predisponirati za ćelavost. Ovo je uobičajeno i kod muškaraca i kod žena.
Neka medicinska stanja
Gubitak kose može biti uzrokovan i stanjima poput dijabetesa melitusa, autoimunih bolesti poput lupusa i anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
Nutritivni nedostaci
Ako vaša prehrana sadrži manjak proteina, željeza, cinka i određenih vitamina (posebno vitamina B i D), to također može utjecati na gubitak kose. Ovo stanje može biti uzrokovano i prehranom koja ozbiljno ograničava kalorije.
Stres
Kada postoji ekstremni mentalni ili fizički stres, na primjer nakon veće operacije, ozbiljne nesreće ili smrti voljene osobe, prekomjeran gubitak kose može se javiti u roku od nekoliko mjeseci (telogen effluvium).
Lijekovi i tretmani koji se koriste
Hemoterapija za rak, lijekovi za razrjeđivanje krvi i neki lijekovi za visoki krvni pritisak također mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
Stvari koje su štetne za kosu
Često izbjeljivanje, minival, ispravljanje kose visokom temperaturom i čvrsto zatezanje kose mogu oslabiti vlasi i uzrokovati njihovo lomljenje.
Kako tačno prepoznati gubitak kose?
Provjerite da li imate ove simptome:
- Prorjeđivanje kose na vrhu glave: Kod muškaraca počinje sa strane čela, dok se kod žena može pojaviti kao proširenje linije rasta kose u sredini glave.
- Iznenadni neravnomjerni gubitak kose: Mrlje gubitka kose pojavljuju se na vlasištu u kružnim uzorcima, slično alopeciji areati.
- Prekomjerno opadanje kose: Ako primijetite da vam iz kose izlazi veća količina kose nego inače kada se tuširate ili češljate, to je znak.
- Svrab, upala ili ljuštenje vlasišta: Neke gljivične infekcije ili kožne bolesti mogu uzrokovati gubitak kose zajedno s ovim simptomima.
Zapamtite, što prije pronađete uzrok gubitka kose, lakše će ga biti liječiti. Stoga, ako imate bilo koji od ovih simptoma, prvo se obratite svom ljekaru.
Ljekar dijagnosticira ovo stanje na sljedeći način:
1. Medicinska anamneza i fizički pregled: Pitat će vas da li neko u vašoj porodici ima ovo stanje, koje lijekove uzimate i da li imate još neke bolesti.
2. Analize krvi: Analize krvi mogu se uraditi kako bi se provjerile stvari poput nivoa željeza, vitamina D i nivoa hormona štitnjače.
3. Pregled vlasišta (trihoskopija): Stanje vlasišta i folikula dlake se ispituje posebnim instrumentom.
4. Biopsija kože: U nekim slučajevima, vrlo mali komad kože se uzima sa vlasišta i pregleda pod mikroskopom.
Koji su tretmani za gubitak kose?
Liječenje zavisi od uzroka gubitka kose.
Vrste lijekova
- Minoksidil: Ovo je lijek koji se nanosi na vlasište kao tekućina ili pjena. Stimulira ponovni rast kose.
- Finasterid:Ovo je pilula za muškarce. Kontroliše hormonsku aktivnost i kontroliše ćelavost.
- Drugi lijekovi: Vaš ljekar može propisati steroidne lijekove za stanja poput alopecije areate i antiandrogene lijekove za hormonske efekte kod žena.
Specifični tretmani
- Presađivanje kose: Uzimanje dlake s drugog dijela tijela (obično sa stražnjeg dijela glave) i njeno ponovno presađivanje na područja koja ćelave.
- Terapija plazmom bogatom trombocitima (PRP): Ovo je vrlo popularna metoda. Uključuje odvajanje plazme bogate hranjivim tvarima iz vlastite krvi i njeno ubrizgavanje natrag u vaše vlasište vrlo finim iglama. Ovo stimulira folikule dlake i potiče rast kose.
- Terapija niskoenergetskim laserom: Metoda koja koristi niskoenergetske laserske zrake za stimulaciju folikula dlake.
Najvažnije je da ne vjerujete svakom "čudotvornom" proizvodu koji vidite na internetu ili u reklamama, već da tražite liječenje samo uz savjet kvalificiranog dermatologa .
Poruka za ponijeti kući
- Normalno je izgubiti 50-100 dlaka dnevno. Ako gubite više od toga ili ako ćelavite po dijelovima, budite zabrinuti.
- Može postojati mnogo razloga za gubitak kose. Genetika, hormoni, prehrana i stres su među glavnima.
- Najbolje što možete učiniti čim posumnjate na gubitak kose jeste da se obratite ljekaru i pronađete tačan uzrok.
- Ne dozvolite da vas zavaraju razni proizvodi na tržištu. Oslanjajte se samo na naučno dokazane tretmane koje preporučuje ljekar.
- I vi možete zaštititi svoju kosu uravnoteženom prehranom, upravljanjem stresom i izbjegavanjem stvari koje su štetne za vašu kosu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar