Osjećate li se ponekad kao da vam je hladno, da vam zubi cvokoću, a tijelo vam se trese? To nazivamo "grozom" ili "osjećajem jeze". Iako je to ponekad normalno, može biti i znak da se nešto dešava u vašem tijelu. Zato danas razgovarajmo o ovom osjećaju hladnoće i drhtanja, odnosno jezi.
Šta je tačno ovaj osjećaj hladnoće i drhtanja (zima)?
Jednostavno rečeno, ovo je prirodni proces koji pokušava vratiti našu tjelesnu temperaturu u normalu kada ona padne. Kada nam tjelesna temperatura padne, mozak šalje signal za zagrijavanje. Naši mišići tada počinju vrlo brzo da se kontrahuju i opuštaju. Ovaj brzi proces je ono što stvara toplotu. To ne možemo kontrolisati, to se dešava automatski.
U ovom trenutku možete iskusiti i slične simptome.
| Karakteristično | Opis |
|---|---|
| Drhtanje | Nekontrolirano drhtanje tijela. |
| Cvokoćenje zubima | Škripanje zubima zbog brze aktivnosti mišića vilice na hladnoći. |
| Naježila se koža | Male dlačice na koži stoje uspravno. |
| Ostale karakteristike | Mogu se javiti i groznica, bolovi u tijelu, umor, glavobolje i mučnina. |
Uzroci drhtanja s groznicom
Često osjećamo groznicu i drhtavicu uz groznicu. To znači da se naš imunološki sistem bori protiv neke vrste infekcije.
1. Virusne infekcije poput gripe (influence)
Zamislite da imate prehladu ili gripu. Čak i ako vam je jako hladno, vaša tjelesna temperatura može biti visoka i do 40°C. Ovo je način na koji se vaše tijelo bori protiv virusa podizanjem temperature. Tokom ovog perioda možete osjetiti groznicu i druge simptome, uključujući:
- Bol u grlu i kašalj
- Curenje iz nosa ili začepljen nos
- Bol u tijelu
- Umor
- Glavobolja
- Povraćanje i proljev
U većini slučajeva, ovo stanje će se riješiti u roku od dvije sedmice uz puno odmora i uzimanja tečnosti. Međutim, neophodno je odmah posjetiti ljekara ako se simptomi razviju kod djece mlađe od 5 godina, osoba starijih od 65 godina i osoba s drugim hroničnim bolestima.
2. Druge bakterijske ili virusne infekcije
Tokom raznih infekcija poput upale pluća, infekcija urinarnog trakta (UTI) i malarije, tijelo podiže temperaturu kako bi aktiviralo imunološki sistem. U tim trenucima se može javiti i drhtavica.
Ovo drhtanje je dobar znak da odbrambeni sistem vašeg tijela počinje da funkcioniše.
3. Infekcija bubrežnog kamena
Ponekad se minerali nakupljaju u našim bubrezima i formiraju male kamence. To nazivamo bubrežnim kamencem. Ako oni blokiraju ili oštete urinarni trakt, može se razviti infekcija, uzrokujući groznicu i zimicu. Uz to,
- Bol u leđima, vratu ili stomaku
- Peckanje prilikom mokrenja
- Ružičasti, crveni ili smeđi urin
- Česta potreba za mokrenjem
- Tamno obojen, neugodnog mirisa urin
Simptomi kao što su :
Situacije u kojima možete osjećati hladnoću bez temperature
Ponekad možete osjećati hladnoću i drhtavicu čak i bez temperature. Evo nekih stvari koje to mogu uzrokovati.
1. Ekstremna hladnoća i hipotermija
Kada smo na veoma hladnom mjestu, brzina kojom naše tijelo gubi toplotu premašuje brzinu kojom je proizvodi. Tada tijelo počinje drhtati u pokušaju da se zagrije.
Ali ako se ovo stanje ne kontroliše, tjelesna temperatura može pasti ispod 35°C. To se naziva hipotermija.
Ovo je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako mislite da vi ili neko drugi ima ove simptome, odmah ih odvedite u bolničku hitnu pomoć (ETU).
| Upozoravajući znakovi hipotermije | |
|---|---|
| Tremor (u početku) | Nerazgovijetan govor |
| Usporeno disanje | Prekomjerna pospanost i nedostatak energije |
| Zbunjenost | Slab puls |
2. Hipotireoza
Štitna žlijezda je mali organ u obliku leptira u našem vratu. Proizvodi hormone koji kontrolišu tjelesnu temperaturu i pomažu organima da funkcionišu. Kada se ovi hormoni ne proizvode dovoljno, to stanje nazivamo "hipotireozom". To također može uzrokovati da tijelo osjeća hladnoću bez temperature. Uz to, mogu se javiti i simptomi poput prekomjernog umora, suhe kože i zatvora.
3. Nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija)
Ovo stanje se javlja kada nivo šećera u krvi padne opasno nisko. To se može dogoditi posebno ako osoba sa dijabetesom ne pridržava se uravnotežene prehrane i ne uzima lijekove. U ovom trenutku možete osjetiti i simptome poput drhtavice, znojenja, pretjerane gladi i anksioznosti bez temperature.
4. Anemija
Jednostavno rečeno, nedostatak krvi u tijelu, posebno anemija uzrokovana nedostatkom željeza, također može učiniti tijelo hladnim. Željezo je neophodno za stvaranje hemoglobina, koji prenosi kisik do naših ćelija. Kada imate nizak nivo željeza, možete osjetiti smanjenu energiju, umor, vrtoglavicu, pa čak i osjećati se hladnije od drugih.
5. Neki lijekovi
Tremor se može javiti kao nuspojava pri započinjanju, povećanju doze ili naglom prestanku uzimanja određenih lijekova (posebno nekih lijekova za mentalne bolesti i migrene).
Šta trebam učiniti u vezi s ovim tremorom? I kada trebam posjetiti doktora?
Ako je vaša drhtavica uzrokovana hladnoćom, olakšanje možete pronaći odlaskom na toplo mjesto, nošenjem tople odjeće ili ispijanjem toplog napitka.
Ali zapamtite, ako je uzrok ovog tremora bolest, treba ga liječiti samo po savjetu ljekara. U zavisnosti od uzroka, ljekar će propisati lijekove poput antibiotika, lijekova za snižavanje temperature i tableta željeza.
| Kada odmah potražiti medicinsku pomoć | |
|---|---|
| Ako imate ove simptome zajedno s tremorom: | |
| Ekstremni umor | Bol u prsima |
| Jaki bolovi u stomaku | Otežano disanje |
| Po tjelesnoj temperaturi: | |
| Ako beba mlađa od 3 mjeseca ima temperaturu višu od 38°C (100,4°F) . | Ako dijete između 3 mjeseca i 3 godine ima temperaturu višu od 39°C (102,2°F) . |
| Ako osoba starija od 3 godine ima temperaturu višu od 40°C (104°F) . | Hipotermija je stanje u kojem osoba bilo koje dobi ima tjelesnu temperaturu ispod 35°C (95°F) . |
Poruka za ponijeti kući
- Drhtanje (zima) je prirodan način na koji se tijelo zagrijava.
- Ovo može biti uzrokovano raznim zdravstvenim stanjima, od obične prehlade do groznice, infekcija, problema sa štitnjačom, dijabetesa i anemije.
- Ako groznicu prati drhtavica, to je često znak infekcije.
- Ako i dalje osjećate hladnoću bez temperature, razgovarajte sa svojim ljekarom o drugim mogućim zdravstvenim stanjima.
- Odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite jak bol uz drhtavicu, otežano disanje ili vrlo visoku/nisku tjelesnu temperaturu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar